به گفته کلسی ولز ، چرا مجبور نیستید بین ماهیچه ها و زنانگی یکی را انتخاب کنید

محتوا

• بررسی برای

وقتی صحبت از بدن زنان می شود ، به نظر نمی رسد که مردم از انتقاد خودداری کنند. چه در مورد زنان شرمنده، لاغر شرمنده یا جنسی، جریان مداوم نظرات منفی ادامه دارد.

زنان ورزشکار نیز از این قاعده مستثنی نیستند – نکته ای که کلسی ولز در یک پست قدرتمند اینستاگرامی به آن اشاره کرد. (مرتبط: کلسی ولز در مورد سخت نگرفتن خود واقعی است)

مربی SWEAT نوشت: "شما مجبور نیستید بین قوی یا آسیب پذیر بودن یکی را انتخاب کنید. متواضع یا با اعتماد به نفس. عضلانی یا زن. محافظه کار یا سکسی. پذیرش OR در ارزش های خود". "زندگی آسان یا سخت، مثبت یا چالش برانگیز نیست و قلب شما همیشه پر یا دردناک نیست." (مرتبط: کلسی ولز آنچه واقعاً به معنای احساس قدرت در تناسب اندام است) را به اشتراک می گذارد)

ولز این یادآوری مهم را در کنار دو عکس کنار هم از خودش به اشتراک گذاشت. در یک عکس ، او لباس تمرین می پوشد ، دمبل در دست دارد و ماهیچه هایش را خم کرده است. در طرف دیگر ، او لباسهای مجلسی بلند پوشیده و لباس بلند پوشیده است. نکته اش؟ او در هر دو عکس به یک اندازه مineنث است ، حتی اگر برخی از افراد خلاف این فکر کنند. (مرتبط: سیا کوپر می گوید بعد از برداشتن ایمپلنت های سینه خود "زنانه تر از همیشه" احساس می کند)

او نوشت: "اگر شما یک زن هستید، بدن شما ذاتاً زیبا و زنانه است و به توده عضلانی یا شکل بدن یا اندازه بدن شما ارتباطی ندارد، فقط به این دلیل که شما یک زن هستید." "مبارزه خود را برای سازگاری با قالبی که جهان برای شما از نظرات دیگران و استانداردهای متغیر جامعه ایجاد کرده است ، متوقف کنید. در واقع ، آن قالب را بردارید و آن را پراکنده کنید." (دریابید که چرا کلسی ولز از شما می خواهد وزن هدف خود را کاهش دهید.)

طبیعی است که بخواهیم همه چیز را به صورتی که ولز توصیف می کند تقسیم بندی کنید. اما زیبایی واقعی اغلب در مناطق خاکستری زندگی یافت می شود ، دقیقاً همان چیزی که ولز شما را تشویق می کند تا از آن استقبال کنید. شما تصمیم می گیرید که چه چیزی زیبا است و زنانگی همان چیزی است که از آن می سازید.

ولز در پایان پست خود نوشت: "شما AND هستید ، نه OR." "شما همه اعضای بدن شما هستید. شما کاملاً عالی هستید. حقیقت خود را بپذیرید و در آشکارسازی خود شرکت کنید. قدم به قدرت خود بگذارید."

بررسی برای