آیا استفاده از لیمو روی صورت شما کمک می کند یا به پوست شما آسیب می رساند؟

محتوا

• فواید احتمالی استفاده از لیمو روی پوست شما
• درمان آکنه
• اثرات ضد میکروبی
• روشنایی پوست یا مو
• پسوریازیس و درمان شوره سر
• افزایش کلاژن
• عوارض جانبی و احتیاط های لازم برای استفاده از لیمو روی صورت شما
• سوزش پوست
• فیتوفوتودرماتیت
• لکوودرما
• آفتاب سوختگی
• آیا می توانید هر روز لیمو را روی صورت خود قرار دهید؟
• آیا می توانید یک شبه لیمو را روی صورت خود بگذارید؟
• نحوه استفاده از لیمو با خیال راحت روی صورت
• سایر روشهای درمانی برای درمان پوست صورت
• غذای آماده

به عنوان منبع غنی ویتامین C و اسید سیتریک ، لیموها به دلیل اثرات سم زدایی آنها شناخته می شوند ، به خصوص هنگامی که چند گوه تازه بریده شده را به آب آشامیدنی خود اضافه می کنید.

به دلیل فواید سلامتی خوردن لیمو ، محبوبیت فزاینده ای برای استفاده از لیمو به عنوان یک درمان طبیعی برای شرایط پوستی مانند لکه های سنی و آکنه وجود دارد.

با این وجود استفاده از لیموهای روی صورت شما می تواند آسیب بیشتری به پوست شما وارد کند تا خوب. در اینجا ، خطرات و فواید آب لیمو روی پوست را وزن می کنیم.

فواید احتمالی استفاده از لیمو روی پوست شما

مزایای گفته شده استفاده از لیمو روی پوست شما مربوط به اسیدیته طبیعی این مرکبات و همچنین میزان ویتامین C آن است. لیموها گاهی برای موارد زیر استفاده می شوند:

درمان آکنه

آب لیمو به دلیل سطح اسیدی دارای خواص قابض است. مواد لازم با pH بالا مانند لیمو می توانند به کاهش التهاب و روغن که ممکن است در ایجاد آکنه کمک کند ، کمک کنند.

علاوه بر این ، اسید سیتریک ، نوعی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) ، می تواند به تجزیه سلول های مرده پوست که منجر به اشکال غیر التهابی آکنه مانند جوش های سرسیاه می شوند ، کمک کند.

اثرات ضد میکروبی

لیموها همچنین دارای اثرات ضد میکروبی هستند که ممکن است به لکه دار شدن کمک کند Propionibacterium acnes باکتری هایی که منجر به آکنه های التهابی می شوند.

در عین حال ، لیمو همچنین دارای اثرات ضد قارچی است که ممکن است به درمان کمک کند کاندیدا بثورات و همچنین قارچ های پوست سر که گاهی اوقات با درماتیت سبورئیک اتفاق می افتد.

روشنایی پوست یا مو

ترکیبات مرکبات مانند لیمو نیز ممکن است به خوبی در روشن شدن لکه های سنی یا زخم های آکنه و همچنین موهای صورت شما موثر باشد.

پسوریازیس و درمان شوره سر

از آنجا که آب لیمو می تواند از سلول های مرده پوست خلاص شود ، این تئوری این است که ممکن است لکه های پوستی منتسب به پسوریازیس و شوره را نیز کاهش دهد.

اثرات کند کننده به سطح طبیعی لیمو اسید سیتریک منتسب می شود ، زیرا AHA ها دارای خاصیت لکه برقی روی پوست هستند.

افزایش کلاژن

برخی طرفداران استفاده از لیمو روی پوست می گویند که مرکبات یک روش طبیعی برای افزایش کلاژن در صورت شما است.

کلاژن به خودی خود پروتئینی است که به طور طبیعی با افزایش سن تجزیه می شود و در نتیجه می تواند منجر به خطوط و چین و چروک شود.

به عنوان یک آنتی اکسیدان ، ویتامین C ممکن است به جلوگیری از رادیکالهای آزاد که باعث آسیب به کلاژن می شوند ، کمک کند ، و شما را از پوست صاف تر خارج می کند.

عوارض جانبی و احتیاط های لازم برای استفاده از لیمو روی صورت شما

لیمو تمایل دارد عوارض جانبی بیشتری نسبت به فواید برای پوست داشته باشد ، این گزینه به یک گزینه DIY خطرناک برای مراقبت از پوست در خانه تبدیل می شود. همچنین اگر پوست حساسی دارید و یا بعد از استفاده از لیمو صورت خود را در معرض آفتاب قرار می دهید ، خطرات می تواند بیشتر باشد.

سوزش پوست

سوزش پوست شایعترین عارضه جانبی استفاده از اسیدهای میوه است. لیمو بسیار اسیدی است که می تواند پوست شما را تحریک کند.

ممکن است خشکی ، قرمزی و لایه برداری بیش از حد پوست خود را تجربه کنید. در صورت داشتن پوست حساس ، این اثرات می تواند بدتر شود. به عنوان یک قانون اساسی ، افراد با پوست حساس باید از برنامه های کاربردی لیمو موضعی دوری کنند.

