آیا ماسک های صورت برای COVID-19 همچنین شما را در برابر آنفولانزا محافظت می کند؟

محتوا

• واقعیت: توصیه های رسمی برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا شامل پوشیدن ماسک نیست.
• صرف نظر از این موضوع ، کارشناسان بهداشت عمومی به شدت توصیه می کنند که از ماسک صورت در فصل آنفولانزای امسال استفاده کنید.
• چه نوع ماسکی برای جلوگیری از آنفولانزا مناسب است؟
• بررسی برای

ماه هاست که کارشناسان پزشکی هشدار داده اند که این پاییز از نظر بهداشتی دلهره آور خواهد بود. و حالا ، اینجاست. COVID-19 هنوز همزمان با شروع فصل سرماخوردگی و آنفولانزا به طور گسترده در حال انتشار است.

این طبیعی است که یک زن و شوهر-بسیار خوب-در مورد آنچه می توانید برای محافظت از خود انجام دهید ، از جمله اینکه آیا همان ماسک صورت که برای جلوگیری از شیوع COVID-19 استفاده می کنید نیز می تواند در برابر آنفولانزا محافظت کند. در اینجا چیزی است که باید بدانید.

واقعیت: توصیه های رسمی برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا شامل پوشیدن ماسک نیست.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در حال حاضر توصیه نمی کند که افراد برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا از ماسک صورت استفاده کنند. چه CDC میکند توصیه موارد زیر است:

• از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنید.
• دستانت رو با آب و صابون بشور.
• هنگامی که آب و صابون در دسترس نیست، دستان خود را با یک ضدعفونی کننده الکلی تمیز کنید.
• سعی کنید تا حد امکان از دست زدن به چشم ها ، بینی و دهان خود اجتناب کنید.

CDC همچنین بر اهمیت تزریق واکسن آنفولانزا تأکید می کند و خاطرنشان می کند که "دریافت واکسن آنفولانزا در طول سالهای 2020-2021 از همیشه مهمتر خواهد بود." در حالی که واکسن در برابر شیوع COVID-19 محافظت نمی کند یا از آن جلوگیری نمی کند می توان بار بیماری های آنفولانزا را بر سیستم مراقبت های بهداشتی کاهش دهید و خطر ابتلا به آنفولانزا را کاهش دهید و جان سلک ، D.O. ، متخصص بیماری های عفونی و استاد پزشکی در دانشگاه بوفالو/SUNY ، می گوید در همان زمان COVID-19. (موارد بیشتر در اینجا: آیا واکسن آنفولانزا می تواند شما را در برابر کرونا محافظت کند؟)

صرف نظر از این موضوع ، کارشناسان بهداشت عمومی به شدت توصیه می کنند که از ماسک صورت در فصل آنفولانزای امسال استفاده کنید.

در حالی که CDC استفاده از ماسک را برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا توصیه نمی کند، به ویژه، کارشناسان می گویند که این واقعا ایده بدی نیست - به خصوص که برای جلوگیری از COVID-19 نیز باید از ماسک استفاده کنید.

ویلیام شافنر ، متخصص بیماری های عفونی و استاد دانشکده پزشکی دانشگاه وندربیلت می گوید: "روش های مشابه برای جلوگیری از شیوع COVID-19 برای آنفولانزا نیز مفید است. این شامل پوشیدن ماسک است." "تنها تفاوت این است که شما می توانید در برابر آنفولانزا واکسینه شوید." (مرتبط: پس از شکست COVID-19، ریتا ویلسون از شما می خواهد واکسن آنفولانزای خود را انجام دهید)

آلین ام. هولمز، متخصص بیماری های عفونی، دانشیار بالینی دانشکده پرستاری دانشگاه راتگرز، متخصص بیماری های عفونی، الین ام. هولمز، می افزاید: «ماسک ها علاوه بر واکسینه شدن، یک محافظت اضافی هستند، و همه ما باید به هر حال از آن استفاده کنیم.

در حقیقت ، پوشیدن ماسک برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا در دوران پیش از COVID مورد مطالعه قرار گرفته است. یک مرور سیستماتیک از 17 مطالعه منتشر شده در مجله آنفولانزا و سایر ویروسهای تنفسی دریافتند که استفاده از ماسک به تنهایی برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا کافی نیست. با این حال ، استفاده از ماسک های جراحی هنگامی که با سایر روش های پیشگیری از آنفولانزا مانند بهداشت خوب دست ها همراه شد ، موفقیت آمیز بود. نویسندگان می نویسند: "استفاده از ماسک به عنوان بخشی از یک بسته حفاظتی شخصی ، به ویژه از جمله بهداشت دست در خانه و مراقبت های بهداشتی انجام می شود." اثربخشی."

