بهترین راه های مدیریت IPF خود در حین شعله ور شدن

محتوا

• چگونه می دانم IPF من در حال بدتر شدن است؟
• در مورد داروها از پزشک خود سؤال کنید
• میزان اکسیژن را افزایش دهید
• تا جایی که ممکن است استراحت کنید
• فعال بمانید ، اما بیش از حد آن را نکنید
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) باعث علائم طولانی مدت ، مداوم (مزمن) می شود که می توانند به تدریج بدتر شوند. این معمولاً طی یک ماه یا چند سال یک روند تدریجی است.

با این حال ، شروع سریع علائم شدید می تواند به معنای کمبود IPF باشد. به این حالت تشدید حاد نیز گفته می شود. طبق کلینیک مایو ، علائم حاد فیبروز ریوی ممکن است به طور همزمان روزها یا هفته ها ادامه یابد.

دانستن علائم تشدید حاد و آنچه می توانید پیش از موعد انجام دهید مهم است. در ادامه بخوانید تا در مورد نحوه مدیریت IPF خود در حین شعله ور اطلاعات بیشتری کسب کنید.

چگونه می دانم IPF من در حال بدتر شدن است؟

تنگی نفس اولین و بارزترین علامت IPF است. اگر دچار شعله ور شدن هستید ، ممکن است ابتدا با تنفس خود تغییراتی را مشاهده کنید. اگر در طول خواب یا سایر اوقات استراحت تنگی نفس نداشته اید ، ممکن است اکنون آن را تجربه کنید. تنفس کلی شما ممکن است در طول فعالیتهای روزمره شما نیز مشکل تر باشد. سرفه همچنین می تواند در حین شعله ور شدن IPF بدتر شود.

سایر علائم IPF با پیشرفت بیماری می توانند به تدریج بروز کنند. اما در طول شعله ور شدن ، ممکن است علائم زیر را بیش از حد معمول تجربه کنید:

• خستگی
• درد ها
• عدم اشتها
• فشار

مهم نیست که علائم IPF خود را با علائم شخص دیگری مقایسه نکنید. همه متفاوت هستند. به عنوان یک قاعده انگشت ، اگر علائم شما ناگهان بدتر و شدیدتر شود ، ممکن است دچار شعله ور شوید.

در مورد داروها از پزشک خود سؤال کنید

پزشک ممکن است در حین شعله ور شدن داروهای دیگری تجویز کند. در حالی که هیچ یک از این موارد با شعله های IPF درمان نمی شوند ، برخی از آنها می توانند دفعات تشدید را کاهش دهند. مراقبت اصلی از IPF حمایتی است ، که به شما کمک می کند تا از علائم خود خلاص شوید و به شما راحتی بیشتری می بخشد.

درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های احتمالی
• سرکوب کننده های سرفه
• آنتی بیوتیک ها
• اکسیژن درمانی

بدون رضایت پزشک ، حتی داروهای بدون نسخه ، نباید هیچ دارویی مصرف کنید.

میزان اکسیژن را افزایش دهید

ریه های شما در هنگام شعله ور شدن IPF به اندازه اکسیژن مصرف نمی کنند. این نه تنها تنفس را بسیار دشوار می کند بلکه می تواند بر بقیه بدن شما نیز تأثیر بگذارد. جریان خون شما به اندازه اکسیژن برای ساختن گلبول های قرمز خون مصرف نمی کند ، و نمی تواند اکسیژن را به اعضای دیگر مانند مغز شما منتقل کند.

این جایی است که اکسیژن درمانی می تواند کمک کند. طبق اعلام انجمن ریه آمریکا ، اکثر مبتلایان به فیبروز ریوی در نهایت نیاز به درمان با اکسیژن دارند. با تکمیل میزان مصرف اکسیژن ، می توانید اطمینان حاصل کنید که بدن شما مقدار مناسبی را برای حفظ عملکرد صحیح اندام های شما دریافت می کند. همچنین به شما انرژی بیشتری می دهد.

اگر قبلاً برای IPF اکسیژن مصرف کرده اید ، ممکن است لازم باشد مقداری را که هنگام شعله ور استفاده می کنید ، افزایش دهید. این می تواند به معنای استفاده از اکسیژن درمانی در شب علاوه بر فعالیت های روزانه شما باشد.

تا جایی که ممکن است استراحت کنید

استراحت در حین شعله ور شدن در IFP بسیار مهم است. به احتمال زیاد احساس خستگی بیش از حد معمول خواهید کرد زیرا به اندازه اکسیژن دریافت نمی کنید. بنیاد فیبروز ریوی هشت ساعت خواب در شب را حداقل توصیه می کند. نه تنها احساس استراحت بیشتری خواهید کرد بلکه میزان مناسب خواب نیز می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

فعال بمانید ، اما بیش از حد آن را نکنید

IPF می تواند فعال ماندن را غیرممکن جلوه دهد ، خصوصاً هنگام شعله ور شدن. اما نباید کاملاً از فعالیت های خود دست بردارید. فعال ماندن به افزایش استقامت کامل بدن - از جمله ریه های شما - کمک می کند. علاوه بر این ، سروتونین تقویت شده نیز به شما کمک می کند تا احساس استرس یا ناراحتی را از بین ببرید.

با این وجود ، ممکن است در حین شعله ور شدن ، لازم باشد سطح فعالیت خود را پایین بیاورید. این می تواند به معنای به طور کلی کندی کارها یا کاهش شدت ورزش باشد. اگر در حال حاضر در توانبخشی ریوی هستید ، در مورد شعله ور شدن و اینکه چه فعالیتهایی ممکن است محدود باشد ، با تیم خود صحبت کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

با استفاده از IPF ، بسیار مهم است که پزشک خود را از هرگونه تغییر و تحول آگاه کنید. این شامل تغییر علائم و هرگونه تعدیل در برنامه مدیریت شما می باشد.

همچنین ، اگر فکر می کنید شعله ور هستید ، به پزشک اطلاع دهید. آنها ممکن است بخواهند شما را برای انجام آزمایش های اضافی در مطب خود ببینند و در صورت لزوم درمان شما را تنظیم کنند.