رابطه جنسی دردناک بعد از یائسگی: علل و معالجه

محتوا

• چرا سکس صدمه می زند
• رابطه جنسی دردناک
• روان کننده ها
• مرطوب کننده ها
• استروژن واژن با دوز کم
• اوسپمیفن (اوسفنا ، سنشیو)
• استروژن خوراکی
• سایر شرایطی که باعث درد می شود
• بردن

با پریودتر شدن دوره های شما و سپس متوقف شدن ، تغییرات زیادی در بدن و سلامتی خود مشاهده خواهید کرد. اگرچه هر زن متفاوت است ، اما علائمی مانند گرگرفتگی ، تغییر خلق و خو ، مشکل در خواب و افزایش وزن در این مدت طبیعی است.

بین 25 تا 45 درصد از زنان یائسه می گویند در هنگام رابطه جنسی درد دارند. هنگامی که رابطه جنسی صدمه می بیند ، ممکن است از آن جلوگیری کنید ، که می تواند در روابط شما تأثیر بگذارد.

چرا سکس صدمه می زند

رابطه جنسی در دوران یائسگی به دلیل کمبود استروژن دردناک است. این هورمون به طور طبیعی آزاد سازی روان کننده های طبیعی را تحریک می کند و با رشد سلول های جدید به اصلاح مجدد واژن کمک می کند. هنگامی که به یائسگی می روید ، بدن شما به تدریج استروژن کمتری تولید می کند.

بدون استروژن ، آستر واژن نازک می شود ، کوچک می شود و خشک می شود. همچنین کمتر الاستیک می شود. پزشک شما ممکن است این را "آتروفی ولووواژینال" بنامد.

هنگامی که بافت داخل واژن شما نازک می شود ، نفوذ می تواند دردناک شود. درد در طول رابطه جنسی ، dyspareunia نامیده می شود. درد می تواند احساس تیز یا سوزش کند. اگر قسمت داخل واژن به اندازه کافی نازک شود ، می تواند در طول رابطه جنسی پاره شود یا خونریزی کند.

رابطه جنسی دردناک می تواند شما را نگران کند. اضطراب روغن کاری را حتی بیشتر می کند و ممکن است باعث شود ماهیچه های واژن در هنگام رابطه جنسی سفت شوید. اگر رابطه جنسی خیلی دردناک شود ، ممکن است کاملاً از آن جلوگیری کنید.

رابطه جنسی جریان خون به واژن را تحریک می کند ، که بافت ها را سالم نگه می دارد. هنگام جلوگیری از رابطه جنسی ، ممکن است پوشش واژن شما نازک تر و الاستیک شود. هنگامی که یائسگی تمام شد ، درد کاهش می یابد. در برخی از زنان ، این از بین نمی رود.

رابطه جنسی دردناک

بسیاری از روش های درمانی برای راحت تر و لذت بخش شدن رابطه جنسی وجود دارد. از متخصص زنان و زایمان خود بپرسید که کدام یک از این گزینه ها برای شما مناسب است.

روان کننده ها

این محصولات ممکن است اولین درمانی باشد که شما سعی می کنید از درد هنگام رابطه جنسی جلوگیری کنید. روان کننده ها به صورت مایع یا ژل وارد می شوند و می توانند به خشکی ملایم کمک کنند.

روان کننده ها با کاهش اصطکاک از درد جلوگیری می کنند. شما قبل از برقراری رابطه جنسی آنها را در آلت تناسلی مرد یا آلت تناسلی خود اعمال می کنید.

اگر کاملاً در دوران یائسگی نیستید یا با همسر خود از کاندوم استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید از روان کننده مستقر در آب استفاده کنید. روان کننده های روغنی می توانند به کاندوم آسیب رسانده و باعث اثربخشی کمتری شوند.

مرطوب کننده ها

مرطوب کننده ها همچنین باعث کاهش اصطکاک در هنگام رابطه جنسی می شوند. اما از آنجا که به پوست نفوذ می کنند ، اثرات آنها طولانی تر می شود. یک مرطوب کننده مانند Replens می تواند سه یا چهار روز کار خود را ادامه دهد.

استروژن واژن با دوز کم

برای خشکی و درد شدیدتری که با مرطوب کننده یا روان کننده بهبود نمی یابد ، متخصص زنان ممکن است استروژن موضعی با دوز کم تجویز کند.

استروژن ضخامت و انعطاف پذیری بافت های واژن را بهبود می بخشد و جریان خون را افزایش می دهد. از آنجا که هورمون مستقیماً وارد واژن می شود ، از برخی از عوارض جانبی قرص های استروژن در بدن جلوگیری می کند. استروژن به صورت کرم ، قرص ، حلقه انعطاف پذیر یا درج می شود.

