همگام سازی دوره: پدیده واقعی یا افسانه عامه پسند؟

محتوا

• همگام سازی دوره چیست؟
• اثر مک کلینتاک
• اما تحقیقات فعلی چه می گوید؟
• همگام سازی با ماه
• چرا اثبات همزمانی سخت است
• غذای آماده

همگام سازی دوره چیست؟

همگام سازی دوره ، یک عقیده رایج را توصیف می کند که زنانی که با هم زندگی می کنند یا وقت زیادی را با هم می گذرانند ، ماهانه در یک روز قاعدگی را شروع می کنند.

همگام سازی دوره به عنوان "همزمان سازی قاعدگی" و "اثر مک کلینتاک" نیز شناخته می شود. این مبتنی بر این نظریه است که وقتی با فرد دیگری که قاعدگی می کند در تماس فیزیکی قرار می گیرید ، فرمون های شما روی یکدیگر تأثیر می گذارند تا در نهایت ، چرخه های ماهانه شما بهم بخورند.

برخی از زنان حتی قسم می خورند که برخی از "آلفا ماده ها" می توانند عامل تعیین کننده ای در هنگام تجربه تخمک گذاری و قاعدگی در کل زنان باشند.

به طور خلاصه ، افرادی که قاعدگی دارند ، قبول می کنند که همگام سازی دوره زمانی واقعی است. اما ادبیات پزشکی مورد مثبتی برای اثبات وقوع آن ندارد. به مطالعه ادامه دهید تا بدانید که ما در مورد همگام سازی چرخه قاعدگی چه می دانیم.

اثر مک کلینتاک

ایده همگام سازی دوره از قرن ها پیش از مادران به دخترانشان منتقل شده و در خوابگاه ها و سرویس های بهداشتی زنان مورد بحث قرار گرفته است. اما جامعه علمی شروع به جدی گرفتن این ایده کرد هنگامی که محققی به نام مارتا مک کلینتاک مطالعه ای بر روی 135 زن دانشگاهی که در یک خوابگاه با هم زندگی می کردند انجام داد تا ببیند چرخه قاعدگی آنها همسو است.

این مطالعه سایر عوامل چرخه ای را آزمایش نکرد ، مانند زمان تخمک گذاری زنان ، اما از زمان شروع خونریزی ماهیانه زنان ردیابی شد. مک کلینتک نتیجه گرفت که دوره های زنان در واقع همگام سازی شده اند. پس از آن ، از همگام سازی دوره به عنوان "اثر مک کلینتاک" نام برده شد.

اما تحقیقات فعلی چه می گوید؟

با اختراع برنامه های ردیابی دوره ای که سوابق دیجیتالی دوره های زنان را ذخیره می کنند ، اکنون اطلاعات بسیار بیشتری در دسترس است تا بتوانید درک کنید که آیا همگام سازی دوره واقعی است. و تحقیقات جدید نتیجه اصلی مک کلینتاک را تأیید نمی کند.

در سال 2006 ، یکی از ادبیات این ادعا را مطرح کرد که "زنان چرخه قاعدگی خود را هماهنگ نمی کنند". این مطالعه داده های 186 زن را که به صورت گروهی در یک خوابگاه در چین زندگی می کنند جمع آوری کرد. این مطالعه نتیجه گیری کرد ، هر زمان همگام سازی دوره ای که به نظر می رسد در حوزه تصادف ریاضی است.

یک مطالعه بزرگ که توسط دانشگاه آکسفورد و شرکت برنامه ردیابی دوره Clue انجام شد ، بزرگترین ضربه به نظریه همگام سازی دوره بود. داده های بیش از 1500 نفر نشان داد که بعید است زنان با قرار گرفتن در مجاورت یکدیگر چرخه قاعدگی یکدیگر را مختل کنند.

