5 نکته طب فشاری برای از بین بردن استرس و افزایش سرعت زندگی جنسی

محتوا

• از بین بردن موانع روانشناختی در رابطه جنسی عالی
• 1. ماساژ سر ، تمرکز بر روی DU20
• 2. ماساژ پا ، با استفاده از KI1 ، SP4 و LR3
• 3. ماساژ گوساله ، با استفاده از KI7 و SP6
• 4. مالش شکم ، با تمرکز بر Ren6
• 5. ST30
• هیچ راه صحیحی برای تحریک وجود ندارد

رابطه جنسی روانی است ، بنابراین بیایید ابتدا آرام بگیریم.

رابطه جنسی فراتر از فقط ، خوب ، رابطه جنسی است. چگونگی مشخصی وجود ندارد و چیزی فراتر از مقاربت است. در واقع ، "دوره بیرونی" پیش نمایش معاشقه جدیدی است که باید تجربه کنیم.

به عنوان یک زن (که خوشایند او دشوار است) ، رابطه جنسی می تواند برای من مانند یک رقص احساس کند - و گاهی یافتن یک شریک رقص خوب دشوار است. این شامل لمس ، احساس و آسیب پذیری عاطفی است. و وقتی صحبت از لمس و احساس می شود ، طب فشاری می تواند به شما کمک کند. تکنیک ها و نکاتی وجود دارد که می تواند آن محیط امن و پرورش دهنده را شروع کرده و به نوبه خود به حداکثر لذت بردن کمک کند.

لمس کردن ، خصوصاً در مناطقی غیر از بیت های جالب شما چیز قدرتمندی است. نشان می دهد که لمس فیزیکی همسرتان به ایجاد صمیمیت و از بین بردن استرس کمک می کند. این بدان معناست که ، در تصویر بزرگتر از بسیاری از اختلالات جنسی ، لمس می تواند به رفع انسداد ذهنی یا عاطفی کمک کند. مخصوصاً برای زنانی که انتظار دارند انتظارات خاصی را برآورده یا انجام دهند.

اما در نهایت ، استرس هر دو جنس را تحت تأثیر قرار می دهد و اغلب باعث می شود شما در اتاق خواب بیشتر سرگرم نشوید.

از بین بردن موانع روانشناختی در رابطه جنسی عالی

برای کمک به ایجاد یک فضای آرام ، اندرو پرزیگیان ، LAc ، پیشنهاد می کند که ابتدا با ماساژ پوست سر ، فشار انگشتان انگشتان خود را با حرکات دورانی روی پوست سر و سپس حرکت به سمت پایین گردن شروع کنید. Perzigian ، متخصص طب سوزنی ، طب فشاری و داروهای گیاهی چینی ، متخصص باروری است - که همانطور که می توانید تصور کنید ، غالباً کمک به زوجین با میل جنسی است.

وی می گوید: "به بالاترین و پایین ترین نقاط فشار بر روی بدن ، دورترین نقاط از هسته ، دورترین نقاط از آنجا كه تعادل ایجاد می شود ، بروید ، به عنوان راهی برای ایجاد انرژی ایمن ، پرورش دهنده و آرام كننده." "و از منظر acu ، این یک روش موثر برای متعادل سازی یین و یانگ در بدن است." هنگام انجام این کار و هر نوع لمس صمیمی ، مهم است که بدون انتظارات ، اما با احتیاط و احتیاط فراوان ، به آن نزدیک شوید.

در اینجا نقاط فشاری و مناطقی وجود دارد که شما و همسرتان می توانید برای تسکین بدن ، تقویت اعتماد - و بالقوه - لذت شما را آزمایش کنید.

1. ماساژ سر ، تمرکز بر روی DU20

محل: اطراف بالای سر ، بالای گوش ها.

اگرچه این ناحیه یانگ (فعال ترین) بدن است ، اما در واقع ماساژ دادن به این نواحی به پایین آمدن این فعالیت از سر و بازگشت به هسته بدن کمک می کند. با زندگی خشمگین و مبتنی بر بهره وری ، ما اغلب بیش از حد از منابع بدن خود را در مغز خود سرمایه گذاری می کنیم و این می تواند مانع از پیش بازی شود. ماساژ دادن DU20 و به طور کلی سر به آرامش ذهن بیش از حد مالی کمک می کند و به شما اجازه می دهد خون گرانبها به صورت متعادل تری در بدن جریان یابد.

2. ماساژ پا ، با استفاده از KI1 ، SP4 و LR3

محل: پایین پا ، حدود یک سوم مسیر پایین (K11) ؛ داخل پا ، در پایه انگشت (SP4).

Kidney 1 (KI1) و Spleen 4 (SP4) را که هر دو روی پا قرار دارند به آرامی مالش دهید. این موارد برای تعادل بخشیدن به انرژیهای ظریف موجود در بدن و در عین حال افزایش جریان خون در هسته بدن ، بسیار قدرتمند تلقی می شوند. هر دو این نقاط به طور مستقیم و صمیمی با اندام های تولید مثل زن و مرد ارتباط دارند ... سلام ، وقت سکسی!

