درمان های جایگزین ملانوما

محتوا

• ملانوم چیست؟
• درمان های جایگزین
• تغذیه درمانی
• طب طبیعی
• داروی گیاهی
• طب سوزنی و طب سوزنی
• ماساژ و فیزیوتراپی
• آب درمانی
• ذهن درمانی بدن
• مراقبه
• جلوگیری
• چشم انداز

ملانوم چیست؟

ملانوم نوعی جدی از سرطان پوست است. در ملانوسیت ها یا سلول های پوستی ایجاد می شود. این سلولهای پوستی ملانین تولید می کنند که به پوست شما رنگ می بخشد.

براساس بنیاد ملانوما ، بیش از 70 درصد ملانومها در خال یا خال خال موجود در پوست شما ایجاد می شوند. مهم است که توجه به تغییرات در اندازه یا شکل ظاهری خال ها و علائم تولد را داشته باشید. این تغییرات می تواند به معنی توسعه ملانوما باشد. در مردان ، ملانوما معمولاً در تنه ، سر یا گردن ایجاد می شود. در خانم ها به طور معمول در بازوها و پاها ایجاد می شود.

دلایل دقیق ملانوما کاملاً درک نشده است. با این وجود ، قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV) از خورشید یا از تختهای برنزه ، خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. اگر زود تشخیص داده شود ، ملانوم قابل جراحی است. اگر برای برداشتن جراحی بسیار گسترش یافته است ، سایر روشهای استاندارد شامل موارد زیر است:

• شیمی درمانی
• ایمونوتراپی
• درمان هدفمند

درمان های جایگزین

روشهای درمانی مکمل و جایگزین (CAM) به جای درمان بیماری ، با هدف کاهش استرس و درد انجام می شود. برخی از بیماران ممکن است به دنبال گزینه های درمانی باشند. با این حال ، هیچ مطالعه ای ثابت نکرده است که روش های درمانی جایگزین می توانند ملانوم یا هر نوع سرطان را درمان کنند. روشهای درمانی جایگزین که نوید بهبودی کامل سرطان را می دهند باید با سوء ظن در نظر گرفته شوند.

درعوض ، باید با پزشک خود در مورد روشهای درمانی CAM که می توانید با درمان سنتی ترکیب کنید صحبت کنید. قبل از شروع CAM درمانی ، همیشه عاقلانه است که جوانب مثبت و منفی را مورد بررسی قرار دهیم ، زیرا برخی از درمانها هنگام ترکیب با درمان استاندارد ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. در زیر لیستی از رایج ترین روش های درمانی CAM است.

تغذیه درمانی

تغذیه سالم تر و ورزش کردن برای معالجه هر نوع سرطان مهم است. تغذیه درمانی مواد مغذی حیاتی را در اختیار شما قرار می دهد تا به شما در حفظ وزن سالم بدن و مبارزه با عفونت کمک کند. هدف این است که ضمن حفظ قدرت شما ، عوارض جانبی ناشی از داروها یا بیماری را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم به بدن شما در مبارزه بهتر با سرطان کمک می کند. ورزش بدن شما را قوی نگه می دارد و خستگی شما را از درمان های استاندارد کاهش می دهد.

مطالعات نشان داده است که خوردن غذاهای دارای آنتی اکسیدان یا مصرف مکمل های آنتی اکسیدان می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند. آنتی اکسیدان با خنثی کردن رادیکال های آزاد به مبارزه با سرطان کمک می کند. اینها مواد شیمیایی بسیار واکنش پذیر هستند که می توانند به سلول ها آسیب برساند.

مطالعات همچنین نقش چربی ها و پروتئین ها در جلوگیری از سرطان و همچنین ادویه های گیاهی مانند کورکومین را بررسی کرده اند. علاوه بر این ، برخی از ترکیبات طبیعی که در غذاهای گیاهی وجود دارند ، ممکن است به جلوگیری از سرطان کمک کنند. این ترکیبات با نام فلاونوئیدها در بین سیب ، کلم بروکلی ، گوجه فرنگی و انگور یافت می شود.

طب طبیعی

داروهای طبیعی و طبیعی شامل روشهای درمانی طبیعی از سنتهای مختلف درمانی است. اینها از مکمل های گیاهی گرفته تا اشکال دستکاری بدن مانند ماساژ و طب سوزنی متغیر است.

