چرا پاهای من بنفش هستند؟

محتوا

• کبودی یا جریان خون؟
• علل پاهای بنفش
• پای ایسکمیک
• آکروسیانوز
• بیماری رینود
• دیابت
• سرمازدگی
• درمان و جلوگیری از پاهای بنفش
• درمان پا ایسکمیک
• درمان آکروسیانوز
• درمان بیماری رینود
• درمان دیابت
• درمان سرمازدگی
• قدم به قدم کار را پیش ببر

کبودی یا جریان خون؟

ممکن است کبودی داشته باشید که به طور موقت بخشی از پوست شما را سایه ای از سیاه ، آبی یا بنفش تبدیل کرده است. این جراحات معمولاً بدون اینکه درمان شوند به خودی خود بهبود می یابند. اما اگر پای شما بدون ایجاد برآمدگی یا کبودی شروع به رنگ بنفش کرد ، باید به پزشک مراجعه کنید. پاهای بنفش نشانه مشکل گردش خون است که می تواند به طور بالقوه جدی باشد.

هنگامی که گردش خون در پاهای شما سالم است ، بریدگی ها به سرعت بهبود می یابد و پوست شما رنگ طبیعی خود را حفظ می کند. خون از طریق شبکه شریان ها ، یعنی رگ های خونی که خون را از قلب شما حمل می کنند ، به پاهای شما می رسد. خون شما برای عبور اکسیژن بیشتر و شروع یک سفر دور دیگر ، از طریق رگ ها به قلب و ریه های شما باز می گردد.

علل پاهای بنفش

بسیاری از شرایط می تواند جریان خون سالم بین قلب و پاها را مختل کند. اگرچه در بسیاری از موارد ، درمان می تواند به بهبود گردش خون كمك كند و پاهای شما را به رنگ طبیعی و طبیعی آنها نزدیک تر كند.

در زیر لیستی از نگرانی های بهداشتی وجود دارد که می تواند بر گردش خون و رنگ پاهای شما تأثیر بگذارد:

پای ایسکمیک

ایسکمی به کاهش جریان خون سالم در یک یا چند شریان اشاره دارد. اگر پای ایسکمیک دارید ، این بدان معنی است که پای شما به اندازه کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نمی کند.

پای ایسکمیک می تواند ناشی از ایجاد پلاسمای کلسترول در یکی از شریانهای اصلی باشد که خون پای شما را تأمین می کند. همچنین می توانید یک لخته خون داشته باشید که مانع از جریان خون در شریان می شود. گاهی اوقات یک شریان می تواند آسیب ببیند ، خواه از زخم سوراخ ، و یا از آسیب دیدگی صاف. فاكتورهای خطر پا در ایسکمیک شامل موارد زیر است:

• کلسترول بالا
• فشار خون بالا
• دیابت
• سابقه داشتن مشکلات عروقی
• چاقی

علاوه بر انگشتان پا و پا که به رنگ بنفش درآمده است ، ممکن است هنگام راه رفتن درد در پاها و پاهای پایینی داشته باشید. در موارد جدی ، ممکن است هنگام استراحت نیز احساس درد کنید.

نکته اصلی جلوگیری از ایسکمیک پا ، کنترل کلسترول ، فشار خون و قند خون است. این ممکن است به داروها و همچنین ورزش منظم و یک رژیم غذایی نیاز داشته باشد که به حفظ وزن شما در حد سالم کمک کند. شما همچنین باید سیگار را متوقف کنید ، زیرا این می تواند به رگ های خونی شما آسیب جدی برساند.

آکروسیانوز

آکروسیانوز همچنین جریان خون سالم در شریان های پاهای شما را کاهش می دهد. معنی اصطلاح آکروسیانوز تغییر رنگ کبودی پوست به دلیل کاهش اکسیژن رسانی به قسمت انتهایی است.

معمولاً ناشی از اسپاسم رگهای خونی ریز در نزدیکی سطح پوست شما است. وقتی شریان دچار اسپاسم می شود ، به طور ناگهانی منقبض می شود. این سفت شدن کوتاه می تواند جریان خون در شریان شما را به شدت کاهش داده یا حتی متوقف کند.

