شبدر سرخ به عنوان یک درمان گیاهی برای گرگرفتگی

محتوا

• داروهای گیاهی در مقابل داروهای معمولی
• شبدر قرمز چیست؟
• تحقیق و مفید بودن شبدر قرمز برای یائسگی
• عوارض جانبی احتمالی شبدر قرمز چیست؟
• تداخلات شبدر قرمز با دارو
• داروهای غیر هورمونی و طبیعی علائم یائسگی
• سویا
• پاروکستین
• درمان شناختی رفتاری
• درمان جایگزینی هورمونی برای علائم یائسگی
• شبدر قرمز یکی از گزینه های بسیاری است

داروهای گیاهی در مقابل داروهای معمولی

یائسگی ممکن است یک واقعیت طبیعی زندگی باشد ، اما این با علائم آن مقابله نمی کند. حدود دو سوم از خانمهایی که یائسگی را پشت سر می گذارند علائمی مانند کاهش تراکم استخوان ، خستگی ، افزایش وزن و گرگرفتگی را تجربه می کنند.

بسیاری از خانمها برای تسکین علائم به استفاده از داروهای گیاهی متوسل می شوند. این ممکن است بخشی از نگرانی در مورد درمان سنتی جایگزینی هورمون باشد.

مکمل های گیاهی معمولاً با عصاره هایی از دانه ها ، گل ها یا حتی برگ و ساقه گیاهان تهیه می شوند. این مواد در چای ، کپسول و فرمولاسیون های دیگر ساخته می شوند.

در اینجا ما استفاده از شبدر قرمز را برای یائسگی تقسیم می کنیم.

شبدر قرمز چیست؟

شبدر قرمز (Trifolium pratense) یک گیاه گلدار است. مانند نخود و لوبیا ، یک حبوبات است. شبدر قرمز حاوی ایزوفلاون ها ، نوعی فیتواستروژن است. فیتواستروژن ها ترکیب شیمیایی مشابهی با استروژن دارند ، هورمون زنانه که در یائسگی کاهش می یابد.

به همین دلیل ، ممکن است برای علائم یائسگی فوایدی داشته باشد. افراد گاهی اوقات آن را برای کاهش تراکم استخوان ، گرگرفتگی ، تعریق شبانه و یا کلسترول بالا مصرف می کنند.

شبدر سرخ به صورت قرص ، هم به عنوان یک ماده ی منفرد و یا با گیاهان دیگر مخلوط می شود. از آنجا که مکمل های شبدر قرمز چندین تولید کننده دارد ، مهم است که دوز توصیه شده را بخوانید و در مورد مکمل های گیاهی با پزشک صحبت کنید. شبدر قرمز به عنوان چای نیز موجود است.

تحقیق و مفید بودن شبدر قرمز برای یائسگی

بیشتر تحقیقات انجام شده در مورد شبدر قرمز نشان می دهد که این ماده در کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی فقط با حداقل کارآیی مؤثر است:

• بررسی ادبیات علمی که در ژورنال بهداشت زنان گزارش شده است ، نشان داد که از هر چهار کارآزمایی بالینی ، سه مورد از نظر شبدر قرمز و دارونما برای کاهش گرگرفتگی تفاوت معنی داری نداشت. داوران همچنین اظهار داشتند كه برخی از محاكمات ممكن است دارای محدودیت هایی مانند طول مدت مطالعه باشند.
• در یک کارآزمایی ، در حالی که زنان مکمل ایزوفلاونهای شبدر قرمز و دارونما مصرف می کردند ، زنانی که این مکمل را مصرف می کردند ، نسبت به زنانی که دارونما مصرف می کردند ، تراکم استخوان را به میزان چشمگیری کاهش دادند.
• در تحقیقات دیگر ، یک مطالعه کوچک که در غدد درون ریز زنان انجام شده است ، نشان داد که مکمل شبدر قرمز باعث کاهش علائم یائسگی و کاهش سطح تری گلیسیرید می شود.
• یک مطالعه حیوانی که در تحقیقات فیتوتراپی انجام شده است ، نشان می دهد که شبدر قرمز با افزایش سطح کلاژن که می تواند با شرایط یائسگی مانند آتروفی واژن ارتباط و تأثیر داشته باشد ، می تواند باعث کاهش پیری پوست شود.

عوارض جانبی احتمالی شبدر قرمز چیست؟

هیچ مطالعه ای که تاکنون در مورد شبدر سرخ انجام نشده است ، حاکی از آن نیست که هنگام مصرف به مدت یک سال یا کمتر ، عوارض جانبی جدی ایجاد می کند. مانند هر فیتواستروژن ، شبدر قرمز در صورت طولانی مدت احتمال ابتلا به سرطان آندومتر یا انواع دیگر سرطان را افزایش می دهد.

شبدر سرخ ممکن است در برخی از خانمها عوارض جانبی جزئی ایجاد کند ، مانند:

• سردردها
• تورم غدد گردن
• خونریزی واژن و انواع دیگر خونریزی
• کاهش تشکیل لخته خون
• حساسیت به پستان
• سرگیجه
• فشار خون
• بثورات پوستی
• آکنه

شبدر سرخ برای خانم های مبتلا به سرطانهای وابسته به هورمون از هر نوع و یا برای مبتلایان به اختلالات لخته شدن خون توصیه نمی شود.

