هر آنچه در مورد سندرم کنترل پس از تولد باید بدانید

محتوا

• چیه؟
• در مورد چه روش های جلوگیری از بارداری صحبت می کنیم؟
• چرا قبلاً چیزی در مورد آن نشنیده ام؟
• علت آن چیست؟
• آیا هرکسی که از کنترل جلوگیری جلوگیری می کند ، آن را تجربه می کند؟
• چه مدت طول می کشد؟
• علائم چیست؟
• آیا این چیزی است که می توانید به تنهایی درمان کنید؟
• در چه مرحله ای باید به پزشک مراجعه کنید؟
• چه درمان های بالینی موجود است؟
• خط آخر

هنگامی که افراد از کنترل هورمونی جلوگیری می کنند ، غیر معمول نیست که آنها متوجه تغییرات می شوند.

در حالی که این تأثیرات توسط پزشکان به طور گسترده ای شناخته شده است ، اما بحث در مورد یک اصطلاح برای توصیف آنها وجود دارد: سندرم کنترل پس از تولد.

منطقه ای که فاقد تحقیق است ، سندرم کنترل پس از تولد در حوزه طب طبیعی قرار گرفته است.

برخی از پزشکان معتقدند این سندرم وجود ندارد. اما ، همانطور که طبیعت شناسان می گویند ، این به این معنی نیست که واقعی نیست.

از علائم گرفته تا درمان های بالقوه ، در اینجا همه چیزهایی است که باید در مورد آن بدانید.

چیه؟

سندرم کنترل پس از تولد "مجموعه ای از علائم است که 4 تا 6 ماه پس از قطع داروهای ضد بارداری خوراکی ظاهر می شود" ، دکتر جولین برایتن ، پزشک طب طبیعی و طبی ، می گوید.

در مورد چه روش های جلوگیری از بارداری صحبت می کنیم؟

علائم در افرادی که قرص ضد بارداری مصرف کرده اند دیده می شود.

اما از بین بردن هرگونه پیشگیری از بارداری هورمونی - از جمله آی یو دی ، ایمپلنت و حلقه - می تواند منجر به تغییراتی شود که با سندرم کنترل پس از تولد مشخص می شوند.

چرا قبلاً چیزی در مورد آن نشنیده ام؟

یک دلیل ساده: وقتی صحبت از علائم پس از زایمان می شود ، طب سنتی طرفدار اصطلاح "سندرم" نیست.

برخی از پزشکان معتقدند علائمی که پس از قطع داروی جلوگیری از بارداری هورمونی بوجود می آیند ، علائمی نیستند بلکه بدن به حالت طبیعی خود برمی گردد.

به عنوان مثال ، ممکن است قرصی برای مسایل مربوط به دوره برای فرد تجویز شده باشد. بنابراین جای تعجب نخواهد بود که به محض اینکه اثرات قرص از بین می رود ، آن مسائل برمی گردند.

اگرچه این سندرم یک بیماری پزشکی رسمی نیست ، کلمه "سندرم" بیش از یک دهه است که برای توصیف تجربیات منفی پس از تولد استفاده می شود.

دکتر Aviva Romm می گوید که او اصطلاح "سندرم پس از OC (پیشگیری از بارداری خوراکی)" را در کتاب 2008 خود ، "داروی گیاهان برای سلامتی زنان" ابداع کرد.

اما ، حتی اکنون ، هیچ تحقیق در مورد این بیماری به طور کلی وجود ندارد - فقط مطالعاتی است که علائم فردی و داستان های افرادی را که آن را تجربه کرده اند بررسی می کند.

برایتن خاطرنشان می کند: "تا زمانی که قرص وجود داشته باشد ، در واقع تعجب آور است که ما مطالعات طولانی مدت بیشتری راجع به تأثیر آن روی مدت مصرف و بعد از قطع آن نداریم."

او می گوید ، باید تحقیقات بیشتری انجام شود تا درک شود که چرا بسیاری از مردم "در سراسر جهان هنگام قطع کنترل بارداری ، تجربه و شکایت مشابهی دارند."

علت آن چیست؟

برایتن اظهار داشت: "سندرم کنترل پس از تولد ، هم نتیجه تأثیرات جلوگیری از بارداری بر روی بدن و هم خارج شدن هورمون های مصنوعی برون زا است."

برای درک علت وجود چنین علائمی ، ابتدا باید بفهمید که پیشگیری از بارداری هورمونی چگونه کار می کند.

