برای کمک به سفارشی کردن مراقبت از پوستم ، آزمایش DNA در خانه انجام دادم

محتوا

• بررسی برای

من کاملاً معتقدم که دانش قدرت است، بنابراین وقتی شنیدم که یک آزمایش DNA جدید در خانه وجود دارد که بینشی در مورد پوست شما ارائه می دهد، همه چیز را درگیر خود کردم.

فرض: HomeDNA Skin Care (25 دلار ؛ cvs.com به علاوه 79 دلار هزینه آزمایشگاه) 28 نشانگر ژنتیکی را در هفت دسته مرتبط با نگرانی های مختلف (کیفیت کلاژن ، حساسیت پوست ، محافظت در برابر آفتاب و غیره) در نظر می گیرد تا اطلاعات کامل تری را در اختیار شما قرار دهد. درک پوست و نیازهای آن بر اساس نتایج ، سپس توصیه های شخصی برای ترکیبات موضعی ، مکمل های خوراکی و درمان های حرفه ای در هر دسته دریافت می کنید. ارزش به نظر می رسد، درست است؟ (مرتبط: رژیم و ورزش را فراموش کنید-آیا ژن مناسب دارید؟)

مونا گوهارا ، M.D. ، استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی ییل می گوید: "هرچه بیشتر در مورد پوست خود به عنوان یک اندام بدانید ، وضعیت بهتری خواهید داشت." تنها نقطه ضعف؟ او می گوید: "گاهی اوقات نمی توانید آینده را تغییر دهید." کرم ها اغلب قدرت معکوس لازم برای مبارزه با ژنتیک را ندارند.

بیایید یک دقیقه به اصول اولیه بازگردیم. وقتی صحبت از نحوه پیری پوست شما می شود ، دو نوع عامل وجود دارد: بیرونی ، که شامل عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن یا استفاده از کرم ضد آفتاب است (لطفا بگویید که از ضد آفتاب استفاده می کنید!) ، و ذاتی ، همان ترکیب ژنتیکی شماست. اولی را می توانید کنترل کنید ، دومی را نمی توانید. و به نظر دکتر گوهارا ، حتی بهترین رژیم مراقبت از پوست نمی تواند آنچه مادر شما به شما داده را تغییر دهد. با این حال، با یادگیری بیشتر در مورد ژنتیک خود از طریق آزمایش DNA مانند این، می توانید دانش ارزشمندی در مورد بهترین روش مراقبت از پوست خود به دست آورید، نه فقط در مورد پیری، بلکه به سلامت کلی پوست نیز.

دکتر گوهارا خاطرنشان می کند که این امر به ویژه در رابطه با سرطان پوست اهمیت دارد. او می گوید: "اگرچه ممکن است برخی تصور کنند که سلامت پوست کرکی است ، سرطان پوست بدخیمی شماره یک در ایالات متحده است." "کسی که پوستش فاقد محافظت در برابر آفتاب یا آنتی اکسیدان است ممکن است در معرض خطر بیشتری باشد و دانستن این موضوع می تواند به شما کمک کند تا متوجه شوید که باید بازی ضد آفتاب خود را تقویت کنید." (BTW، آیا می دانید واقعاً چند بار باید معاینه پوست انجام دهید؟)

نکته مهم این است که هرچه بیشتر در مورد پوست خود بدانید ، بهتر است. اما برگردیم به خود آزمون. کل این فرآیند (که شامل ایجاد حساب کاربری در وب سایت شرکت می شد) حداکثر دو دقیقه به طول انجامید. کیت همراه با سواب پنبه ای و یک پاکت پیش پرداخت ارائه می شود. تنها کاری که انجام می دهید این است که داخل گونه های خود را سواب بکشید، سواب ها را در پاکت قرار دهید و کل چیز را به آزمایشگاه برگردانید. تعریف سریع و بدون درد. چند هفته بعد ، ایمیلی دریافت کردم که نتایج من آماده است. (مرتبط: آیا آزمایشات پزشکی در خانه به شما کمک می کند یا به شما آسیب می رساند؟)

گزارش تست 11 صفحه ای مختصر و قابل فهم بود. اساساً، برای هر یک از نشانگرهای ژنتیکی در هفت دسته، مشخصات ژنتیکی شما را به عنوان غیر ایده آل، استاندارد یا بهینه رتبه بندی می کند. من برای خطوط ریز و چین و چروک، حساسیت به آلودگی، تشکیل کلاژن، آنتی اکسیدان های پوست و رنگدانه ها به عنوان استاندارد/بهینه وارد شدم. در بخش حساسیت پوستی ، من به عنوان غیر ایده آل رتبه بندی کردم ، که کاملاً منطقی به نظر می رسد فوق العاده حساس و مستعد انواع بثورات ، واکنش ها و موارد مشابه است. تشکیل فیبر کلاژن و کاهش ارزش کلاژن من نیز غیر ایده آل بود. (مطالب مرتبط: چرا برای محافظت از کلاژن در پوست خود خیلی زود نیست)

گزارش من همچنین با پیشنهادات مفیدی در مورد استفاده و انجام آن برای تقویت این مناطق همراه بود ، که دکتر گوهارا می گوید هنگام طراحی یک رژیم خاص مراقبت از پوست خوب است که آنها را در نظر داشته باشید. او می گوید: "درست مثل اینکه همه باید ورزش کنند و رژیم متعادل داشته باشند ، همه باید از کرم ضد آفتاب و سرم آنتی اکسیدان استفاده کنند." "با این حال، نتایج آزمایش DNA می تواند به تعیین نکات ظریف شخصی کمک کند. به عنوان مثال، اگر حساسیت به آلودگی برای شما یک مشکل است، ارزش استفاده از سرمی با موادی را دارد که به طور خاص در برابر آن محافظت می کند." در مورد من ، او توصیه کرد که از لایه بردارهای شیمیایی شدید (به منظور تشدید پوست حساس من) و استفاده از رتینوئید (برای کمک به مسائل کلاژن) استفاده کنم.

در پایان روز، متوجه شدم که این آزمایش کاملاً ارزش سرمایه گذاری را دارد - و آن را به هر کسی که می خواهد درباره پوست خود بیشتر بداند توصیه می کنم. تا آنجا که ممکن است در مورد پوست خود * فکر کنید * بدانید ، حفاری عمیق تر فقط می تواند چیز خوبی باشد. اگر نمی دانید، اکنون می دانید.

بررسی برای