چه عواملی باعث ایجاد حرکات روده من Pebble Poop روده می شود؟
محتوا
- بررسی اجمالی
- علل پوستی سنگریزه
- دارو
- سبک زندگی و شرایط پزشکی
- علائم مدفوع سنگریزه
- عوارض
- درمان پوپ پلت
- درمانهای خانگی
- درمانهای پزشکی
- چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
- بردن
بررسی اجمالی
اگرچه احتمالاً ضعف طبیعی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد ، اگر به نظر می رسد که محل حبوبات شما دارای قوام سنگریزه است ، این می تواند باعث نگرانی شود. حرکات روده یا گلوله ، معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست ، اما احتمالاً این بدان معنی است که مدفوع با سرعتی کندتر از حد معمول در روده شما حرکت می کند.
اگرچه ممکن است کوچک باشند ، اغلب این توده های مدفوع سخت است. آنها همچنین یکی از علائمی هستند که همراه با یبوست مشاهده می شود.
علل پوستی سنگریزه
با حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش ، روده شما مواد مغذی را در نقاط مختلف جذب می کند. مدفوع همچنین در طول مسیر آب را جذب می کند. روده شما غالباً در حال حرکت است تا مدفوع را به جلو سوق دهد. مدفوع معمولاً نرم و تشکیل شده است. نرم بودن باعث می شود مدفوع راحت تر از بیرون روده خارج شود.
حرکات روده پوسته پوسته معمولاً وقتی اتفاق می افتد که مدفوع به سرعت کافی از روده عبور نمی کند. در حین شکل گیری ، داخل روده بزرگ باقی می ماند ، که معمولاً مقداری آب جذب می کند. این باعث می شود مدفوع بیشتر متمرکز و جمع و جور شود. اما اگر مدفوع در روده خیلی طولانی بماند ، خشک می شود و به درون سنگریزه یا گلوله های سخت شکسته می شود.
علل احتمالی بسیاری از وجود پوستی پلت وجود دارد که بیشتر آنها علل اصلی یبوست است.
دارو
بعضی اوقات داروها می توانند مدفوع را از طریق روده بزرگ کاهش دهند. برخی از آنها با کاهش مقدار آب در بدن یا مدفوع باعث ایجاد حرکات روده ای مورب می شوند. داروهایی که می توانند باعث ایجاد حرکات روده پوسته سنگ ریز شوند شامل موارد زیر است
- آنتی اسیدها ، به ویژه آنهایی که آلومینیوم و کلسیم دارند
- آنتی کولینرژیک ، که می تواند سرعت سریع مدفوع را کند کند
- دیورتیک ها ، که باعث می شوند بدن شما از طریق ادرار آب اضافی آزاد کند ، مدفوع را خشک می کند
- مواد مخدر خاص برای درد ، که می تواند سرعت سرعتی روده شما را مدفوع کند
سبک زندگی و شرایط پزشکی
کمبود آب بدن می تواند یک عامل مؤثر در حرکات روده ای باشد ، زیرا بدن ممکن است آب کافی برای نرم شدن مدفوع نداشته باشد. نوشیدن آب بیشتر اغلب راهی برای کاهش یبوست است.
سایر علل بالقوه شیوه زندگی و رژیم های غذایی عبارتند از:
- اختلالات مغز یا ستون فقرات ، مانند بیماری پارکینسون ، سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری اسکلروز متعدد
- بسته به نوع فیبر ، رژیم غذایی با فیبر خیلی کم یا خیلی کم
- کم کاری تیروئید ، که می تواند هورمون هایی را که به تحریک حرکات روده و سایر عملکردهای متابولیک کمک می کنند ، کاهش دهد
- عدم تحرک بدنی ، که می تواند باعث کاهش منظم در حرکت روده ها شود
- فیبروم بزرگ رحم ، که می تواند روی روده شما فشار وارد کند و مدفوع را سخت تر کند
اگر غالباً حرکات روده پوستی دارید ، به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی آن را تشخیص دهید.
علائم مدفوع سنگریزه
هنگامی که مدفوع سخت و مانند سنگریزه است ، عبور از آن دشوار است زیرا لبه های سخت و خشک باعث تیز شدن آن می شوند. این می تواند دردناک باشد. علاوه بر اثبات دیداری حرکات روده پلت ، ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنید:
- احساس اینکه هنوز مجبور هستید برود ، حتی بعد از اینکه حرکت روده ای انجام دادید
- کمتر از سه بار در هفته
- وقتی می روید ، اگر بخرید خیلی زیاد نیست
بعضی اوقات ، مدفوع سنگریزه می تواند باعث ایجاد پشتیبان در روده بزرگ شما شود ، جایی که فقط مدفوع مایع در اطراف آن فرار می کند. این می تواند به شما فکر کند که وقتی اسهال سختی در روده شما وجود دارد ، اسهال دارید.
