نویسنده: Robert Doyle
تاریخ ایجاد: 20 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 15 نوامبر 2024
Anonim
CS50 2015 - Week 0
ویدیو: CS50 2015 - Week 0

محتوا

هنگامی که ClassPass در سال 2013 وارد سالن بدنسازی شد ، نحوه ایجاد تناسب اندام بوتیک را متحول کرد: شما دیگر به یک سالن بدنسازی بزرگ وابسته نیستید و مجبور نیستید یک استودیو اسپین ، بار یا HIIT مورد علاقه خود را انتخاب کنید. دنیای تناسب اندام صدف شما شد. (حتی علم می گوید که تمرینات جدید باعث می شود ورزش لذت بخش تر باشد.)

اما زمانی که ClassPass اعلام کرد که گزینه نامحدود خود را در سال 2016 حذف خواهد کرد، مردم این کار را به وحشت انداختند.. به هر حال ، هیچ کس دوست ندارد پول بیشتری برای چیزی که قبلاً به آن وابسته شده اند ، جبران کند. و در حالی که این امر مانع پیوستن و ماندن افراد در خدمه ClassPass نشد ، تغییرات در آنجا متوقف نشد. در سال 2018 ، ClassPass اعلام کرد که از سیستم کلاس به سیستم اعتباری تبدیل می شود ، که هنوز در حال اجرا است.


سیستم اعتباری ClassPass چگونه کار می کند؟

کلاس‌های مختلف بر اساس یک الگوریتم پویا که خود استودیو، زمان روز، روز هفته، میزان پر بودن کلاس و موارد دیگر را در نظر می‌گیرد، تعداد واحدهای متفاوتی هزینه می‌کنند. اگر از همه آنها استفاده نمی کنید ، حداکثر 10 اعتبار به ماه آینده منتقل می شود. تمام شد؟ همچنین می توانید هر زمان که بخواهید اعتبارات بیشتری را پرداخت کنید. (در نیویورک ، اعتبارات اضافی دو برابر 5 دلار است.)

بر خلاف عضویت قبلی ClassPass ، سیستم مبتنی بر اعتبار محدودیت استودیو را اعمال نمی کند-شما می توانید هر چند بار که دوست دارید در طول یک ماه به همان استودیو بازگردید. (فقط بدانید که تعداد اعتباراتی که در هر کلاس پرداخت می کنید ممکن است افزایش یابد.)

با این حال، امتیازات به همین جا ختم نمی‌شود: ClassPass اکنون به شما امکان می‌دهد از اعتبار برای رزرو خدمات سلامتی استفاده کنید (درمان‌های اسپا و بهبودی را در نظر بگیرید). آنها همچنین دارای تمرینات صوتی ClassPass GO هستند که اکنون رایگان هستند و برای همه اعضا در برنامه ClassPass یکپارچه شده اند. (اگر با 7.99 دلار در ماه یا 47.99 دلار در سال عضو نیستید ، می توانید از طریق برنامه مستقل به ClassPass GO دسترسی پیدا کنید.) در آخر اما مهم نیست ، ClassPass یک سرویس پخش زنده برای تمرینات ویدئویی به نام ClassPass Live ارائه می دهد که در برنامه موجود است برنامه برای اعضا (برای 10 دلار اضافی در ماه) یا که می توانید به عنوان یک اشتراک مستقل خریداری کنید (با 15 دلار در ماه). (برای ClassPass Live شما همچنین به یک نمایشگر ضربان قلب و یک Google Chromecast نیاز دارید که می توانید به صورت بسته ای با قیمت 79 دلار خریداری کنید.)


آیا ClassPass ارزشش را دارد؟

آیا ارزشش را دارد که عضویت سنتی خود را در ورزشگاه کنار بگذارید و ClassPass را امتحان کنید؟ ما کمی ریاضی انجام دادیم تا بتوانید تصمیم بگیرید که آیا این رابطه ارزش پیگیری دارد یا خیر. شایان ذکر است که شما باید نگران سیاست های لغو و هزینه هایی باشید که برای ClassPass و دیگر استودیوها اعمال می شود و متفاوت است. سلب مسئولیت: قیمت عضویت در ClassPass و کلاسهای تناسب اندام بوتیک بستگی به این دارد که در کدام شهر هستید. برای این مقاله ، ما از قیمتهای شهر نیویورک استفاده می کنیم.

اگر تازه کار هستید: خبر خوب این است که آنها یک دوره آزمایشی رایگان دو هفته ای را ارائه می دهند که به شما 40 واحد درسی می دهد - به اندازه کافی برای گذراندن چهار تا شش کلاس در این دو هفته به تنهایی. اما اگر گرفتار شدید، مراقب باشید: زمانی که مشترک معمولی هستید، گذراندن کلاس‌ها با این سرعت بین 80 تا 160 دلار در ماه هزینه دارد.

