4 هفته باردار: علائم ، نکات و موارد دیگر

محتوا

• بررسی اجمالی
• تغییرات در بدن شما
• نوزادت
• توسعه دوقلو در هفته 4
• 4 هفته علائم بارداری
• کارهایی که این هفته برای بارداری سالم باید انجام دهید
• چه موقع با دکتر تماس بگیریم
• بازی انتظار

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

تا 4 هفتگی بارداری ، معمولاً می توانید آزمایش واضح ادرار را مثبت نشان دهید.

این یک چیز خنده دار است ، اما ممکن است تخمک شما فقط در دو هفته گذشته بارور شده باشد. هنوز هم ، قرار ملاقات برای بارداری با شروع آخرین قاعدگی شما آغاز می شود.

با وارد کردن این تاریخ در یک ماشین حساب سررسید ، می توانید روزی را که کوچک شما وارد جهان می شود را تخمین بزنید. این مسابقه بارداری را امتحان کنید تا بیشتر بیاموزید.

تغییرات در بدن شما

کودک شما به تازگی در پوشش رحم شما کاشته شده است. بدن شما اکنون در حال شروع یک سری تغییرات باورنکردنی است که طی 36 هفته آینده رخ خواهد داد.

یکی از اولین علائم بدنی که تجربه می کنید ، از دست رفتن دوره قاعدگی است. این نشان می دهد که سطح پروژسترون تعادل هورمونی شما را حفظ می کند تا بارداری شما را حفظ کند.

همانطور که کودک شما رشد می کند ، بدن شما نیز بیشتر و بیشتر گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) تولید می کند. این هورمون به محض 7 تا 11 روز پس از بارداری در خون شما وجود دارد. این ماده از سلولهایی به وجود می آید که در نهایت به جفت تبدیل می شوند.

در 4 هفته ، سطح طبیعی باید بین 5 تا 426 میلی آمپر در میلی لیتر باشد.

نوزادت

کودک شما در حال حاضر مجموعه سلولهایی است که بلاستوسیست نامیده می شود. توسعه در این هفته سریع است. تقریباً نیمی از این سلول ها تا پایان هفته به جنینی به اندازه یک دانه خشخاش تبدیل می شوند. نیمی دیگر از سلول ها برای ایمن نگه داشتن کودک و تغذیه رشد او کار می کنند.

اندازه ممکن است غیرممکن به نظر برسد ، اما آنچه وحشی تر است این است که بسیاری از ویژگی های کودک شما ، مانند رنگ چشم ، رنگ مو ، جنسیت و موارد دیگر ، قبلاً از طریق کروموزوم های آن مشخص شده است.

توسعه دوقلو در هفته 4

اگر دوقلو دارید ممکن است علائم سه ماهه اول شما افزایش یابد. از این گذشته ، شما دو دسته شادی دارید ، بنابراین احتمالاً سطح هورمون های بالاتری دارید. حتی ممکن است زودتر از این که یک نوزاد را حمل کنید ، شک داشته باشید که باردار هستید. برای اطلاع از این موضوع می توانید در این هفته تست بارداری انجام دهید ، اما تا زمان اولین ملاقات با پزشک ، که معمولاً حدود هفته 8 است ، از تعداد نوزادان اطلاع نخواهید داشت. در صورت انجام درمان باروری ، اولین قرار ملاقات شما ممکن است زودتر اتفاق بیفتد.

اگر برای بارداری درمان های باروری داشته اید ، ممکن است گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) و سطح پروژسترون خود را با آزمایش خون تأیید کنید. در سونوگرافی هنوز چیزی برای دیدن نیست ، اما بالا بودن سطح hCG و پروژسترون ممکن است به شما نشان دهد که شما چندین ضرب را حمل می کنید.

4 هفته علائم بارداری

در این مرحله اولیه ، ممکن است متوجه اتفاقات زیادی در بدن خود نشوید. در حقیقت ، اگر از نزدیک به چرخه قاعدگی خود ادامه ندهند یا اگر چرخه آنها نامنظم باشد ، برخی از خانم ها نمی دانند که هفته ها باردار هستند.

از طرف دیگر ، تا هفته 4 بارداری ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

• حساسیت به پستان
• خستگی
• تکرر ادرار
• حالت تهوع
• افزایش حس چشایی یا بویایی
• ولع خوردن یا بیزاری از غذا

به طور کلی ، علائم در هفته 4 اغلب علائم طبیعی قبل از قاعدگی شما را تقلید می کند. به طوری که بسیاری از خانم ها قسم می خورند که هر لحظه پریود خود را شروع می کنند.

