دوره ای که 1 یا 2 روز طول بکشد: چه عواملی می تواند باعث این امر شود؟

محتوا

• چه چیزی چرخه قاعدگی عادی تلقی می شود؟
• بارداری
• حاملگی خارج رحمی
• سقط جنین
• شیر دادن
• کنترل بارداری و سایر داروها
• عوامل سبک زندگی
• فشار
• کاهش وزن قابل توجه
• ورزش بیش از حد
• شرایط پزشکی
• بیماری تیرویید
• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• بیماری التهابی لگن (PID)
• سایر شرایط
• سن
• خط آخر

طول دوره قاعدگی شما می تواند بسته به عوامل مختلف متفاوت باشد. اگر پریود شما ناگهان خیلی کوتاه شود ، نگرانی طبیعی است.

گرچه این می تواند نشانه اولیه بارداری باشد ، علل احتمالی بسیاری دیگر نیز وجود دارد ، از جمله عوامل سبک زندگی ، جلوگیری از بارداری یا یک بیماری پزشکی.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چه چیزی باعث می شود قاعدگی شما فقط یک یا دو روز طول بکشد ، ادامه مطلب را بخوانید.

چه چیزی چرخه قاعدگی عادی تلقی می شود؟

یک چرخه قاعدگی طبیعی هر 28 روز یک بار اتفاق می افتد ، اما این اغلب متفاوت است. بعضی از خانمها هر 21 روز پریود می شوند ، در حالیکه در بعضی دیگر پریودهایی با 35 روز فاصله دارند.

وقتی صحبت از پریود می شود ، هر زنی متفاوت است. بیشتر خانم ها پریود هستند که هر ماه حدود سه تا پنج روز طول می کشد. اما دوره ای که فقط دو روز طول بکشد یا هفت روز ادامه داشته باشد نیز طبیعی تلقی می شود.

اگر قاعدگی شما به طور معمول چندین روز طول می کشد و ناگهان بسیار کوتاه می شود ، این می تواند به دلایل مختلفی باشد.

بارداری

بارداری ممکن است دلیل یک "قاعدگی" باشد که فقط یک یا دو روز طول می کشد.

هنگامی که تخمک بارور شده به پوشش رحم متصل می شود ، خونریزی لانه گزینی می تواند اتفاق بیفتد.

این نوع خونریزی معمولاً سبک تر از یک دوره قاعدگی است. بیشتر اوقات حدود 24 تا 48 ساعت طول می کشد. این رنگ معمولاً صورتی روشن تا قهوه ای تیره است.

خونریزی لانه گزینی معمولاً حدود 10 تا 14 روز پس از بارداری اتفاق می افتد. هرچند همه زنان باردار آن را تجربه نخواهند کرد. طبق گفته کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا ، خونریزی لانه گزینی فقط در حدود 15 تا 25 درصد از بارداری ها اتفاق می افتد.

حاملگی خارج رحمی

حاملگی خارج رحمی زمانی اتفاق می افتد که تخمک بارور شده به جای رحم به لوله های رحمی ، تخمدان یا دهانه رحم متصل شود. این معمولاً بارداری لوله ای نامیده می شود.

یکی از اولین علائم بارداری خارج رحمی خونریزی واژینال همراه با درد لگن است.

اگر تخمک بارور شده در لوله رحمی رشد مداوم داشته باشد ، می تواند باعث پارگی لوله شود. که می تواند منجر به خونریزی شدید در داخل شکم شود.

در صورت مشاهده علائم حاملگی خارج رحمی ، از جمله:

• درد شدید شکم یا لگن ، معمولاً در یک طرف
• غش یا سرگیجه
• خونریزی غیرطبیعی واژن
• فشار مقعدی

سقط جنین

سقط جنین می تواند باعث خونریزی شود که ممکن است برای یک دوره اشتباه باشد. بسیاری از زنان ممکن است از سقط جنین آگاه نباشند زیرا ممکن است از ابتدا نمی دانستند که باردار هستند.

خونریزی ممکن است لکه بینی یا جریان شدید باشد. طول و میزان خونریزی به طول بارداری بستگی دارد.

علائم دیگر سقط جنین عبارتند از:

• گرفتگی
• درد شکم یا لگن
• کمردرد

شیر دادن

شیردهی می تواند باعث تاخیر ، سبک شدن یا کوتاه شدن دوره شود.

پرولاکتین ، هورمونی که به تولید شیر مادر کمک می کند ، همچنین از بروز قاعدگی جلوگیری می کند.

بیشتر زنانی که شیر می خورند ، حدود 9 تا 18 ماه پس از تولد نوزاد ، دوره های خود را از سر می گیرند.

کنترل بارداری و سایر داروها

قرص ها یا عکس های هورمونی ضد بارداری و همچنین دستگاه های داخل رحمی (آی یو دی) می توانند باعث سیکل های قاعدگی کوتاه و سبک تر شوند.

هورمون های موجود در قرص های جلوگیری از بارداری می توانند لایه داخلی رحم را نازک کنند. این می تواند پریود شما را سبک و کوتاه کند. طبق کلینیک کلیولند ، زنانی که از قرص های فقط پروژسترون استفاده می کنند ممکن است در دوره قاعدگی خونریزی کنند.