اگر خون را در مدفوع پلت مشاهده می کنید ، این می تواند نگرانی ایجاد کند. در حالی که ممکن است یک لکه کوچک از خون به دلیل تحریک در سطح روده بزرگ شما باشد ، خون قابل توجهی می تواند نشانه خونریزی دستگاه گوارش باشد.
عوارض
یبوست می تواند نگران کننده باشد زیرا می تواند منجر به انسداد روده یا گرفتگی روده شود. این زمانی است که مدفوع در روده شما قرار می گیرد و اجازه نمی دهد هیچ ماده دیگری از بین برود. سایر عوارض احتمالی عبارتند از:
- شکافهای مقعد ، اشکهای نازک و نازکی در بافت اطراف مقعد شما هستند که می توانند هنگام عبور از روده باعث ایجاد خون و درد شوند.
- بواسیر ، که مناطق تحریک شده رگهای رکتوم متورم از فشار برای فشار وارد کردن روده هستند
- پرولاپس رکتال ، هنگامی که قسمتی از روده به طور غیر طبیعی از بیرون بازو خارج می شود ، با ظاهری درونی
درمان پوپ پلت
چندین روش برای رفع یبوست و مدفوع گلوله وجود دارد ، از جمله درمان های داخل خانه.
درمانهای خانگی
تغییر در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی ممکن است به شما در دیدن مدفوع معمولی در کاسه توالت کمک کند.
- غذاهای "P" را انتخاب کنید. یک راه آسان برای به خاطر سپردن برخی از غذاهایی که به شما کمک می کند مشکل باشد ، هلو ، هلو ، گلابی ، و آلو است. گنجاندن این موارد در رژیم غذایی شما می تواند به تقویت فیبر شما کمک کرده و حرکات منظم روده را تقویت کند.
- غذاهای یبوست را قطع کنید. غذاهایی مانند شیر ، پنیر و غذاهای فرآوری شده با چربی زیاد می توانند اثر یبوست داشته باشند.
- آب بیشتری بنوشید. نوشیدن اولین لیوان هنگام بیدار شدن روش خوبی برای شروع روز است. برای تقویت طعم می توانید میوه هایی مانند لیمو ، توت فرنگی ، زغال اخته یا پرتقال اضافه کنید.
- ورزش. حرکت و حرکت از راه رفتن یا رقصیدن می تواند روده شما را برای حرکت در زمانهای منظم تر تحریک کند. اضافه کردن یک جلسه 30 دقیقه ای ورزشی به روز یا شکسته شدن تمرین در جلسات 10 دقیقه ای می تواند کمک کند.
درمانهای پزشکی
اگر معالجه خانگی کافی نباشد ، پزشک ممکن است تجویز یا توصیه کند:
- روان کننده ها برخی از جوش های روغنی عبور از مدفوع سخت را آسان تر می کند. به عنوان مثال یک ورم ناوگان ناوگان (Fleet enema) است که از روغن معدنی تهیه شده است.
- محرک این داروها به تحریک روده شما برای حرکت کمک می کنند ، حرکت روده را به جلو سوق می دهد. مثالها شامل Dulcolax است.
- نرم کننده مدفوع. این داروها به نرمتر و راحت تر شدن مدفوع سنگریزه کمک می کنند. کولاس نمونه ای است.
برخی از این داروها از طریق پیشخوان در دسترس هستند. قبل از مصرف یک پزشک صحبت کنید تا مطمئن شوید که با سایر داروهای مصرفی تداخل پیدا نمی کند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
در حالی که حرکات روده پوسته سنگریزه معمولاً فوریت های پزشکی نیستند ، می توانند برای شما ناراحت کننده باشند. در صورت مداخله در فعالیت های روزانه خود ، به پزشک مراجعه کنید.
آنها می توانند به شما در یافتن علت اصلی کمک کنند و به شما در یافتن امداد کمک می کنند.
بردن
حرکات روده ضربان دار سنگریزه می تواند نشانه این باشد که مدفوع شما خیلی خشک است و قبل از بیرون آمدن در روده شما از هم می شکند.
بیشتر درمانها همانند سایر علائم یبوست از جمله نوشیدن آب بیشتر ، افزایش فعالیت بدنی و تغییر در مصرف فیبر در رژیم غذایی است. اگر اینها کار نکنند ، ممکن است بخواهید با پزشک صحبت کنید.
جالب در سایت
نشانگرهای آنزیم