در اینجا چند درمان خانگی برای علائم شایع بارداری در اوایل بارداری آورده شده است:

• برای تسکین درد پستان ، در طول روز سوتین حمایتی بپوشید و اگر به شما کمک کرد در رختخواب باشید.
• اگر احساس کندی می کنید ، بعد از ظهر سعی کنید یک Catnap بگیرید. ورزش همچنین می تواند انرژی مورد نیاز شما را تقویت کند.
• اگر بیش از حد در حمام قرار دارید ، ممکن است بخواهید میزان مصرف مایعات خود را تعدیل کنید. هرچند زیاد کاهش ندهید ، زیرا اکنون بیش از هر زمان دیگری به هیدراتاسیون احتیاج دارید.
• حالت تهوع در این اوایل معمول نیست ، اما اگر آن را تجربه کردید ، سعی کنید وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید و از غذاهایی که باعث بیماری می شوند خودداری کنید. بسیاری از خانم ها هنگام استفاده از کربوهیدرات ها و غذاهای ترش ، احساس آرامش می کنند.

در مورد بهترین داروهای تهوع برای حالت تهوع صبحگاهی بیشتر بخوانید.

کارهایی که این هفته برای بارداری سالم باید انجام دهید

پس از مثبت شدن تست بارداری ، می خواهید با پزشک یا ماما تماس بگیرید تا اولین قرار ملاقات قبل از تولد را تنظیم کنید. اگر موعد مقرر در آینده بسیار نگران نباشید. بیشتر زنان برای اولین بار در حدود هفته 8 دیده می شوند.

بسته به پروتکل ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما ، ممکن است لازم باشد که برای انجام کارهای مقدماتی خون به دفتر مراجعه کنید. این امر بارداری شما را تأیید می کند و سطح هورمون های شما را بررسی می کند. با یک آزمایش hCG شما بررسی می شود. این تعداد باید تقریباً هر 48 تا 72 ساعت دو برابر شود. دیگری سطح پروژسترون شما را بررسی می کند.

برای ارزیابی افزایش تعداد ، هر دو آزمون حداقل یک بار تکرار می شوند.

حتی در هفته 4 ، شروع عادت های سالم هرگز زود نیست. سعی کنید از خوردن غذاهای کامل ، اجتناب از استعمال سیگار و الکل ، و اگر قبلاً نیستید ، شروع به مصرف ویتامین قبل از تولد کنید.

ورزش همچنین یک روش عالی برای کاهش علائم بارداری و سلامت بدن و کودک است. به طور معمول هر فعالیتی که قبل از بارداری انجام می دادید ادامه آن در سه ماهه اول ایمن است. برای یک ورزش شدید ، ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد برخی تغییرات که ممکن است لازم باشد صحبت کنید.

چه موقع با دکتر تماس بگیریم

اگرچه نباید نگران باشید ، اما مهم است که بدانید نرخ سقط در اوایل بارداری زیاد است. محققان تخمین می زنند که حداکثر 20 درصد از بارداری های شناخته شده منجر به سقط جنین شود ، بسیاری از آنها در زمانی که زن انتظار دارد قاعدگی خود را شروع کند ، اتفاق می افتد.

در هفته 4 ، سقط جنین را بارداری شیمیایی می نامند زیرا جنین در سونوگرافی قابل تشخیص نیست ، فقط از طریق آزمایش خون و ادرار.

علائم سقط جنین شامل گرفتگی عضله ، لکه بینی و خونریزی شدید است. اگر این علائم را تجربه کردید ، لزوما از بدترین حالت نترسید. از آنجا که بلاستوسیست بیشتر در لایه مخاطی شما فرو رفته است ، ممکن است دچار لکه بینی و ناراحتی شوید. به عبارت دیگر ، همه خون به معنای سقط جنین قریب الوقوع نیست.

بهترین راه برای سنجش آنچه اتفاق می افتد این است که مراقب خود باشید و درمورد علائمی که تجربه می کنید با پزشک صحبت کنید. اگر هنوز ارائه دهنده ندارید ، ابزار Healthline FindCare ما می تواند به شما کمک کند با پزشکان منطقه خود ارتباط برقرار کنید.

بازی انتظار

هفته های اول می تواند یک بازی سخت انتظار باشد. مقایسه یادداشت ها با دوستان و خانواده آسان است. بخاطر داشته باشید که هر بارداری و هر زن منحصر به فرد است. آنچه ممکن است برای شخص دیگری کارساز یا مشکل ساز شده باشد ممکن است در شرایط شما اعمال نشود.

اگر در بارداری هرگز س questionsال یا نگرانی داشتید ، اولین منبع شما باید ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما باشد. آنها به تماس های مکرر و حتی س questionsالات احمقانه عادت کرده اند ، پس از آنها س askال کنید!