نیکوتین لوزنز: جوانب مثبت و منفی
محتوا
نیکوتین چیست؟
لوزه های نیکوتین یکی از روش های جایگزینی نیکوتین است که می تواند به شما کمک کند در یک دوره زمانی متوقف شوید. آنها قرص هایی را که می توانید در دهان خود نگه دارید حل می کنند و انواع مختلفی از طعم ها را دارند.
جایگزینی های نیکوتین می توانند علائم ترک نیکوتین را کاهش دهند و به شما امکان می دهند فراوانی و میزان دوز خود را کنترل کنید. براساس میزان سیگاری بودن شما ، لوزه ها دوز می شوند. آنها همچنین می توانند با لکه نیکوتین ترکیب شوند.
مارک ها و اندازه ها
لوبهای نیکوتین در چندین طعم ، مارک و انواع مختلف موجود است. Nicorette و Commit نامهای اصلی برندهایی هستند که در دوز 2 میلی گرم (میلی گرم) و 4 میلی گرم لوزه نیکوتین ارائه می دهند.
لوزه ها همچنین به عنوان داروهای بدون نسخه و عمومی (مانند نام تجاری GoodSense) در فروشگاه های مواد مخدر زنجیره ای در سراسر کشور موجود است. برخی از کمپانی ها مانند Nicorette بسته به ترجیح شما لاستیک های معمولی و کوچک را ارائه می دهند.
دوز دادن
لوزه ها به دوز 2 و 4 میلی گرم دوز خورده می شوند و معمولاً برای مدت 8 هفته استفاده می شوند.
اگر تصمیم به استفاده از لوزه برای مهار هوس های سیگار خود می دهید ، میزان دوز مصرفی خود را بر اساس اینكه آیا اولین سیگار خود را در مدت نیم ساعت بیدار شدن از صبح یا بعد از آن سیگار كشیدید ، پایه بگذارید. افرادی که در مدت 30 دقیقه از بیدار شدن سیگار کشیدن را شروع می کنند ، به طور کلی نیاز به دوز 4 میلی گرم دارند.
وقتی لوزه خود را می گیرید:
- فقط یک بار در یک زمان.
- حداقل 15 دقیقه قبل از استفاده غذا نخورید.
- با لوزه دهان خود نخورید و بنوشید.
- بگذارید لوزه در دهان شما بنشیند و گاه به گاه از یک طرف به طرف دیگر حرکت کند - مکیدن ، جویدن یا بلعیدن را نخورید.
- به طور خاص از مصرف نوشیدنی های اسیدی قبل و در حین استفاده از لوزه خودداری کنید ، زیرا اسید در جذب نیکوتین تداخل دارد.
لوزه باید ظرف نیم ساعت در دهان شما حل شود.
طرفداران
ترک سیگار می تواند سلامت و کیفیت کلی زندگی شما را به طرز چشمگیری بالا ببرد - به محض ترک برخی از مزایا.
از آنجا که استعمال دخانیات می تواند بر گوش ، چشم ، پوست و دهان شما تأثیر منفی بگذارد ، ترک آن می تواند باعث بهبود شنوایی ، بینایی ، پوستی و دهان شود. ترک نیز می تواند:
- کلسترول خود را کاهش دهید
- خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر مشکلات قلبی را کاهش دهید
- خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش دهید
- خطر ابتلا به سرطان ریه یا دهان را کاهش دهید
لوزه نیکوتین ممکن است برای افرادی که می خواهند ترک کنند اما نمی خواهند (یا نمی توانند) آدامس نیکوتین درست کنند ، درست باشد. (برای مثال اگر اختلال TMJ دارید یا دندان مصنوعی دارید ، ممکن است نتوانید آدامس بزنید.)
همچنین لوزه ها نسبت به صمغ ها احتیاط بیشتری دارند و نسبت به لکه دار بودن نیز احتیاط بیشتری دارند. Nicorette انواع مختلفی از مضراب را ارائه می دهد که حتی راحت تر از اندازه استاندارد نیز آن را پنهان می کند.
از طرف دیگر ، اگر به کنترل حرکات دهان و دندان نیاز دارید ، حرکات دهان را منحرف کنید ، ممکن است بهترین آدامس باشد.
اگر سابقه تحریک پوست به چسب را داشته باشید ، ممکن است لوزه انتخابی بهتر از یک لکه باشد.
