چرا بارداری می تواند باعث ایجاد خارش در بدن شود

محتوا

• دلایل خارش خارش در دوران بارداری
• تغییرات هورمونی
• کشش پوست
• اگزما
• پاپول و پلاک های کهیر خارش دار (PUPPP)
• Prurigo بارداری
• اینترتریگو
• وقتی به احتمال زیاد اتفاق می افتد
• آیا خارش سینه ها نشانه بارداری اولیه است؟
• تسکین شیرین
• هیدراته بمانید
• از الیاف طبیعی استفاده کنید
• شل شدن
• آرام شدن
• اسلایر کنید
• شوینده ها را عوض کنید
• رژیم متعادل داشته باشید
• چه زمانی نگران باشید (و به پزشک مراجعه کنید)
• عفونت مخمر
• کلستاز
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

شما فکر می کردید که همه اینها را تجربه کرده اید - حالت تهوع و استفراغ ، خستگی شدید همراه با بی خوابی ، و آن ولع های آخر شب برای ترشی و بستنی. آن چیست؟ مشاعره شما خارش دارد؟ آره این هم یک چیز است.

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است سینه و نوک پستان شما در دوران بارداری خارش داشته باشد. بیشتر مربوط به تحریک پوست یا هورمون های در گردش خون است. با این حال ، مواردی وجود دارد که خارش باید به مراجعه به پزشک شما منجر شود. در اینجا نحوه تشخیص جدی یا ساده آزاردهنده بودن آن وجود دارد.

دلایل خارش خارش در دوران بارداری

تغییرات هورمونی

هورمون های شما در دوران بارداری دچار بیش از حد می شوند و به ویژه با نزدیک شدن به موعد مقرر افزایش می یابند.

با تمام این تغییرات ، انواع علائم از جمله خارش پوست دیده می شود. در حقیقت ، ممکن است کاملاً شما را دیوانه کند ، اما اگر بیماری خاصی نداشته باشید ، خارش کاملاً برطرف می شود.

کشش پوست

همانطور که شما و کودک خود رشد می کنید ، پوست شما کشیده می شود تا شکل جدید و افزایش وزن شما را در خود جای دهد. حتی ممکن است رگه ها یا خطوط فرورفتگی کمی به نام striae gravidarum - علائم کشش - در معده ، پستان ، لگن و باسن خود مشاهده کنید. با تشکیل آنها ، ممکن است احساس خارش یا سوزش کنید.

علائم کشش ممکن است طیف وسیعی از رنگ ها از قرمز تا صورتی تا آبی یا حتی بنفش باشد. آنها با گذشت زمان به رنگ روشن تری محو می شوند و ممکن است قسمت های زیادی از بدن شما را بپوشانند.

مرتبط: پاسخ به س yourالات شما در مورد علائم کشیدگی سینه ها

اگزما

اگزمای ناشی از بارداری ، بیماری پوستی است که می توانید در طی 9 ماه میزبانی کودک خود ایجاد کنید. شما می توانید لکه هایی را بر روی سینه ها و سایر قسمت های بدن خود ایجاد کنید.

همراه با خارش ، ممکن است پوست خشک ، لکه های قرمز ، پوستی ترک خورده یا پوسته پوسته یا برجستگی های کوچک و برجسته داشته باشید.

پاپول و پلاک های کهیر خارش دار (PUPPP)

این کاملاً نام است ، اما PUPPP دلیل شایع دیگر خارش در دوران بارداری است. با خارش ، ممکن است کهیرهای کوچک یا برجستگی هایی روی پوست مشاهده کنید. آنها می توانند به صورت جداگانه یا به صورت لکه دار ظاهر شوند و به طور کلی از معده به لگن ، ران و باسن منتقل می شوند.

گرچه این وضعیت بسیار ناخوشایند است ، اما پزشکان دقیقاً نمی دانند که چه عواملی باعث ایجاد آن شده است. مفید است ، درست است؟ در اینجا نحوه شناسایی و درمان آن آورده شده است.