سایر داروهایی که ممکن است بر فراوانی ، طول یا جریان پریود شما تأثیر بگذارند عبارتند از:

• رقیق کننده های خون
• داروهای ضد روان پریشی یا ضد افسردگی
• استروئیدها
• گیاهانی مانند جینسینگ
• تاموکسیفن (دارویی که برای درمان انواع خاصی از سرطان پستان استفاده می شود)

عوامل سبک زندگی

بسیاری از عوامل مختلف سبک زندگی می توانند در طول دوره قاعدگی شما تأثیر بگذارند ، از جمله تغییر در برنامه روزانه شما.

بیایید نگاهی دقیق به برخی از رایج ترین تغییرات سبک زندگی که می تواند باعث تغییر در قاعدگی شما شود ، ببینیم.

فشار

سطح بالای استرس می تواند بر هورمون های شما تأثیر بگذارد. این به نوبه خود می تواند چرخه قاعدگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر استرس شدید را تجربه کنید ، ممکن است دوره های نامنظم ، کوتاه تر یا سبک تر از حالت عادی داشته باشید. یا ممکن است اصلا پریود نشوید.

با کاهش سطح استرس ، قاعدگی شما به حالت عادی برمی گردد.

کاهش وزن قابل توجه

کاهش وزن زیاد ممکن است منجر به پریودهای نامنظم شود. اختلالات خوردن ، مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی ، می تواند باعث شود که قاعدگی کاملاً متوقف شود.

ورزش بیش از حد

میزان شدید فعالیت بدنی می تواند باعث پریود نامنظم یا فقدان پریود شود.

اگر میزان انرژی سوزانده شده خود را با تغذیه کافی متعادل نکنید ، بدن شما انرژی کافی برای کارکرد همه سیستم های شما را نخواهد داشت. بنابراین ، شروع به دور انداختن انرژی از برخی عملکردها مانند تولید مثل می کند.

در نتیجه ، ممکن است هیپوتالاموس ، ناحیه ای در مغز شما ، ترشح هورمون های کنترل کننده تخمک گذاری را کند کرده یا متوقف کند.

شرایط پزشکی

برخی از انواع شرایط پزشکی ممکن است بر چرخه ماهانه شما تأثیر بگذارد و باعث ایجاد دوره کوتاهتری نسبت به حالت عادی شود.

بیماری تیرویید

بیماری تیروئید باعث می شود که بدن شما بیش از حد یا خیلی کم هورمون تیروئید تولید کند. این هورمون در چرخه قاعدگی شما نقشی حیاتی دارد.

هنگامی که بدن شما مقدار مناسب این هورمون را تولید نمی کند ، پریود می تواند نامنظم و گاهی کوتاه تر از حد معمول شود.

علائم بیماری تیروئید بسته به نوع اختلال شما ممکن است متفاوت باشد. اما شایع ترین علائم عبارتند از:

• کاهش یا افزایش وزن
• مشکل خوابیدن یا احساس خستگی زیاد
• ضربان قلب سریعتر یا کندتر از حد طبیعی است

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

با استفاده از PCOS ، بدن شما بیش از حد طبیعی هورمون های مردانه تولید می کند. این نوع عدم تعادل هورمونی می تواند تخمک گذاری را متوقف کند.

در نتیجه ، ممکن است دوره بسیار سبک تر و کوتاه تری داشته باشید یا اصلاً دوره ای نداشته باشید. علائم دیگر PCOS می تواند شامل موارد زیر باشد:

• موهای زائد صورت
• خستگی
• صدای عمیق تر
• نوسانات خلقی
• ناباروری

بیماری التهابی لگن (PID)

PID نوعی عفونت است که با ورود باکتری به واژن و گسترش آن به رحم و دستگاه تناسلی فوقانی اتفاق می افتد. این عفونت معمولاً از طریق تماس جنسی منتقل می شود.

PID ممکن است باعث قاعدگی نامنظم شود ، اما معمولاً سنگین تر ، طولانی تر یا دردناک تر است.

سایر شرایط

شرایط کمتری که ممکن است باعث قاعدگی نامنظم یا کوتاهتر شود عبارتند از:

• تنگی دهانه رحم ، باریک شدن مسیر عبور از دهانه رحم
• نارسایی زودرس تخمدان (POF) که به آن یائسگی زودرس نیز می گویند
• سندرم آشرمن ، ناشی از بافت اسکار یا چسبندگی داخل رحم یا دهانه رحم
• کم خونی
• اختلالات هیپوفیز
• سرطان رحم یا دهانه رحم

سن

زنان جوانی که دوران بلوغ خود را طی می کنند ممکن است طی چند سال اول پس از شروع قاعدگی قاعدگی نامنظم داشته باشند.

زمان دیگری که ممکن است قاعدگی نامنظم شود ، در دوران یائسگی است. این کاملاً چند سال قبل از یائسگی رخ می دهد.

طبق کلینیک کلیولند ، زنان می توانند 8 تا 10 سال زودتر از یائسگی در دوره یائسگی وارد شوند ، به این معنی که ممکن است در 30 یا 40 سالگی اتفاق بیفتد.

در دوران یائسگی ، سطح استروژن شروع به کاهش می کند. این می تواند باعث پریود نامنظم شود.

خط آخر

خونریزی فقط برای یک یا دو روز ممکن است نشانه ای از بارداری باشد ، اما علل احتمالی دیگر نیز وجود دارد.

اگر نگران دوره کوتاهتر از معمول خود هستید ، قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید. آنها می توانند به شما کمک کنند در صورت لزوم متوجه شوید که چه عواملی باعث ایجاد تغییر شده و درمان را شروع کنید.