تداخلات شبدر قرمز با دارو

حدود 70 درصد از زنانی که مکمل های گیاهی از جمله شبدر قرمز مصرف می کنند ، نمی توانند به پزشکان خود بگویند. برای ایمنی شما ، مهم است که پزشک خود را در مورد مصرف شبدر قرمز یا سایر گیاهان دارویی ، از جمله چای ، مطلع کنید. شبدر سرخ ممکن است با داروهای خاصی تداخل داشته باشد. این شامل:

• قرص های ضد بارداری
• ضد انعقاد دهنده ها (رقیق کننده خون)
• داروهای بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن (Advil یا Motrin)
• NSAIDS ، به عنوان مثال ، ناپروکسن (Aleve یا Midol)
• تاموکسیفن
• هر دارویی که در کبد متابولیزه شود

درباره مکمل های گیاهیداروهای گیاهی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) به عنوان مکمل های غذایی تنظیم می شوند ، نه به عنوان دارو. این بدان معناست که تولید کنندگان لازم نیست به همان اندازه تحقیق کنند تا مکمل های غذایی به اندازه داروهای سنتی تنظیم نشوند.

تولید کنندگان مکمل های گیاهی نیز موظف نیستند قبل از فروش محصولات خود ، تأیید FDA را دریافت کنند. این امر مسئولیت بالاتری را برای مصرف کنندگان به دنبال دارد تا از مزایا و خطرات احتمالی مکمل های گیاهی مورد نظر خود استفاده کنند.

داروهای غیر هورمونی و طبیعی علائم یائسگی

بسیاری از داروهای طبیعی وجود دارد که افراد برای یافتن احساس تسکین از علائم یائسگی استفاده می کنند. اینها شامل چای سیاه و چای گیاهی است. بین محققان در مورد اثربخشی سیاه چوش برای تسکین علائم یائسگی اختلاف نظر وجود دارد. با این حال ، این یکی از مکمل های پرکاربرد برای این منظور است.

همانطور که با تحقیقات خود در مورد شبدر قرمز انجام دادید ، تحقیقات خود را در مورد اینها انجام دهید ، همچنین چای هایی که مردم از نظر دارویی مانند چای جینسنگ و چای دونگ کوای مصرف می کنند.

سویا

سویا گیاه دیگری است که حاوی فیتواستروژن ها است. همچنین از این دارو برای کاهش علائم یائسگی - به عنوان یک مکمل و یک ماده غذایی استفاده می شود.

اگرچه ممکن است استفاده از سرطانهای وابسته به هورمون برای خانمها مناسب نباشد ، اما برای سایرین ممکن است از علائم مرتبط با یائسگی مانند پوکی استخوان یائسگی ، گرگرفتگی و افزایش وزن تسکین یابد.

پاروکستین

پاروکستین اولین و تنها داروی غیر هورمونی است که توسط FDA برای درمان موثر علائم یائسگی تأیید شده است. این یک مهارکننده انتخاب مجدد سروتونین (SSRI) با فرمول های دیگر است که برای درمان شرایط سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی استفاده می شود.

داروی یائسگی تأیید شده توسط FDA با نام تجاری Brisdelle شناخته شده است. این کارآیی برای درمان گرگرفتگی یا گرگرفتگی بر اساس دو کارآزمایی بالینی تصادفی با تعداد کل 1174 زن در طی 12 هفته و 24 هفته ایجاد شده است.

درمان شناختی رفتاری

انجمن یائسگی آمریکای شمالی یک روش غیر هورمونی مؤثر برای مدیریت علائم یائسگی دارد ، درمان رفتاری شناختی (CBT) را توصیه می کند. یک مطالعه نشان داد که CBT باعث بهبودی در علائم گرگرفتگی و تعریق شبانه در زنان می شود.

چندین روش وجود دارد که یک پزشک می تواند به علائم یائسگی کمک کند. در مورد همه گزینه های خود با آنها صحبت کنید.

درمان جایگزینی هورمونی برای علائم یائسگی

با پزشک خود در مورد انواع درمان جایگزینی هورمون (HRT) و هرگونه نگرانی که ممکن است در مورد HRT داشته باشید صحبت کنید. سن ، سابقه سلامتی و مدت زمانی که از زمان یائسگی شما گذشته است ، در ایمنی و اثربخشی HRT تفاوت ایجاد می کند.

سایر روشهای درمانی علائم یائسگی شامل داروهای معمولی یائسگی و همچنین داروهای "برچسب زدن" که در درجه اول برای درمان سایر شرایط استفاده می شود:

• گاباپنتین: این در درجه اول یک داروی صرع است اما برای درمان و پیشگیری از گرگرفتگی و سایر شرایط نیز استفاده می شود.
• داروهای ضد افسردگی: اینها در درجه اول برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرند اما برای معالجه گرگرفتگی و عرق های شبانه نیز استفاده می شوند.
• استروژن واژن: این مورد برای درمان آتروفی واژن ناشی از کاهش یائسگی استروژن استفاده می شود.
• داروهای پوکی استخوان: اینها برای از بین رفتن تراکم استخوان استفاده می شود که ممکن است مربوط به یائسگی باشد یا نباشد.
• کلونیدین: این در درجه اول به عنوان داروی فشار خون مورد استفاده قرار می گیرد اما از آن برای درمان گرگرفتگی نیز استفاده می شود.

شبدر قرمز یکی از گزینه های بسیاری است

شبدر قرمز ممکن است برای کاهش عرق شبانه و گرگرفتگی مفید باشد. به صورت مکمل و چای موجود است.

هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که نشان دهنده فایده آن باشد ، اما چندین مطالعه کوچک نشان می دهد که ممکن است برای برخی از زنان امداد رسانی کند. ممکن است گزینه های مؤثرتری وجود داشته باشد ، هم هورمونی و هم غیر غیر طبیعی.

رعایت دقیق موارد دستورالعمل مصرف مکمل ها بسیار مهم است ، زیرا آنها توسط شرکت های مختلفی تولید می شوند.

همچنین مهم است که پزشک خود را در مورد مکمل های گیاهی که مصرف می کنید و سؤالاتی که دارید ، مطلع کنید.