کرم استروژن واژن تحت نامهای تجاری مانند پرامارین و Estrace فروخته می شود. شما آن را دو تا سه بار در هفته از مهبل خود استفاده کنید. حلقه واژینال (استرینگ) درون مهبل وارد می شود. این بیماری می تواند تا سه ماه بماند. قرص واژینال (واژیفم) هفته ای دو بار با اپلیکاتور یا انگشت شما داخل واژن قرار می گیرد.

برخی از خانم ها انگشتر یا قرص را به خامه ترجیح می دهند زیرا کمتر کثیف است. تا 93 درصد زنانی که از استروژن واژن با دوز کم استفاده می کنند می گویند که این درد در هنگام رابطه جنسی بطور قابل توجهی تسکین می یابد.

اوسپمیفن (اوسفنا ، سنشیو)

اسپاسیفن تنها درمان غیر هورمونی مورد تأیید FDA برای رابطه جنسی دردناک ناشی از یائسگی است. مانند استروژن برای ضخیم شدن لایه واژن عمل می کند ، اما خطر ابتلا به سرطان پستان یا رحم مانند قرص استروژن را افزایش نمی دهد. در مطالعات ، اospemifene خشکی و درد را بهبود بخشید. این ماده همچنین از استروژن موضعی بهتر و یا بهتر عمل کرده است.

اسپمفن به قرصی می خورد که روزی یک بار مصرف می کنید. اثر جانبی اصلی گرگرفتگی است. همچنین ممکن است خطر لخته شدن خون و سکته مغزی را اندکی افزایش دهد.

استروژن خوراکی

اگر کرم های استروژن یا درج های آن به درد شما کمک نکرده اند ، پزشک شما ممکن است قرص های استروژن را توصیه کند. هورمون درمانی همچنین می تواند گرگرفتگی و سایر عوارض یائسگی را تسکین دهد.

قرص های هورمون خطرناک است. آنها می توانند عوارض جانبی مانند:

• سردرد
• حساسیت به پستان
• نفخ
• حالت تهوع
• افزایش وزن
• خونریزی واژن

مصرف طولانی مدت استروژن ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم و سرطان پستان را افزایش دهد. اگر سابقه خانوادگی این سرطان ها را دارید ، از پزشک خود بپرسید که آیا مصرف استروژن از طریق دهان برای شما بی خطر است.

سایر شرایطی که باعث درد می شود

درد در طول رابطه همیشه به دلیل آتروفی نیست. همچنین می تواند نشانه ای از این شرایط باشد:

وستيبولودنيا هشتی ناحیه ای است که روده - قسمتهای بیرونی مهبل (از جمله کلیتوریس ، هود کلیتوریال و لب) با واژن ارتباط می یابد. در بعضی از خانم ها ، هشتی به لمس بسیار حساس می شود. رابطه جنسی یا قرار دادن تامپون بسیار دردناک است. پزشکان می توانند این بیماری را با کرم یا ژل بی حسی موضعی ، فیزیوتراپی و مشاوره بهداشت روان درمان کنند.

ولولودنیا این حالت باعث ایجاد درد یا سوزش در ورم و بدون هیچ دلیل مشخصی می شود. حدود 60 درصد از زنان مبتلا به ولوودنیا به دلیل درد قادر به برقراری رابطه جنسی نیستند. درمان ها شامل بی حسی موضعی ، فیزیوتراپی و مشاوره در مورد سلامت روان است.

واژینیسموس. در این شرایط ، عضلات اطراف مهبل (واژن) در طول رابطه جنسی ، یا هر زمان که چیزی داخل واژن وارد شود ، دردناک منقبض می شوند. ممکن است این بیماری پس از یک تجربه آسیب زا ناشی از ترس باشد. درمان ها شامل دستگاه شفابخش برای گسترده تر و شل شدن واژن و فیزیوتراپی هستند.

سیستیت التهاب مثانه می تواند باعث ایجاد درد در هنگام رابطه جنسی شود زیرا مثانه درست در بالای مهبل قرار دارد. حداقل 90 درصد از افراد مصاحبه شده توسط انجمن بین المللی کیستیت (ICA) گفتند که سیستیت بینابینی منفی زندگی جنسی آنها را تحت تأثیر قرار داده است. درمان سیستیت شامل داروها ، بلوک های عصبی و فیزیوتراپی است. تکنیک های آرامش ، گرما یا سرما نیز می توانند به رفع ناراحتی کمک کنند.

بردن

نازک شدن و خشک شدن لایه واژن می تواند در یائسگی رابطه جنسی را دردناک تر کند. اگر صمیمی است که با شریک زندگی خود صمیمی باشید ، برای مشاوره به متخصص زنان و زایمان یا پزشک اصلی مراجعه کنید.

روان کننده ها ، مرطوب کننده ها و اشکال مختلف استروژن خشکی را درمان می کنند. پزشک شما همچنین می تواند بررسی کند که آیا وضعیت دیگری باعث درد شما شده است یا خیر.