داروهای خانگی سرفه در بارداری
محتوا
داروهای خانگی مناسب برای مقابله با سرفه همراه با بلغم در بارداری مواردی هستند که برای این دوره از زندگی زنان از جمله عسل ، زنجبیل ، لیمو یا آویشن حاوی مواد بی خطر هستند که گلو را تسکین می دهند و به از بین بردن بلغم کمک می کنند و سرفه را تسکین می دهند.
از داروهای ضد سرفه که طبیعی نیستند باید تا حد امکان از بارداری خودداری شود ، با این حال ، در صورت لزوم ، همیشه باید توسط متخصص زنان و زایمان نشان داده شود ، زیرا بیشتر داروها به دلیل فقدان شواهد علمی ایمن نیستند و یا از جفت عبور می کنند ، کودک را تحت تأثیر قرار می دهد.
1. شربت زنجبیل ، عسل و لیمو
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و خلط آور است که از بین بردن بلغم را تسهیل می کند و لیمو سرشار از ویتامین C است که باعث بهبود دفاع بدن می شود و به مبارزه با عفونت کمک می کند.
عناصر
- 5 قاشق غذاخوری عسل ؛
- 1 گرم زنجبیل
- 1 لیمو با پوست ؛
- 1/2 لیوان آب.
حالت آماده سازی
لیمو را به صورت مکعب برش داده ، زنجبیل را تکه تکه کنید و سپس همه مواد را در قابلمه بریزید تا بجوشد. بعد از جوشاندن ، آن را بپوشانید تا خنک شود ، صاف کنید و 1 قاشق غذاخوری از این شربت طبیعی ، 2 بار در روز مصرف کنید.
اگرچه درباره استفاده از زنجبیل اختلاف نظر وجود دارد ، اما هیچ مطالعه ای اثبات اثر منفی آن بر بارداری را ندارد و حتی برخی مطالعات وجود دارد که به ایمنی آن اشاره دارد. هنوز هم ایده آل این است که از مصرف دوز 1 گرم ریشه زنجبیل در روز ، تا 4 روز متوالی خودداری کنید. در این حالت ، شربت حاوی 1 گرم زنجبیل است ، اما در طی چند روز تقسیم می شود.
2. شربت عسل و پیاز
رزینی که پیاز آزاد می کند دارای خاصیت خلط آور و ضد میکروبی است و عسل به شل شدن خلط کمک می کند.
عناصر
- 1 پیاز بزرگ
- عسل.
حالت آماده سازی
یک پیاز بزرگ را ریز خرد کنید ، روی آن را با عسل بپوشانید و در یک ظرف در بسته با حرارت ملایم به مدت 40 دقیقه حرارت دهید. سپس ، آماده سازی باید در یک بطری شیشه ای ، در یخچال نگهداری شود. می توانید هر 15 تا 30 دقیقه نیم قاشق چای خوری مصرف کنید ، تا زمانی که سرفه فروکش کند.
3. شربت آویشن و عسل
آویشن به از بین بردن خلط و آرامش دستگاه تنفسی کمک می کند و همچنین عسل به حفظ شربت و تسکین گلو تحریک شده کمک می کند.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری آویشن خشک ؛
- 250 میلی لیتر عسل ؛
- 500 میلی لیتر آب.
حالت آماده سازی
آب را بجوشانید ، آویشن را اضافه کنید ، در آن را بپوشانید و بگذارید تا دم بکشد تا خنک شود و سپس صاف کرده و عسل را اضافه کنید. در صورت لزوم ، می توان مخلوط را گرم کرد تا به حل شدن عسل کمک کند.
علاوه بر این داروهای خانگی ، زن باردار می تواند بخارات را نیز استنشاق کرده و نوشیدنی های گرم را با کمی عسل بنوشد. علاوه بر این ، شما همچنین باید از مکان های سرد ، آلوده یا گرد و غبار در هوا خودداری کنید ، زیرا این عوامل باعث تشدید سرفه شما می شوند. در مورد چگونگی مبارزه با سرفه در بارداری بیشتر بدانید و بررسی کنید که آیا سرفه به کودک آسیب می رساند یا خیر.
چه موقع به دکتر مراجعه کنیم
اگر سرفه در طی 3 روز متوقف یا تسکین نیابد یا علائم دیگری مانند تب ، عرق و لرز وجود داشته باشد ، زن باردار باید این موضوع را به متخصص زنان و زایمان اطلاع دهد ، زیرا ممکن است نشانه هایی از عوارض مانند عفونت باشد و ممکن است مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک ضروری است.
نشریات تازه
ناهارهای کم کالری