آیا خوردن بادام زمینی در دوران بارداری بی خطر است؟

محتوا

• اصول حساسیت بادام زمینی
• بادام زمینی در دوران بارداری
• ژنتیک و آلرژی های مادام العمر

آلرژی بادام زمینی رو به افزایش است و می تواند باعث بروز واکنش های جدی از جمله آنافیلاکسی شود. اگر انتظار یک کودک را دارید ، ممکن است تعجب کنید که آیا کاری می توانید انجام دهید تا خطرات فرزندتان را برای ابتلا به این حساسیت جدی جدی کاهش دهد.

یکی از نگرانی های رایج این است که آیا خوردن بادام زمینی یا محصولات بادام زمینی در حین بارداری برای کودک شما بی خطر است. آیا این امر باعث می شود کودک حساسیت به بادام زمینی داشته باشد یا اینکه در دوران بارداری قرار گرفتن در معرض بادام زمینی محافظت کند؟

واقعیت این است که دانشمندان در حال کار بر روی روش هایی برای پیش بینی اینکه کودکان به چه میزان آلرژی بادام زمینی را دارند ، وجود دارد ، اما هیچ راه شناخته شده ای برای جلوگیری از بروز آلرژی وجود ندارد. در صورتی که باردار هستید ، درمورد آلرژی بادام زمینی و آلرژی بادام زمینی باید بدانید.

اصول حساسیت بادام زمینی

آلرژی به بادام زمینی و آجیل درختی از رایج ترین آلرژی های غذایی در ایالات متحده است. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سوزن زدن در دهان
• گرفتگی معده یا حالت تهوع
• کندوها
• در تنفس مشکل دارد
• تورم زبان
• آنافیلاکسی

آنافیلاکسی جدی ترین واکنش است و می تواند تهدید کننده زندگی باشد. اگر شوک آنافیلاکتیکی رخ دهد ، فشار خون فرد افت می کند ، مجاری هوایی منقبض می شود ، ضربان قلب سرعت می یابد و نبض ضعیف می شود. حالت تهوع و استفراغ شدید نیز می تواند در پی داشته باشد. اگر شخصی به نظر می رسد در حال تجربه آنافیلاکسی است ، فوراً با 911 تماس بگیرید.

اگر شخصی به آلرژی بادام زمینی مبتلا شده باشد ، هنگام خارج شدن باید یک انژکتور اتوماتیک اپی نفرین (EpiPen) را حمل کند. اپی نفرین یک داروی اساسی است که در درمان آنافیلاکسی استفاده می شود. این دستگاه همچنین باید در منزل آسان باشد. بعضی اوقات قرار گرفتن در معرض بادام زمینی یا محصولات بادام زمینی موجود در هوا برای ایجاد یک واکنش کافی است.

معمولاً در دو سال اول زندگی آلرژی بادام زمینی تشخیص داده می شود. با این حال ، بسته به قرار گرفتن در معرض ، آلرژی ممکن است تا دیرتر بروز نکند. اگر گمان می کنید فرزند شما به آلرژی بادام زمینی مبتلا است ، حتماً برای آزمایش به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید.

یک متخصص آلرژی ممکن است آزمایش پوستی را توصیه کند که مقدار کمی پروتئین بادام زمینی را زیر پوست یا آزمایش خون قرار دهد. اگر نتایج غیرقابل نتیجه باشد ، ممکن است متخصص آلرژی به مدت دو تا چهار هفته محصولات بادام زمینی یا بادام زمینی را از رژیم غذایی خارج کند. این "رژیم غذایی حذف" می تواند در تعیین اینکه آیا بادام زمینی علائم را بهبود می بخشد ، کمک می کند.

بادام زمینی در دوران بارداری

اگر به بادام زمینی حساسیت ندارید ، باید مصرف آنها در دوران بارداری ایمن باشد. اگر به بادام زمینی یا هر غذایی حساسیت دارید ، باید از آنها همیشه دوری کنید. به یاد داشته باشید که بادام زمینی ممکن است در غذاهای متنوعی از جمله:

• محصولات شکلات و آب نبات
• غذاهای آسیایی
• غلات
• میله های گرانولو
• سایر موارد پردازش شده در مکان هایی که محصولات بادام زمینی را نیز پردازش می کنند

بادام زمینی در واقع یک انتخاب غذایی هوشمندانه برای زنان باردار است. آنها حاوی پروتئین و فولات هستند. مکمل های فولات و اسید فولیک در دوران بارداری برای جلوگیری از نقص هنگام تولد ، به ویژه در حال توسعه مغز و ستون فقرات توصیه می شود.

البته ممکن است حس بویایی و تنظیمات طعم و مزه شما در دوران بارداری تغییر کند. اگر بادام زمینی با شما موافق نیستند ، دیگر منابع پروتئین و فولات پیدا کنید. صرف نظر از رژیم غذایی منظم ، ممکن است مکمل های اسید فولیک توصیه شود.

ژنتیک و آلرژی های مادام العمر

آلرژی بادام زمینی ، مانند سایر آلرژی ها ، در خانواده ها تمایل دارد. چندی پیش این فکر به وجود آمد که اگر شخصی در خانواده شما آلرژی بادام زمینی داشته باشد ، باید در حاملگی از بادام زمینی خودداری کنید. در صورت عدم داشتن حساسیت بادام زمینی ، بدون در نظر گرفتن سابقه خانوادگی ، مصرف بادام زمینی در دوران بارداری اکنون بی خطر تلقی می شود.

کارشناسان آلرژی اظهار داشتند که در حالی که کودکان اغلب از حساسیت به شیر و تخم مرغ پیشی می گیرند ، آلرژی بادام زمینی به همراه آلرژی های آجیل درخت احتمالاً مادام العمر است.

دستورالعمل های سال 2017 از سوی انستیتوی ملی آلرژی و بیماری های عفونی توصیه می کند که همه کودکانی که مبتلا به اگزما شدید یا حساسیت به تخم مرغ دارند ، از خطر بالای آلرژی بادام زمینی در نظر گرفته شوند. آنها باید برای ارزیابی و آزمایش بیشتر توسط یک متخصص آلرژی مشاهده شوند.

اگر در دوران بارداری در مورد غذاها سؤالی دارید ، با یک متخصص تغذیه که متخصص در کار با مادران انتظار است مشورت کنید. ارائه دهنده خدمات درمانی شما همچنین ممکن است منبع خوبی باشد. بارداری می تواند یک زمان فوق العاده اما مضطرب باشد. هر زمان که نگرانی دارید ، جوابها را جستجو کنید تا در حد امکان بتوانید از این ماهها لذت ببرید.