چگونه به زودی می توانید بعد از سقط جنین تخمک گذاری کنید؟

محتوا

• تأثیر سقط جنین بر چرخه قاعدگی
• چه زودي مي توانيد بدنبال سقط جسم تصور كنيد؟
• علائم تخمک گذاری
• دمای بدن پایه
  
• چه موقع به پزشک در مورد باروری مراجعه کنید
• آیا سقط جنین دیگری خواهید داشت؟
• چشم انداز

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

تأثیر سقط جنین بر چرخه قاعدگی

تخمک گذاری می تواند هر دو هفته بعد از از بین رفتن بارداری اتفاق بیفتد. در اکثر خانمها ، خونریزی ناشی از سقط جنین زود هنگام حدود یک هفته برطرف می شود. در صورت سقط جنین در اواخر سه ماهه اول یا دوم ممکن است خونریزی طولانی تر شود.

همچنین ممکن است تا چهار هفته چند مورد لکه بینی وجود داشته باشد. با کاهش خونریزی و سطح هورمون ها به حالت عادی ، چرخه قاعدگی شما از سر گرفته می شود.

بسیاری از دوره های زنان در طی 4 تا 6 هفته پس از سقط جنین باز می گردند. روز اول در چرخه باید از روز اول خونریزی از سقط جنین شمرده شود.

ممکن است برای دوره شما چند چرخه طول بکشد زیرا هورمونهای شما به دنبال از دست دادن بارداری تنظیم می شوند. اگر دوره های شما قبل از بارداری غیرقابل پیش بینی بود ، به احتمال زیاد همچنان غیر قابل پیش بینی خواهند بود.

چرخه غیرقابل پیش بینی می تواند ردیابی تخمک گذاری را دشوارتر کند ، اما امکان بارداری مجدد در چند چرخه اول پس از سقط جنین وجود دارد. در ادامه بخوانید تا درباره تخمک گذاری و بارداری در پی سقط جنین بیشتر بدانید.

چه زودي مي توانيد بدنبال سقط جسم تصور كنيد؟

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند تا حداقل شش ماه پس از سقط جنین دوباره منتظر بمانید. به این دلیل که برخی تحقیقات نشان می دهد که باردار شدن در طی شش ماه از سقط جنین ، شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد:

• کم خونی مادر
• تولد زودرس
• وزن کم هنگام تولد

با این حال ، کالج زنان و زایمان آمریکایی توصیه نمی کند که منتظر بمانید. در حقیقت ، یک بررسی جامع از مطالعاتی که توسط محققان دانشگاه آبردین صورت گرفته است ، نشان داد زنانی که کمتر از شش ماه پس از سقط جنین تصور می کردند:

• کاهش خطر سقط جنین دیگر
• خطر کمتر برای تولد زودرس
• شانس بیشتری برای تولد زنده است

آنها همچنین دریافتند که حاملگی در شش ماه اول سقط جنین خطر ابتلا به این بیماری را افزایش نمی دهد:

• زایمان
• وزن کم هنگام تولد
• پره اکلامپسی

اگر می خواهید بلافاصله سعی کنید و تصور کنید ، بسیاری از متخصصان توصیه می کنند حداقل یک چرخه قاعدگی را انتظار داشته باشید ، جایی که روز اول اولین روز خونریزی قاعدگی است.

این بدین ترتیب است که می توانید با دقت بیشتری تعیین کنید که چه زمانی ممکن است تخمک گذاری کنید و بنابراین یک تاریخ موعد دقیق تر محاسبه می کنید.

علائم تخمک گذاری

علائم تخمک گذاری به دنبال سقط جنین همان مواردی است که قبل از کاهش حاملگی وجود دارد. برای تعیین زمان نزدیک شدن تخمک گذاری ، به دنبال این سرنخ ها باشید:

• کشش واضح و واژن واژن که شبیه سفیده تخم مرغ است
• گرفتگی درد در سمت راست یا چپ شما
• افزایش اندک در دمای پایه بدن شما
• تشخیص هورمون لوتئین کننده (LH) در کیت پیش بینی تخمک گذاری - سایپرز ، باشگاه دانش

LH تخمدان را تحریک می کند تا تخمک را آزاد کند. کیت های پیش بینی تخمک گذاری با میله هایی وجود دارد که می توانید در ادرار خود غرق شوید تا ببینید نزدیک تخمک گذاری نزدیک است. طبق گفته سازمان غذا و دارو ، این کیت ها در صورت استفاده صحیح 9 بار از 10 را تشخیص می دهند.

