باید درد دختران نوجوان را جدی بگیریم

محتوا

• سابقه طولانی در نادیده گرفتن درد زنان وجود دارد
• به عنوان یک جامعه ، ما از درد وحشت داریم

چگونه می بینیم شکل های جهانی که ما انتخاب می کنیم شکل می گیرد - و به اشتراک گذاشتن تجربیات قانع کننده می تواند روشی را که ما با یکدیگر رفتار می کنیم ، بهتر کند. این یک چشم انداز قدرتمند است.

همراه همیشگی من در دبیرستان و دبیرستان یک بطری قرص بود. من هر روز ضد التهاب بیش از حد ضد اضطراب مصرف می کردم تا درد و درد را محکوم کنم.

یادم هست که از کلاس یا تمرین شنا به خانه بیایم و فقط برای بقیه روز در تختخواب بخورم. دوره هایم را به یاد می آورم ، چگونه یک هفته در ماه می توانستم به سختی از رختخواب بروم یا مستقیم بایستم. من به پزشکان می روم و به آنها می گویم که چگونه هر قسمت از بدن من صدمه دیده ، چگونه من سردرد داشتم که هرگز از بین نرفت.

آنها هرگز گوش نکردند. آنها گفتند که من افسرده ام ، که من اضطراب دارم ، که من فقط یک دختر با موفقیت و دارای دوره های بد هستم. آنها گفتند که درد من عادی است و هیچ مشکلی با من ندارد.

من هرگز یک بار توصیه یا تکنیک برای مدیریت درد به من داده نشده است. بنابراین ، من تحت فشار قرار داد. دردم را نادیده گرفتم. من مرتباً ضد التهابات مثل آب نبات ظاهر می شدم. به ناچار ، من شعله های قوی تر و طولانی تری را تجربه کردم. من آنها را نادیده گرفتم.

باید درد دختران نوجوان را جدی بگیریم. در همین حال ، بسیاری از پزشکان ، به ذکر والدین ، ​​مشاوران و افراد دیگری که باید بهتر بدانند ، به ما می گویند که نادیده بگیریم.

هفته گذشته ، NPR از دکتر دیوید شری ، روماتولوژیست کودکان در بیمارستان کودکان فیلادلفیا خبر داد. شري با دختران نوجواني كه موسسه پزشكي براي آنها نمي تواند دلايل جسمي براي درد مزمن شديد پيدا كند ، معالجه مي كند. بدون هیچ دلیلی برای درد ، آنها می فهمند ، باید روانی باشد. این دختران باید خود را "درد" فکر کنند. و تنها راه برای حل این مسئله ، به گفته شری ، این است که آنها را دردی بیشتر ، استفاده از یک مربی دریل ، فراتر از نقطه فرسودگی قرار دهید.

برای غلبه بر درد آنها ، این دختران آموزش داده می شوند ، باید آن را خاموش کنند. آنها باید یاد بگیرند که آلارم های ارسال شده توسط سیستم عصبی خود را نادیده بگیرند. در داستان دختر جوانی وجود دارد كه هنگام معالجه دچار حمله آسم شده و استنشاق كننده وی منع شده است. او مجبور شد به ورزش ادامه دهد ، که وحشتناک است. سرانجام ، برخی از دختران از درد کمتری گزارش می کنند. NPR این مسئله را به عنوان یک موفقیت بزرگ پوشش می دهد.

این یک موفقیت بزرگ نیست. هر دو بیمار و والدین دیگر علنا ​​علیه شرری صحبت کرده اند ، و شکنجه معالجه وی را خوانده و ادعا کرده اند که هرکسی را که به روشی که می خواهد کار نمی کند ، پاکسازی می کند. هیچ مطالعه دوسوکور یا مطالعات بزرگی با همکار بررسی نشده است که نشان دهنده عملکرد این "درمان" باشد. به هیچ وجه نمی توان گفت که آیا این دختران با درد کمتری برنامه را ترک می کنند ، یا اینکه فقط یاد می گیرند که برای پوشش دادن آن دروغ بگویند.

سابقه طولانی در نادیده گرفتن درد زنان وجود دارد

شارلوت پرکینز گیلمن ، ویرجینیا وولف و جوآن دیدیون همه در مورد زندگی با درد مزمن و تجربیاتشان با پزشکان نوشتند. از یونان باستان ، جایی که مفهوم "رحم سرگردان" آغاز شد ، تا زمان مدرن ، که زنان سیاه پوست عوارض فوق العاده بالایی را در دوران بارداری و تولد تجربه می کنند ، زنان درد و صدای خود را نادیده گرفته اند. این تفاوتی با پزشکان در زمان ویکتوریا ندارد که "درمان استراحت" را برای زنان هیستریک تجویز کرده اند.

