اولیویا کالپو با عذرخواهی به خاطر دوران پریودش تمام شد
محتوا
اولیویا کولپو وقتی اولین پریودش را در نوجوانی شروع کرد، به یاد می‌آورد که در مورد عملکرد کاملاً طبیعی بدن احساس شرمندگی و خجالت می‌کرد که به کسی نگفته بود که در چه شرایطی قرار دارد. او می گوید که اگر او به اندازه کافی راحت باشد ، زبان یا ابزار لازم برای ارائه آن را با خانواده اش نداشت. شکل. کالپو می‌گوید: «برخی افراد در خانواده‌هایی بزرگ می‌شوند که در آنها کاملاً عادی است و صحبت درباره پریودها جشن گرفته می‌شود، اما برای من، ما در مورد پریود با مادرم صحبت نکردیم. "این به این دلیل نبود که مادرم اهمیتی نمی داد یا پدرم اهمیتی نمی داد - این به این دلیل بود که آنها در محیطی بزرگ شده بودند که از صحبت در این مورد ناراحت بودند."
حتی در بزرگسالی، کولپو می‌گوید که این شرم او را واداشت تا علائم پریود خود را به حداقل برساند و حتی از اینکه دیگران را با آنها "مزاحمت" کرده عذرخواهی کند. و این علائم را می توان با شرایطی مانند آندومتریوز تشدید کرد، یک اختلال دردناک که در آن بافت مشابه آندومتر در خارج از رحم رشد می کند - که کولپو دارد. او می‌گوید: «به‌ویژه در مورد اندومتریوز، وقتی سر صحنه می‌رفتم، درد ناتوان‌کننده‌ای داشتم. "شما یا احساس می کنید که قرار است بیرون بیاورید یا گریه کنید. فقط آنقدر درد دارید که فقط در یک توپ جمع می شوید، و در آن لحظه، من البته عذرخواهی کردم، زیرا خجالت می کشیدم که نمی توانستم این کار را انجام دهم. عملکرد." (مرتبط: علائم اندومتریوز که باید در مورد آنها بدانید)
با کمال تعجب ، وضعیت کلپو منحصر به فرد نیست ، حتی در میان کسانی که نگرانی های مربوط به سلامت باروری ندارند. نظرسنجی اخیر Midol بر روی 1000 قاعدگی نشان داد که 70 درصد از پاسخ دهندگان جنرال Z احساس شرمندگی در دوران قاعدگی کرده اند و تقریبا نیمی از پاسخ دهندگان به دلیل عادت ماهانه یا علائم عذرخواهی کرده اند. رایج ترین دلایل متاسفم شدن؟ بر اساس این نظرسنجی ، بد اخلاق بودن ، احساساتی شدن و احساس جسمی عالی نیست. حتی بدون علائم دشوار ، به احتمال زیاد ، اکثر قاعدگی ها به طرق دیگر احساس خجالت می کنند - به عنوان مثال ، احساس می کنید هنگام راه رفتن به دستشویی یک تامپون را روی آستین خود بگذارید یا یک پد را در جیب پشتی قرار دهید تا مطمئن شوید هیچ کس نمی داند که آن زمان است. از ماه
این خجالت در دوره‌ها، که مکالمات درباره آنها را پشت درهای بسته نگه می‌دارد، تأثیرات گسترده‌ای دارد. برای شروع ، انگ ارتباط قاعدگی با ناپاکی و انزجار در تداوم فقر دوره ای نقش دارد - عدم توانایی خرید پد ، تامپون ، آستر و سایر محصولات بهداشت قاعدگی - زیرا بحث ها در مورد دسترسی به محصولات و مالیات بر تامپون را خفه می کند. دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه میشیگان کالپو می افزاید: احساس ناراحتی با صحبت آشکار در مورد چرخه ماهانه خود نیز می تواند منجر به پیامدهایی برای سلامتی شما شود. "به عنوان مثال ، اگر شما مانند من مبتلا به آندومتریوز هستید ، اگر در بررسی علائم خود و حمایت از سلامت خود راحت نیستید - تشخیص بسیار دشواری است - متأسفانه [مانند] تعداد زیادی از زنان کولپو می گوید ، افرادی که خیلی منتظر می مانند ، علائم خود را از بین می برند و باید تخمدان های خود را خارج کنند و باروری آنها کاملاً آسیب می بیند.