قرص ها و سایر روش های پیشگیری از بارداری هورمونی ، فرآیندهای تولید مثل طبیعی بدن را سرکوب می کنند.

هورمون های موجود در آنها به طرق مختلفی وجود دارد.

بیشتر آنها از تخمک گذاری جلوگیری می کنند. برخی نیز رسیدن اسپرم را برای اسپرم دشوارتر کرده و از کاشت تخمک بارور شده در رحم جلوگیری می کنند.

به محض قطع مصرف بارداری ، بدن شما دوباره به سطح هورمون های طبیعی خود متکی خواهد شد.

همانطور که برایتن توضیح می دهد ، این "یک تغییر قابل توجه هورمونی است که انتظار داریم برخی از مسائل را بوجود بیاورد."

از پوست گرفته تا چرخه قاعدگی می تواند تحت تأثیر قرار گیرد.

و اگر قبل از کنترل بارداری عدم تعادل هورمونی داشتید ، این ممکن است دوباره شعله ور شود.

آیا هرکسی که از کنترل جلوگیری جلوگیری می کند ، آن را تجربه می کند؟

نه ، همه نیستند. برخی از افراد پس از ترک کنترل بارداری هورمونی ، علائم مضر را تجربه نخواهند کرد.

اما دیگران با تنظیم بدن خود به حالت جدید ، این اثرات را احساس خواهند کرد.

برای کسانی که قرص مصرف می کردند ، ممکن است چند هفته طول بکشد تا چرخه قاعدگی به حالت عادی برگردد.

با این حال ، برخی از کاربران پس از مصرف قرص ، 2 ماه انتظار برای یک چرخه منظم را گزارش می دهند.

برایتن می گوید به نظر می رسد ارتباطی بین احتمال بروز علائم و دو عامل وجود دارد:

• مدت زمانی که فرد از کنترل هورمونی جلوگیری می کند
• زمانی که آنها برای اولین بار آن را شروع کردند

اما جدا از شواهد حکایتی ، تحقیقات کمی برای پشتیبان گیری از این نظریه وجود دارد که کاربران جوان برای اولین بار و کاربران طولانی مدت احتمال بیشتری دارد که سندرم کنترل پس از تولد را تجربه کنند.

چه مدت طول می کشد؟

اکثر افراد در طی 4 تا 6 ماه پس از قطع قرص یا سایر داروهای ضد بارداری هورمونی ، علائم را مشاهده می کنند.

Brighten خاطرنشان می کند که برای برخی ، این علائم در طی چند ماه برطرف می شوند. دیگران ممکن است به پشتیبانی طولانی مدت بیشتری نیاز داشته باشند.

اما ، با کمک مناسب ، علائم معمولاً قابل درمان هستند.

علائم چیست؟

بیشترین صحبت در مورد علائم مربوط به دوره ها است - چه دوره ای نباشد ، چه دوره های نادر ، دوره های سنگین یا دوره های دردناک.

(نامی از عدم قاعدگی پس از جلوگیری از بارداری خوراکی وجود دارد: آمنوره پس از مصرف قرص).

بی نظمی های چرخه قاعدگی می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی طبیعی بدن شما قبل از کنترل بارداری باشد.

یا می توانند نتیجه زمانی باشند که بدن شما وقت خود را صرف بازگشت به تولید هورمون طبیعی مورد نیاز قاعدگی می کند.

اما مشکلات دوره فقط علائم نیستند.

برایتن توضیح می دهد: "از آنجا که در هر سیستم بدن گیرنده های هورمونی دارید ، علائم آن می تواند در سیستم های خارج از دستگاه تولید مثل نیز وجود داشته باشد."

تغییرات هورمونی می تواند منجر به مشکلات پوستی مانند آکنه ، مشکلات باروری و ریزش مو شود.

مشکلات گوارشی می تواند ایجاد شود ، از گاز زیاد و نفخ گرفته تا ناراحتی های سنتی.

افراد همچنین ممکن است دچار حملات میگرن ، افزایش وزن و علائم اختلال خلقی مانند اضطراب یا افسردگی شوند.

این مورد اخیر - به ویژه پس از انتشار مقیاس بزرگ ، موجب نگرانی شده است.

این ارتباط بین پیشگیری از بارداری هورمونی و تشخیص های افسردگی همراه با مصرف ضد افسردگی یافت.

