نویسنده: Morris Wright
تاریخ ایجاد: 27 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 25 ژوئن 2024
Anonim
تست کاروان در -25 درجه. شب اقامت در زمستان. چگونه یخ نزنیم؟
ویدیو: تست کاروان در -25 درجه. شب اقامت در زمستان. چگونه یخ نزنیم؟

محتوا

وحشت دیر بیدار شدن از خواب با موهایی که به نظر می رسد شما در یک سرخ کن عمیق خوابیده اید مسلماً یک صبح عالی را ایجاد نمی کند. مطمئناً موهای براق و نامرتب این روزها هستند. اما قطعاً می توانید چیزهای خیلی خوبی داشته باشید.

پوست سر بیش از حد چرب می تواند منجر به خارش ناراحت کننده و درماتیت سبورئیک شود. حتی می تواند ضیافتی برای قارچ ایجاد کننده شوره سر ایجاد کند.

گفته شد ، شما نمی خواهید همه روغن خود را خالی کنید.روغن های طبیعی شما از مو محافظت می کنند و برای سلامت پوست سر و موهای براق حیاتی هستند. در اینجا نحوه برش چربی بدون آسیب رساندن به مو و تحریک پوست سر وجود دارد.

1. بیشتر اوقات بشویید

طبق آکادمی پوست آمریکا ، افرادی که موهایشان واقعا چرب است ، ممکن است لازم باشد حداکثر یک بار در روز شامپو بزنند. شامپو به از بین بردن روغن اضافی و همچنین بقایا و مواد باقی مانده مو از پوست سر کمک می کند.


چند بار باید موهای خود را بشویید؟

2. کمتر شستشو کنید

این ممکن است ضداسلامی به نظر برسد. اما اگر قبلاً روزی یک بار موهای خود را می شوید و در پایان روز هنوز چرب هستید ، ارزش بازی با مرتب شستن موهایتان را دارد.

شستشوی بیش از حد می تواند پوست طبیعی روغن شما را از بین ببرد. این ممکن است باعث تولید روغن بیشتری برای آبرسانی شود. اگر علاوه بر موهای چرب ، تمایل به داشتن پوست خشک یا پوست خشک و خارش دار نیز دارید ، به آرامی و با تکرار شستشو ، ممکن است به تعادل تولید روغن پوست سر کمک کند.

3. به درستی شامپو بزنید

به نظر نمی رسد علم موشک باشد ، اما بله ، شما می توانید موهای خود را به اشتباه بشویید و در نهایت با یک پوست سر چرب و موهای آسیب دیده مواجه شوید.

برای شستشوی مناسب موهای خود ، مقدار کمی شامپو را به آرامی در ریشه ها و پوست سر خود بمالید. از استفاده از ناخن ها یا ایجاد اصطکاک غیرضروری روی رشته ها خودداری کنید. اسکراب تهاجمی می تواند پوست سر شما را تحریک کرده و باعث تولید روغن بیشتری شود.

تمرکز خود را بر روی پوست سر خود ، در جایی که روغن وجود دارد ، به جای طول موهای خود انجام دهید. از شامپو به طور مستقیم به انتهای موهای خود استفاده نکنید و آنها را مالش ندهید. در عوض ، هنگام شستشو به راحتی اجازه دهید شامپو از انتهای آن جریان داشته باشد. و خبر خوب برای کیف پول شما ، محققان توصیه می کنند از پاک کردن "تکرار" صرف نظر کنید.


4. با دقت شرطی شوید

نرم کننده می تواند موهای شما را چرب نشان دهد و باعث جمع شدن سریعتر روغن ها شود. فقط انتهای موهای خود را حالت دهید و مطمئن شوید که کاملاً آبکشی کنید.

5. طبیعی بروید

اتوهای صاف و سشوار می توانند جلوی صاف و براق شما را بدهند. همچنین می توانند موهای شما را سریعتر چرب نشان دهند. بگذارید موهایتان خشک شود و از بافت طبیعی آن استقبال کنید. شستشوهای خود را دراز کرده و از آسیب گرما جلوگیری می کنید.

6. از محصولات فرموله شده برای موهای چرب استفاده کنید

بسیاری از تفکرات و تحقیقات انجام شده در زمینه تولید محصولات مراقبت از مو مطابق هیاهوی تبلیغاتی آنها است. اگر شامپوی شما برش دهنده آن نیست ، یک شامپوی شفاف که مواد شوینده قوی تری دارد را امتحان کنید. این می تواند به لیفت روغن کمک کند و موهای شما بدون چربی باقی بماند.

با این حال ، اگر عاشق تمرینات عرق کرده اید یا فکر می کنید باید روزانه بشویید ، از یک شامپوی ملایم کودک می توان استفاده کمتری کرد.

