درمان های خانگی برای یبوست در نوزاد

محتوا

• 1. چای رازیانه
• 2. پاپایا با جو دوسر
• 3. غذای کودک آووکادو با موز Nanica
• 4. غذای کودک کدو تنبل و کلم بروکلی

یبوست یک مشکل شایع است هم در نوزادانی که شیر می دهند و هم در کسانی که از شیر خشک استفاده می کنند ، علائم اصلی آن برجستگی شکم کودک ، ظاهر مدفوع سفت و خشک و ناراحتی است که کودک تا زمانی که قادر به انجام آن نباشد ، احساس می کند.

علاوه بر تغذیه دقیق ، دادن آب کافی به کودک نیز بسیار مهم است ، به طوری که روده های او خوب هیدراته شده و جریان مدفوع بهتری را فراهم می کند. ببینید کودک شما با توجه به سن به چه مقدار آب نیاز دارد.

1. چای رازیانه

چای رازیانه باید فقط با استفاده از 100 میلی لیتر آب برای 1 قاشق غذاخوری کم عمق رازیانه تهیه شود. آب باید گرم شود تا اولین حباب های هوا ظاهر شود ، سپس آتش را خاموش کرده و رازیانه را اضافه کنید. اجازه دهید این مخلوط به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند ، صاف شده و پس از خنک شدن ، بدون افزودن شکر به کودک پیشنهاد دهید.

برای نوزادان زیر 6 ماه قبل از استفاده از این چای باید با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.

2. پاپایا با جو دوسر

برای نوزادان بالای 6 ماه ، گزینه خوب ارائه 2 تا 3 قاشق غذاخوری پاپایای خرد شده مخلوط با 1 قاشق غذاخوری جو دوسر است. این مخلوط غنی از فیبرهایی است که به عملکرد روده کودک کمک می کند و با توجه به بهبود فرکانس و قوام مدفوع نوزاد ، می تواند 3 تا 5 بار در هفته ارائه شود.

3. غذای کودک آووکادو با موز Nanica

چربی خوب حاصل از آووکادو عبور مدفوع از روده کودک را تسهیل می کند و الیاف موز انتقال روده را تسریع می کنند. این غذای کودک باید با 2 قاشق غذاخوری آووکادو و 1/2 یک موز رسیده درست شود و دو میوه له شده را با هم مخلوط کرده و به کودک پیشنهاد دهید.

4. غذای کودک کدو تنبل و کلم بروکلی

از این غذای کودک می توانید برای ناهار کودک استفاده کنید. شما باید کدو تنبل را بپزید و با چنگال آن را در بشقاب کودک له کنید و 1 گل کلم بروکلی بخارپز شده را ریز خرد کنید. با قرار دادن 1 قاشق چای خوری روغن چرخان اضافی روی تمام غذای ناهار کودک ، کمک دیگری می شود.

برای کمک به تغییر وعده های غذایی ، به لیست کامل غذاهایی که روده کودک شما را نگه داشته و آزاد می کنند ، مراجعه کنید.