درباره سیم کشی فک چه بدانید
محتوا
- سیم کشی فک چیست؟
- چرا سیم کشی فک
- درباره سیم کشی فک و کاهش وزن
- مزایای سیم کشی فک
- روش سیم کشی فک
- فک من برای چه مدت بسته شده است؟
- خطرات سیم کشی فک بسته می شود
- بهبودی چه مدت است؟
- در حالی که فک شما بسته است از خود مراقبت کنید
- چگونه غذا بخوریم وقتی فک شما با سیم بسته است
- این را امتحان کن
- فک ایده های رژیم بسته | رژیم غذایی
- اسموتی
- سوپ ها
- کاسرول
- سبزیجات تفت داده شده ، بخارپز یا آب پز شده
- صبحانه
- میان وعده های آسان
- وعده های غذایی مایع مکمل
- ادویه ها
- غذای آماده
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
سیم کشی فک چیست؟
سیم کشی فک در جامعه پزشکی به عنوان تثبیت فک بالا شناخته می شود. این روش استخوان های فک پایین و بالا را به هم متصل می کند.
پزشک شما ممکن است از سیم یا مواد دیگر مانند نوارهای الاستیک یا دستگاه های فلزی برای نگه داشتن فک استفاده کند. در حالی که فک شما به صورت سیمی بسته است ، باید رژیم مایع داشته باشید. شما همچنین باید بهداشت دندان را به خوبی انجام دهید.
چرا سیم کشی فک
به دلایلی ممکن است لازم باشد فک خود را با سیم بسته کنید ، از جمله:
- شما در یک حادثه آسیب زا دچار شده اید و فک خود را آسیب دیده ، شکسته اید یا شکسته اید
- شما دچار تغییر شکل فک هستید
- شما دچار اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی هستید
- فک شما به درستی تراز نمی شود
- شما سایر مشکلات دندانی مرتبط با فک را دارید که با ارتودنسی قابل اصلاح نیست
پزشک شما بعد از جراحی احتمالاً فک شما را مسدود می کند تا یکی از این موارد را اصلاح کند. سیمها به فک شما کمک می کنند تا به درستی بهبود یابد ، همانطور که گچ یا سایر وسایل محافظ باعث می شود استخوان شکسته در جای دیگر تثبیت شود.
درباره سیم کشی فک و کاهش وزن
سیم کشی فک یک روش معمول برای کاهش وزن نیست. در دهه های 1970 و 1980 دوره ای وجود داشت که پزشکان برای کمک به کاهش وزن فک افراد را تا یک سال بستند.
افراد در ابتدا با بسته شدن سیمی فک خود لاغر می شدند ، این قابل مقایسه با افرادی است که جراحی چاقی انجام داده اند ، اما بسیاری از آنها پس از برداشتن سیم های فک توسط پزشکان ، وزن خود را دوباره به دست آوردند.
مزایای سیم کشی فک
انجام روشی که منجر به سیم کشی فک شود می تواند فواید زیادی داشته باشد. این روش می تواند:
- مشکلات دردناک فک را اصلاح کنید
- عدم انطباق را برطرف کنید که از عملکرد صحیح فک و یا دندان شما جلوگیری می کند
- به شما کمک می کند تا لب های خود را به راحتی ببندید
- با پرداختن به ضربدری ، زیر لقمه یا اوربیت ، ظاهر صورت خود را تنظیم کنید
- نقص گفتاری را بهبود بخشد
- شرایط مربوط به فک را از بین ببرید ، مانند دندان قروچه یا مشکلات خواب
روش سیم کشی فک
پزشک برای ایجاد ثبات در دهان و جلوگیری از حرکت مفصل فک پس از جراحی ، فک شما را بهم سیم می کند. پزشک میله هایی را به لثه های بالا و پایین شما در جلو و عقب دهان شما متصل می کند. اینها سیم ها یا الاستیک ها را در جای خود نگه می دارند تا فک شما بسته شود.
جراحی فک عموماً به صورت جراحی داخل بیمار با نوعی بیهوشی انجام می شود. هنگام انجام جراحی که منجر به سیم کشی فک می شود ، احتمالاً یک شب در بیمارستان بستری خواهید شد.
پزشک شما ممکن است بلافاصله پس از جراحی فک شما را سیم کشی کند یا یک یا دو روز صبر کند تا سیم ها یا الاستیک ها را به دهان شما اضافه کند.
فک من برای چه مدت بسته شده است؟
پس از جراحی فک ممکن است فک شما به مدت شش هفته با سیم بسته شود ، بنابراین استخوان های فک شما بهبود می یابد.
خطرات سیم کشی فک بسته می شود
برخی از خطرات سیم کشی فک می تواند باشد. این شامل:
- در حالی که فک شما سیمی است خفه شوید. این می تواند به دلایل زیادی رخ دهد ، از جمله اگر استفراغ کنید یا نتوانید نفس بکشید. باید برش های سیم را همیشه با خود داشته باشید تا در صورت خفگی سیم ها را در دهان خود ببندید.