Prurigo بارداری

یکی دیگر از شرایط خاص بارداری ، خارش بدن است. این پاسخ سیستم ایمنی بدن به تمام تغییراتی است که حاملگی ایجاد می کند. ممکن است برجستگی های کمی در قفسه سینه یا سایر قسمت های بدن ایجاد کنید. ممکن است خارش داشته باشند و مانند گزش اشکال به نظر برسند.

تعداد دست اندازها ممکن است در آغاز فقط چند دست انداز باشد اما با گذشت زمان افزایش می یابد. این شرایط می تواند ماه ها ادامه داشته باشد و حتی پس از زایمان کودک نیز ادامه یابد.

اینترتریگو

Intertrigo فقط یک اصطلاح فانتزی برای بثورات زیر پستان است. یا شرایط خاص بارداری نیست. در عوض ، می توانید در هر زمان که رطوبت ، گرما و اصطکاک در زیر دختران باشد ، intertrigo ایجاد کنید.

با تمام تغییرات پستانی که مشاهده کرده اید ، می توانید ببینید که این سناریو چگونه اتفاق می افتد ، به خصوص اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید که در طول تابستان فوق العاده باردار هستید. ممکن است بثورات قرمز ، خارش ، خام یا گریان بودن پوست را مشاهده کنید. انگار که این کافی نیست ، حتی ممکن است پوست شما ترک بخورد یا صدمه ببیند.

وقتی به احتمال زیاد اتفاق می افتد

شما می توانید تغییرات پستان - مانند تورم ، حساسیت و رشد - را حتی در اوایل بارداری تجربه کنید. با تمام این احساسات ممکن است حتی در همان هفته های اول خارش ایجاد شود.

علائم کشش می تواند در هر زمان ، حتی قبل یا بعد از بارداری رخ دهد ، اما یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که حدود 43 درصد از زنان در 24 هفته آنها را تجربه می کنند. در غیر این صورت ، آنها تمایل دارند بعداً در سه ماهه دوم تا اوایل سه ماهه سوم ظاهر شوند. این علائم پس از بارداری احتمالاً می چسبند ، اما کمرنگ و روشن می شوند.

در مورد intertrigo و prurigo بارداری نیز همین مورد وجود دارد - هر زمان ممکن است اتفاق بیفتد. اگزما تمایل به توسعه زودرس دارد ، معمولاً زمانی در اولین مورد. از طرف دیگر ، PUPPP ممکن است بعداً در سه ماهه سوم ظاهر نشود.

پزشک می تواند با بررسی ناحیه خارش شما را تشخیص دهد. اما برای کمک به شناسایی به زمان و سایر علائم توجه زیادی داشته باشید.

آیا خارش سینه ها نشانه بارداری اولیه است؟

ممکنه باشند. باز هم ، تغییرات پستان در اوایل شروع می شود. تغییرات هورمونی نیز می تواند شرایط خاصی را تحریک کند. به عنوان مثال ، در اطراف زنانی که قبلاً اگزما دارند ، علائم بدتری در دوران بارداری مشاهده می کنند.

اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشید ، در خانه آزمایش بارداری انجام دهید. یا برای دقیق ترین نتیجه برای انجام آزمایش خون به پزشک مراجعه کنید.

تسکین شیرین

اگر ناشی از خارش سینه ها باشد ، ممکن است نتوانید از خارش سینه ها جلوگیری کنید ، مانند PUPPP یا خارش بارداری. با این گفته ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای حفظ آرامش ، خونسردی و جمع آوری دختران انجام دهید.

هیدراته بمانید

بنوش. زنان باردار در طول بارداری حداقل به 10 فنجان مایعات نیاز دارند و احتمال این وجود دارد که به اندازه کافی سیر نشوید.

عوارض جانبی حتی کم آبی بدن شامل خشکی پوست است که می تواند خارش ایجاد کند. خبر خوب این است که نوشیدن آب بیشتر می تواند به شکایات بارداری دیگر مانند یبوست کمک کند. و اگر قصد شیردهی دارید ، ممکن است حتی بیشتر نوشیدن را تمرین کنید. مادران شیرده حداقل به 13 فنجان آب و مایعات دیگر احتیاج دارند تا نیاز بدنشان را تأمین کنند.