آیا این چیزی است که می توانید به تنهایی درمان کنید؟

برایتن می گوید: "فاکتورهای زیادی در سبک زندگی و رژیم غذایی وجود دارد که می تواند بدن شما را در بهبودی حمایت کند."

داشتن یک سبک زندگی فعال و سالم و مصرف یک رژیم غذایی متعادل مکان خوبی برای شروع است.

اطمینان حاصل کنید که از فیبر ، پروتئین و چربی سالم استفاده می کنید.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد داروهای ضد بارداری خوراکی ممکن است سطح برخی از مواد مغذی را در بدن کاهش دهند.

این لیست شامل موارد زیر است:

• اسید فولیک
• منیزیم
• فلز روی
• تعداد زیادی ویتامین ، از جمله B-2 ، B-6 ، B-12 ، C و E

بنابراین ، مصرف مکمل ها برای افزایش سطح موارد فوق ممکن است به علائم سندرم کنترل پس از تولد کمک کند.

همچنین می توانید ریتم شبانه روزی بدن خود را تنظیم کنید.

هدف این است که هر شب به اندازه کافی بخوابید. با پرهیز از وسایلی مانند تلویزیون ، میزان نوردهی در شب را محدود کنید.

در طول روز اطمینان حاصل کنید که زمان کافی را نیز در زیر نور آفتاب می گذرانید.

مهم نیست که چه کاری را امتحان می کنید ، مهم است که به یاد داشته باشید که سندرم کنترل پس از تولد می تواند پیچیده باشد.

برای اینکه بدانید بدن شما دقیقاً به چه چیزهایی ممکن است نیاز داشته باشد ، همیشه بهتر است به یک متخصص پزشکی مراجعه کنید. آنها می توانند در تعیین بهترین مراحل بعدی به شما کمک کنند.

در چه مرحله ای باید به پزشک مراجعه کنید؟

Brighten توصیه می کند در صورت داشتن علائم قابل توجه یا نگرانی از هرگونه مشورت با پزشک خود مشورت کنید.

اگر در مدت 6 ماه از توقف کنترل بارداری ، دوره ای ندارید ، رزرو قرار ملاقات با پزشک نیز عاقلانه است.

(افرادی که قصد بارداری دارند ممکن است بخواهند پس از 3 ماه بدون پریود به پزشک مراجعه کنند.)

اساساً ، هر چیزی که تأثیر زیادی در زندگی شما بگذارد ، نیاز به کمک حرفه ای را نشان می دهد.

چه درمان های بالینی موجود است؟

داروهای هورمونی تنها درمان بالینی است که ممکن است تفاوت زیادی ایجاد کند.

اگر مصمم هستید که نمی خواهید به کنترل بارداری برگردید ، پزشک همچنان می تواند به شما در علائم کمک کند.

معمولاً پزشک ابتدا خون شما را از نظر عدم تعادل هورمونی آزمایش می کند.

پس از ارزیابی ، آنها به شما روشهای مختلفی برای تغییر سبک زندگی شما را راهنمایی می کنند.

این ممکن است شامل تغییرات فعالیت و توصیه های مکمل ، همراه با مراجعه به سایر پزشکان ، مانند یک متخصص تغذیه باشد.

علائم خاص می تواند درمان های خاص خود را داشته باشد. به عنوان مثال ، آکنه با داروهای تجویز شده قابل درمان است.

خط آخر

احتمال سندرم کنترل پس از تولد نباید شما را از کنترل داروهای ضد بارداری هورمونی بترساند. اگر از روش خود راضی هستید ، با آن همراه باشید.

آنچه مهم است بدانید تأثیرات بالقوه ترک کنترل بارداری است و برای درمان آنها چه کاری می توان انجام داد.

این شرایط خاص به تحقیقات بیشتری نیاز دارد ، درست است. اما آگاهی از وجود آن به شما کمک می کند تا آگاهانه تصمیماتی بگیرید که برای شما و سبک زندگی شما مناسب باشد.

لورن شارکی روزنامه نگار و نویسنده متخصص در زمینه مسائل زنان است. هنگامی که او در تلاش برای کشف راهی برای جلوگیری از میگرن نیست ، می توان او را یافت که پاسخ سurالات کمین کننده سلامتی شما را پیدا کرده است. وی همچنین یک کتاب در زمینه پروفایل فعالان زن جوان در سراسر جهان نوشت و در حال حاضر جامعه ای از چنین مقاومت هایی را ایجاد می کند. او را در توییتر بگیرید.