چه چیزی می تواند باعث ایجاد خارش ران شود؟

محتوا

• علل احتمالی ران های خارش دار
• 1. پوست خشک
• 2. چفینگ
• 3. درماتیت آتوپیک و تماسی
• 4- بثورات حرارتی
• 5- خارش جوک
• 6. خارش شناگر
• 7. Pityriasis rosea
• 8. Meralgia paresthetica
• 9- پاپول های خارش داخلی و پلاک بارداری
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• ران های خارش دار چگونه درمان می شوند؟
• داروهای خانگی برای ران های خارش دار
• خط آخر

همه ما احتمالاً با داشتن خارش پوست آشنا هستیم. این اغلب یک احساس تحریک کننده است ، و شما باید با تلاش برای خراشیدن مبارزه کنید.

گاهی اوقات ، اما نه همیشه ، علائم دیگر می توانند پوست خارش مانند بثورات ، قرمزی یا برآمدگی های بلند را همراه داشته باشند. پوست خارش همچنین می تواند در تمام بدن شما یا فقط در مناطق خاص مانند بازوها یا پاها رخ دهد.

اگر رانهای خارش دار دارید و نمی دانید چه چیزی ممکن است باعث ایجاد آن شود ، ممکن است ما بتوانیم به همراه گزینه های درمانی احتمالی و داروهای خانگی ، کمی به این موضوع بپردازیم.

علل احتمالی ران های خارش دار

شرایط متنوعی وجود دارد که می تواند باعث خارش ران شود. در زیر ، برخی از دلایل احتمالی و روشهای درمانی که ممکن است به شما کمک کند را بررسی خواهیم کرد.

1. پوست خشک

بعضی اوقات یک دلیل ساده برای خارش پوست وجود دارد: داشتن پوستی که خیلی خشک است. خشکی پوست ممکن است در هر نقطه بدن حتی روی ران ها ایجاد شود. علاوه بر خارش زیاد ، ممکن است متوجه شوید که پوست شما در اثر لمس احساس خشن یا پوستی می کند.

عوامل مختلفی می توانند در خشکی پوست نقش داشته باشند ، از جمله:

• رطوبت کم
• هوای سرد
• سن
• عدم مراقبت از پوست
• استفاده بیش از حد از محصولات تحریک کننده خاص ، مانند برخی از صابون ها

برای تسکین پوست خشک ، یک کرم مرطوب کننده یا پماد را در ناحیه بمالید و از آب گرم خودداری کنید.

2. چفینگ

Chafing زمانی اتفاق می افتد که پوست شما از اصطکاک آسیب دیده باشد ، مانند مالیدن لباس یا قسمت دیگر بدن.

ران ها ، به ویژه ران داخلی ، غالباً تحت تأثیر قرار دادن جعفری قرار دارند. علائم chafing می تواند شامل موارد زیر باشد:

• سرخی
• احساس سوزش
• خارش

وقتی که از نظر جسمی فعال هستید ، مقابله با ران ممکن است اتفاق بیفتد. بیشتر در مواقع پیاده روی ، دویدن یا دوچرخه سواری تمایل به اتفاق می افتد.

عواملی که در زمینه سازی موثر هستند عبارتند از:

• داشتن عضله اضافی ران یا چربی
• تعریق
• پوشیدن لباس هایی که مناسب نیست

استفاده از پماد روان کننده مانند ژله نفتی ممکن است به تسکین علائم و جلوگیری از ریختن بیشتر کمک کند.

3. درماتیت آتوپیک و تماسی

درماتیت التهاب پوست است. ممکن است از دو نوع رایج درماتیت ، آتوپیک و تماسی شنیده باشید.

درماتیت آتوپیک نیز اگزما نامیده می شود. اگزما باعث ایجاد لکه های پوستی خارش دار و خشک می شود. این بیماری در بسیاری از مناطق بدن رخ می دهد. مشخص نیست چه چیزی باعث اگزما می شود ، اگرچه ژنتیک ممکن است نقشی داشته باشد.