از الیاف طبیعی استفاده کنید

سفر به کمد شما ممکن است دلیل خارش سینه های شما باشد. پنبه و سایر الیاف طبیعی ، مانند بامبو ، تمایل ندارند عرق و رطوبت را به همان شیوه پارچه های مصنوعی به دام بیندازند. نمی خواهید در سوتین و پیراهن های جدید سرمایه گذاری کنید؟ ممکن است فکر کنید که مخزن پنبه یا ابریشم را به طور موقت زیر لباس بیرونی خود قرار دهید - حداقل تا زمانی که بدترین خارش از بین برود.

شل شدن

در حالی که این کار را انجام می دهید ، نگاهی به اندازه سوتینی که می پوشید انجام دهید. ممکن است بخواهید کمی اندازه بگیرید تا به خودتان - و تاتاهای خود - فضای بیشتری برای تنفس بدهید.

شما می خواهید سوتین شما حمایت کننده باشد ، اما خیلی محکم یا محدود کننده نباشد. از فروشگاه مورد علاقه خود دیدن کنید و اگر می توانید از یک لوازم جانبی حرفه ای برخوردار شوید. و حتماً ذکر کنید که اگر از قبل واضح نبوده اید باردار هستید. اندازه شما ممکن است قبل (و حتی پس از) تحویل دوباره تغییر کند.

آرام شدن

دوش آب سرد بگیرید یا یک دستشویی خنک بخرید تا خارش آرام شود به جای اینکه خود را خراش دهید. وان حمام شایع یا ولرم ممکن است به خصوص در مواردی مانند اگزما کمک کند. نکته اصلی در اینجا داشتن آب بین 85 تا 90 درجه فارنهایت (29.4 تا 32.2 درجه سانتی گراد) است. ممکن است شما دماسنج آماده نداشته باشید ، اما آب این دما در پشت دست شما فقط کمی گرم می شود.

همچنین: اگر می توانید زمان دوش و حمام را به 5 تا 10 دقیقه محدود کنید. دیگر ممکن است پوست شما را خشک کند.

اسلایر کنید

سعی کنید یک مرطوب کننده تسکین دهنده مستقیماً روی پستانها و پستانک های خود قرار دهید. کرم ها و پمادها برای پوست های خشک یا تحریک شده بهتر است. بعضی از خانم ها حتی از لانولین روی نوک پستان های شکاف خورده استفاده می کنند. موادی مانند کره شی ، کره کاکائو ، روغن زیتون و روغن جوجوبا گزینه های خوبی هستند. همچنین محصولاتی که حاوی اسید لاکتیک ، اسید هیالورونیک ، گلیسیرین و دی متیکون هستند.

بلافاصله پس از خشک کردن پوست با حوله تمیز از مرطوب کننده ها استفاده کنید. با استفاده از هر آنچه انتخاب می کنید ، امتحان یک تست پچ و تماشای منطقه به مدت 24 تا 48 ساعت را در نظر بگیرید تا هرگونه واکنش را مشاهده کنید.

خرید مرطوب کننده های کره شی و کره کاکائو به صورت آنلاین.

شوینده ها را عوض کنید

صابون ها و شوینده ها با عطرهای مصنوعی ممکن است باعث بدتر شدن سطح پوست شوند. بنابراین ، هرگونه ماده افزودنی بالقوه تحریک کننده را پشت سر بگذارید - حتی اگر بوی شگفت انگیزی داشته باشند.

در عوض سعی کنید به سراغ مواد شوینده "آزاد و شفاف" بروید. و صابون هایی را برای بدن خود انتخاب کنید که به همین ترتیب ساده و ضد حساسیت باشند. گزینه های خوب ممکن است شامل شستشوی بدن مرطوب کننده CeraVe یا شستشوی بدن تازه کننده Cetaphil روزانه باشد.

شوینده های ضد حساسیت و شستشوی بدن را بصورت آنلاین خریداری کنید.

