3 درمان خانگی برای کم اشتهایی
محتوا
برخی از گزینه های داروهای خانگی برای اشتهای شما نوشیدن آب هویج و سپس نوشیدن مخمر آبجو است ، اما چای گیاهی و آب هندوانه نیز گزینه های خوبی هستند که می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کودکان و بزرگسالان باشد.
با این حال ، کمبود اشتها همچنین می تواند یکی از علائم برخی بیماری ها باشد ، بنابراین مهم است که کودک به متخصص اطفال منتقل شود و فرد بزرگسال برای تشخیص منشا و اهمیت کمبود اشتها به پزشک مراجعه کند ، زیرا کاهش کالری منجر به کاهش وزن می شود و می تواند تشدید بیماری ها را تسهیل کند.
در اینجا نحوه تهیه چند دستور العمل طبیعی خوب برای ایجاد اشتها آمده است.
1. آب هویج و مخمر آبجو
آب هویج و مخمر آبجو با هم یک درمان خانگی عالی برای اشتهای ضعیف برای کودکان بالای 1 سال و بزرگسالان است.
عناصر
- 1 هویج کوچک
حالت آماده سازی
هویج را از دستگاه سانتریفیوژ یا غذاساز رد کرده و به 250 میلی لیتر آب اضافه کنید. این آب را هر روز یک ساعت قبل از ناهار همراه با 1 قرص مخمر آبجو میل کنید.
2. چای گیاهی
یک درمان طبیعی عالی برای کم اشتهایی یک چای گیاهی با برگ های لیمو ، ریشه کرفس ، شاخه های آویشن و کنگر است. این گیاهان با تحریک اشتها و کاهش سطح اضطراب و استرس بر روی بدن اثر می گذارند و اغلب باعث از دست دادن اشتها می شوند.
عناصر
- 3 برگ لیمو
- 1 قاشق غذاخوری ریشه کرفس
- 1 قاشق غذاخوری شاخه های آویشن
- کنگر فرنگی خرد شده 2 قاشق غذاخوری
- 1 لیتر آب بجوشانید
حالت آماده سازی
همه مواد را درون تابه بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس ظرف را بپوشانید ، بگذارید خنک شود و 30 دقیقه قبل از وعده های اصلی چای را بنوشید تا اشتهای شما باز شود.
3. آب هندوانه
داروی طبیعی برای اشتهای ضعیف با آب هندوانه گزینه خوبی برای درمان این مشکل است ، زیرا هندوانه اشتها را تحریک می کند و برای کلیه ها یک دفع عالی است و به کاهش احتباس مایعات کمک می کند.
عناصر
- 2 فنجان مکعب هندوانه ، پوست کنده و دانه شده
- 100 میلی لیتر آب
- شکر برای طعم
حالت آماده سازی
هندوانه و آب را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا به شکل آب درآید. در پایان می توانید کمی شکر اضافه کرده و یک وعده لیوان از این آب را بین وعده های غذایی و قبل از خواب میل کنید.
محبوب در پورتال
آیا وزن شما ژنتیکی است؟ اینجا معامله است