فیتوفوتودرماتیت

فیتوفوتودرماتیت نوعی واکنش پوستی به میوه مرکبات و سایر مقصرین مانند جعفری ، کرفس و گیاهان هویج است.

هنگامی که مواد مرکبات روی پوست خود دارید و پوست شما در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارد ، ممکن است یک واکنش التهابی رخ دهد. این می تواند منجر به علائمی مانند قرمزی ، تورم و تاول شود.

لکوودرما

لوکودرما که به ویتیلیگو نیز معروف است ، هنگامی رخ می دهد که به دلیل از بین رفتن ملانین ، ماده شما ملایم شود ، ماده ای است که باعث ایجاد رنگ طبیعی پوست شما می شود.

در حالی که بعضی از افراد برای روشن شدن لکه های تیره از لیمو روی پوست استفاده می کنند ، در عوض ممکن است لکه های سفید بزرگ و گسترده لکوودرما ایجاد شود.

آفتاب سوختگی

مرکبات که بصورت موضعی استفاده می شوند همچنین می توانند خطر آفتاب سوختگی را افزایش دهند. هرگز قبل از بیرون رفتن در نور مستقیم خورشید از لیمو استفاده نکنید و قبل از هرگونه فعالیت برنامه ریزی شده در فضای باز از آن برای چند روز استفاده نکنید.

آیا می توانید هر روز لیمو را روی صورت خود قرار دهید؟

اگر تصمیم دارید لیموترش تازه را به عنوان یک درمان صورت امتحان کنید ، ممکن است با یک بار در روز برنامه هایی را شروع کنید. در حالت ایده آل ، هنگامی که شاهد بهبودی در چهره خود بودید ، از مصرف لیمو خودداری کنید.

اگر می دانید در معرض آفتاب نیستید ، نباید از لیمو استفاده کنید ، زیرا انجام این کار می تواند خطر آفتاب سوختگی و عوارض جانبی دیگر را افزایش دهد.

آیا می توانید یک شبه لیمو را روی صورت خود بگذارید؟

لیمو بسیار اسیدی است و ممکن است گرفتن هرگونه عارضه جانبی که از یک شب شروع به کار می کنند دشوار باشد. بهتر است استفاده از این محصول را در طول روز که می توانید پوست خود را رصد کنید ، شروع کنید.

همچنین ، اگر پوست حساس دارید ، لیمو را روی صورت خود بگذارید یک شبه گزینه مناسبی نیست.

نحوه استفاده از لیمو با خیال راحت روی صورت

هنگامی که لیمو را مستقیماً روی صورت خود بمالید ، می خواهید میوه را مانند هر محصول جدید مراقبت از پوست درمان کنید. با توجه به قدرت و عوارض جانبی احتمالی آن ، لیمو فقط باید به عنوان یک لکه درمانی استفاده شود.

1. یک آزمایش پچ را روی ناحیه ای از پوست به دور از صورت خود انجام دهید ، مانند قسمت داخلی آرنج خود. یک تا دو روز صبر کنید تا اطمینان حاصل کنید که قبل از استفاده از لیمو روی صورت شما عوارض جانبی ایجاد نمی کند.
2. مقدار کمی آب را از یک لیمو تازه روی یک توپ نخی فشار دهید. با فشار ملایمی روی ناحیه مورد نظر پوست بمالید (مالش ندهید).
3. پس از خشک شدن آب لیمو ، می توانید با بقیه کارهای روزمره مراقبت از پوست خود ادامه دهید.
4. با یک برنامه روزانه شروع کنید ، به طور بالقوه تا دو بار در روز کار خود را انجام دهید.
5. اگر عوارض جانبی دارید استفاده را قطع کنید.

سایر روشهای درمانی برای درمان پوست صورت

به دلیل خطرات ناشی از استفاده از لیمو روی صورت ، بهتر است از داروهای دیگری که معلوم است به پوست کمک می کنند بدون آسیب رساندن آن استفاده کنید. در مورد موارد زیر با متخصص پوست صحبت کنید:

• آلوئه
• روغن نارگیل
• روغن اسطخدوس
• روغن ضروری لیمو (ابتدا با روغن حامل رقیق می شود)
• روغن درخت چای (ابتدا با روغن حامل رقیق می شود)
• زردچوبه
• ماست

غذای آماده

در حالی که جذابیت استفاده از لیموهای طبیعی طبیعی روی صورت شما می تواند جذاب باشد ، فقط مقادیر کمی به عنوان یک درمان لکه های گاه به گاه بی خطر هستند - اگر پوست شما قادر به تحمل شروع مرکبات است.

اگر هنوز مایل به استفاده از لیمو نیستید ، در عوض از محصولات بدون نسخه ای استفاده کنید که حاوی عصاره میوه هستند ، بنابراین همچنان از AHAs و ویتامین C بهره مند می شوید.

همچنین برای معالجه هرگونه شرایط خاص پوستی می توانید به متخصص پوست مراجعه کنید. آنها می دانند کدام نوع درمان برای پوست شما بی خطر است ، همراه با کدام یک از مواردی که باید از آنها دوری کنید.