5 درمان خانگی برای متورم شدن دست و پا
محتوا
- 1. آب میوه
- 2. چای گیاهی برای تخلیه هوا
- 3. آب آناناس با کرفس
- 4. چای درمنه
- 5. پاها را با شکوفه پرتقال بشویید
برای مقابله با تورم دست و پا ، می توان از داروهای خانگی مانند چای یا آب میوه با عمل ادرار آور برای از بین بردن مایعات اضافی بدن استفاده کرد.
اما برای تقویت این درمان خانگی توصیه می شود حداقل 30 دقیقه در روز نمک مصرف نکنید ، 1.5 لیتر آب بنوشید و کمی پیاده روی کنید. خوردن غذاهای ادرار آور ، مانند خیار ، کدو تنبل ، کرفس و جعفری نیز به تخلیه دست و پا کمک می کند.
این داروهای خانگی را می توان به مدت 3 روز مصرف کرد ، در صورت عدم بهبود علائم ، مشاوره پزشکی توصیه می شود زیرا ممکن است داروهایی مورد نیاز باشد. طرز تهیه این درمان های خانگی را ببینید.
1. آب میوه
نوشیدن آب هندوانه با هلو و انار یک استراتژی طبیعی عالی برای مقابله با تورم دست و پا است.
عناصر
- 2/1 هندوانه
- 2 هلو
- 1/2 انار
حالت آماده سازی
همه مواد را در مخلوط کن بزنید و سپس بدون شیرین کردن بنوشید. همچنین می توان دانه های انار را در آب آماده ریخته و بستنی را به محض پایان کار نوش جان کرد تا مواد مغذی آن از بین نرود. آب را درست 2 بار در روز درست بعد از تهیه آن بخورید.
2. چای گیاهی برای تخلیه هوا
چای کلاه چرمی با سنگ شکن زیرا خاصیت ادرارآوری دارد و مایعات اضافی بدن را از بین می برد.
عناصر
- 1 مشت کلاه چرمی
- 1 مشت سنگ شکن
- 500 میلی لیتر آب فیلتر شده
حالت آماده سازی
همه مواد را در یک تابه اضافه کنید و بگذارید تا جوش بیاید. سپس حرارت را خاموش کنید ، بگذارید خنک شود ، صاف شده و 4 بار در روز ، بین وعده های غذایی ، این چای را بنوشید.
3. آب آناناس با کرفس
کرفس یک ادرارآور عالی است و بنابراین ، یک داروی خانگی عالی برای درمان تورم ناشی از احتباس آب است.
عناصر
- 3 ساقه و برگ کرفس خرد شده
- 3 برش آناناس
- 1 لیوان آب
حالت آماده سازی
تمام مواد را در مخلوط کن بکوبید ، صاف کرده و بعد بنوشید. در طول روز از برگ کرفس چای بنوشید. چای باید به نسبت 20 گرم برگ سبز برای هر لیتر آب تهیه شود.
4. چای درمنه
این دستور خانگی برای استردن با برس مریم گلی دارای خاصیت ادرارآوری عالی است که علاوه بر اینکه یک سم زدایی طبیعی برای بدن است ، به از بین بردن مایعات اضافی در بدن کمک می کند.
عناصر
- 10 گرم گل ، برگ و ریشه مریم گلی
- 500 میلی لیتر آب
حالت آماده سازی
مواد را درون تابه بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس بگذارید گرم شود ، صاف شده و به مدت 8 روز 4 فنجان چای در روز بنوشید. این چای را زنان باردار نباید مصرف کنند ، زیرا باعث سقط جنین می شود.
5. پاها را با شکوفه پرتقال بشویید
شستن پا با نمک درشت و برگ نارنج یکی دیگر از راه حل های طبیعی خوب است.
عناصر
- 2 لیتر آب
- 20 برگ نارنجی
- 1/2 فنجان نمک درشت
حالت آماده سازی
برگهای نارنج را باید در آب قرار دهید تا تقریبا 3 دقیقه بجوشد. پس از برداشته شدن از روی حرارت ، آب سرد را اضافه کنید تا محلول گرم شود و سپس نصف فنجان نمک درشت اضافه کنید. پاها را باید ترجیحاً قبل از خواب به مدت 15 دقیقه خیس کنید.
پست های جالب
پروبنسید
