این بالرین حرفه ای سلولیت خود را به عنوان یک نقص نمی بیند
محتوا
خوراک اینستاگرامی کایلی شی مملو از باله های دلربا است که او را در خیابان های نیویورک اجرا می کند. اما رقاص حرفه ای فقط عکسی را منتشر کرد که به طرز متفاوتی برجسته بود: یک عکس ویرایش نشده از سلولیت پاها و همه چیز برای کمک دیگران که با تصویر بدن مبارزه می کنند.
او در اینستاگرام گفت: "من از سنین نوجوانی سلولیت داشتم و تا به امروز این احساس بسیار آسیب پذیری به من دست می دهد." من به عنوان یک دختر جوان سال‌ها با عادات غذایی ناسالم مبارزه کردم و تا به امروز به راه خود برای افزایش و کاهش وزن ادامه می‌دهم.» (مرتبط: این مدل سایز بزرگ مصمم است که سلولیت خود را زشت نبیند)
اما او یاد می گیرد که به بدنش خیلی سخت نگیرد و برای کارهایی که به او اجازه می دهد قدردانی کند.
"من این هفته یک کار فوق العاده را به پایان رساندم و برای آماده سازی فوق العاده سخت تمرین می کردم ، و امروز وقتی به آینه نگاه کردم برای اولین بار خودم را در مورد سلولیتم قضاوت نکردم که معمولاً قضاوت می کنم و مجبور شدم این قسمت را به اشتراک بگذارم. کایلی گفت: "من همیشه احساس ناراحتی می کردم." (مطالب مرتبط: هر آنچه که می خواهید درباره سلولیت بدانید)
او امیدوار است که با به اشتراک گذاشتن این قسمت آسیب پذیر از خود ، افراد دیگر برای تمرین عشق به خود و پذیرش الهام گرفته شوند.
شی گفت: "به نظر می رسد شبکه های اجتماعی مملو از زنانی است که حتی یک اینچ مربع سلولیت ندارند ، مانند دنیای باله کلاسیک ، و بنابراین من فقط می خواستم هر کسی که در این زمینه با آن مبارزه می کند بداند که شما تنها نیستید." "به سختی تمرینات خود را ادامه دهید و به یاد داشته باشید که بدن ما هنگامی که ذهن ما سالم است و روح ما تغذیه می شود ، بهترین پاسخ را به همه سخت کوشی های ما می دهد." (مرتبط: کیتی ویلکاکس از شما می خواهد بدانید که شما بسیار بیشتر از آنچه در آینه می بینید هستید)
راه حل: یک سبک زندگی فعال داشته باشید و به اصطلاح نقص بدن خود را بپذیرید. اگر شما #شکلم را دوست ندارید ، پس چه کسی دوست دارد؟
بررسی برای
تبلیغاتمطمئن باشید نگاه کنید
چگونه تمرینات ترکیبی را به برنامه تمرینی خود اضافه کنیم