7. برس خود را تمیز کنید

برس کثیف با موهای تازه شسته شده جایی ندارد. برس شما می تواند پر از محصولات یک ظاهر طراحی شده ، روغن ها و اسلحه های عمومی باشد که می تواند قفل های شما را بلافاصله پس از شستن کثیف کند. ابزار آرایش خود را با کمی شامپو یا صابون ملایم تمیز کنید تا تجمع از بین برود. به همین ترتیب ، پس از هر بار مسواک زدن ، تمام موهای شل را تمیز کنید تا برس شما از روغن و کثیفی جلوگیری کند.


8. با آلوئه تمیز کنید

این درمان خانگی فقط در ماه های تابستان مفید نیست. آلوئه از آنجا که روغن اضافی را از بین می برد ، با تجمع محصول مقابله می کند ، پوست سر را تسکین می دهد و از رشته ها محافظت می کند ، ماسک عالی برای مو و پوست ایجاد می کند. شما موهای نرم و نرم خواهید داشت.

9. از محصولات دارای سیلیکون خودداری کنید

بسیاری از محصولات از جمله شامپوها ، نرم کننده ها ، کرم ها و محصولات حالت دهنده با کمک سیلیکون ساخته می شوند.

سیلیکون ها - مانند سیکلومتتیکون ، آمودیمتیکون و رایج ترین ، دی متیکون - علاوه بر افزودن براقیت اضافی که می تواند بسیار شبیه چربی باشد ، می تواند روی موها جمع شده و باعث کثیفی ، چربی و وزن آن شود.

سیلکون ها همچنین می توانند از وارد شدن رطوبت مفید به ساقه های مو جلوگیری کنند. به ریشه خود لطف کنید و از هر محصولی که ترکیبات آن به "مخروط" ختم می شود ، صرف نظر کنید.

10. ملایم باشید

خواه شستشو باشید ، مسواک بزنید ، حالت دهید ، یا سر خود را خراشیده باشید ، بسیار ملایم بودن بسیار مهم است. تحریک پوست سر شما در واقع می تواند پوست شما را بیش از حد تحریک کرده و باعث تولید غدد چربی حتی بیشتر روغن شود.

11. به درستی بشویید

یك یا دو دقیقه بیشتر وقت خود را صرف كنید تا تمام شامپو و نرم كننده را از موهای خود خارج كنید. این می تواند تفاوت زیادی در ظاهر و احساس موهای شما ایجاد کند.

محصولی که از آن جا مانده می تواند موهای شما را پوشانده و باعث کثیفی و خارش مو شود.

12. بازی با آن را متوقف کنید

چرخاندن قفل ، خراشیدن سر ، عبور انگشتان از طریق مو - هرچه بیشتر با موهای خود بازی کنید ، بدتر به نظر می رسد. مسواک زدن و لمس مرتب موهای شما می تواند غدد چربی را تحریک کند. می توانید روغن های پوست سر را به سمت رشته ها بکشید و روغن های اضافی را از دست خود اضافه کنید.

13. شامپوی خشک را امتحان کنید

شامپوی خشک می تواند یک ناجی باشد. نمی تواند جای شستشوی مرطوب و ضخیم را بگیرد ، اما می تواند به خشک شدن روغن کمک کند و ظاهر تمیزتری به موهای شما بدهد. بسیاری از شامپوهای خشک برای کمک به طراوت بخشیدن ، رایحه ای نیز اضافه می کنند.

نکته منفی این است که شامپوهای خشک مانده ای اضافه می کنند که می تواند موها و پوست سر شما را ریز و کثیف کند. همچنین موهای شما را خشک می کند ، بنابراین بهتر است هر از چند گاهی از آن استفاده کنید و روز بعد کاملاً بشویید تا از تحریک و آسیب دیدن آن جلوگیری کنید.

14. رطوبت اضافه شده را رها کنید

افرادی که موهای چربی دارند معمولاً به محصولات مرطوب کننده نیاز ندارند. بدن شما این مورد را تحت کنترل دارد. روغن های اضافه شده مانند نرم کننده مرطوب کننده یا کرم مرطوب کننده می توانند موهای شما را سنگین کرده و به کلاه مخوف وحشتناک اضافه کنند.

15. از شامپوی خشک DIY استفاده کنید

شامپوی خشک ندارید و به مقداری نیشگون نیاز دارید؟ به آشپزخانه بروید. نشاسته ذرت (یا پودر بچه) جایگزینی کلاسیک برای خودتان است (DIY). افزودن پودر کاکائو باعث از بین رفتن آن در موهای تیره می شود.

16. شرایط عمیق با روغن نارگیل

دفعه بعدی که یک روش درمانی روغن نارگیل انجام دادید ، از پوست سر خود صرف نظر نکنید. این روش درمانی می تواند باعث بلند شدن روغن از روی پوست سر و ریشه شود و در عین حال مقداری از آبرسانی عمیق مورد استقبال قرار دهد.

