ما از زنان با RA خواسته ایم تا ویبراتور را از "گریس و فرانکی" Netflix بررسی کنند - این همان چیزی است که آنها گفتند

محتوا

• از نظر تئوری ، انعطاف پذیر برای تغییرات ایده خوبی است
• بله به آن جهت های چاپی بزرگ مطلق است
• اما در واقعیت ، این همان چیزی است که ما داریم
• توصیه های اضافی برای نوک لبه کردن
• تأثیر پنهان سلامت جنسی و شرایط مزمن
• چگونه شروع به صحبت کردن در مورد رابطه جنسی مانند آن کنیم
• صحبت در مورد آن

همه ما دوست داریم فکر کنیم شکست ناپذیر هستیم و برای همیشه زنده خواهیم ماند. اما واقعیت این است که با افزایش سن ، سلامت جسمی و روحی ما ، از جمله سلامت جنسی ، رو به زوال می رود. داشتن آرتریت روماتوئید - یا هر بیماری - نباید هویت شما را تغییر دهد. حتی هویت جنسی شما. بنابراین چرا ما بیشتر در مورد رابطه جنسی صحبت نمی کنیم ، به خصوص هنگامی که می تواند یک مسکن درد باشد؟

طبق بررسی های انجام شده در زنان و زایمان ، شیوع اختلال عملکرد جنسی در زنان بین 25 تا 63 درصد تخمین زده می شود. در زنان یائسه ، این تعداد حتی بیشتر است و نرخ آن بین 68 تا 86.5 درصد است.

این تعداد زیادی از زنان هستند.

آنها احتمالاً همان زنانی هستند که با نمایش نتفلیکس با نامزد امی طنین انداز شدند "گریس و فرانکی". مطمئناً ، تماشای دو زن بزرگتر با جسارت پاسخگوی نیازهای جنسی آنها - به وحشت دیگران - خنده دار است. اما این شخصیت های تیتراژ همچنین به طرز شگفت انگیزی نمونه ای از زنانی را که دوست داریم: مادربزرگ ، مادر ما ، عمه بزرگ ، یک دوست ، یک مربی - حتی خودمان در آینده ای بسیار نزدیک است.

و این ارتباط همچنین گفتگوی شگفت انگیزی راجع به درد مزمن و عشق به خود آغاز کرده است ، موضوعی غالب برای زنان مسن است.

زنان تقریباً سه برابر بیشتر از آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا هستند. به همین دلیل است که ما با زنان واقعی با RA - و یک روانشناس - درگیر هستیم تا به ما در تجزیه و تحلیل Ménage à Moi از "گریس و فرانکی" کمک کنیم و اینکه آیا واقعاً به شما کمک می کند یا خیر.

به نظر می رسد مکالمه کمی عجیب به نظر برسد ، اما مانند گریس و فرانکی ، کسی مجبور است آن را شروع کند. و از نظر آماری ، پزشک شما نخواهد بود.

بیایید شروع کنیم

از نظر تئوری ، انعطاف پذیر برای تغییرات ایده خوبی است

نوک ویبراتور که به راحتی زاویه ها را تغییر می دهد بسیار جذاب است اما RA آنقدر متغیر است که همه زنان به همان روش پاسخ نمی دهند. خوشبختانه ، اصلاحات مختلفی برای این امر وجود دارد.

ملکه ، که از بنیانگذاران آن است ، می گوید: "یک بالش موقعیتی که یک ویبراتور را در جای خود نگه داشته و به زنان اجازه می دهد که در مقابل آن تکیه دهند ، یا اگر یک زن علاقه به ایجاد ویبراتور دارد ، ممکن است یک راه راه باشد." مرکز سکس و فرهنگ. کرستن شولتز ، که در وبلاگ "Chronic Sex" وبلاگ می کند ، به ایده سوار شدن به ویبراتور در صورت استفاده از دست یا مچ دست بیش از حد دردناک اشاره می کند.

بله به آن جهت های چاپی بزرگ مطلق است

هر کس موافقت می کند که چاپ گسترده برای طیف وسیعی از خانم ها ، خصوصاً زنانی که مبتلا به سندرم سوژرن هستند ، مطلوب است و می تواند باعث خشکی چشم و خواندن شود.

اما در واقعیت ، این همان چیزی است که ما داریم

در حالی که ما با تمام ویژگی های ویبراتور "گریس و فرانکی" در بازار چیزی پیدا نکردیم ، شولتز اسباب بازی های جنسی را از Fun Factory توصیه می کند. محصولات آنها از سیلیکون یا لاستیک ساخته شده و از پلاستیک سخت نیست. کوئین چند مدل ویبراتور را در حالت خوب Vibrations با یک ژل کوسن پیدا کرد ، به همراه بسیاری از مدل هایی که کنترل آنها روشن است. برخی از آنها حتی از طریق برنامه کنترل می شوند ، بنابراین گرفتن این مسئله بعد از قرارگیری اولیه مشکلی ایجاد نمی کند.

توصیه های اضافی برای نوک لبه کردن

چه درج بخشی از برنامه باشد یا نه ، ملکه برای راحتی بیشتر روان کننده را توصیه می کند. این می تواند به خشکی واژن کمک کند ، که این یک عارضه جانبی Sjogren ، سایر بیماری های مزمن درد و داروها است.

