این 8 افسانه زیبایی به هیچ وجه از پوست شما استفاده نمی کنند

محتوا

• افسانه شماره 1: از یک محصول با اندازه "dime" استفاده کنید
• افسانه شماره 2: شما کاملاً به یک تونر احتیاج دارید
• افسانه شماره 3: دستمال مرطوب آرایش بهترین روش برای از بین بردن آرایش است
• افسانه شماره 4: قیمت نشانگر خوبی از چگونگی عملکرد یک محصول است
• افسانه شماره 5: هرگز صورت خود را با دستان خود لمس نکنید
• افسانه شماره 6: روال مداوم ، کلید جلوگیری از شکستن است
• افسانه شماره 7: موضوعات ویروسی و بررسی های بالا نشانگر یک محصول خوب است
• افسانه شماره 8: نیازی به متخصص پوست ندارید
• قبل از بارگیری آن برنامه مکث کنید
• بسیاری از دانش پوست آزمایش و خطا است

وقتی در مدرسه درجه یک وارد محوطه مراقبت از پوست شدم ، مطمئن بودم که مشکلات پوستی توسط بطری های فانتزی برطرف می شود و قول نوشتن را کپی می کنم. حتی بهتر است محصولات در کنار آنها عکسهای قبل و بعد داشته باشند.

آنچه در آن زمان متوجه نمی شدم این بود که مراقبت از پوست یک وضعیت یک اندازه نبود. در واقع ، این اغلب برعکس است.

برای اینکه بفهمم چه چیزی برای من ، روال و بودجه من موثر بوده است ، من نیز باید از راه پسوریازیس ، هایپرپیگمانتاسیون و فشارهایی که به خودمان وارد می کنیم تا شبیه عروسک پرسلن شویم ، کار کنم.

در طول سفر خودم ، مواردی را کشف کردم که کار می کنند و سایر مواردی که ندارند. مهمتر از همه ، من هشت اسطوره محصول پوستی را آموخته ام که مردم را از داشتن رابطه عالی با پوست خود باز می دارند.

افسانه شماره 1: از یک محصول با اندازه "dime" استفاده کنید

این اسطوره از مراقبت از مو شروع شد و به نوعی باعث مراقبت از پوست شد. شما حتی می توانید ببینید که شرکت ها این اسطوره را ثابت می کنند که مبلغ نوک انگشتی را در تبلیغات خود اعمال می کنند.

هنگام شک و تردید ، کمی بیشتر از مقداری که در قسمت پشت بطری شکسته شده است ، استفاده کنید. چهره همه - از اندازه تا جذب - متفاوت است.

دو قطره روغن صورت ممکن است برای پوستهای متعادل روغنی بیش از حد باشد اما پس از فرو ریختن در پوست چرب و چرب ، ممکن است خیلی کم باشد.

نکته: وقتی روزی طولانی است که می توانید صورت خود را لمس کنید ، غذا بخورید ، برداشت کنید یکی دیگر یک چهارم که در کافی شاپ افتادید ، می خواهید با بیش از یک اندازه تمیز اندازه ، چهره خود را درمان کنید. (همین مورد مربوط به ضد آفتاب است ، زیرا اکثر مردم فقط 25 تا 50 درصد از مقدار مورد نیاز را اعمال می کنند!)

افسانه شماره 2: شما کاملاً به یک تونر احتیاج دارید

یک تونر استاندارد قبل از استفاده از مرطوب کننده ، خاک و روغن اضافی آن را از بین می برد. بسته به مارک ، آنها قول می دهند به پوست شما کمک کنند روشن تر و یکدست تر به نظر برسد.

در حالی که من معتقدم که تونر می تواند به روال زیبایی شما کمک کند ، همه به آن احتیاج ندارند. بیش از حد بسیاری از محصولات می توانند باعث ایجاد یا عدم جذب محصولات شما شوند.

من سرانجام رویکرد مراقبت حداکثری از پوست را گرفتم و تونر را حذف کردم. به جای آن ، من یک جوان کننده سلول مایع را که بیشتر از آلوئه ورا ساخته شده است ، اضافه کردم. این یک پایه عالی برای مرطوب کننده من است و در حالی که منافذ من را به حداقل می رساند ، آن درخشش را به من می بخشد.

نکته: اگر از تونر استفاده می کنید ، پیشنهاد می کنم تونر خود را جستجو کرده و آن را با سایر محصولات موجود در روال خود مقایسه کنید (از SkinCarisma استفاده کنید). ممکن است متوجه شوید که همپوشانی دارد یا اصلاً لازم نیست.