- خونریزی از برش های جراحی.
- سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دهان از عصب آسیب دیده در حین جراحی فک. ممکن است این کار را برای مدت کوتاهی یا تا چند ماه تجربه کنید.
- دندانهای آسیب دیده از موادی که برای سیم بستن فک استفاده می شود.
- عفونت به دنبال جراحی، که با آنتی بیوتیک و درناژ قابل درمان است.
بهبودی چه مدت است؟
زمان بهبودی به میزان آسیب دیدگی یا جراحی و همچنین سلامت کلی و سایر متغیرها بستگی دارد.
پس از جراحی فک و سیم کشی بعدی فک ، احساس ناراحتی خواهید کرد. شما به دلیل داروهای بیهوشی نباید در طول عمل درد داشته باشید.
پزشک شما ممکن است مسکن را برای استفاده از شما در پی جراحی تجویز کند. ممکن است به دنبال جراحی تورم نیز داشته باشید.
اگر فک شما خوب شده باشد ، پزشک شما بعد از شش هفته سیم کشی فک را برطرف می کند. حذف به طور کلی به عنوان یک روش سرپایی انجام می شود.
در حالی که فک شما بسته است از خود مراقبت کنید
در حالی که فک شما سیم کشی است باید دهان خود را تمیز نگه دارید. این شامل:
- مسواک زدن روزانه دو بار
- استفاده از دهان شویه یا آب نمک (1 قاشق چای خوری نمک به یک فنجان آب) برای تمیز کردن دهان چند بار در روز ، مانند بعد از خوردن غذا
سایر روشهایی که ممکن است بخواهید در هنگام سیم پیچیدن فک خود در نظر بگیرید عبارتند از:
- برای مرطوب نگه داشتن لب های خود از مرهم لب یا سایر مرطوب کننده ها مانند ژله نفتی استفاده کنید
- استفاده از موم دندان برای پوشاندن سیمهایی که ممکن است در دهان شما بچسبد ، برای کاهش بریدگی ها و زخم ها
- دهان خود را روزانه بازرسی کنید تا تغییرات را کنترل کنید
در این موارد باید با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد را تجربه کنید
- زبان یا لبهای خود را احساس نمی کنید
- استفراغ
- خونریزی می کنند
- اگر سیم ها شل شوند
اگر در تنفس مشکل دارید فوراً مراقبت کنید.
چگونه غذا بخوریم وقتی فک شما با سیم بسته است
رفع نیازهای غذایی شما یکی از بزرگترین چالش های سیم کشی فک است. از آنجا که در این مدت قادر به جویدن غذا نیستید ، باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی کالری و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی دریافت می کنید. تغذیه مناسب به بهبود استخوان های شما کمک می کند تا بتوانید سریعتر بهبود یابید.
در این دوره ، احتمالاً بیشتر کالری ها و مواد مغذی خود را خواهید نوشید. این شامل برنامه ریزی و آماده سازی وعده های غذایی بیش از آنچه که قبلاً عادت کرده اید خواهد بود.
ما چند ایده سریع و به دنبال پیشنهادات دیگر را برای کمک به حفظ تنوع و عطر و طعم در رژیم غذایی شما در حالی که فک شما سیمی بسته است ، ارائه خواهیم داد.
به احتمال زیاد در این مدت تمام غذاهای خود را مخلوط کرده یا غذاهای آماده مانند مکمل های غذایی مایع ، میلک شیک یا ماست های آشامیدنی را مصرف خواهید کرد.
شما باید اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی مایعی که مصرف می کنید به اندازه کافی نازک باشد تا بتواند از طریق سیم فک عبور کند ، و تکه های بزرگ از آن خارج شود.
غذاها را قبل از مخلوط کردن بپزید تا به راحتی پوره شوند. ممکن است بخواهید هنگام مخلوط کردن غذاها ، شیر ، آبغوره یا مایعات دیگری اضافه کنید تا مواد به اندازه کافی رقیق شوند.
این را امتحان کن
- 1/2 فنجان میوه را با چند قاشق چای خوری آب مخلوط کنید.
- 1/2 فنجان گوشت را با چندین قاشق غذاخوری آبگوشت ، آب یا آب گوشت مخلوط کنید.
- یک وعده ماکارونی پخته شده یا یک دانه دیگر را با مقدار زیادی سس ماکارونی و آبگوشت مخلوط کنید.
- برای کمک به تکمیل کالری ، موادی مانند روغن زیتون اضافه کنید.
- نسخه های خالص خود را از این سه دستور العمل شام سریع امتحان کنید.
- حتماً روزانه مقدار زیادی آب بنوشید و غذایی در رژیم غذایی خود بگنجانید که از یبوست جلوگیری می کند ، مانند آلو خشک یا سبوس.
