آیا می توانید از لیمو برای درمان شوره سر استفاده کنید؟

محتوا

• چه عواملی باعث ایجاد شوره می شوند؟
• آیا لیمو می تواند شوره سر را درمان کند؟
• نحوه استفاده از لیمو برای درمان شوره سر
• برنامه مستقیم
• مخلوط با مواد دیگر
• عوارض جانبی بالقوه
• غذای آماده

شوره سر بیماری است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر شما می شود. اگرچه یک بیماری جدی محسوب نمی شود ، اما درمان آن آزار دهنده و دشوار است.

درمان های پیشنهادی شوره سر اغلب شامل استفاده از شامپوی دارویی یا افزودن ویتامین به رژیم غذایی شما هستند. با این حال ، برخی از انجمن های آنلاین و درمان های خانگی خواستار تهیه لیمو به عنوان یک راه حل هستند.

مانند بسیاری از مرکبات ، لیموترش سرشار از آنتی اکسیدان ، ویتامین های ضروری و اسید سیتریک (نوعی ویتامین C) است. این ترکیب از ویتامین ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت مو شهرت دارند. اما آیا لیمو می تواند به طور موثری با شوره سر مبارزه کند؟

به خواندن ادامه دهید تا بدانید آیا آب لیمو در بهبود علائم شوره سر ، به علاوه نحوه استفاده از آن و عوارض جانبی احتمالی ، م ifثر است.

چه عواملی باعث ایجاد شوره می شوند؟

قبل از ارزیابی مزایای استفاده از لیمو برای درمان شوره سر ، بیایید بررسی کنیم که چه عواملی باعث ایجاد شوره می شوند.

بسیاری از موارد شوره سر ناشی از وجود است مالاسزیا، قارچی شبیه مخمر است که از روغنهای موجود در پوست سر تغذیه می کند. مشابه سایر قارچهای طبیعی ، مالاسزیا به طور کلی باعث ایجاد حداقل مشکلات می شود مگر اینکه زیاد باشد.

مصرف بیش از حد این قارچ باعث خشک شدن و تحریک پوست می شود. نتیجه شوره و سایر اختلالات خشکی پوست است.

حساسیت به محصولات مو یکی دیگر از دلایل ایجاد شوره است. آلرژی و مواد تحریک کننده در برخی محصولات خاص می تواند باعث ایجاد التهاب در پوست سر و در نتیجه ایجاد درماتیت تماسی شود. این شرایط می تواند بثورات قرمز ، خارش دار و پوسته پوسته ای برجای بگذارد.

سایر علل شایع شوره سر عبارتند از:

• پوست چرب
• سایر بیماری های پوستی ، مانند پسوریازیس ، اگزما و درماتیت سبورئیک
• پوست خشک
• شستن شامپو به ندرت

آیا لیمو می تواند شوره سر را درمان کند؟

طرفداران درمان شوره طبیعی معتقدند لیمو می تواند:

• ویتامین C ، اسید سیتریک ، فلاونوئید و آهن - همه مواد مغذی ضروری برای سلامت مو و پوست
• تعادل PH پوست سر را حفظ کنید تا شوره سر را از بین ببرید
• فولیکول های مو را تقویت کنید
• روغنهای اضافی موجود در پوست سر را که منجر به تجمع و پوسته پوسته می شوند از بین ببرید

طبق گفته a. اسید سیتریک موجود در لیمو یک تنظیم کننده PH طبیعی برای پوست سر است.

شامپوها به دلیل بوی معطر و توانایی تنظیم پوست سر با pH 5.5 حاوی میوه های سیتریک مانند لیمو هستند. این کمک می کند تا:

• حفظ بی طرفی
• از بروز هرگونه واکنش سوverse و التهاب روی پوست جلوگیری کنید
• خطر شوره سر را کاهش می دهد

علاوه بر این ، لیمو سرشار از ویتامین C و B. ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که نه تنها به تقویت فولیکول های مو کمک می کند ، بلکه باعث تولید کلاژن برای ترمیم سلول های آسیب دیده پوست می شود.

ویتامین B همچنین می تواند به بهبود شرایط پوستی ، حتی در پوست سر کمک کند. A نشان می دهد که کمبود ویتامین B می تواند باعث ایجاد عفونت ناخن ، بثورات پوستی و درماتیت سبورئیک شود - یکی از دلایل اصلی ایجاد شوره سر.

با این حال ، با وجود این مزایای فراوان ، تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آب لیمو در درمان شوره سر لازم است.

نحوه استفاده از لیمو برای درمان شوره سر

قبل از اینکه آب لیمو یا هر محصول جدید دیگری را در برنامه تمیز کردن مو استفاده کنید ، با یک پزشک صحبت کنید. شما می خواهید مطمئن شوید که آلرژی ندارید یا از داروهایی استفاده نمی کنید که در صورت قرار گرفتن در معرض لیمو باعث واکنش های جانبی شوند.

برنامه مستقیم

بسیاری از روش های درمانی استفاده مستقیم از آب لیمو بر روی پوست را نشان می دهد. به جای استفاده از آن به جای شامپو یا نرم کننده ، آب لیمو را به عنوان یک درمان پیش از شامپو به پوست سر بمالید.

بگذارید چند دقیقه روی آن بماند تا لیمو به فولیکول های مو و پوست نفوذ کند. پس از آن ، آن را با آب گرم بشویید و موها و پوست سر خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.

می توانید هر روز شستشو این چرخه را تکرار کنید تا نتیجه مطلوبی داشته باشد.

مخلوط با مواد دیگر

برخی از داروهای خانگی آب لیمو را با سایر مواد برای مزایای اضافی مانند روغن نارگیل و شکر جفت می کنند. این مواد با هم مخلوط می شوند ، می توانند به عنوان یک اسکراب لایه بردار یا محلول تنظیم کننده قبل از شامپوی منظم عمل کنند.

توجه به این نکته مهم است که اگرچه این داروهای درمانی ممکن است برای بعضی از افراد مفید باشد ، اما فواید آن برای شوره سر حکایت دارد. برای پشتیبانی از نتایج دقیق باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

عوارض جانبی بالقوه

مانند هر محصولی ، استفاده از آب لیمو به طور مستقیم روی پوست ممکن است باعث برخی علائم ناخوشایند یا عوارض جانبی شود. در صورت شروع موارد زیر بلافاصله استفاده را متوقف کنید:

• سوزش
• نیش زدن
• سرخی
• خشکی
• افزایش شوره سر

غذای آماده

آب لیمو در بسیاری از داروهای خانگی به عنوان یک راه حل مفید برای درمان شوره سر ذکر شده است. و گرچه ممکن است این برای برخی درست باشد ، اما تحقیقات بیشتری برای تأیید اثر بخشی این ماده لازم است.

قبل از استفاده از آب لیمو بر روی پوست ، مو و پوست سر با پزشک صحبت کنید.