رابطه شما ممکن است بر تصویر بدن شما تأثیر بگذارد

محتوا

• بررسی برای

پیدا کردن فردی که شما را بدون قید و شرط دوست دارد باید یک تقویت کننده اعتماد به نفس بزرگ باشد، درست است؟ خب، طبق یک مطالعه جدید، این در واقع اینطور نیست همه روابط، به ویژه آنهایی که در آن یکی از طرفین جذابتر از دیگری در نظر گرفته می شود. (نکته جانبی: آیا عکس های توله سگ می تواند راز یک رابطه قوی تر باشد؟)

محققان پشت این مطالعه ، که به تازگی در مجله منتشر شده است تصویر بدن، می خواست بررسی کند که چگونه روابط عاشقانه احتمال پیش بینی زنان در ایجاد اختلال در خوردن را پیش بینی می کند. در نهایت، آنها دریافتند که زنان در رابطه با مردانی که جذاب‌تر هستند، فشار بیشتری برای لاغر شدن و رژیم غذایی احساس می‌کنند. از طرف دیگر، هنگامی که زن در یک رابطه جذاب تر به نظر می رسد، آنها آن فشار را احساس نمی کنند. ضربه زن؟ مردان صرف نظر از اینکه کدام شریک جذاب تر تلقی می شود ، فشاری ندارند. اوف

بیش از 100 زوج اخیراً ازدواج کرده (و شجاع) موافقت کردند که بر اساس جذابیت آنها ارزیابی شوند. هر فرد شرکت کننده یک پرسشنامه کامل را پر کرد که در مورد تصویر بدن ، آیا از ظاهر خود راضی بودند و چقدر احساس فشار می کردند که نازک و/یا جذاب به نظر برسند. همچنین یک عکس تمام بدن از هر فرد گرفته شد و از نظر جذابیت (امتیاز 1 تا 10) توسط گروهی مستقل از افراد ارزیابی شد. در نهایت ، زنانی که از جذابیت کمتری نسبت به همسر خود برخوردار بودند ، بیشتر احساس بدی نسبت به خود داشتند و انگیزه بالاتری برای رژیم داشتند. شکم زنانه

اما همانطور که پل هوکمایر ، دکترا ، LMFT ، در اوایل امسال به ما گفت: "هدف یک رابطه این است که همه چیز را متعادل کرده و به عنوان یک زن و شوهر تعادل را پیدا کنید. دو انسان جداگانه به عنوان یک موجودیت به هم پیوسته و در آن خوشبختی را پیدا می کنند. جهان." به عبارت دیگر ، قرار نیست هر شریک در یک زن و شوهر * دقیقاً** مانند دیگری باشد. تفاوت در جذابیت نه تنها شایع است ، بلکه 100 درصد طبیعی است.

اما برای رفع وضعیت رژیم غذایی چه کنیم؟ خوب ، دانشجوی دکتری تانیا رینولدز ، که یکی از نویسندگان اصلی این مطالعه بود ، بر اهمیت وقت گذاشتن شرکای مرد برای بیان شفاهی حمایت از شرکای زن خود تأکید می کند. رینولدز در بیانیه‌ای مطبوعاتی گفت: «یکی از راه‌های کمک به این زنان این است که شریک‌هایشان بسیار تأکید کنند و به آنها یادآوری کنند که «تو زیبا هستی. من تو را با هر وزن یا بدنی دوست دارم». البته، این احساسات باید در هر رابطه ای وجود داشته باشد، اما شاید به جای این که فرض کنیم که پذیرش بدن درک شده است، باید مطمئن شوید که آنها را با صدای بلند بیان کنید و در مورد آن بسیار واضح باشید. و اگر شریک زندگی شما به هر شکلی از بدن شما انتقاد می کند ، ممکن است زمان تجدید نظر در رابطه باشد. (FYI ، در اینجا چگونگی مشاجرات کم خوابی با شریک زندگی شما به سلامتی شما آسیب می رساند.)

نویسندگان امیدوارند با تشخیص این الگوها در روابط و آموزش دیگران در مورد عوامل پیش بینی کننده و علائم هشداردهنده ، جامعه پزشکی بتواند زودتر از آن به زنانی که دچار اختلال در خوردن غذا یا مشکلات مربوط به تصویر بدن هستند کمک کند. رینولدز می گوید: "اگر بفهمیم روابط زنان چگونه بر تصمیم آنها برای رژیم غذایی و پیش بینی کننده های اجتماعی برای ایجاد رفتارهای ناسالم در تغذیه تأثیر می گذارد ، آنگاه بهتر می توانیم به آنها کمک کنیم."

بررسی برای