اگر نمی توانید ورزشگاه را رها کنید: اگر عاشق کلاس‌ها هستید، اما نمی‌توانید زمان انفرادی خود را برای پرتاب وزنه یا حرکت روی تردمیل رها کنید، گزینه عضویت ClassPass x Blink را در نظر بگیرید. شما اعتبارات کافی برای چهار تا شش کلاس و دسترسی به همه مکان های Blink را فقط با 90 دلار در ماه دریافت می کنید ، یا در سطح بالاتری قرار می گیرید تا حتی اعتبار بیشتری برای کلاس داشته باشید. (توجه: این معامله فقط در منطقه متروی نیویورک در دسترس است، و آنها معامله مشابهی با YouFit در فلوریدا دارند.) با این حال، یک طرح معمولی مبتنی بر اعتبار ClassPass به شما امکان دسترسی به برخی از باشگاه‌های ورزشی سنتی را نیز می‌دهد - و بسیار زیبا است. معامله خوبی است ، با توجه به حضور در باشگاه ، اعتبارات بسیار کمی دارد. (مثلاً: فقط دو تا چهار اعتبار برای رفتن به محل باشگاه ورزشی کرانچ شهر نیویورک هزینه دارد.)


اگرشمااستودیوهاپبرس در هفته: پیشنهاد 27 اعتباری (49 دلار در ماه) شما را برای یک کلاس در هفته پوشش می دهد حداکثربه این معنا که اگر در زمان های اوج یا استودیوهای داغ بروید ، فقط می توانید دو کلاس در ماه بپردازید. قیمت هر کلاس از 12.25 دلار تا 25 دلار متغیر است. این احتمالاً هنوز ارزان تر از پرداخت هزینه برای هر یک از آن کلاس ها به صورت جداگانه است ، زیرا اکثر کلاس های استودیویی هر کدام 30 دلار یا بیشتر در نیویورک است.

اگرشمااستودیوهاپدو بار در هفته: می توانید گزینه 45 اعتباری (79 دلار در ماه) را انتخاب کنید و در ماهانه 4 تا 6 کلاس (یک یا دو کلاس در هفته) شرکت کنید. این بدان معناست که تمرینات شما حدود 13 تا 20 دلار برای هر کلاس هزینه خواهد داشت-مطمئناً ارزان تر از پرداخت جیب در استودیو.

اگر استودیو هستیدهاپسه بار در هفته: شما می توانید از گزینه 100 اعتبار (159 دلار در ماه) استفاده کنید و در هفته دو تا چهار کلاس شرکت کنید ، هزینه ای بین 11 تا 16 دلار برای هر کلاس. اگر کلاس ها نان و کره تناسب اندام شما باشد، قطعا یک گزینه مقرون به صرفه است.

اگر استودیوهای بسیار خاصی را دوست دارید: خودتان را مهار کنید. در شهر نیویورک ، فقط یک کلاس Barry's Bootcamp می تواند 20 واحد را با هزینه های اعتباری کمتری در ساعات غیر پیک ، مانند 5 صبح یا 3 بعد از ظهر ، به شما برساند. اگر به دنبال گزینه 79 دلاری و 45 اعتباری هستید ، همچنان 30 دلار+ برای هر کلاس بری می پردازید. سایر استودیوها مانند Physique 57 و Pure Barre-می توانند در سنین نوجوانی اجرا شوند و کلاس های Fhitting Room (یکی از تمرینات آنها را در اینجا ببینید) می تواند تا 23 واحد برای یک کلاس واحد افزایش دهد (!!). اگر نمی توانید بدون استودیوهای خاص و درخواستی زندگی کنید و در ساعات اوج ورزش کنید ، احتمالاً بهتر است بسته های کلاس را مستقیماً از استودیو خریداری کنید.

اگر در خانه نیز تمرین می کنید: خوشبختانه، این روزها هزاران استودیو با گزینه‌های پخش خانگی مقرون به صرفه وجود دارد. ممکن است استفاده از ClassPass GO یا استفاده از ClassPass Live در اشتراک خود، نگه‌داشتن همه چیزهای تمرینی خود را در یک مکان آسان‌تر کند - اما مطمئن شوید که اگر پخش جریانی یکی از اصلی‌های تناسب اندام شما باشد، گزینه‌های دیگر را بررسی کنید.

بررسی برای

تبلیغات

محبوب

نحوه مقابله با درد لب در دوران بارداری

نحوه مقابله با درد لب در دوران بارداری

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستاگر باردار هستید ، احتمالاً انتظار داشتید که...
بیشتر از پوست عمیق: 8 وبلاگ نویسان مد و زیبایی با پسوریازیس بهترین رازهای خود را به اشتراک می گذارند

بیشتر از پوست عمیق: 8 وبلاگ نویسان مد و زیبایی با پسوریازیس بهترین رازهای خود را به اشتراک می گذارند

هر کس مبتلا به پسوریازیس می داند شعله ور شدن چقدر دردناک است.پسوریازیس با خشکی ، خارش و لکه های همراه با آن می تواند به طور جدی در رژه شما باران ببخشد. اما این هشت وبلاگ نگار زیبایی و مد با پسوریازیس ...