افسانه شماره 3: دستمال مرطوب آرایش بهترین روش برای از بین بردن آرایش است

اگر مستعد ابتلا به هایپرپیگمانتاسیون هستید ، در صورت استفاده روزانه ، دستمال مرطوب آرایش می تواند باعث ایجاد اصطکاک شود و به آرامی در پوست پاره شود. به علاوه ، بسیاری از مرطوب کننده های آرایش دارای الکل هستند ، که می تواند باعث لک شدن پوست های حساس شود.

در روزهای عادی ، تمیز کننده CeraVe SA را روی دستان خود اعمال می کنم و صورتم را شستشو می دهم. پس از آن ، من دوباره با صابون خود را با برس Vanity می شستم. همچنین می توانید برای از بین بردن ناخالصی های روز ، پاک کننده روغن را انتخاب کنید.

نکته: اگر تصمیم به استفاده از دستمال مرطوب آرایشی دارید ، در عوض سعی کنید آنها را برای شبهای طولانی محدود کنید.

افسانه شماره 4: قیمت نشانگر خوبی از چگونگی عملکرد یک محصول است

پوست ترکیبی من را مجبور می کند که پول بیشتری برای محصولات پوستی خرج کنم. اما من هزینه زیادی را صرف نمی کنم هر محصول.

بعضی اوقات کالای ساده ای که هزینه کمتری داشته باشد و کمتر به دنبال مواد مغذی باشد ، هزینه های بیشتری را پرداخت می کند. به عنوان مثال ، شستشوی صورت روغن روغن چای Trader Joes من 13.99 دلار است ، اما مرطوب کننده Multivital Lancome Beinfait من با SPF 30 60 دلار است.

وقتی نمی توانم آن مرطوب کننده را برای ماه تحمل کنم ، می خواهم یک مرطوب کننده Cetaphil و کرم های ضد آفتاب Neutrogena Ultra Sheer را انتخاب کنم. هر دو پوست مرا نگاه می کنند!

نکته: به راحتی می توانید با تحقیق در مورد عنصر ستاره محصولات مورد علاقه خود پول خود را در جایی که مهم است قرار دهید و ببینید که آیا "dupes" (محصولات aka copycat) وجود دارد که آن مواد را نیز برجسته می کند.

افسانه شماره 5: هرگز صورت خود را با دستان خود لمس نکنید

اسطوره های پوستی می توانند از هرجای دیگر ظهور پیدا کنند ، به خصوص کلمه دهان. شاید شنیده باشید: "از لمس صورت خود برای جلوگیری از آکنه جلوگیری کنید" بلکه لمس کردن به تنهایی تنها چیزی نیست که شما را از بین می برد.

متخصص پوست و مو من در مورد صحبت کردن در تلفن بدون هدفون و پیمایش روی تلفن من و سپس لمس صورتم به من هشدار داد. ظاهرا تلفنهای ما نسبت به بیشتر صندلی های توالت باکتری بیشتری دارند.

بعد از شروع به گرفتن ناخن های اکریلیک ، نشانگر عظیمی از مشکلات پوستی که در دبیرستان به آن پرداخته ام. به نظر می رسد ناخن های طولانی می توانند از تمام روز شما را تحت فشار قرار دهند و اگر باکتری وجود داشته باشد ، می تواند به صورت شما سفر کند یا حتی باعث ایجاد عفونت در زیر ناخن های شما شود.

نکته: هنگام شستن دست ها ، روی قرار گرفتن در زیر ناخن های خود تمرکز کنید!

افسانه شماره 6: روال مداوم ، کلید جلوگیری از شکستن است

یک روال مداوم برای مراقبت از پوست نمی تواند شما را از شکستگی نجات دهد. برآمدگی می تواند نتیجه ای از سلامتی روده داخلی تا استرس باشد.

در حقیقت ، یک روال غیر انعطاف پذیر ممکن است در طولانی مدت به شما آسیب برساند - هوا می تواند تغییر کند ، ممکن است با استرس غیر منتظره روبرو شوید ، یا ممکن است پوست شما نیز پاسخ خود را به کرم مورد علاقه خود متوقف کند. وقتی این اتفاق بیفتد ، روال شما نیاز به تنظیم دارد.

من معتقدم که همان محصولات پایه را مانند شستشوی صورت نگه دارید ، اما مراحل دیگر را برای رسیدن به هدفم تغییر می دهم. به عنوان مثال ، من در طول بهار ژل آلوئه ورا را زیر مرطوب کننده خود می پوشم. در تابستان ، من یک مرطوب کننده سبک تر می پوشم ، بنابراین وقتی خورشید بیرون می آید ، روغنی نخواهم داشت.

نکته: بگذارید محقق داخلی شما کمی پاشیده شود و محصولات یا فرمولاسیون جدیدی را امتحان کند. از سیاست بازگشت نترسید. اکثر مارک ها می دانند محصولاتشان با اندازه یکسان نیست و با خوشحالی بازده را می پذیرند.