رژیم متعادل داشته باشید

علائم کشش ممکن است اجتناب ناپذیر باشد (و در ژنتیک شما رمزگذاری شده باشد) ، اما در دوره های افزایش سریع وزن نیز بروز می کند. پزشکان به طور کلی توصیه می کنند زنان در دوران بارداری بین 25 تا 35 پوند وزن اضافه کنند. اگر در انتهای بالاتر از این محدوده هستید ، ممکن است بخواهید با پزشک خود صحبت کنید.

شما در واقع برای دو نفر غذا نمی خورید. فقط 300 کالری اضافی در روز برای تأمین نیازهای تغذیه ای شما و کودک در حال رشد کافی است.

PS: اگر دقیقاً در این دستورالعمل قرار ندارید ، عرق نکنید. بسته به BMI شروع ، دامنه افزایش توصیه شده 11 تا 40 پوند است. و اگر شما دوقلو یا چندقلو باردار هستید ، این تعداد بیشتر است.

چه زمانی نگران باشید (و به پزشک مراجعه کنید)

چند مورد اضافی وجود دارد که باعث خارش در پستانها می شود. متأسفانه ، آنها به تنهایی پاک نمی شوند. بنابراین ، اگر فکر می کنید ممکن است به کمک احتیاج داشته باشید ، امروز با دکتر خود قرار ملاقات بگذارید.

عفونت مخمر

ممکن است شما فقط در مورد ابتلا به عفونت مخمر شنیده باشید ، آنجا پایین. اما مخمر می تواند به پستانها نیز حمله کند. با تمام تغییرات حاملگی ، خارش نوک پستان در اثر عفونت های مخمری بیشتر از آنچه می خواهید بدانید اتفاق می افتد. عفونت شما ممکن است به یک عفونت مخمر واژن فعلی ، آسیب به نوک پستان یا یک دوره اخیر آنتی بیوتیک مرتبط باشد.

به هر حال ممکن است از خارش ، سوزش ، سوزش و درد احساس درد کنید. ممکن است نوک سینه های شما صورتی روشن به نظر برسد یا ممکن است پوستی قرمز یا خشک / پوسته پوسته داشته باشید یا حتی بثورات سفید اطراف آن را داشته باشید. برای از بین بردن عفونت ممکن است به داروهای ضد قارچ نسخه ای نیاز داشته باشید.

مرتبط: مراقبت از عفونت مخمر در قفسه سینه

کلستاز

آیا عصرها یا شب بیشتر متوجه خارش خود می شوید؟ آیا آنقدر شدید است که نمی توانید تحمل کنید؟ ممکن است تصور شما نباشد.

کلستاز حاملگی نوعی بیماری کبدی است که باعث خارش شدید و بدون راش می شود. به طور معمول بعداً ، زمانی در سه ماهه سوم نشان داده می شود ، اما ممکن است زودتر حمله کند.

ابتدا ممکن است احساس خارش در دست ها و پاها داشته باشید ، اما این احساس می تواند به سایر قسمت های بدن منتقل شود. همچنین ممکن است حالت تهوع ، از دست دادن اشتها و زردی (زردی) پوست و سفیدی چشم داشته باشید.

جدا از اینکه کاملاً ناراحت کننده است ، کلستاز به این معنی است که کبد شما در حذف مواد زائد از بدن به خوبی کار نمی کند. پزشک شما ممکن است توصیه کند که کودک خود را زود هنگام تحویل دهید تا از بروز عوارضی مانند مشکلات ریه یا مرده زایی جلوگیری کند.

هنگامی که کودک کوچک شما با خیال راحت در اینجا قرار گرفت ، احتمالاً متوجه می شوید که خارش فقط پس از چند روز برطرف می شود.

غذای آماده

اینو گرفتی مامان خوب ، بد ، و خارش در بیشتر موارد ، باید کمی از ناراحتی خود با تغییر در سبک زندگی یا حداقل حداقل پس از زایمان کودک خلاص شوید.

سایر شرایط ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد ، و این اشکالی ندارد. سرانجام دوباره احساس می کنید بیشتر شبیه خودتان هستید. و این بسته کوچک شادی ، ارزش این ماههای خراشیده را کاملاً ارزشمند خواهد کرد.