داروی گیاهی

داروهای گیاهی گیاهی را می توان به صورت چای یا کپسول مصرف کرد. مدت طولانی است که چای سبز به دلیل مزایای سلامتی آن ، از سرطان گرفته تا آرتروز ، مورد استقبال قرار گرفته است. بسته بندی شده با آنتی اکسیدان های قدرتمند ، چای سبز ممکن است از ایجاد تومورهای پوستی جلوگیری کند.

طب سوزنی و طب سوزنی

طب سوزنی و طب سوزنی به جای اینکه به خودی خود درمان شوند ، در کاهش درد ناشی از سرطان هستند. هدف هر دو روش آزاد کردن انرژی است که در بدن شما مسدود شده است. طب سوزنی این کار را با قرار دادن سوزن در نقاط کلیدی در بدن انجام می دهد. طب سوزنی شامل اعمال فشار بر نقاط خاص روی بدن است.

ماساژ و فیزیوتراپی

ماساژ و فیزیوتراپی می تواند به شما در مدیریت درد مزمن ناشی از ملانوما کمک کند. اگر ملانوما به غدد لنفاوی شما گسترش یافته است ، تمرینات قدرتی و کشش از فیزیوتراپی می تواند مفید باشد.

آب درمانی

هیدروتراپی شامل استفاده از آب گرم یا خنک به صورت حمام بخار یا بسته های یخی برای کاهش درد است. آب گرم می تواند عضلات شما را شل کند ، در حالی که آب یخ و یخ می تواند با تنگ کردن رگ های خونی باعث کاهش التهاب شود. هیدروتراپی همچنین می تواند به کاهش درد و افزایش آرامش کمک کند.

ذهن درمانی بدن

ورزش برای بیماران مبتلا به ملانوم برای حفظ وزن سالم بدن و بالا نگه داشتن سطح انرژی بسیار توصیه می شود. پیاده روی یا سایر فعالیتهای کم اثر مانند یوگا می تواند سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد. برای بهترین نتیجه ، شما باید حدوداً نیم ساعت ، سه تا چهار روز در هفته این فعالیت ها را انجام دهید. علاوه بر این ، اظهارات یوگا و تأکید بر تنفس می تواند به کاهش استرس کمک کند.

مراقبه

در حالی که اشکال مختلفی از مراقبه وجود دارد ، بسیاری از آنها ویژگی های مشترک دارند. این موارد شامل محدود کردن حواس پرتی ، حفظ نگرش آزاد و بدون قضاوت و یافتن یک وضعیت راحت برای ایجاد تمرکز است. از مدیتیشن برای بررسی رابطه بین عوامل عاطفی ، روحی و رفتاری سلامت شما استفاده می شود. همچنین به رفع استرس و اضطراب کمک می کند.

جلوگیری

بسیاری از کارهای ساده وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ملانوما انجام دهید:

• از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض آفتاب خودداری کنید.
• از تخت های برنزه خودداری کنید.
• تمام وقت آفتاب بزنید.
• از لباس های محافظی استفاده کنید که هنگام بیرون رفتن ، بازوها ، پاها و صورت را بپوشانید.

همچنین باید با پوست خود آشنا شوید تا متوجه تغییراتی در آن شوید. این شامل خال یا برچسب های جدید ، یا تغییر در خال های فعلی ، برچسب ها ، و نشانه های تولد است. در صورت مشاهده فوراً با پزشک خود مشورت کنید:

• هر افزایش در اندازه ، به خصوص بیش از 7 میلی متر قطر
• تغییر رنگ
• بی نظمی مرز مولی

چشم انداز

درمانهای CAM نمی توانند ملانوم را درمان کنند. با این حال ، آنها می توانند به مقابله با برخی از علائم مرتبط با این بیماری و درمان های آن مانند شیمی درمانی و پرتونگاری کمک کنند. اگر ملانوما زود و به طور صحیح درمان شود ، میزان بقای پنج ساله به طور کلی بسیار زیاد است. نرخ بقا عبارتند از:

• 92-97 درصد برای مرحله 1
• 53-81 درصد برای مرحله 2
• 40-78 درصد برای مرحله 3
• 20-20 درصد برای مرحله 4

حتما با پزشک خود در مورد برنامه درمانی خود و چگونگی ترکیب CAM درمانی در رژیم خود صحبت کنید. درمان این بیماری و حفظ سلامتی کلی شما برای سلامتی کل شما بسیار مهم است.