افسانه شماره 7: موضوعات ویروسی و بررسی های بالا نشانگر یک محصول خوب است

پوست شما یکی از انواع است. فقط به این دلیل که یک موضوع "پوست روشن" در توییتر ویروس شده است ، به این معنی نیست که شما باید یک سه شنبه شب یک ماسک لیمو و جوش شیرین را بنوشید.

هدف این است که پوست خود را در شوک قرار ندهید. طبق تحقیقات ، ممکن است واقعاً از 6 تا 20 هفته به جایی برسد که واقعاً تغییری در پوست ایجاد شود. البته زمان به مواد تشکیل دهنده و نوع تغییراتی که می خواهید بستگی دارد.

نکته: اگر می خواهید به نقد و بررسی محصول بپردازید ، برای یک نگاه متعادل تر به بخش چهار تا سه ستاره مراجعه کنید. بهترین بررسیها مواردی است که شامل قبل و بعد از شخصی که دارای همان تن پوست ، نگرانی های پوستی و نوع پوست شما باشد می باشد.

افسانه شماره 8: نیازی به متخصص پوست ندارید

یکی از بزرگترین اشتباهات من محصولات تست شده بود تا اینکه یکی از آنها را پیدا کردم که کار کند. برای بسیاری دیگر این بدان معنی است که نوع پوست شما یا حتی وضعیت واقعی را نمی آموزید (به خاطر داشته باشید که انواع مختلفی از آکنه وجود دارد و همه آنها به درمان های مختلف پاسخ می دهند).

اما متخصصان پوست برای پزشک شما پزشک هستند. آنها می توانند به شما چیزهایی را بگویند که افراد دیگر با آموزش علمی و تجربه نمی توانند آن را تهیه کنند.

چگونه می دانید کار می کند؟ چه چیزی شما را از هم جدا می کند؟ آیا پوست شما به دلیل داشتن محصول جدید دچار شوک می شود یا اینکه این مواد مناسب پوست شما نیستند؟

این سؤالات مواردی است که متخصصین پوست می توانند به شما پاسخ دهند - یا حتی شروع به سؤال کنند.

نکته: دسترسی و هزینه برخی از بزرگترین موضوعات مربوط به مراجعه به متخصص پوست است. اگر ارائه دهنده شما بازدیدکننده داشته و معالجه را تحت پوشش قرار ندهد ، برنامه های تل-درم ممکن است گزینه ای باشد. خدمات مبتنی بر Tele-derm از سلفی استفاده می کنند تا به شما کمک کنند تصمیم بگیرید که کدام نوع درمان پوستی را لازم دارید.

قبل از بارگیری آن برنامه مکث کنید

• خدمات Tele-derm مصرف کننده یک نگرانی اخلاقی بزرگ است زیرا هر برنامه یک سیاست متفاوت در مورد حریم خصوصی شما خواهد داشت. از ارسال نامه الکترونیکی به این شرکت دریغ نکنید که از آنها مطابق HIPAA هستند و با عکسهای شما چه خواهند کرد؟ اگر آنها نمی توانند پاسخی روشن و صریح ارائه دهند ، بهتر است از برنامه استفاده نکنید.

ممکن است بخواهید ببینید آیا متخصص پوست وجود دارد که مبلغ آن را براساس درآمد منعطف کند. این نوع پرداخت معمولاً مبتنی بر درآمد فرد است و می تواند با نرخ معقولی تنظیم شود.

بسیاری از دانش پوست آزمایش و خطا است

بیشتر این افسانه ها را که پس از سفری وحشتناک برای پاک کردن و سالم شدن پوست با آنها یاد گرفتم. من تا زمانی که تصمیم نگرفتم کنترل آنچه از پوست سالم برای من به نظر می رسد - و نه بر اساس آنچه دیگران انجام داده ام ، پیشرفت ندیدم.

این شامل پذیرش پراکندگی من ، کنترل پسوریازیس من ، و اجازه دادن به علائم زیبایی زیبایی هایی است که من از آن داشتم.

تیلور رامبل علاقه مندان به پوست ، نویسنده آزاد و دانشجوی فیلم است. برای پنج سال گذشته ، او به عنوان نویسنده و وبلاگ نویس آزاد مشغول به کار بوده است و بر موضوعاتی از سلامتی تا فرهنگ پاپ تمرکز دارد. او از رقصیدن ، یادگیری در مورد غذا و فرهنگ و همچنین توانمندسازی لذت می برد. هم اکنون وی در آزمایشگاه واقعیت مجازی دانشگاه جورجیا با تمرکز بر تأثیر پیشرفت فن آوری ها بر رفتار و سلامتی فعالیت می کند.