Leach این توصیه را ثانویه نشان می دهد ، که lube به سرعت بخشیدن به فعالیت کمک می کند ، به خصوص هنگامی که او از نظر ذهنی خسته است اما هنوز به رابطه جنسی علاقه دارد. او همچنین در طول رابطه جنسی با شریک زندگی خود از lube ، vibrators و سایر لوازم جانبی استفاده می کند.

استفاده از اصطلاح پیشرفت ها همچنین به ایجاد یک ذهنیت متمایز درباره اسباب بازی های جنسی کمک می کند. این اسباب بازی ها اظهاراتی در مورد عملکرد شما ، عملکرد بدنی ، جسمی ، روحی و روانی شما (یا عملکرد شریک زندگی شما) نمی کنند. این فقط سرگرمی برای افزایش لذت است.

تأثیر پنهان سلامت جنسی و شرایط مزمن

به گفته لیچ ، بسیاری از زنان مبتلا به RA احساس می کنند که لیاقت توجه به سلامت جنسی خود را ندارند. آنها بر این باورند که باید بتوانند به اندازه کافی خوشحال شوند که بتوانند عوارض جانبی را برطرف کنند. اما لیچ تأکید می کند: "رابطه جنسی بخشی از کیفیت زندگی است و ما مستحق مراقبت از آن نیستیم.

واقعاً ، اینطور نیست لوچ گزارش داد كه در مطالعهای دانشكده روماتولوژی آمریكا ، آنها دریافتند كه 96 درصد از متخصصان بهداشت و درمان روماتولوژی ، تمایلات جنسی را موضوع مهمی در مراقبت از روماتولوژی دانسته اند ، اما فریب 71 درصد آن به ندرت یا هرگز این موضوع را با بیماران خود مطرح نمی كند.

سلامت جنسی هنوز بخشی از سلامت کلی شما است. و وقتی می بینید که چگونه فن آوری ، علم و پزشکی پیشرفته بدست می آید ، منطقی نیست که نیازهای جنسی خود را به نام درد مزمن سرکوب کنید. به خصوص هنگامی که برانگیختگی و لذت جنسی می تواند یک مسکن درد برای کمک به مدیریت درد باشد.

دکتر کلاین ، دکترا به AARP گفت: "رابطه جنسی شامل حرکات ملایم و حرکتی است که درد و التهاب را به حداقل می رساند. همچنین اندورفین ها ، تسکین دهنده درد طبیعی بدن را آزاد می کند. رابطه جنسی عضلات اطراف مفاصل را تقویت می کند ، که به حمایت از آنها کمک می کند. و افزایش خلق و خوی آن ، که به همین ترتیب به کاهش درد کمک می کند. "

و همانطور که هر دو گریس و فرانکی نشان داده اند ، شما همیشه نیازی به یک شریک جنسی ندارید. عشق به خود به همان اندازه مهم است. همچنین راهی برای فعالیت های جنسی زنان است. ابزاری که ما استفاده می کنیم به ارضای این خواسته کمک می کند.

چگونه شروع به صحبت کردن در مورد رابطه جنسی مانند آن کنیم

با توجه به ارتباطات دو طرفه ، افراد در حوزه پزشکی كه می خواهند به مشتریان خود كمك كنند تا احساس راحتی كنند ، می توانند با پرداختن به موانع اساسی در زمینه مراقبت های بهداشتی بدون قضاوت این كار را انجام دهند. این می تواند به سادگی پذیرش کلیشه باشد: "نمایش ، نگو."

صحبت در مورد آن

• دریغ نکنید که درمورد موارد عوارض جنسی دردهای مزمن خود را مطرح کنید.
• ارتباطات باز برای حفظ زندگی جنسی سالم با شریک زندگی شما مهم است.
• ارتباطات دو طرفه فرانک باعث افزایش اعتماد متقابل با پزشک شما خواهد شد.

به عنوان مثال ، اتخاذ فرمهای پزشکی بی طرف از نظر جنسیت می تواند به افراد کمک کند حتی قبل از ملاقات با پزشک حضوری احساس خوشبختی کنند. نه تنها شکل خنثی جنسیتی به مشتریان LGBTQ نشان نمی دهد که از آنها استقبال می شود ، بلکه میزان مراقبت و احترام مراکز درمانی را برای همه مشتری ها نشان می دهد. این تغییر کوچک اما فراگیر باعث می شود که کلیه مشتری ها با افشای هرگونه مشکلی در هنگام معاینه مانند عوارض جانبی جنسی ، احساس راحتی کنند.

هیچ کس لازم نیست برای زندگی بدون فعالیت جنسی ، به دلیل افزایش سن ، و به ویژه به دلیل عدم وجود بیماری مزمن ، زندگی خود را حل کند. درد و بیماری های مزمن قبلاً بسیاری از بدن ما را جویا شده است ، و لازم نیست سلامت جنسی جزئی از این سازش باشد. از اینکه از گزینه های افزایش عشق به خود و رابطه جنسی تقویت شده ، متشکرم.

استفانی شرودر نویسنده و نویسنده مستقل مستقر در نیویورک است. شرودر ، یک مدافع و فعال بهداشت روان ، خاطرات خود را منتشر کرد, “خراب زیبا: سکس ، دروغ و خودکشی، "در سال 2012. وی در حال ویرایش گلچین HEADCASE: نویسندگان و هنرمندان LGBTQ در زمینه سلامت روان و سلامتی است ، که توسط انتشارات دانشگاه آکسفورد در سال 2018 یا 2019 منتشر می شود. شما می توانید او را در توییتر پیدا کنید @StephS910.