مگان مارکل می گوید وقتی سلطنتی بود "دیگر نمی خواست زنده بماند"

محتوا

• بررسی برای

در طول مصاحبه بین اپرا و دوک و دوشس سابق ساسکس ، مگان مارکل هیچ چیزی را عقب نگذاشت - از جمله جزئیات صحیح سلامت روانی او در دوران سلطنت.

دوشس سابق به اپرا فاش کرد که اگرچه "همه [در خانواده سلطنتی] از [او] استقبال کردند ، اما زندگی به عنوان بخشی از سلطنت به طور باورنکردنی تنها و منزوی بود. مارکل به اپرا گفت، در واقع تا آنجا که خودکشی به یک "فکر بسیار واضح، واقعی، ترسناک و ثابت تبدیل شد." (مطالب مرتبط: یافتن تناسب اندام مرا از آستانه خودکشی بازگرداند)

مارکل توضیح داد: "در آن زمان از گفتن آن خجالت می‌کشیدم و از اینکه باید آن را به هری اعتراف کنم، خجالت می‌کشیدم. اما می‌دانستم که اگر آن را نگویم، آن را انجام خواهم داد." "من دیگر نمی خواستم زنده باشم."

همانطور که مارکل در مصاحبه توضیح داد (و جهان در تیتر خبرها دید)، او به سرعت از اینکه به عنوان یک عضو جدید هیجان انگیز خانواده سلطنتی دیده می شد به عنوان یک حضور جنجالی و قطبی به تصویر کشیده شد. وقتی مارکل در مورد بررسی دقیقی که در رسانه های بریتانیایی با آن مواجه شده بود، به اپرا گفت که احساس می کند برای خانواده سلطنتی یک مشکل است. در نتیجه، او گفت که "فکر می کند [خودکشی] همه چیز را برای همه حل می کند." مارکل گفت که در نهایت برای کمک به بخش منابع انسانی موسسه سلطنتی رفت ، اما به او گفتند هیچ کاری نمی توانند انجام دهند زیرا او "عضو مزدور م paidسسه نیست." نه تنها این، بلکه مارکل گفت که به او گفته شده است که نمی تواند برای سلامت روانش کمک بگیرد زیرا انجام این کار "برای موسسه خوب نخواهد بود." و بنابراین ، به قول مارکل ، "هیچ وقت هیچ کاری انجام نشد." (مرتبط: خدمات رایگان سلامت روان که پشتیبانی مقرون به صرفه و در دسترس را ارائه می دهند)

مارکل همچنین به یاد می آورد که پنهان کردن مشکلات خود با سلامت روان در چشمان عموم چقدر دشوار بود. او به اپرا گفت: "بعد از اینکه به هری گفتم دیگر نمی خواهم زنده باشم ، مجبور شدیم به این رویداد برویم." "در عکس‌ها، می‌بینم که چقدر بند انگشتان او دور بند من محکم شده است. ما در حال لبخند زدن هستیم و کارمان را انجام می‌دهیم. در جعبه سلطنتی، وقتی چراغ‌ها خاموش شد، من فقط گریه می‌کردم."

مارکل قبل از به اشتراک گذاشتن تجربیات خود در مورد افکار خودکشی ، به اپرا نشان داد که حتی در ابتدای دوران سلطنت خود ، از تنهایی جدی رنج می برد. او گفت که می خواهد با دوستانش به ناهار برود ، اما در عوض از طرف خانواده سلطنتی به او دستور داده شده است که غذای کمتری بخورد و به دلیل "حضور در همه جا" در رسانه ها مورد انتقاد قرار گرفته است - حتی اگر در واقعیت ، مارکل گفت که او به معنای واقعی کلمه در داخل منزوی شده است. ، برای ماهها.

او در مورد آن دوران زندگی خود به اپرا گفت: "من در چهار ماه دو بار خانه را ترک کردم - همه جا هستم اما در حال حاضر جایی نیستم." همه نگران اپتیک بودند - چگونه ممکن است عملکرد او به نظر برسد - اما ، همانطور که مارکل با اپرا در میان گذاشت ، "آیا کسی در مورد احساسش صحبت کرده است؟ زیرا در حال حاضر من نمی توانم احساس تنهایی کنم."

تنهایی شوخی نیست. در صورت تجربه مزمن ، می تواند عواقب شدیدی را به همراه داشته باشد. احساس تنهایی می تواند بر فعال شدن دوپامین و سروتونین (انتقال دهنده های عصبی که به شما احساس خوبی می دهد) در مغز شما تأثیر بگذارد. با کند شدن فعال شدن آنها ، می توانید احساس ضعف ، احتمالاً افسردگی یا اضطراب کنید. به زبان ساده: تنهایی می تواند خطر افسردگی را بسیار افزایش دهد.

در مورد مارکل ، به نظر می رسید که تنهایی عامل اصلی افکار خودکشی بوده است. با این حال، صرف نظر از شرایط دقیق، نکته این است که، به همان اندازه که زندگی یک نفر ممکن است در ظاهر پر زرق و برق به نظر برسد، شما به سادگی نمی دانید که آنها در درون با چه چیزی می توانند دست و پنجه نرم کنند.همانطور که مارکل به اپرا گفت: "شما نمی دانید چه اتفاقی برای کسی پشت درهای بسته می افتد. نسبت به آنچه که در حال وقوع است دلسوزی کنید."

بررسی برای