چرا پاشنه من احساس بی حسی می کند و چگونه می توانم آن را درمان کنم؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• بی حسی باعث ایجاد می شود
• دیابت
• اعتیاد به الکل
• تیروئید کم کار
• عصب گیره شده در کمر
• دیسک فتق شده
• سیاتیک
• سندرم تونل تارسال
• کمبود ویتامین B-12
• کمبود مواد معدنی
• عصب فشرده یا گیر افتاده
• کفش نامناسب
• جراحی بای پس معده
• عفونت ها
• بیماری های مختلف
• سموم و شیمی درمانی
• انقباض جریان خون
• پاشنه بی حس در دوران بارداری
• تشخیص پاشنه بی حس
• درمان بی حسی پاشنه پا
• چه موقع به دنبال پزشک باشید

بررسی اجمالی

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود پاشنه شما بی حس شود. بیشتر آنها در بزرگسالان و کودکان شایع است ، مانند نشستن بیش از حد با پاهای ضربدر یا پوشیدن کفش های خیلی تنگ. چند دلیل ممکن است جدی تر باشد ، مانند دیابت.

اگر احساس پا از دست داده اید ، اگر پاشنه بی حس را کمی لمس کنید ، ممکن است چیزی را احساس نکنید. همچنین ممکن است در هنگام راه رفتن تغییر دما را احساس نکنید یا در حفظ تعادل خود دچار مشکل شوید. علائم دیگر پاشنه بی حس عبارتند از:

• احساس سوزن و سوزن
• مور مور
• ضعف

گاهی اوقات ، بسته به علت بی حسی ، درد ، سوزش و تورم ممکن است همراه با بی حسی باشد. اگر علائم شدید همراه با بی حسی دارید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید زیرا ترکیبی از علائم ممکن است سکته مغزی را نشان دهد.

بی حسی باعث ایجاد می شود

یک پاشنه بی حس معمولاً به دلیل انقباض جریان خون یا آسیب عصبی ایجاد می شود که به آن نوروپاتی محیطی می گویند. دلایل آن عبارتند از:

دیابت

حدود 50 درصد افراد مسن مبتلا به دیابت دارای نوروپاتی دیابتی هستند که آسیب عصبی در دست ها یا پاها است. کمبود احساس در پا ممکن است به تدریج ظاهر شود. اگر دیابت دارید ، مهم است که پای خود را از نظر علائم مانند گزگز یا بی حسی بررسی کنید. در صورت مشاهده تغییر به پزشک مراجعه کنید.

اعتیاد به الکل

اعتیاد به الکل دلیل اصلی نوروپاتی الکلی ، از جمله بی حسی پا است. ویتامین و سایر کمبودهای تغذیه ای که با اعتیاد به الکل همراه هستند نیز ممکن است به نوروپاتی منجر شوند.

تیروئید کم کار

این به کم کاری تیروئید معروف است. اگر غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند ، می تواند به مرور زمان تجمع مایعات ایجاد کند. این باعث ایجاد فشار بر روی اعصاب شما می شود که می تواند باعث بی حسی شود.

عصب گیره شده در کمر

یک عصب کمر که سیگنال هایی را بین مغز و پای شما منتقل می کند می تواند در هنگام نیشگون گرفتن از بین برود و باعث بی حسی در پا و پا شود.

دیسک فتق شده

اگر قسمت بیرونی دیسک پشت شما (که به آن دیسک لغزنده نیز گفته می شود) پاره شود یا جدا شود ، می تواند عصب مجاور را تحت فشار قرار دهد. این می تواند منجر به بی حسی در پا و پا شود.

سیاتیک

وقتی ریشه عصب نخاعی در کمر شما فشرده یا آسیب دیده باشد ، می تواند منجر به بی حسی در پا و پا شود.

سندرم تونل تارسال

تونل تارسال یک گذرگاه باریک است که از پایین مچ پا شروع می شود و از مچ پا شروع می شود. عصب استخوان درشت در داخل تونل تارس قرار دارد و ممکن است فشرده شود. این می تواند ناشی از آسیب یا تورم باشد. یکی از علائم اصلی سندرم تونل تارس ، بی حسی در پاشنه پا یا پا است.

کمبود ویتامین B-12

سطح کم ویتامین B-12 به خصوص در افراد مسن معمول است. بی حسی و سوزن سوزن شدن در پاها یکی از علائم آن است. مقادیر کم ویتامین های B-1 ، B-6 و E نیز می تواند باعث نوروپاتی محیطی و بی حسی پا شود.

کمبود مواد معدنی

سطوح غیرطبیعی منیزیم ، پتاسیم ، روی و مس می تواند منجر به نوروپاتی محیطی از جمله بی حسی پا شود.

عصب فشرده یا گیر افتاده

این می تواند به ویژه در اعصاب در پاها و پاهای شما در اثر آسیب ایجاد شود. استرس تکراری با گذشت زمان همچنین ممکن است عصب را محدود کند ، زیرا عضله و بافت اطراف آن ملتهب است. اگر علت آن آسیب باشد ، ممکن است در پا نیز تورم یا کبودی داشته باشید.