درماتیت تماسی آلرژیک ، نوعی درماتیت تماسی ، هنگامی اتفاق می افتد که واکنش پوستی به چیزی که با آن تماس گرفته اید وجود دارد. مواردی مانند پیچک سمی یا نیکل می تواند باعث بروز آن شود. علائم این بیماری شامل پوستی شدید خارش ، بثورات و گاهی تاول های پر از مایعات است.

به عنوان مثال ، در صورت تماس با پیچک سمی هنگام راه رفتن با شورت ، می توانید درماتیت تماسی را روی ران خود ایجاد کنید. برخی افراد حتی از نشستن روی صندلی با اجزای نیکل آن را توسعه داده اند.

شما می توانید درماتیت آتوپیک خفیف را با کرمهای استروئیدی موضعی درمان کنید. موارد جدی ممکن است به دنبال روشهای سرکوب کننده سیستم ایمنی یا نور درمانی باشد.

برای درماتیت تماسی آلرژیک ، جلوگیری از آلرژن و استفاده از استروئیدهای موضعی می تواند باعث تسکین و کاهش التهاب شود.

4- بثورات حرارتی

بثورات گرما هنگامی اتفاق می افتد که مجاری عرق شما مسدود شود. این امر باعث می شود عرق زیر پوست شما گرفتار شود. علائم شامل موارد زیر است:

• سرخی
• برجستگی یا تاول های ریز
• خارش

مانند چفینگ ، بثورات گرما اغلب در مناطقی اتفاق می افتند که پوست می تواند به هم بپیوندد ، مانند:

• کشاله ران
• ناحیه ران
• زیر بغل
• سینه
• گردن

بویژه هنگام خنک شدن ، بثورات پاک می شود.

5- خارش جوک

خارش جک یک عفونت قارچی است. گروهی از قارچها به نام درماتوفیتها باعث ایجاد آن می شوند. این قارچ ها در مناطقی با عرق مرطوب رشد می کنند که می توانند به سرعت تکثیر شوند و در نتیجه خارش جک ایجاد می شود.

خارش جک روی پوست ران داخلی ، باسن و ناحیه تناسلی تأثیر می گذارد. بثورات خارش جک می تواند احساس خارش یا سوزش داشته باشد. اغلب قرمز ، خشک و پوسته پوسته به نظر می رسد.

عفونت می تواند از طریق به اشتراک گذاشتن چیزهایی مانند لباس یا حوله از فردی به فرد دیگر گسترش یابد.

استفاده از کرم ضد قارچ بدون نسخه می تواند به پاکسازی عفونت کمک کند. در موارد شدیدتر ، کرم های ضد قارچ یا قرص های ضد نسخه ممکن است لازم باشد.

6. خارش شناگر

خارش شناگر واکنشی است به برخی از انگل های میکروسکوپی. این انگل ها اغلب در آب شیرین یافت می شوند. اگر آنها در حالی که در آب هستید با شما تماس برقرار می کنند ، ممکن است زیر پوست شما آروغ بزنند و باعث ایجاد بثورات ناخوشایند و خارش شود.

علائم خارش شناگر می تواند شامل احساس خارش یا سوزش و همچنین برجستگی های کوچک قرمز یا تاول شود. ممکن است در هر منطقه از پوست که مستقیماً در معرض آب قرار دارد ، از جمله ران ها رخ دهد.

بثورات خارش معمولاً در حالی که هنوز در آب هستید ظاهر می شود و پس از چند ساعت از بین می رود. اما حدود 10 تا 15 ساعت بعد از بثورات اولیه ، قرمزی و خارش برمی گردد.

علائم خارش شناگر به طور معمول در طی 1 تا 2 هفته بدون درمان های درمانی از بین می روند. در ضمن می توانید از لوسیون های ضد خارش یا کرم کورتیکواستروئید استفاده کنید تا در این میان به کاهش قرمزی و خارش کمک کنید.