افراد بسیار کوچکتر با اشاره به اینکه 44 درصد از شرکت کنندگانی که با زنان دیگر زندگی می کردند ، همزمان سازی دوره را زنده نگه داشته اند ، ایده همگام سازی دوره را زنده نگه می دارند. علائم دوره مانند میگرن قاعدگی نیز در زنان با هم بیشتر دیده می شود. این نشان می دهد که زنان ممکن است دوره های یکدیگر را به طریقی فراتر از زمان قاعدگی تحت تأثیر قرار دهند.

همگام سازی با ماه

کلمه "قاعدگی" ترکیبی از کلمات لاتین و یونانی به معنی "ماه" و "ماه" است. مدت هاست که مردم بر این باورند که ریتم باروری زنان با چرخه ماه ارتباط دارد. و برخی تحقیقات نشان می دهد که دوره شما با مراحل ماه مرتبط است یا تا حدودی همگام سازی می شود.

در یک مطالعه قدیمی تر از سال 1986 ، شرکت کنندگان خونریزی دوره ای را در مرحله ماه جدید تجربه کردند. اگر این مجموعه داده شامل 826 زن برای کل جمعیت باشد ، این نشان می دهد که از هر 4 زن 1 در دوره ماه جدید پریود است. با این حال ، یک مطالعه جدیدتر انجام شده در سال 2013 نشان می دهد.

چرا اثبات همزمانی سخت است

واقعیت این است که ، به چند دلیل ، ما هرگز نمی توانیم واقعی بودن پدیده همگام سازی دوره را ناخن بزنیم.

همگام سازی دوره بحث برانگیز است زیرا ما به طور قطع نمی دانیم فرمون هایی که تئوری روی آنها لول می کند می توانند هنگام شروع پریود تأثیر بگذارند.

فرمون ها سیگنال های شیمیایی هستند که ما آنها را به انسان های دیگر اطرافمان می فرستیم. آنها از جمله چیزهای دیگر نشان دهنده جذابیت ، باروری و تحریک جنسی است. اما آیا فرمون ها از یک زن می توانند به قاعده دیگر عادت ماهانه نشان دهند؟ ما نمی دانیم

اثبات همگام سازی دوره نیز به دلیل لجستیک چرخه های دوره زنان دشوار است. در حالی که چرخه قاعدگی استاندارد 28 روز طول می کشد - با 5 تا 7 روز از "دوره" شروع می شود که در آن رحم ریخته می شود و خونریزی را تجربه می کنید - بسیاری از افراد به این ترتیب پریود نمی شوند.

طول چرخه تا 40 روز هنوز در حد "طبیعی" است. بعضی از خانمها چرخه های کوتاهتری دارند که فقط دو یا سه روز خونریزی دارند. این باعث می شود آنچه ما به عنوان "همگام سازی دوره" در نظر می گیریم یک معیار ذهنی باشد که به نحوه تعریف "همگام سازی" بستگی دارد.

همزمانی قاعدگی ممکن است اغلب بیش از هر چیز به دلیل قوانین احتمال ظاهر شود. اگر یک هفته از ماه قاعدگی دارید و با سه زن دیگر زندگی می کنید ، احتمال اینکه حداقل دو نفر در یک زمان قاعدگی داشته باشید وجود دارد. این احتمال تحقیقات در همگام سازی دوره را پیچیده می کند.

غذای آماده

همانند بسیاری از مشکلات بهداشتی زنان ، علیرغم اینکه اثبات یا رد کار دشوار است ، هماهنگی قاعدگی شایسته توجه و تحقیق بیشتر است. تا آن زمان ، همگام سازی دوره احتمالاً به عنوان عقیده ای اثبات شده درباره قاعدگی زنان ادامه خواهد یافت.

به عنوان انسان ، طبیعی است که تجربیات فیزیکی خود را با احساسات خود مرتبط کنیم و داشتن دوره ای "همگام سازی" با یکی از اعضای خانواده یا دوست صمیمی ، لایه دیگری به روابط ما می افزاید. با این حال ، توجه به این نکته مهم است که داشتن یک دوره "خارج از همگام سازی" با زنانی که با آنها زندگی می کنید به معنای نامنظم یا اشتباه بودن چرخه شما نیست یا روابط شما