آیا رفلکس Let-down من عادی است؟

محتوا

• فواید تغذیه با شیر مادر چیست؟
• بازتاب رفلکس چیست؟
• رفلکس معمولی رها کردن چیست؟
• دیگر پاسخهای بدن
• قدم زدن
• کدام اقدامات می تواند باعث کاهش سرعت عمل شود؟
• چگونه می توانید رفلکس رها شده خود را بهبود ببخشید؟
• غذای آماده چیست؟

فواید تغذیه با شیر مادر چیست؟

تغذیه با شیر مادر نه تنها پیوندی بین شما و کودک شما ایجاد می کند ، بلکه به کودک شما نیز مواد مغذی کمک می کند که باعث رشد سالم می شوند.

شیر مادر دارای آنتی بادی هایی است که سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند و از عفونت ها و بیماری ها محافظت می کند.

همچنین شیردهی مزایای طولانی مدت دارد. به عنوان مثال ، نوزادان شیرده احتمال ابتلا به چاقی کمتری دارند و یا بعداً در دیابت نوع 2 ایجاد می شوند.

حتی اگر اطمینان داشته باشید که شیر مادر بهترین انتخاب برای کودک شماست ، ممکن است سؤال داشته باشید. در بین لیست نگرانی های شما ، ممکن است تعجب کنید که آیا رفلکس رها کردن شما طبیعی است یا خیر. اطلاعات بیشتر در اینجا

بازتاب رفلکس چیست؟

بین نوک سینه ها ، مشکلات گرفتگی و مشکلات جریان شیر ، شیردهی می تواند مشکل باشد. با این حال ، رفلکس رها کردن می تواند شیردهی را برای شما و نوزادتان آسانتر کند.

"رها کردن" آزاد شدن شیر از پستان است. این یک رفلکس طبیعی است که هنگام تحریک اعصاب در پستان شما اتفاق می افتد ، معمولاً به دلیل مکیدن کودک شما. این امر زنجیره ای از وقایع را به حرکت در می آورد و هورمون ها به جریان خون شما رها می شوند.

هورمون پرولاکتین تولید شیر را تحریک می کند ، و این هورمون اکسی توسین باعث آزاد شدن پستان یا شیر "کاهش یافته" می شود.

رفلکس معمولی رها کردن چیست؟

خواباندن یا در دسترس بودن شیر برای هر مادر متفاوت است. بعضی از خانمها در عرض چند ثانیه از شروع مکیدن نوزاد خود را رها می کنند ، اما برخی دیگر چند دقیقه طول می کشد تا این کار را کند کنند. بنابراین ، شما نباید رفلکس خود را با رفلکس مادر دیگری مقایسه نکنید.

دانستن آنچه در طول رها کردن انتظار دارید می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا رفلکس شما طبیعی است یا خیر.

برخی از مادران شیرده می توانند جریان شیر خود را از مجاری به نوک پستان خود احساس کنند ، اما برخی دیگر اینگونه نیستند. ممکن است متوجه احساسات مختلفی در پستان یا اطراف آن شوید ، مانند:

• احساس سوزن سوزن شدن ، که مانند پین و سوزن احساس می شود
• احساس پر بودن
• نشت شیر ​​از پستان دیگر شما

این احساسات می توانند بلافاصله پس از زایمان ایجاد شوند ، یا ممکن است تا چند هفته از شیر دادن شروع نشوند. این از مادر تا مادر متفاوت است.

دیگر پاسخهای بدن

پایین آمدن می تواند واکنشهای طبیعی دیگری را نیز برانگیزد. اگرچه شما فقط کودک خود را از یک سینه تغذیه می کنید ، اما خوابیدن معمولاً در هر دو سینه اتفاق می افتد.

نباید از اینکه سینه دیگر شما شروع به نشت می کند ، تعجب نکنید. همچنین ، در صورت پایین آمدن رحم احساس اضطراب نکنید. این هم طبیعی است.

قدم زدن

شیر شما ممکن است با سرعت کم و آرام پایین بیاید. با این حال ، گاهی اوقات سرعت پایین کشیدن سریع و نیرومند است.

اگر به یکباره شیر خیلی شیر بخورد ، کودک شما می تواند خفه شود. اگرچه ، جریان شیر به تدریج کند می شود و برای کودک شما راحت تر می شود.

اگر نمی خواهید کودک خود را در معرض خفگی خود قرار دهد ، از دست خود استفاده کنید و قبل از هر تغذیه مقداری شیر را بیرون بیاورید. شیر با سرعت زیاد نه تنها احتمال خفگی را افزایش می دهد بلکه برخی افراد بر این باورند که می تواند باعث گاز و قولنج شود.

کدام اقدامات می تواند باعث کاهش سرعت عمل شود؟

خوابیدن یک رفلکس طبیعی است که کودک شما روی سینه های شما می خورد ، اما می تواند قبل از اینکه کودک شما گرفتار شود نیز اتفاق بیفتد. ممکن است هنگام شنیدن گریه کودک و یا در صورت تأخیر در زمان تغذیه ، متوجه شیر شما شود.

علاوه بر این ، لمس کردن سینه های شما یا استفاده از پمپ سینه می تواند بی اثر شود. این "بیان" است.

چگونه می توانید رفلکس رها شده خود را بهبود ببخشید؟

کاهش وزن به راحتی و به طور طبیعی برای برخی از مادران شیرده ارائه می شود ، اما برخی دیگر مشکل دارند که شیر آنها جریان یابد.

اگر در مورد رها کردن مشکل دارید - چه در حال تغذیه باشید و چه در بیان. - چندین کار وجود دارد که می توانید برای کمک به روند کار انجام دهید:

• روی یک نوشیدنی گرم فرو کنید
• به موسیقی آرامش بخش و آرام گوش دهید
• قبل از تغذیه دوش بگیرید
• کودک خود را نزدیک بدن خود نگه دارید
• برای تحریک جریان شیر ، سینه های خود را به آرامی ماساژ دهید

غذای آماده چیست؟

مهم است که بخاطر بسپارید که کنار کشیدن برای هر شخص متفاوت است. ممکن است هر بار که شیر آماده جریان است ، یک واکنش جسمی داشته باشید و احساس پریشانی یا پریشانی در اطراف سینه ها کنید ، یا ممکن است چیزی احساس نکنید.

اگر در مورد رفلکس رهاشده خود نگران هستید ، با پزشک خود مشورت کنید. همچنین ، به پزشک اطلاع دهید که آیا در هنگام ترمیم از درد درد دارید. یک رفلکس رهاکننده دردناک غیر معمول نیست و معمولاً هنگامی که به تغذیه با شیر مادر تنظیم می کنید ، درد از بین می رود.

اگر درد بهبود نیابد ، می تواند نشانه ای از این باشد:

• مجرای شیر گرفتگی
• عفونت پستان
• عضله تنگ از بدو تولد
• سینه های شما شیر زیادی تولید می کنند