فک ایده های رژیم بسته | رژیم غذایی
در حالیکه فک شما بسته است ، به تنوع مصرفی نیاز خواهید داشت. در اینجا چند ایده برای کمک به شما در دریافت تغذیه کافی و جالب نگه داشتن غذای خود آورده شده است.
اسموتی
اسموتی ها همه کاره هستند و می توانید در هر زمان از روز از آن لذت ببرید. ماست ، شیر و آب را امتحان کنید تا اسموتی ها نازک باشند. می توانید به اسموتی های خود میوه و همچنین سبزیجات اضافه کنید.
افزودن سبزیجات تیره مانند کلم پیچ و اسفناج به شما کمک می کند تا مقدار زیادی از اسموتی خود را دریافت کنید. سایر مواد مانند توفو ، بلغور جو دوسر ، سبوس ، کتان و حتی مکمل هایی مانند پودر پروتئین را برای تقویت تغذیه در اسموتی خود اضافه کنید.
با افزودن کره بادام زمینی ، کاکائو ، شربت افرا ، عسل یا ادویه جات مانند دارچین می توانید طعم اسموتی خود را تقویت کنید.
قطره های ویتامین را به صورت آنلاین پیدا کنید.
سوپ ها
می توانید بیشتر سوپ ها را پوره کنید تا بتوانید آنها را از طریق نی بنوشید. سوپی با بسیاری از سبزیجات و پروتئین ها مانند گوشت یا لوبیا درست کنید و آن را کاملا برای یک وعده غذایی خوش طعم و مغذی مخلوط کنید.
یک سوپ خامه یا چاشنی کاملا خالص را امتحان کنید تا کالری اضافی به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
سوپ های کنسروی و جعبه ای را به صورت آنلاین پیدا کنید.
کاسرول
مخازن را با مواد مختلف مانند گوشت و سبزیجات بو داده با آبگوشت گرم خالص کنید تا رژیم غذایی مایع شما را خوش طعم نگه دارد.
سبزیجات تفت داده شده ، بخارپز یا آب پز شده
تقریباً هر سبزی می تواند بو داده شود. یک دسته بزرگ از سبزیجات خرد شده را به طور یکنواخت در اجاق بریزید ، یا همین سبزیجات را در قابلمه آب روی اجاق گاز بریزید تا بپزد. سپس آنها را در مخلوط کن با مقداری مایع پوره کنید.
سبزیجات ریشه ای مانند سیب زمینی ، یام ، هویج و گل جعفری را پوست بگیرید و تفت دهید. گل کلم وقتی برشته می شود ، طعم مغز گردویی به آن می دهد.
بخار پز کردن سبزیجات مانند کلم بروکلی در مایکروویو درون یک کاسه قابل استفاده در مایکروویو با چند قاشق غذاخوری آب آسان است.
صبحانه
آب میوه ها ممکن است یک راه عالی برای شروع صبح باشد. ماست یونانی نازک به همراه شیر یا کرم گندم را برای یک صبحانه قابل آشامیدن امتحان کنید.
نوشیدنی ها و مخلوط های تغذیه ای بسته بندی شده را به صورت آنلاین پیدا کنید.
میان وعده های آسان
غذاهایی مانند سیب سیب ، ماست های آشامیدنی ، پودینگ و کاستارد نرم و آسان است که با آب یا شیر برای تهیه میان وعده رقیق می شوند.
وعده های غذایی مایع مکمل
بسیاری از غذاهای کودک در کیسه های قابل فشردنی موجود است. آنها اغلب از طعم و مواد مغذی بیشتری نسبت به آنچه در شیشه های غذای کودک سنتی پیدا می کنید ، برخوردار هستند.
غذای کودک خالص را بصورت آنلاین پیدا کنید.
ادویه ها
به معنای واقعی کلمه ، سعی کنید ادویه را خوب کنید. نمک و فلفل تقویت کننده های عطر و طعم ثابت هستند اما پاپریکا ، زنجبیل رنده شده تازه ، یا مواد افزودنی با طعم غیر ادویه مانند یک فنجان لیمو یا آهک می تواند چیزی باشد که باعث نوشیدن یک نوشیدنی سوپ یا آب می شود.
روی وعده های غذایی مایع پر پروتئین و پرکالری تمرکز کنید که حجم کمی دارند زیرا برای مصرف وعده غذایی شما مدت زمان طولانی تری و تلاش بیشتری لازم است. شما باید برنامه ریزی کنید که هر روز حداکثر شش وعده غذایی کم بخورید.
غذای آماده
سیم کشی فک بعد از برخی از انواع جراحی فک یا به دنبال آسیب دیدگی فک شما رخ می دهد.
ممکن است هنگام بهبودی فک خود را تا شش هفته سیم کشی کنید و در این مدت نیاز به برنامه ریزی ، تهیه و مصرف وعده های غذایی مغذی دارید.
برای برنامه ریزی برای بهبودی و نیازهای رژیم غذایی در حالی که فک شما بسته است ، از قبل با پزشک خود صحبت کنید.
ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید
آسیب ها و اختلالات مچ دست
