بهترین چای ها برای تهوع و استفراغ

محتوا

• 1. حالت تهوع ناشی از هضم نامطبوع
• 2. احساس بیماری از استرس و عصبی بودن
• 3. بیماری مسمومیت غذایی
• 4. بیماری از سردرد

احساس حالت تهوع و کسالت کاملاً رایج است و تقریباً همه در دوره ای از زندگی آن را احساس کرده اند. برای رفع این ناراحتی گیاهان مختلفی وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد.

بیماری می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود ، مانند عوارض جانبی برخی از داروهایی که مصرف می کنید ، نتیجه هضم نامناسب ، غذایی که برای مصرف مناسب نیست ، به دلیل میگرن ، التهاب معده ، فشار عصبی ، بارداری و غیره. بررسی کنید چه چیز دیگری می تواند شما را بیمار کند و چه کاری باید انجام دهید.

درمان های طبیعی که می تواند برای مقابله با حالت تهوع نشان داده شود:

1. حالت تهوع ناشی از هضم نامطبوع

بیماری به دلیل هضم نامناسب معمولاً پس از خوردن یک وعده غذایی بسیار بزرگ یا سرشار از غذاهای چرب ، مانند سوسیس و کالباس یا غذاهای سرخ شده ایجاد می شود. بنابراین ، بهترین چای ها برای این شرایط چای هایی هستند که هضم را تحریک می کنند ، مثلاً نعناع یا بابونه.

علاوه بر این ، چای رازیانه نیز می تواند گزینه مناسبی باشد ، به خصوص هنگامی که شکم شما بیش از حد احساس سیری می کند یا آروغ زدن بسیار مکرر دارید.

عناصر

• 1 قاشق چای خوری بابونه ، نعناع یا رازیانه ؛
• 1 فنجان چای (180 میلی لیتر) آب جوش.

حالت آماده سازی

گیاه انتخاب شده را به آب گرم اضافه کنید ، روی آن را بپوشانید ، اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه بماند ، صاف کنید و سپس آن را گرم کنید ، بدون اینکه شیرین شود.

2. احساس بیماری از استرس و عصبی بودن

یکی دیگر از علل نسبتاً شایع حالت تهوع ، استرس و عصبی بودن بیش از حد است ، و بنابراین ایجاد این ناراحتی قبل از لحظات مهم مانند ارائه یا تست های ارزیابی بسیار معمول است.

بنابراین ، برای جلوگیری از این نوع حالت تهوع ، بهتر است شرط بندی روی گیاهانی باشد که اضطراب ، عصبی و استرس را کاهش می دهند. برخی از گزینه های خوب اسطوخودوس ، رازک یا گل شور است.

عناصر

• 1 قاشق چایخوری اسطوخودوس ، رازک یا گل میوه شور ؛
• 1 فنجان چای (180 میلی لیتر) آب جوش.

حالت آماده سازی

گیاه دارویی را به آب داغ اضافه کنید ، روی آن را بپوشانید ، بگذارید 3-5 دقیقه بماند ، صاف شود و سپس آن را گرم ، بدون شیرین کردن ، بگیرید.

3. بیماری مسمومیت غذایی

بیماری همچنین یکی از علائم مسمومیت غذایی در هنگام خوردن غذای کم آماده ، از رده خارج یا آلوده است. در این شرایط ، علاوه بر حالت تهوع ، ظاهر استفراغ و حتی اسهال نیز قطعی است.

اگرچه استفاده از هر نوع دارو یا گیاهی که از استفراغ جلوگیری می کند توصیه نمی شود ، از آنجا که بدن نیاز به آزاد سازی میکروارگانیسم ایجاد کننده مسمومیت دارد ، می توان از گیاهان برای کاهش التهاب و آرامش معده مانند زردچوبه یا بابونه استفاده کرد.

عناصر

• 1 قاشق چایخوری زردچوبه یا بابونه ؛
• 1 فنجان چای (180 میلی لیتر) آب جوش.

حالت آماده سازی

گیاه دارویی را به آب داغ اضافه کنید ، روی آن را بپوشانید ، اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه بماند ، صاف شده و سپس آن را گرم کنید ، بدون اینکه شیرین شود.

با این حال ، اگر علائم مسمومیت بسیار شدید است ، مراجعه به بیمارستان مهم است ، زیرا ممکن است برای مثال شروع درمان با آنتی بیوتیک باشد. علائمی را که باید در صورت مسمومیت غذایی از آنها آگاه باشید بررسی کنید.

4. بیماری از سردرد

در صورت حالت تهوع ناشی از سردرد یا میگرن ، ممکن است توصیه شود از چای های تاناست یا بید سفید استفاده کنید ، زیرا این مواد حاوی خواص ضد درد ، مشابه آسپرین هستند که باعث تسکین سردرد و در نتیجه بهبود احساس تهوع می شوند.

عناصر

• 1 قاشق چایخوری تاناست یا بید سفید ؛
• 1 فنجان چای (180 میلی لیتر) آب جوش.

حالت آماده سازی

گیاه دارویی را به آب داغ اضافه کنید ، روی آن را بپوشانید ، اجازه دهید تا 10 دقیقه بماند ، صاف شده و سپس آن را گرم کنید ، بدون اینکه شیرین شود.