3. ماساژ گوساله ، با استفاده از KI7 و SP6

محل: درون گوساله ها ، دو انگشت بالای مچ پا قرار دارد.

تصور می شود که کلیه 7 (KI7) باعث تقویت انرژی یانگ در بدن می شود. گفته می شود که طحال 6 (SP6) باعث تقویت یین و آرامش بخشیدن به انرژی در بدن می شود. طبق گفته پزشکی چینی ، این نکات نمایش کاملی از انرژی مرد (KI7) و زن (SP6) است. اینها از نزدیک مرتبط هستند و جریان خون سالم را تقویت می کنند - تعجب آور نیست زیرا جریان خون و تحریک سالم مطمئناً دست به دست هم می دهند.

4. مالش شکم ، با تمرکز بر Ren6

محل: دو انگشت از دکمه شکم فاصله دارد.

نقاط شکم می تواند بسیار حساس باشد و از آنجا که نزدیک به اندام های تولید مثل ما و قسمتهایی که در رابطه جنسی استفاده می کنیم وجود دارد ، ماساژ این نقاط باید با کمی احتیاط و مراقبت بیشتر انجام شود. Ren6 یکی از مواردی است که در مورد آن می خوانید و به عنوان یک نکته مهم برای تقویت انرژی (یا به اصطلاح چینی qi) محسوب می شود. از آنجا که در آرامش بخش ترین کانال کانال طب سوزنی نیز قرار دارد ، به یک نکته متعادل تعادل می بخشد. بنابراین با مراقبت ماساژ دهید زیرا Ren6 می تواند به یک باره باعث تقویت حس صمیمیت و برانگیختگی شود.

5. ST30

محل: لکه کوچک ، بالای فاق ، در جایی که مفصل ران قرار دارد و با بدن روبرو می شود.

معده 30 (ST30) درست در مجرای شریان اصلی قرار دارد که باز هم به افزایش جریان خون در بدن کمک می کند. برای چند ثانیه به آرامی روی این نقطه فشار فشار دهید ، نگه دارید و رها کنید. برای بهترین نتیجه ، در این روال صمیمی با شریک زندگی خود تماس چشمی برقرار کنید.

این نکات مفید برای ظرفیت آرامش آنها انتخاب می شود ، که باعث می شود حساسیت بیشتری داشته باشید و ملاحظه کار را انجام دهید و مقاربت بیشتری را تحریک کنید. بسیار مهم است که مراقب و ملایم باشید و به آرامی این نقاط را مانند یک بوسه نرم ، و نه فشار شدید ، با عشق مالش دهید یا ماساژ دهید.

به طور کلی ، وقتی صحبت از طب فشاری می شود ، پرزیگیان توصیه می کند که هر فرد نیاز به درمان منحصر به فرد خود دارد (در حالت ایده آل ، توسط یک متخصص حرفه ای متناسب با آنها انجام می شود). هدف طب فشاری هرگز تحریک جنسی نبود.

هیچ راه صحیحی برای تحریک وجود ندارد

بیش از هر چیز دیگر ، پرزیگیان توصیه می کند فضای آرام را برای شما و شریک زندگی خود ایجاد کنید. پرزیگیان می گوید: "تقریباً همه مسائل برانگیختگی روانشناختی هستند نه جسمی." از آنجا که جامعه کنونی ما مشغله و استرس شدید را ستایش می کند ، بدن و ذهن ما هرگز لحظه ای خسته کننده نیستند. اما کسالت در واقع برای وجود انسان ما ضروری است. پرزیجیان توضیح می دهد که چگونه تمرکز روی برخی از فشارهای یین یا آرام بخش ، می تواند "بی حوصلگی" را بر روی بدن ایجاد کرده و از تمام دیوانگی های زندگی تنظیم شود.

پرزیگیان می گوید: "این مبنایی است که می تواند برعکس افزایش مصنوعی ناشی از مواد مخدر یا پورنو ، افزایش میل جنسی واقعی ایجاد کند." با تحمیل کسالت بر روی بدن ، افراد در حالت آرام تری قرار می گیرند تا از نظر روحی و جسمی برای صمیمیت در دسترس باشند.

همه و همه بدن متفاوت است ، و مهمترین جنبه های بهبود زندگی جنسی شما از درون ناشی می شود. ارتباط ، اعتماد و آرامش مهم هستند. علاوه بر این ، هنوز تحقیقات علمی کافی در مورد لذت از جنسیت و قطعاً هیچ استاندارد طلایی برای انجام آن وجود ندارد.

این نقاط فشار به افزایش آرامش و کاهش استرس کمک می کند ، که می تواند منجر به افزایش لذت و ارتباط در حین رابطه جنسی شود. توصیه نمی شود که از این نقاط فقط برای لذت جنسی استفاده کنید.

بریتنی نویسنده مستقل ، رسانه ساز و عاشق صدا در سانفرانسیسکو است. کارهای او بر روی تجربیات شخصی ، به ویژه در مورد رویدادهای فرهنگی و هنری محلی متمرکز است. بیشتر کارهای او را می توان در یافت brittanyladin.com.