مولتیپل اسکلروزیس و کاردرمانی

محتوا

• زندگی بهتر با ام اس
• کاردرمانی چیست؟
• چگونه کاردرمانی به بیماران مبتلا به ام اس کمک می کند
• به فعالیت های روزانه کمک کنید
• به شما می آموزد که چگونه انرژی مصرف کنید
• تنظیم دستگاههای سازگار در محل کار ، مدرسه و خانه
• تقویت قدرت و هماهنگی
• توانبخشی شناختی
• چگونه یک متخصص کاردرمانی پیدا کنیم
• اگر اخیراً تشخیص داده شده بودید
• اگر دارای MS پیشرفته هستید
• تصمیم گیری در مورد نیاز به کاردرمانی

زندگی بهتر با ام اس

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی مزمن است که به پوشش محافظ روی اعصاب شما حمله می کند. این حملات باعث آسیب رساندن و شکستن روکش به نام میلین می شود. با از بین رفتن میلین ، ممکن است ارتباط بین مغز و بدن شما قطع شود. در نهایت ، ام اس می تواند به خود اعصاب آسیب برساند و از بین ببرد. این آسیب قابل بازگشت نیست.

ام اس علائم و نشانه های مختلفی ایجاد می کند. علائمی که ممکن است تجربه کنید بستگی به این دارد که اعصاب شما چقدر آسیب دیده است و اعصاب توسط این بیماری هدف قرار گرفته اند. نوع MS شما تعیین می کند که چه سرعت علائم شما پیشرفت می کند.

خوشبختانه ، اگر مبتلا به ام اس هستید ، روشهایی وجود دارد که می توانید زندگی بهتر و سالم تری داشته باشید ، زیرا یاد می گیرید با تشخیص و تغییر بدن خود کنار بیایید. یکی از راههای دستیابی به این هدف ، کاردرمانی است.

کاردرمانی چیست؟

کاردرمانی (OT) حرفه ای مراقبت های بهداشتی است که هدف آن کمک به افراد دارای نیازهای تخصصی به طور مستقل و بارورتر زندگی می کند.

کاردرمانی شبیه به فیزیوتراپی است ، اما تفاوت های اساسی چند وجود دارد. در حالی که فیزیوتراپی روی قدرت کلی ، دامنه مشترک حرکت ، هماهنگی و مهارت های حرکتی ناخوشایند متمرکز است ، کاردرمانی به شما کمک می کند تا فعالیت های روزمره را با استقلال بیشتر انجام دهید.

متخصصین کاردرمانی با وجود ناتوانی یا بیماری در افراد به زندگی بهتر کمک می کنند. آنها این کار را با بهبود مهارتهای لازم برای انجام کارهای روزمره یا یافتن راههای جایگزین برای انجام آنها انجام می دهند.

خدمات کاردرمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کمک به فعالیتهای روزمره مانند حمام کردن ، آشپزی و لباس پوشیدن
• ارزیابی خانه و محیط کار خود برای شناسایی خطرات احتمالی و ایجاد یک محیط کارآمدتر متناسب با نیازهای شما
• توصیه تجهیزات ویژه یا وسایل کمکی برای استفاده در خانه ، مدرسه یا محل کار
• به شما نشان می دهد که چگونه از تجهیزات تطبیقی ​​، مانند ارتتیک ، بریس یا صندلی چرخدار استفاده صحیح کنید
• کمک به بودجه ریزی ، برنامه ریزی و برنامه ریزی روزانه
• همکاری با مدارس یا محل های کار برای اطمینان از رسیدن به اهداف خود
• توصیه تمریناتی برای تقویت مهارت های حرکتی خوب ، هماهنگی و هوشیاری ذهنی
• به شما مهارت می دهد برای مدیریت استرس

چگونه کاردرمانی به بیماران مبتلا به ام اس کمک می کند

کاردرمانی می تواند به شما در یادگیری نحوه مراقبت از خود در هنگام زندگی با ام اس کمک کند. در زیر چند نمونه از چگونگی بهره مندی شما آورده شده است.

به فعالیت های روزانه کمک کنید

یکی از اهداف اصلی کاردرمانی کمک به شما در زندگی مستقل تر است. هنگامی که مبتلا به MS هستید ، حتی فعالیتهای روزمره نیز می توانند چالش برانگیز باشند. یک متخصص کاردرمانی می تواند ابزارهای لازم برای انجام کارهای روزانه را با کارآیی بیشتری به شما ارائه دهد.

این شامل:

• دوش گرفتن
• با استفاده از حمام
• کار کردن
• مصرف داروها
• رانندگی
• تمیز کردن
• لباس پوشیدن
• آراستن
• غذای آماده
• تمیز کردن
• خشکشویی
• سرگرمی

این امر به ویژه هنگامی اهمیت دارد که علائم MS بر حافظه ، غلظت و سازماندهی شما تأثیر بگذارد یا باعث شود که مرتباً دچار خستگی شوید.

به شما می آموزد که چگونه انرژی مصرف کنید

یکی از بزرگترین چالش ها برای افرادی که مبتلا به بیماری ام اس هستند ، صرفه جویی در مصرف انرژی است. اگر مبتلا به MS باشید ، ورزش کردن یا خسته شدن جسمی می تواند ناتوان کننده باشد. این می تواند باعث شعله ور شدن MS شود یا می تواند شعله ور را بدتر کند. این نگرانی است زیرا همیشه نمی توان از آسیب های ناشی از شعله ور شدن جبران کرد.