آکرواسیانوز همچنین می تواند روی دستان شما تأثیر بگذارد و باعث شود پوست به رنگ آبی یا بنفش روشن شود. این یک بیماری بدون درد است که معمولاً علائم قابل توجه دیگری ایجاد نمی کند. این بیماری همچنین معمولاً بیشتر از مردان روی خانمها تأثیر می گذارد.

استرس عاطفی و هوای سرد می تواند باعث آکروسیانوز شود. جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دست و پا در دمای بسیار سرد ممکن است به جلوگیری از قسمتهای بعدی کمک کند.

بیماری رینود

بیماری رینود از جهاتی شبیه آکروسیانوز است. هر دو حالت غالباً در اثر هوای سرد ایجاد می شوند و هر دو باعث ایجاد رنگ آبی یا بنفش روشن می شوند. اما ، قسمت های رینود می توانند بیایند و بروند ، و ممکن است هر چند دقیقه چند دقیقه ادامه داشته باشند. قسمتهای آکروسیانوز تمایل به ادامه دارد. همچنین ، رینود رگهای خونی کوچکتر در انگشتان و انگشتان پا را تحت تأثیر قرار می دهد ، در حالی که اکروسیانوز در شریان های بزرگ پاها و دستان شما تأثیر می گذارد.

دو نوع رینود وجود دارد: اولیه و ثانویه. اولیه با یک وضعیت اساسی مرتبط نیست و ممکن است آنقدر ملایم باشد که بتوانید آن را داشته باشید و متوجه آن نشوید. ثانویه رینود معمولاً یک عارضه جدی تر از قبیل:

• اسکلرودرما
• سایر بیماری های بافت همبند
• سندرم تونل کارپ
• بیماری عروق

زنان بیشتر از مردان احتمال دارند که رینود داشته باشند. هر کسی می تواند آن را توسعه دهد ، اما این بیماری معمولاً در نوجوانان یا 20 سالگی شما شروع می شود.

دیابت

دیابت می تواند بر روی پای شما از دو طریق مهم تأثیر بگذارد: از بین رفتن عملکرد اعصاب سالم و کاهش گردش خون سالم. اگر گردش خون شما متاثر از دیابت است ، می توانید متوجه تغییر رنگ انگشتان پا و پاها شوید. پوست روی پای شما می تواند به رنگ آبی ، بنفش یا خاکستری باشد. همچنین ممکن است شما یک بثور یا لکه هایی از پوست قرمز یا بنفش ایجاد کنید.

دیابت منجر به مشکلات گردش خون می شود زیرا مقادیر زیاد قند خون می تواند به دیواره شریان های شما آسیب برساند. با گذشت زمان ، این می تواند گردش طبیعی را به ویژه در قسمت تحتانی پاها و پاها کاهش دهد. ممکن است متوجه تورم در پاها و مچ پا شوید و بریدگی یا کبودی دارید که به درستی بهبود نمی یابد.

حفظ سطح قند خون سالم به جلوگیری از عوارض دیابت کمک می کند. برای اکثر افراد به معنی اندازه گیری قند خون ناشتا از کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر است.

سرمازدگی

درجه حرارت سرد می تواند گردش خون در دست ها و پاها را کاهش دهد زیرا بدن شما بر گردش خون طبیعی به اندام های داخلی بر جریان خون طبیعی در اندام ها اولویت دارد. جابجایی از سرما به داخل خانه های گرم یا شیر دادن یک جفت دستکش یا جوراب ممکن است برای از سرگیری گردش خون طبیعی در انگشتان و انگشتان پا کافی باشد.

در هوای سرد شدید ، مخاطرات بسیار بیشتر هستند. سرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که پوست شما در معرض سرماخوردگی قرار دارد. معمولاً پاها ، دست ها ، گوش و صورت شما بیشتر در معرض خطر است. سرمازدگی سطحی پوست را در معرض قرمز و سخت می کند. اما سرمازدگی عمیق می تواند پوست را بنفش کند. حتی بعد از گرم شدن پوست ، ممکن است بنفش بماند. این یک فوریت پزشکی محسوب می شود.