دمای بدن پایه

• برای گرفتن درجه حرارت بدن پایه خود ، از یک دماسنج دیجیتال دهان استفاده کنید یا در یک دماسنج پایه بدن سرمایه گذاری کنید. هر کدام را انتخاب کنید ، هر بار که دما خود را مصرف می کنید از یک دماسنج یکسان استفاده کنید.
• قبل از اینکه از رختخواب خود بیرون بیایید ، صبح روز اول دمای خود را مصرف کنید.
• دمای روزانه خود را نمودار کنید.
• تخمک گذاری زمانی اتفاق افتاده است که متوجه افزایش اندکی درجه حرارت می شوید ، معمولاً بیشتر از 0.5 ℉ (0.3 0.3) نیست.
• شما قبل از افزایش سن دما در دو یا دو روز بارور هستید.

چه موقع به پزشک در مورد باروری مراجعه کنید

بسیاری از موارد سقط جنین اتفاقات تصادفی است و بسیاری از زنان به دنبال داشتن نوزادان سالم می روند. در حقیقت ، 85 تا 90 درصد از خانم ها طی یک سال از سقط جنین باردار می شوند.

اگر بخواهید کمک بخواهید ، اگر:

• 35 سال یا جوان تر نیستند و طی یک سال تصور نمی شوند
• بالای 35 سال هستند و ظرف شش ماه تصور نشده اند
• در مرحله اول در تصورات مشکل داشت

در حالی که باید از سقط جنین با کمی مشکل و بدون عوارض بهبودی پیدا کنید ، اگر:

• شما بعد از سقط جنین دچار خونریزی شدید می شوید (بیش از 2 ساعت پیاپی خیساندن یک لنت)
• بعد از سقط جنین اخیراً دچار تب می شوید که می تواند عفونت رحمی را نشان دهد
• چندین مورد سقط جنین داشته اید. ممکن است از آزمایش هایی که می تواند مواردی مانند اختلالات ژنتیکی را بررسی کند ، که می تواند بر نتیجه بارداری تأثیر بگذارد ، بهره مند شوید

آیا سقط جنین دیگری خواهید داشت؟

شانس سقط جنین شما عبارتند از:

• 14 درصد پس از یک سقط جنین
• 26 درصد بعد از دو مورد سقط جنین
• 28 درصد بعد از سه مورد سقط جنین

اما موارد زیادی به عوامل خاصی بستگی دارد. مواردی که می تواند میزان سقط شما را بالا ببرد عبارتند از:

• افزایش سن نرخ سقط جنین در زنان 35 تا 39 درصد افزایش می یابد و در مقایسه با زنان 25 تا 29 سال ، پنج برابر در 40 یا بالاتر است.
• کم وزن بودن زنان کم وزن 72 درصد خطر سقط جنین را افزایش می دهند. اضافه وزن یا وزن طبیعی براساس این مطالعه بر میزان سقط جنین تأثیر نمی گذارد.
• زمان برداشت طولانی زنانی که 12 ماه یا بیشتر از زمان بصری کشیدند ، دو برابر بیشتر از کسانی که سه ماه طول می کشند دچار سقط جنین می شوند.

برای کاهش خطر ابتلا به سقط جنین ، بیشتر پزشکان توصیه می کنند:

• ترک سیگار
• رسیدن به و حفظ وزن سالم ، که می توانید با کمک پزشک خود تعیین کنید
• هر روز یا تقریباً هر روز رژیم غذایی سالم از میوه و سبزیجات تازه بخورید
• کاهش استرس

چشم انداز

در حالی که تخمک گذاری و عادت ماهانه متعاقب آن پس از سقط جنین به سرعت بازگشت ، ممکن است مدتی طول بکشد تا شما و شریک زندگی شما از نظر عاطفی بهبود یابد.

درمورد احساسات خود با یکدیگر صحبت کنید ، به دوستان و خانواده خود برسید و از تیم پزشکی خود حمایت کنید.

پزشک شما باید بتواند شما را با یک گروه پشتیبانی از کاهش حاملگی در تماس کند. همچنین می توانید برای لیست گروههای پشتیبانی محلی با Share تماس بگیرید.

سقط جنین به عنوان یک واقعه احتمالی به نظر می رسد ، و بیشتر خانم ها شانس بسیار خوبی برای ادامه زندگی برای تصور و تحویل یک نوزاد سالم دارند.