کفش نامناسب

کفش های تنگ که پاهای شما را منقبض می کنند می توانند پارستزی (احساس سوزن و سوزن) یا بی حسی موقتی ایجاد کنند.

جراحی بای پس معده

تخمین زده می شود 50 درصد افرادی که جراحی بای پس معده دارند دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی می شوند که می تواند منجر به نوروپاتی محیطی و بی حسی در پا شود.

عفونت ها

عفونت های ویروسی و باکتریایی ، از جمله بیماری لایم ، اچ آی وی ، هپاتیت C و زونا ، می توانند باعث نوروپاتی محیطی و بی حسی پا شوند.

بیماری های مختلف

این موارد شامل بیماری کلیه ، بیماری کبدی و بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید است.

سموم و شیمی درمانی

فلزات سنگین و داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند ممکن است باعث نوروپاتی محیطی شوند.

انقباض جریان خون

وقتی به دلیل انقباض جریان خون ، پاشنه و پای شما مواد غذایی و اکسیژن کافی دریافت نمی کند ، ممکن است پاشنه یا پای شما بی حس شود. جریان خون شما می تواند توسط:

• تصلب شرایین
• یخ زدگی در دمای بسیار سرد
• بیماری شریان محیطی (تنگ شدن رگهای خونی)
• ترومبوز ورید عمقی (لخته خون)
• پدیده رینود (بیماری که بر رگهای خونی شما تأثیر می گذارد)

پاشنه بی حس در دوران بارداری

نوروپاتی محیطی در بارداری می تواند ناشی از فشرده سازی عصب مربوط به تغییرات بدن باشد. نوروپاتی در دوران بارداری است.

سندرم تونل تارسال مانند سایر افراد باعث بی حسی پاشنه در زنان باردار می شود. علائم معمولاً پس از تولد کودک برطرف می شود. بیشتر نوروپاتی ها در دوران بارداری برگشت پذیر هستند.

برخی از آسیب های عصبی در حین زایمان ، به خصوص زایمان طولانی مدت ، هنگام استفاده از بی حسی موضعی (اپیدورال) رخ می دهد. این بسیار نادر است. یک گزارش حاکی از آن است که از 2615 زنی که در حین زایمان بیهوشی اپیدورال انجام داده اند ، فقط یک نفر پس از زایمان پاشنه بی حس داشته است.

تشخیص پاشنه بی حس

پزشک پاهای شما را معاینه می کند و درباره سابقه پزشکی شما س questionsالاتی را از شما می پرسد. آنها می خواهند بدانند که آیا شما سابقه دیابت دارید یا الکل زیادی می نوشید. پزشک همچنین س specificالات خاصی را درباره بی حسی از شما می پرسد ، مانند:

• وقتی بی حسی شروع شد
• خواه در یک پا باشد یا هر دو پا
• خواه مداوم باشد یا متناوب
• در صورت وجود علائم دیگر
• اگر چیزی بی حسی را برطرف کرد

پزشک ممکن است آزمایشاتی را تجویز کند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

• اسکن MRI برای مشاهده ستون فقرات
• اشعه ایکس برای بررسی شکستگی
• یک الکترومیوگرافی (EMG) برای دیدن واکنش پاهای شما در برابر تحریک الکتریکی
• مطالعات هدایت عصب
• آزمایش خون برای بررسی قند خون و نشانگرهای بیماری ها

درمان بی حسی پاشنه پا

درمان شما به تشخیص بستگی دارد. اگر بی حسی ناشی از آسیب ، بیماری یا کمبود تغذیه باشد ، پزشک شما یک طرح درمانی را برای رفع علت اصلی بی حسی ترسیم می کند.

پزشک ممکن است برای کمک به شما در تطبیق با راه رفتن و ایستادن با پاشنه های بی حس و درمان و بهبود تعادل ، فیزیوتراپی را پیشنهاد کند. آنها همچنین ممکن است تمریناتی را برای افزایش گردش خون در پاها توصیه کنند.

اگر درد شدیدی همراه با بی حسی پاشنه دارید ، ممکن است پزشک داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (تایلنول) یا ایبوپروفن (ادویل) یا داروهای تجویز شده را به شما توصیه کند.

در اینجا چند گزینه درمانی دیگر برای دردی وجود دارد که ممکن است بخواهید امتحان کنید:

• طب سوزنی
• ماساژ
• مراقبه

چه موقع به دنبال پزشک باشید

اگر بی حسی پاشنه پا به دنبال آسیب دیدگی است یا علائم شدید همراه با بی حسی دارید که ممکن است نشان دهنده سکته باشد ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

اگر قبلاً برای دیابت یا وابستگی به الکل یا عامل خطر دیگری تحت درمان هستید ، به محض مشاهده بی حسی پاشنه به پزشک مراجعه کنید.