این بازیگر که با میدول برای «بدون عذرخواهی» همکاری کرد، می‌گوید «کالپو» در مورد تغییر نحوه تفکر جامعه درباره دوره‌های قاعدگی به بن‌بست رسیده است، و این تغییر همه با بحث آشکار درباره قاعدگی شروع می‌شود. عادت زنانه. پویش. او می افزاید: "من قطعاً فکر می کنم هرچه بیشتر در مورد آن صحبت کنیم ، تفاوت بیشتری ایجاد می کنیم." دیوانه وار است که فکر کنیم حتی کلمه "پریود" هنوز [شیطان] است - این فقط باید یک کلمه دیگر و کلمه ای باشد که ما واقعاً آن را بسیار دوست داریم زیرا بخش شگفت انگیزی از عملکرد بدن است.
در رسانه‌های اجتماعی، کالپو در مورد تجربه‌اش از آندومتریوز، از ارسال عکس‌های صمیمی پس از انجام عمل جراحی گرفته تا به اشتراک گذاشتن روش‌های مدیریت درد خود، صریح صحبت می‌کند. با این کار ، او می گوید به دیگران کمک می کند تا با مشکلات مربوط به دوران قاعدگی خود کمتر احساس تنهایی کنند و در بحث درباره آنها راحت تر شوند. مهمتر از همه ، او با بالا نگه داشتن سرش - و احساس شرمندگی - وقتی او را مثال می زند است تجربه آن علائم عذاب آور دوره کالپو می‌گوید: «راستش، من در این مرحله به عنوان یک مسئولیت فکر می‌کنم که به آن مکالمات باز ادامه دهم و وقتی عذرخواهی می‌کنم خودم را بگیرم و مالک آن باشم. "من نه تنها خودم را بهتر می کنم ، بلکه در این روند به دیگران کمک خواهم کرد زیرا فکر می کنم این فقط یک غریزه تکان دهنده است که از یک زن عذرخواهی کرده یا از این رفتار کمینه استفاده کند."
البته، عادت‌های قدیمی به سختی از بین می‌روند، و اینکه خود را از گفتن به دیگران که از شکایت از گرفتگی عضلات خود متاسف هستید یا می‌خواهید تمام روز روی مبل بخوابید دست بردارید، فرآیند سریع و آسانی نیست. به گفته کالپو، اگر متوجه شدید که دوست، خواهر یا برادر، شریک زندگی‌تان برای پریود عذرخواهی می‌کند - یا خودتان این کار را انجام می‌دهید - به‌طور خودکار در مورد این موضوع به آنها عذرخواهی نکنید. او توضیح می دهد: "من فکر می کنم در پایان روز ، وقتی کسی در مورد چنین موضوعی با صراحت و صداقت دست و پنجه نرم می کند ، واقعاً از جایی آسیب دیده است." من لزوماً معتقد نیستم که رویکرد درست در این مورد باعث می‌شود که کسی در مورد شرم و گناه خود احساس شرم و گناه بیشتری کند.» (مرتبط: روانشناسی شرمساری در طول COVID-19)
او می‌گوید درعوض، کالپو به ایجاد فضای امن با هم‌قاعده‌های خود، داشتن مکالمات باز و صادقانه درباره دوره‌های قاعدگی و بعد از آن، و «آرامش با ناخوشایند» و در عین حال احترام به جزئیاتی که آنها تمایلی به اشتراک‌گذاری دارند یا نمی‌خواهند، احترام می‌گذارد. "من فکر می کنم بخشی از لطف به خود و همدلی آن چیزی است که باعث می شود کسی به مکان مطمئن برای صحبت کردن برسد و واقعاً از خود دفاع کند."
بررسی برای
تبلیغاتنشریات تازه
چگونه در مورد سکس صحبت کنیم