7. Pityriasis rosea

Pityriasis rosea که به آن بثورات درخت کریسمس نیز گفته می شود ، بثوراتی پوستی است که می تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. اما به نظر می رسد بیشتر از سنین 10 تا 35 سالگی اتفاق می افتد.

چه عواملی آن را به طور کامل درک نشده است ، اما ویروس ممکن است مقصر باشد. در بعضی از افراد ، بثورات ممکن است خارش یابد. برای دیگران ممکن است اینگونه نباشد.

علائمی مانند تب ، خستگی و سردرد ممکن است قبل از بثورات ایجاد شود. سپس ، "لکه هدرال" ، یک لکه بزرگ قرمز بیضی شکل ، روی پوست ظاهر می شود. تکه های بیشتری در قسمت تحتانی تنه ، بازوها و پاها ایجاد می شوند.

اگرچه این یک بثور نسبتاً شایع است ، تشخیص بیماری پیتریازیس همیشه آسان نیست زیرا می تواند مانند سایر انواع پوستی قرمز ، خارش پوست مانند:

• اگزما
• پسوریازیس
• درماتوفیتوز

Pityriasis rosea اغلب در 1 یا 2 ماه از بین می رود ، اگرچه می تواند دوام داشته باشد. اگر مبتلا به پیتریازیس رز و خارش آن هستید ، برای پیشنهادات درمانی به متخصص پوست مراجعه کنید.

8. Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica بیماری است که بر قسمت بیرونی ران تأثیر می گذارد. این شامل علائمی مانند:

• درد سوزش یا درد
• خارش
• بی حسی
• مور مور

در بیشتر موارد ، این علائم فقط در یک طرف بدن بروز می کنند.با این حال ، برخی از افراد از هر دو طرف علائم ایجاد می کنند. علائم ممکن است بعد از راه رفتن یا ایستادن بدتر شود.

Meralgia paresthetica از فشار به عصب ایجاد می شود که باعث ایجاد احساس در قسمت جلویی و سمت ران شما می شود. این فشار ممکن است از:

• لباس خیلی تنگ
• جای زخم بعد از عمل یا جراحت
• اضافه وزن
• بارداری

در صورت ابتلا به دیابت احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوید.

در بسیاری موارد ، می توانید با استفاده از موارد زیر از این علائم خلاص شوید.

• پوشیدن لباس گشاد
• کاهش وزن
• مصرف داروی بدون نسخه ضد درد مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin)
• با استفاده از لوسیون ضد خارش موضعی

در موارد شدیدتر ممکن است شما نیاز داشته باشید:

• داروهای تجویزی
• فیزیوتراپی
• درمان فرکانس رادیویی پالس

9- پاپول های خارش داخلی و پلاک بارداری

پاپول های خارش داخلی و پلاک های حاملگی (PUPPP) ، که به عنوان فوران چند شکلی بارداری نیز شناخته می شود ، یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است که در دوران بارداری رخ می دهد.

این اغلب در سه ماهه سوم توسعه می یابد. PUPPP ممکن است در پی زایمان نیز اتفاق بیفتد.

PUPPP به عنوان یک بثورات خارش دار مطرح و قرمز است ، اما می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد. در ابتدا در شکم ایجاد می شود ، اغلب در علائم کششی که در دوران بارداری ظاهر می شود. سپس بثورات می تواند در مناطق دیگر بدن از جمله ران گسترش یابد.

شرایط جدی نیست. در عرض دو هفته از زایمان ناپدید می شود. شما می توانید علائم آنتی هیستامین ها و کورتیکواستروئیدهای موضعی را درمان کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

در صورتی که: در مورد ران های خارش شما با پزشک خود ملاقات کنید.