به جای تجویز درمان بقیه ، ما در عوض زنان جوان را به کلینیک های درد مانند Sherry می فرستیم. نتیجه پایانی یکی است. ما به آنها یاد می دهیم که درد آنها همه در ذهنشان است. این به آنها می آموزد که به بدن خود اعتماد نکنند ، به خود اعتماد نکنند. به آنها آموزش داده می شود که آن را پوزخند بزنند و تحمل کنند. آنها یاد می گیرند که سیگنالهای ارزشمندی را که سیستم عصبی برایشان ارسال می کند نادیده بگیرند.

من بعنوان یک نوجوان برای کلینیک Sherry کاندیدا می شدم. و من بسیار سپاسگزارم وقتی در جستجوی تشخیص های خودم به کسی مثل او نرسیدم. سوابق پزشکی من با "روانشناختی" ، "اختلال در تبدیل" و سایر کلمات جدید برای هیستریک همراه است.

من اوایل دهه 20 خود را صرف کار در کارهای رستوران بسیار فیزیکی کردم ، از جمله بعنوان سرآشپز شیرینی ، نادیده گرفتن درد و پر کردن آن. از این گذشته ، پزشکان من گفتند که هیچ مشکلی با من ندارد. من یک شانه در محل کار آسیب دیدم - آن را درست از پریز جدا کردم - و به کار خود ادامه می دهم. من به دلیل نشت مایع مغزی نخاعی تشخیص داده نشده سردرد سرخورکننده داشتم و کار می کردم.

تا زمانی که من در آشپزخانه غرق نمی شدم ، آشپزی را ترک می کردم. این در حالی نبود که بعد از بارداری کاملاً در رختخواب باشم - وقتی فهمیدم سندرم اِلرز-دانلوس و بعداً اختلال در فعال سازی سلول ماست سل وجود دارد ، که هر دو می توانند باعث تحریک درد تمام بدن شوند - که من شروع به اعتقاد دارم که درد من واقعی است.

به عنوان یک جامعه ، ما از درد وحشت داریم

من بودم. من جوانی خود را صرف تکان دادن ضخامتهای ضرب المثلی ام کردم ، بدنم را به قطعه قطعه قطعه کردم ، کنترل شده توسط توانایی گرایی که درونی داشتم که به من می گفت فقط افرادی که می توانند کار کنند ارزش دارند. من وقت خود را در رختخواب خودم صرف می کردم که خودم را محکم بخورم و به دلیل عدم قدرت بودن برای بلند شدن و رفتن به محل کار یا مدرسه. شعار نایک "Just It It" به ذهنم خطور می کند. تمام احساس ارزشمندی من در توانایی من برای کار برای یک زندگی پیچیده شد.

من خوشبخت شدم که یک درمانگر درد را پیدا کنم که درد مزمن را درک کند. او علم درد را به من آموخت. به نظر می رسد که درد مزمن بیماری خاص خود است. هنگامی که یک فرد به مدت کافی درد کرده است ، به معنای واقعی کلمه سیستم عصبی را تغییر می دهد. فهمیدم هیچ راهی وجود ندارد که بتوانم فکر کنم راهی برای رهایی از درد من است ، هر چقدر هم که تلاش کردم ، که فوق العاده آزاد بود. درمانگر من به من یاد داد که چگونه در نهایت یاد بگیرم که به بدنم گوش دهم.

یاد گرفتم که چگونه استراحت کنم. من تکنیک های بدن-ذهن مانند مدیتیشن و خود هیپنوتیزم را آموختم که درد من را تصدیق می کند و به آن اجازه می دهد آرام شود. یاد گرفتم که دوباره به خودم اعتماد کنم. فهمیدم که وقتی سعی می کردم درد خود را متوقف کنم یا آن را نادیده بگیرم ، فقط شدیدتر می شود.

اکنون ، هنگامی که من شعله ور درد دارم ، روال راحتی دارم. من داروهای ضد درد خود را مصرف می کنم و خودم را با نتفلیکس منحرف می کنم. استراحت می کنم و سوار آن می شوم. هنگامی که من با آنها نمی جنگم ، شعله های من کوتاهتر است.

من همیشه درد خواهم کرد اما درد دیگر ترسناک نیست. این دشمن من نیست. این همراه من است ، یک خانه دار دائمی است. بعضی اوقات این مورد ناخوشایندی است ، اما به هدف خود خدمت می کند ، یعنی هشدار دادن به من.

هنگامی که من نادیده گرفتن آن را متوقف کردم ، به جای آن که به سمت آن برگردم ، به جای اینکه فریاد بزنم دائم فریاد می کشید ، به زمزمه تبدیل شد. من می ترسم دخترانی که به آنها گفته شده است درد آنها را باور ندارند یا نباید از آن ترسیده باشند ، این صدای جیغ را برای همیشه می شنوند.

آلیسون والیس یک مقاله نویس شخصی است که دارای مواردی در مقاله های واشنگتن پست ، گزارشگر هاوایی و سایر سایت ها است.