آیا عینک های سوراخ سوراخ به بهبود بینایی کمک می کنند؟

محتوا

• عینک سوراخ دار برای بهبود بینایی
• عینک سوراخ دار برای آستیگماتیسم
• روش های درمانی درمانی جایگزین و در منزل برای نزدیک بینی
• سایر عینک های سوراخ سوراخ دار
• عینک سوراخ سوراخ خود را بسازید
• تمرینات عینک سوراخ دار: آیا آنها م workثرند؟
• عینک سوراخ دار برای گرفتگی
• بردن

بررسی اجمالی

عینک های سوراخ دار معمولاً عینک هایی با لنزهایی هستند که پر از شبکه ای از سوراخ های ریز هستند. آنها با محافظت از دید شما در برابر اشعه غیر مستقیم نور ، به تمرکز چشم شما کمک می کنند. با ورود نور کم به چشم ، برخی از افراد می توانند وضوح بیشتری را ببینند. به عینک های سوراخ دار عینک استنوپیک نیز گفته می شود.

عینک های سوراخ دار کاربردهای مختلفی دارند. برخی افراد از آنها به عنوان درمانی برای نزدیک بینی استفاده می کنند که به آن نیز کوته بینی می گویند. افراد دیگر برای بهبود آستیگماتیسم آنها را می پوشند.

برخی از افراد به شدت احساس می کنند که عینک های سوراخ دار برای این شرایط کار می کنند ، اما شواهد موجود نیست.

دکتر لری پترسون ، متخصص چشم پزشکی در کراسویل ، تنسی ، گفت: "پزشکان چشم ، هم چشم پزشکان و هم چشم پزشکان ، برای چندین دهه از لیوان بالینی برای کمک به تعیین موارد خاص با چشم بیمار در عمل بالینی استفاده کرده اند." "و بله ، هر زمان کسی از عینک های سوراخ دار استفاده می کند که کمی بینا ، دور بین یا دارای آستیگماتیسم است ، [آنها] واضح تر [با عینک روی] را می بینند."

به مطالعه ادامه دهید تا بدانید که در مورد عینک سوراخ سوراخ چه می دانیم.

عینک سوراخ دار برای بهبود بینایی

نزدیک بینی نزدیک به 30 درصد از مردم ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد ، انجمن بینایی سنجی آمریکا تخمین می زند. افرادی که نزدیک بینی دارند به دلیل فرم چشم در دیدن واضح مشکل دارند.

اگر نزدیک بینی داشته باشید عینک های سوراخ دار برای استفاده روزمره به اندازه کافی کارایی ندارند. اگرچه آنها به شما کمک می کنند روی یک شی در مقابل خود تمرکز کنید ، اما همچنین بخشی از آنچه را مشاهده می کنید مسدود می کنند. هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلات ، نمی توانید از عینک های سوراخ دار استفاده کنید.

پترسون ، که همچنین سردبیر پزشکی مدیریت چشم پزشکی است, کمبود شواهد معتبری را برای حمایت از استفاده از عینک های سوراخ سوراخ خارج از محیط بالینی ذکر می کند. وی گفت: "معایب بسیاری وجود دارد ، از جمله ... کاهش دید محیطی."

عینک های سوراخ دار می توانند بینایی شما را بهبود بخشند ، اما فقط به طور موقت. قرار دادن عینک های سوراخ سوراخ می تواند میزان نوری که به مردمک چشم شما وارد می شود را محدود کند. این امر زمینه آنچه پزشکان "حلقه تاری" در پشت شبکیه چشم می نامند را کاهش می دهد. با استفاده از عینک ، این وضوح بیشتری به بینایی شما می بخشد.

برخی از مردم فکر می کنند که استفاده از عینک های سوراخ سوراخ برای مدت زمان مشخصی در روز می تواند بینایی کلی شما را با گذشت زمان بهبود ببخشد ، به خصوص اگر نزدیک بین یا دور بین باشید. هرچند هیچ شواهد قطعی یا آزمایش بالینی وجود ندارد که این باور را تأیید کند.