مطالعه دیگری که در مجله پزشکی منتشر شده است پاتوژن های PLOS 89 نفر از جمله 33 نفر را که در زمان تحقیق برای آنفولانزا مثبت شده بودند، دنبال کردند و از آنها خواستند نمونه های تنفسی را با و بدون ماسک جراحی بیرون دهند. محققان دریافتند که 78 درصد داوطلبان هنگام استفاده از ماسک صورت ، ذرات حامل آنفولانزا را بیرون می کشند ، در حالی که 95 درصد از ماسک استفاده نمی کردند. بزرگ تفاوت ، اما چیزی است نویسندگان مطالعه به این نتیجه رسیدند که ماسک‌های صورت به طور «بالقوه» راهی مؤثر برای محدود کردن شیوع آنفولانزا هستند. اما، باز هم، به نظر می‌رسد که ماسک‌ها زمانی که با سایر روش‌های بهداشتی و پیشگیری ترکیب شوند، مؤثرتر هستند. (مطالب مرتبط: آیا دهان شویه می تواند کرونا را بکشد؟)

یک مطالعه جدیدتر که در ماه اوت در مجله منتشر شد نامه های مکانیک افراطی، دریافت که اکثر پارچه ها (شامل لباس های جدید و استفاده شده از پارچه ، پنبه ، پلی استر ، ابریشم و غیره) حداقل 70 درصد قطرات تنفسی را مسدود می کنند. با این حال ، یک ماسک از دو لایه پارچه تی شرت در بیش از 94 درصد مواقع قطرات را مسدود کرده و آن را با تاثیر ماسک های جراحی برابر می کند. محققان نوشتند: "به طور کلی ، مطالعه ما نشان می دهد که پوشش پارچه ای صورت ، به ویژه با چند لایه ، ممکن است به کاهش انتقال قطرات عفونت های تنفسی" از جمله آنفولانزا و COVID-19 کمک کند.

چه نوع ماسکی برای جلوگیری از آنفولانزا مناسب است؟

دکتر سلیک می گوید همان قوانین برای ماسک صورت برای محافظت از شما در برابر آنفولانزا مانند آنچه که می تواند از شیوع COVID-19 جلوگیری کند ، اعمال می شود. از نظر فنی ، یک دستگاه تنفس N95 ، که حداقل 95 درصد از ذرات ریز را مسدود می کند ، ایده آل است ، اما کارشناسان می گویند پیدا کردن آنها سخت است و باید برای پرسنل پزشکی اختصاص داده شود.

KN95 ، که نسخه رسمی N95 چین است ، نیز ممکن است کمک کننده باشد ، اما پیدا کردن یک مدل خوب دشوار است. دکتر سلیک می گوید: «بسیاری از KN95 های موجود در بازار جعلی یا تقلبی هستند. او توضیح می دهد که برخی از ماسک های KN95 مجوز استفاده اضطراری توسط سازمان غذا و دارو را دریافت کرده اند ، "اما این تضمین نمی کند که تک تک خوب خواهند بود."

وی می افزاید: ماسک صورت پارچه ای باید کار را انجام دهد. او خاطرنشان می کند: "فقط باید به روش صحیح انجام شود." وی توصیه می کند که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی از ماسک حداقل سه لایه استفاده کنید. دکتر سلیک می‌گوید: «هیچ چیز به اندازه ماسک‌های پزشکی خوب نخواهد بود، اما یک ماسک پارچه‌ای صورت قطعا بهتر از هیچ است.

WHO به طور خاص توصیه می کند از موادی که بسیار کشسان هستند اجتناب کنید (زیرا آنها نمی توانند ذرات را به اندازه پارچه های سفت و سخت دیگر فیلتر کنند) و همچنین ماسک های ساخته شده از گاز یا ابریشم. و فراموش نکنید: ماسک صورت شما همیشه باید محکم روی بینی و دهان شما قرار گیرد. (مرتبط: نحوه یافتن بهترین ماسک صورت برای تمرینات)

خط پایانی: برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا، دکتر سلیک توصیه می‌کند که کارهایی را که انجام می‌دادید برای جلوگیری از انتشار COVID-19 انجام دهید. او می گوید: «ما از پیام آنفولانزای خود برای ویروس کرونا استفاده کردیم و اکنون از آن برای آنفولانزا استفاده می کنیم.

اطلاعات این داستان از زمان چاپ دقیق است. از آنجایی که به‌روزرسانی‌ها درباره ویروس کرونا COVID-19 همچنان در حال تکامل هستند، ممکن است برخی از اطلاعات و توصیه‌ها در این داستان از زمان انتشار اولیه تغییر کرده باشند. ما شما را تشویق می کنیم که به طور منظم با منابعی مانند CDC، WHO، و بخش بهداشت عمومی محلی خود برای به روزترین داده ها و توصیه ها بررسی کنید.

بررسی برای