بهترین راه برای جلوگیری از سرمازدگی جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دمای شدید هوا است. حتماً لباس هایی بپوشید که تمام قسمت های بدن را از قرار گرفتن در معرض سرما محافظت کند.

درمان و جلوگیری از پاهای بنفش

درمان این شرایط معمولاً شامل داروها یا روشهایی برای حفظ گردش خون سالم است. گاهی اوقات یک شیوه زندگی سالم و اقدامات ساده پیشگیرانه کافی است.

اگر آسیب گردش خون پای شما به قدری شدید باشد که خطر مرگ بافت پا وجود داشته باشد ، قطع عضو ممکن است لازم باشد. اما پزشکان فقط پس از عدم موفقیت سایر درمانها باید در شدیدترین شرایط به آن روی آورند.

قبل از انجام چنین اقدامی شدید ، ممکن است درمانهای زیر مناسب باشد:

درمان پا ایسکمیک

علاوه بر کنترل صحیح فشار خون ، کلسترول ، قند خون و ترک سیگار ، ممکن است نیاز به داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین مصرف کنید. در موارد جدی ، ممکن است عمل جراحی برای اتصال رگ خونی از قسمت دیگری از بدن به شریان آسیب دیده مناسب باشد ، و مسیری برای ایجاد خون برای دور زدن بخش باریک شریان ایجاد کند.

درمان آکروسیانوز

پزشک ممکن است مسدود کننده های کانال کلسیم را تجویز کند. این داروها به نگه داشتن شریان های شما برای حفظ جریان خون سالم و کاهش فشار خون در شریان های خود کمک می کنند. کاربرد موضعی مشتقات اسید نیکوتین و مینوکسیدیل نیز ممکن است علائم را تسکین دهد.

درمان بیماری رینود

پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم در دمای سرما ممکن است به کاهش قسمتها کمک کند. همچنین ممکن است داروهایی مانند مسدود کننده کانال های کلسیم یا عروق نقره ، که به باز شدن شریان های کوچکتر کمک می کند ، باشد. درمان های تهاجمی تر معمولاً ضروری نیستند. در موارد جدی ، جراحی اعصاب که باعث می شود اعصاب ریز از رگ های خونی در پاها یا دست های شما آسیب دیده باشد ، می تواند به کاهش پاسخ در دمای سرما کمک کند.

درمان دیابت

پزشک شما ممکن است داروهایی مانند متفورمین را برای کمک به حفظ سطح قند خون در حد سالم تجویز کند. اگر به دیابت نوع یک مبتلا هستید ، ممکن است به تزریق منظم انسولین نیز نیاز داشته باشید.

درمان سرمازدگی

سرمازدگی اولیه و سایر آسیب های ناشی از سرماخوردگی می تواند با گرم شدن درمان شود ، پوست آسیب دیده را به مدت نیم ساعت در حمام گرم بمالید و اجازه دهید هوا خشک شود. پوست سرمازدگی را مالش ندهید. آن را با دقت درمان کنید و آن را توسط پزشک ارزیابی کنید. اگر هر گونه بافت دائمی آسیب دیده باشد ، ممکن است مجبور به جراحی شود. این می تواند شامل انگشتان پا باشد.

قدم به قدم کار را پیش ببر

پاهایتان شما را در طول زندگی تحمل می کند ، بنابراین سلامتی آنها را بسیار جدی بگیرید. آنها را در دمای سرما گرم نگه دارید و اطمینان حاصل کنید که برای اطمینان از گردش سالم در بدن ، قدم هایی را برداشته اید. به طور منظم کار خون و معاینه بدنی انجام دهید. به این ترتیب شما و پزشکتان می توانید علائم اولیه کلسترول بالا ، قند خون بالا یا سایر شرایطی را که می تواند بر رنگ و آینده پاهای شما تأثیر بگذارد ، تشخیص دهید.