عینک سوراخ دار برای آستیگماتیسم

عینک های سوراخ دار ممکن است به افرادی که آستیگماتیسم دارند ، کمک کند تا بهتر ببینند ، اما فقط در صورت استفاده از عینک.

آستیگماتیسم پرتوهای نوری را که چشمان شما می گیرد از تمرکز مشترک حفظ می کند. عینک های سوراخ دار میزان نوری که چشمان شما می گیرد را کاهش می دهد. اما عینک های سوراخ دار با مسدود کردن بخشی از تصویر روبرو ، بینایی شما را نیز محدود می کنند.

آنها همچنین نمی توانند آستیگماتیسم را معکوس کنند. بینایی شما به همان چیزی برمی گردد که هنگام برداشتن عینک برداشته اید.

روش های درمانی درمانی جایگزین و در منزل برای نزدیک بینی

اگر نگران نزدیک بینی هستید ، موثرترین راه برای بهبود بینایی استفاده از عینک طبی یا لنزهای تماسی است. این کمک های بینایی می تواند ایمنی و توانایی شما برای لذت بردن از فعالیت های روزمره را تضمین کند.

برای برخی از افراد ، جراحی لیزر گزینه ای برای بهبود بینایی است. یک گزینه جراحی لیزیک است. بافت را از لایه های داخلی قرنیه شما خارج می کند تا چشم شما دوباره شکل بگیرد.

گزینه دیگر جراحی لیزر PRK است. مقداری از بافت خارجی قرنیه را از بین می برد. افرادی که بینایی بسیار محدودی دارند معمولاً بیشتر مناسب جراحی لیزر PRK هستند.

هر دو نوع جراحی بسته به نوع عمل جراحی و عوامل خطر انفرادی ، میزان موفقیت بسیار متنوعی دارند.

ارتوكراتولوژي يكي ديگر از روش هاي درمان محدود بينايي است. این روش درمانی شامل پوشیدن یک سری لنزهای تماسی شکل است که برای تغییر شکل چشم شما طراحی شده اند تا بتوانید بهتر ببینید.

اگر نزدیک بینی به دلیل استرس بدتر شود ، هنگامی که احساس فشار می کنید ، ممکن است عضله ای که چگونگی تمرکز چشم شما را کنترل می کند دچار اسپاسم شود. فعال بودن در کاهش استرس و صحبت با پزشک در مورد راه حل های احتمالی می تواند به این نوع نزدیک بینی کمک کند.

سایر عینک های سوراخ سوراخ دار

عینک های سوراخ دار به عنوان راهی برای کاهش خستگی چشم تبلیغ می شوند. اما یک یافته کوچک نشان می دهد که عینک های سوراخ سوراخ ممکن است خستگی چشم را به میزان قابل توجهی افزایش دهد ، به خصوص اگر سعی کنید هنگام استفاده از آنها بخوانید. برای بررسی تأثیر شیشه های سوراخ سوراخ بر خستگی چشم ، مطالعات بیشتری لازم است.

اگر تمام روز از کار در مقابل صفحه نمایش خیره کننده شدید ، ممکن است به فکر استفاده از عینک های سوراخ سوراخ برای کاهش تابش خیره کننده باشید. اما تلاش برای کار کردن ، خواندن یا تایپ کردن هنگام استفاده از عینک می تواند ناراحت کننده باشد و شما را سردرد کند.

پزشکان چشم گاهی از عینک های سوراخ سوراخ به عنوان ابزاری برای تشخیص استفاده می کنند. با درخواست از شما برای استفاده از عینک و صحبت در مورد آنچه می بینید ، پزشکان می توانند بعضی اوقات تشخیص دهند که آیا به دلیل عفونت یا سایر آسیب ها به بینایی خود دچار درد و سایر علائم هستید.

عینک سوراخ سوراخ خود را بسازید

با استفاده از موادی که احتمالاً قبلاً داشته اید می توانید عینک های سوراخ سوراخ را در خانه امتحان کنید. آنچه شما نیاز دارید در اینجا است:

• یک عینک قدیمی با لنزهای برداشته شده
• ورقه ی آلومینیومی
• سوزن خیاطی

قاب های خالی را به راحتی در فویل آلومینیومی بپوشانید. سپس در هر عدسی فویل یک سوراخ کوچک ایجاد کنید. از خط کش استفاده کنید تا مطمئن شوید دو سوراخ بهم می ریزند. هنگام استفاده از عینک ، از داخل فویل سوراخ نکنید.