17. با سرکه سیب بشویید

از فواید سرکه سیب استفاده کنید. در صورت رقیق شدن صحیح ، محلول شستشو با سرکه سیب می تواند باعث از بین رفتن تجمع محصول ، تعادل pH پوست سر و کاهش وز شدن مو شود.

18. شامپو با روغن درخت چای

مشخص شد که روغن درخت چای ضد باکتری باعث بهبود شوره سر ، کاهش خارش و بهبود چربی می شود. به دنبال شامپویی باشید که شامل روغن درخت چای به عنوان یکی از مواد موثره آن باشد تا اثر کامل داشته باشد.

19. برنامه شستشوی خود را حول تمرینات تنظیم کنید

این احتمالاً ناگفته نماند ، اما تعریق باعث پخش شدن روغن می شود و باعث می شود موهای شما کمتر از تازه باشد. سعی کنید شامپو زدن خود را در حین تمرینات شیرین خود تنظیم کنید تا از هر شستشو بیشترین بهره را ببرید.

20. بعد از پوشیدن کلاه یا کلاه ایمنی بشویید

کلاه ، کلاه ایمنی ، روسری و سربند می توانند روغن پخش کنند و گرما را به دام بیندازند. موهای کلاه و عوارض جانبی آن را با یک شستشوی سریع باز کنید. یا از لوازم جانبی سر استفاده کنید تا زمان شستشوی بعدی خود را افزایش دهید.

21. فندق جادوگر بزنید

این معجون به طرز شگفت انگیزی برای موهای کثیف مفید است. فندق جادوگر می تواند خارش ناشی از شوره سر ، عدم تعادل pH یا سایر اختلالات پوست سر را تسکین دهد. همچنین

22. بارها و بارها آن را بپوشید

به طور مداوم عقب کشیدن مو باعث می شود روغن های پوست سر شما سریعتر پخش شده و موهای شما چرب تر به نظر برسد. بگذارید یال شما بی سر و صدا پرسه بزند و سپس بین زمان شستشو کشیده شود. این امر به ویژه اگر موهای خود را در روز اول بعد از شستشو پایین بگذارید و یک روز قبل از شستن آنها را ساییده کنید ، بسیار خوب عمل می کند.

23. سراغ چای سبز بروید

این نوشیدنی نیروگاه ساز برای موهای شما نیز مفید است. عصاره چای سبز به صورت موضعی استفاده و نشان داده شده است. این کار را راحت کنید و شامپویی را انتخاب کنید که شامل آن باشد.

24. گره بالا را در آغوش بگیرید

گاهی اوقات ساده تر است که فقط با آن مبارزه نکنید. از روغن های موجود در موهای خود با یک گره تاپ براق استفاده کنید. به علاوه ، روغن های طبیعی به آبرسانی به موهای شما کمک می کنند و فردا یک روز موی بهتر نیز به شما می دهند.

25. با عسل شیرین شوید

اگر اجازه داده اید روغن واقعاً از بین برود ، ماسک عسل به لطف خواص ضد باکتری و ضد قارچی می تواند به تسکین پوست سر شما کمک کرده و از شوره سر جلوگیری یا آن را درمان کند. یک مطالعه نشان داد که مخلوط ساده ای از 90٪ عسل خام و 10٪ آب به کاهش علائم درماتیت سبوره مانند خارش ، قرمزی ، پوسته پوسته شدن و تولید بیش از حد روغن کمک می کند.

غذای آماده

موهای چرب می توانند حاصل یک روز بد باشند. خبر خوب این است که روش های درمانی زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند آن را تحت کنترل درآورید.

همچنین لازم به ذکر است که میزان روغن تولیدی شما با گذشت زمان تغییر می کند و به طور کلی با افزایش سن کاهش می یابد. قفل قفل های بیش از حد چرب جوانی شما را برای همیشه آزار نمی دهد.

امروز جالب است

تست سرولوپلاسمین
پزشکی

تست سرولوپلاسمین

این آزمایش میزان سرولوپلاسمین در خون شما را اندازه گیری می کند. سرولوپلاسمین پروتئینی است که در کبد ساخته می شود. این ماده مس را از کبد به داخل جریان خون و به قسمت های بدن شما که نیاز دارند ذخیره و حم...
لرزش
پزشکی

لرزش

لرزش یک حرکت تکان دهنده موزون در یک یا چند قسمت از بدن شما است. غیر ارادی است ، به این معنی که شما نمی توانید آن را کنترل کنید. این لرزش به دلیل انقباضات عضلانی اتفاق می افتد.لرزش اغلب در دستان شما اس...