• خارش با فعالیتهای روزانه شما مختل می شود یا خواب شما را مختل می کند
• بثورات خارش ناگهانی ظاهر می شود یا در منطقه بزرگی آسیب می زند
• علائم درمورد مراقبت از منزل پاک نمی شوند یا بدتر می شوند

اگر:

• علائم عفونت پوستی از جمله:
  • زهکشی چرک از ناحیه آسیب دیده
  • تب
  • لرز
• در حال تجربه یک شکل شدید از واکنش آلرژیک به نام آنافیلاکسی هستند

ران های خارش دار چگونه درمان می شوند؟

درمان ران های خارش بستگی به چه چیزی باعث خارش آن می شود. در بعضی موارد ، ممکن است شما بتوانید به طور مؤثر وضعیت خود را در خانه درمان کنید. اما اگر خارش از بین نرود و یا بدتر نشود ، دیدن پزشک مهم است.

بسته به علت ، پزشک ممکن است یک یا چند مورد از موارد زیر را برای کمک به کاهش علائم شما تجویز کند. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کورتیکواستروئیدهای موضعی برای التهاب
• آنتی بیوتیک ها برای کمک به درمان عوارض مانند عفونت باکتریایی پوست
• کرم های ضد قارچ یا قرص های ضد دارویی برای شرایطی مانند خارش شوخی
• نور درمانی برای کمک به شرایط التهابی پوست مانند اگزما یا پیتریازیس گل سرخ
• سایر داروهای تجویزی برای کمک به مدیریت شرایط خاص مانند اگزما

داروهای خانگی برای ران های خارش دار

چندین کار وجود دارد که می توانید در خانه برای رفع خارش یا قبل از مراجعه به پزشک معالج انجام دهید. شما می توانید:

• از مرطوب کننده استفاده کنید. محصولات مرطوب کننده می توانند به رفع خشکی و خارش پوست کمک کنند. سعی کنید از مرطوب کننده هایی که حاوی اسید هیالورونیک ، گلیسیرین یا ژله نفتی هستند استفاده کنید ، که می تواند به دام رطوبت پوست شما کمک کند.
• حمام کنید. اطمینان حاصل کنید که آب ولرم است ، گرم نیست. همچنین برای تسکین بیشتر می توانید جوش شیرین یا جو دوسر جو را به آب حمام خود اضافه کنید. بعد از خارج شدن از وان ، پوست خود را مرطوب کنید. با این حال بیش از حد حمام نکنید. حداکثر 5 تا 10 دقیقه یکبار در روز را هدف قرار دهید.
• از داروهای OTC استفاده کنید. این داروها ، مانند آنتی هیستامین های خوراکی و کرم های موضعی کورتیکواستروئید ، بسته به علت ، می توانند به کاهش ناراحتی ناشی از خارش کمک کنند.
• از لباس های تنگ یا ضعیف خودداری کنید. لباس هایی که اجازه تنفس پوست شما را نمی دهد ، می توانند عرق کنند. شلوارک ، شلوار یا پیراهن نامناسب می تواند باعث شود تا پوست شما قهوه ای ایجاد شود.
• از صابون های بدون سانس و دئودورانت ها استفاده کنید. سعی کنید از محصولات عطر پرهیز کنید ، زیرا این ممکن است باعث تحریک پوست شما شود.
• از خراشیدن خودداری کنید. این می تواند پوست را بشکند و خطر عفونت را افزایش دهد. در عوض ، به آرامی روی منطقه آسیب دیده ضربه بزنید یا آنرا تکه کنید.
• از تحریک محصولات خودداری کنید. فقط از مرطوب کننده ها یا محصولاتی که توسط پزشک توصیه می شود استفاده کنید ، مانند Vanicream یا CeraVe.

خط آخر

بسیاری از شرایط ممکن وجود دارد که می تواند باعث خارش در ران شما شود. برخی از دلایل شایع آن شامل خشکی پوست ، اگزما ، چفینگ و خارش جوک است.

درمان خارش ران بستگی به آنچه که باعث خارش شده است. اغلب ، می توانید خارش در خانه را با مرطوب کننده ها ، مراقبت های مناسب از پوست و داروهای OTC درمان کنید.

اگر خارش روی ران شما باعث اختلال در زندگی روزمره می شود ، یا بهتر نشده یا بدتر نمی شود ، با پزشک خود ملاقات کنید. برای درمان وضعیت خود ممکن است به یک داروی تجویز شده نیاز داشته باشید.