تمرینات عینک سوراخ دار: آیا آنها م workثرند؟

پزشکان چشم در مورد استفاده از عینک سوراخ سوراخ دار برای ورزش چشم شما تردید دارند. پترسون در میان آنهاست.

"یک یا دو شرایط بسیار غیرمعمول وجود دارد که گاهی اوقات می تواند در انجام تمرینات چشم کمک کند. اما این هیچ ارتباطی با مراقبت های معمول چشم ندارد. " "هیچ جای شواهد معتبری وجود ندارد که نشان دهد افراد می توانند با تمرینات کوته بینی یا دور بینی خود را کاهش دهند."

به عبارت دیگر ، تمریناتی که شرکت های فروش عینک سوراخ سوراخ از آن حمایت می کنند ، نمی تواند بینایی بزرگسالان یا کودکان را بهبود بخشد یا برای همیشه بهبود بخشد.

عینک سوراخ دار برای گرفتگی

هنگام خورشید گرفتگی هرگز از عینک های سوراخ دار برای دیدن خورشید استفاده نکنید. اگرچه می توانید پروژکتور سوراخ سوراخ خود را بسازید. از همان مفهوم تمرکز چشم شما با مسدود کردن نور سرگردان برای مشاهده ایمن خورشید گرفتگی استفاده می کند.

نحوه ساخت یکی از این موارد به شرح زیر است:

1. یک سوراخ کوچک در انتهای جعبه کفش ببرید. سوراخ باید تقریباً 1 اینچ باشد و در نزدیکی لبه جعبه کفش باشد.
2. بعد ، یک قطعه فویل آلومینیومی را روی سوراخ بچسبانید. هنگامی که فویل در جعبه محکم شد ، از یک سوزن برای ایجاد سوراخ کوچک در سوراخ استفاده کنید.
3. یک کاغذ سفید برش بزنید تا به راحتی در انتهای دیگر جعبه کفش قرار بگیرد. آن را به انتهای داخلی جعبه کفش بچسبانید. به خاطر داشته باشید که نوری که از سوراخ فویل آلومینیوم شما می آید باید به آن کاغذ سفید برخورد کند تا خورشید را ببینید.
4. در یک طرف جعبه کفش ، سوراخی ایجاد کنید که به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتوانید با یکی از چشمان خود از آن عبور کنید. این سوراخ دید شماست.
5. درب جعبه کفش را تعویض کنید.

وقتی زمان مشاهده کسوف فرا رسیده است ، پشت به خورشید بایستید و جعبه کفش را به سمت بالا بردارید تا فویل آلومینیومی به سمت خورشید قرار گیرد. نور از سوراخ عبور می کند و یک تصویر را روی صفحه سفید کاغذ در انتهای دیگر جعبه قرار می دهد.

با مشاهده آن تصویر از طریق پروژکتور سوراخ سوراخ ، می توانید با خیال راحت کل کسوف را بدون خطر سوختن شبکیه خود مشاهده کنید.

بردن

از عینک های سوراخ سوراخ می توان به عنوان یک وسیله بالینی برای تشخیص برخی از بیماری های چشم استفاده کرد. آنها همچنین می توانند لوازم جانبی سرگرم کننده ای برای پوشیدن در خانه شما باشند و این مزیت اضافی را دارد که باعث تمرکز بیشتر چیزها می شود.

اما عینک های سوراخ دار تا حدی قسمت دید شما را مسدود می کند که نباید برای هر فعالیتی که به بینایی شما نیاز دارد استفاده شود. که شامل کارهای خانه و رانندگی می شود. آنها همچنین از چشمان شما در برابر اشعه خورشید محافظت نمی کنند.

در حالی که شرکت ها عینک های سوراخ سوراخ را به عنوان درمانی برای کوته بینی می فروشند ، پزشکان موافقت می کنند که هیچ مدرک پزشکی وجود ندارد که نشان دهد آنها برای این استفاده موثر هستند.