تکه های نیکوتین مانند Nicoderm CQ مقادیر کمی نیکوتین را در طول روز تحویل می دهند ، و نیازی به مراقبت اضافی برای فکر کردن در مورد زمان مصرف دوز بعدی شما ندارند.
با این حال ، آنها همان میزان کنترل بر روی نیکوتین شما را که یک لوزه ارائه می دهد ، کنترل نمی کنند. اگر نیاز به کنترل بیشتری بر روی نیکوتین دارید ، لوزه ها می توانند برای شما بهترین باشند.
منفی
در حالی که ضایعات نیکوتین می تواند به شما در رسیدن به هدف خود برای ترک سیگار کمک کند ، استفاده بیش از حد یا سوء استفاده از آنها می تواند وسوسه‌انگیز باشد.
آنها مانند آب نبات شیرین هستند ، و شما می توانید در صورت نیاز به آنها استفاده کنید ، بنابراین گرفتن بیش از آنچه شما نیاز دارید یا بیشتر از آنچه در یک دوره 24 ساعته توصیه می شود آسان است.
افرادی که از لنزهای نیکوتین استفاده می کنند به معنای این است که در مدت زمان توصیه شده خود را از مصرف دارو دور کنند. مصرف طولانی مدت می تواند خطر عوارض جانبی جدی و علائم ترک را افزایش دهد ، مانند:
- اضطراب
- تحریک پذیری
- سردرد
- هوس نیکوتین شدید
مانند همه داروها ، لوزه های نیکوتین با استفاده از خطر عوارض جانبی جانبی را به همراه دارند. برخی از عوارض جانبی رایج عبارتند از:
- سوزش سردل
- سوء هاضمه
- حالت تهوع
- گلو درد
- سکسکه
مصرف بیش از حد نیکوتین در هنگام استفاده از هر نوع روش درمانی جایگزینی نیکوتین نیز ممکن است. علائم مصرف بیش از حد شامل:
- سردرد شدید
- طلسم سرگیجه
- بیرون رفتن یا خستگی شدید
- کم شنوایی یا نقص
- بینایی تحریف شده یا مبهم
- شکستن در عرق سرد
- پرتاب کردن
- درد معده یا ناراحتی معده
- سردرگمی ذهنی
- فرو رفتن
اگر به احساس سیگار در دهان خود اعتیاد دارید ، ممکن است در معرض خطر استفاده بیش از حد از لوزه های خود باشید. در این حالت ، شما ممکن است جویدن آدامس نیکوتین را بهتر انجام دهید زیرا علاوه بر دوز نیکوتین ، حرکات دهانی را که میل می کنید به شما می دهد.
اگر می دانید ممکن است در کنترل مصرف نیکوتین از طریق لوزه یا لثه مشکل داشته باشید ، ممکن است بخواهید به جای استفاده از پچ فکر کنید.
لکه های نیکوتین یک مقدار اندازه گیری شده را در طول روز تحویل می دهند و لکه ها با کاهش دوز تدریجی ساخته می شوند تا بتوانند در مدت زمان توصیه شده خود را از نیکوتین جدا کنید.
هشدارها
استفاده از لیزهای نیکوتین همچنین می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند که نیاز به مراجعه به پزشک دارد ، از جمله:
- سوزش مداوم گلو که به طور فزاینده ای بدتر می شود
- تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم (آریتمی)
- با دندان ها ، لثه ها یا سایر بافت های دهان خود (مانند زخم)
- تعامل با سایر داروهایی که ممکن است مصرف کنید
- واکنش آلرژیک شدید
در صورت استفاده از جایگزینی نیکوتین قبل از استفاده از مشاوره پزشک باید به پزشک خود مراجعه کنید:
- طی دو هفته گذشته مشکلات قلبی مانند حمله قلبی را تجربه کرده اید
- درد قفسه سینه دارد که به طور مداوم بدتر می شود
- باردار هستند یا قصد بارداری دارند
- آریتمی یا تاکی کاردی (ضربان قلب سریع)
- طی دو هفته گذشته سکته مغزی یا وزیری را تجربه کرده اید
حمایت بیشتر
با ترکیب مناسب جایگزین های نیکوتین ، پاسخگویی و پشتیبانی ، می توانید بر عادت سیگار کشیدن غلبه کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.
از دلایل ترک ترک ، ارتباط فعال و آشکار با پزشک خود آگاه شوید و به دنبال یک گروه پشتیبانی باشید که در سفر به شما کمک کند.
امروز جالب است
آلت تناسلی خمیده: چرا این اتفاق می افتد و وقتی طبیعی نیست