متخصصین کاردرمانی می توانند به افراد مبتلا به ام اس کمک کنند که یاد بگیرند از انرژی و توانایی های خود به روش هایی سودمند و مضر استفاده کنند. یک متخصص کاردرمانی نیز می تواند در شناسایی ابزارها و تکنیک هایی که به ساده سازی کارها و کاهش بارهای بدن کمک می کند ، کمک کند.

تنظیم دستگاههای سازگار در محل کار ، مدرسه و خانه

یکی از مهمترین وظایف یک متخصص کاردرمانی ارزیابی نحوه تعامل با محیط کار ، مدرسه و محیط خانه است. سپس درمانگر می تواند براساس نیازهای شخصی شما راه های بهبود این تعامل ها را تشخیص دهد.

صدها فناوری مختلف و ابزارهای تطبیقی ​​یا کمکی برای ارتقاء استقلال وجود دارد. کاردرمانی شما می تواند توصیه کند کدام یک از شما بیشترین کمک را خواهد کرد.

نمونه هایی از دستگاه های سازگار و کمکی که می توانند به فرد مبتلا به ام اس کمک کنند عبارتند از:

• صندلی های چرخدار ، عصا ، و واکرها
• تجهیزات حمام ، مانند میله چنگ زدن ، برای جلوگیری از ریزش
• دستگاه هایی که ایمنی و راحتی رانندگی را بهبود می بخشند
• ظروف دارای وزن برای مقابله با لرزها
• یک ابزار "Reacher" برای چیدن وسایل از کف
• وسایل خواندن و نوشتن مانند گرفتن مداد
• درب بازکن های شیشه ای
• کمکهای بصری ، مانند بزرگنمایی خوانندگان
• نرم افزار صفحه نمایش کامپیوتر

تقویت قدرت و هماهنگی

بسیاری از افراد مبتلا به ام.اس قدرت یا هماهنگی در دستان را از دست می دهند. این حتی ساده ترین کارها ، مانند دکمه زدن پیراهن ، بسیار دشوار است. یک متخصص کاردرمانی می تواند برای بهبود قدرت و دامنه حرکت دستان خود تمریناتی را به شما یاد دهد.

یک متخصص کاردرمانی همچنین از فن آوریهای سازگار موجود برای کمک به برآورده کردن نیازهای شما و برطرف کردن کمبود قدرت دست مطلع خواهد شد.

توانبخشی شناختی

یک متخصص کاردرمانی می تواند شما را در مورد مسائل مربوط به حافظه ، تمرکز یا حل مسئله ارزیابی کند. آنها سپس می توانند راه هایی برای جبران این مسائل بیابند.

کاردرمانگر ممکن است آموزش شناختی رایانه ای را توصیه کند. آنها همچنین ممکن است به شما یاد دهند که از برنامه های تلفن هوشمند استفاده کنید تا به شما در یادآوری وقایع مهم یا مدیریت امور مالی کمک کند.

چگونه یک متخصص کاردرمانی پیدا کنیم

در مورد دیدن یک متخصص کاردرمانی با پزشک خود صحبت کنید. هر کسی که مبتلا به ام اس باشد می تواند از بحث بهره مند شود.

اگر اخیراً تشخیص داده شده بودید

در اولین بازدید شما ، متخصص کاردرمانی برای تعیین یک پایه برای توانایی های شما امتحانی را انجام می دهد. این به آنها کمک می کند محدودیت های شما را بدانند.

بعداً ، متخصص کاردرمانی می تواند به منزل و محل کار شما مراجعه کند تا از محیط شما آگاهی پیدا کند. این به درمانگر اجازه می دهد تا نیازهای خاص شما را ارزیابی کند و راه هایی را برای بهبود دسترسی و تحرک شما پیشنهاد کند.

با در نظر گرفتن همه این موارد ، شما و درمانگر شروع به کار با هم می کنید تا تکنیک ها و راهکارهایی را برای کمک به شما در تضمین استقلال بیشتر برای هرچه سریع تر ایجاد کنید.

اگر دارای MS پیشرفته هستید

بیمارانی که چندین سال به این بیماری مبتلا شده اند ممکن است به دلیل پیشرفت بیماری برخی از توانایی ها را از دست داده اند. هنوز هم مهم است که یک متخصص کاردرمانی را ببینید.

حفظ انرژی بیشتر و بیشتر مهم می شود ، به خصوص با پیشرفت بیماری. یک متخصص کاردرمانی می تواند به شما کمک کند راه های حفظ استقلال خود را در حین مراقبت از خود پیدا کنید بدون اینکه آسیب بیشتری به بدن وارد کنید.

تصمیم گیری در مورد نیاز به کاردرمانی

همه افراد مبتلا به MS به یک متخصص کاردرمانی احتیاج نخواهند داشت. اگر فهمیدید که علائم بیماری ام اس شما است باید در مورد مراجعه به پزشک متخصص خود از پزشک خود بخواهید:

• بر توانایی شما در انجام کارهای روزانه یا مراقبت خوب از خود تأثیر می گذارد
• کارآمد بودن در محل کار یا مدرسه را دشوار می کنید
• از لذت بردن از سرگرمی یا سرگرمی جلوگیری می کند

با مراجعه به پزشک ، بیشتر برنامه های بیمه خدمات کاردرمانی را تحت پوشش خود قرار می دهند.