چه عواملی باعث درد سمت راست در دوران بارداری می شود؟

محتوا

• دلایل شایع دردهای سمت راست در دوران بارداری
• فشار عضلانی
• درد رباط گرد
• علل هضم
• انقباضات Braxton-Hicks
• گرفتگی
• دلایل جدی تر دردهای سمت راست در بارداری
• حاملگی خارج رحمی
• سقط جنین
• آپاندیسیت
• سنگ های سنگی
• پره اکلامپسی
• درمان درد سمت راست در دوران بارداری
• چه زمانی می توانم کمک بگیرم
• بردن

بارداری برخی تغییرات اساسی در زندگی و بدن شما ایجاد می کند. در حالی که بیشتر آن با هیجان امیدوار شده است ، می توان احساس کرد که یکباره چیزهای زیادی را پشت سر می گذاریم.

تجربه حمل نوزاد اغلب به این معنی است که هر درد غیرمترقبه یا علامت جدید ، سؤالات و نگرانی هایی را با خود به همراه می آورد ، بسیاری از افراد با تمرکز بر روی "آیا این طبیعی است؟"

پوندهای اضافه شده ، سکسکه های گوارشی (که آن را ملایم جلوه می دهند) و سایر تغییرات بدنی که با رشد یک زندگی جدید همراه هستند می توانند باعث درد در سمت شما شوند.

درد سمت راست در دوران بارداری معمولاً چیزی نیست که نگران آن باشید. این درد می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد که معمولاً به راحتی اداره می شوند و موقتی هستند.

با این حال ، گاهی اوقات درد جانبی در بارداری می تواند نشانه ای از جدی تر بودن باشد. ممکن است به کمک پزشکی احتیاج داشته باشید. درصورتی که دردهای حاد درد در دوران بارداری وجود دارد ، باید جستجو کنید.

دلایل شایع دردهای سمت راست در دوران بارداری

فشار عضلانی

هنگامی که بدن شما را برای پذیرایی از بسته های شادی در حال رشد خود (و رشد سینه ها و رشد پاها و رشد همه چیز) سازگار می کند ، وزن خود را افزایش می دهید. متوسط ​​افزایش 25 تا 35 پوند در دوران بارداری برای بیشتر خانم ها طبیعی است.

برای رشد و تغذیه یک نوزاد سالم به وزن بارداری نیاز دارید. اما وزن اضافه شده می تواند عضله را به طور تصادفی راحت تر کند. این بیشتر در سه ماهه دوم و سوم است.

وزن اضافه شده به علاوه فشار زیاد در حین تلاش برای موقعیت مناسب برای شکل جدید شما یا بلند کردن کودک نو پا یا چیز سنگین دیگری می تواند باعث درد در سمت راست شما شود.

ممکن است از ناحیه عضله عضلانی یا کرنش در سمت خود احساس درد کنید. همچنین کمردرد نیز ممکن است گسترش یابد و باعث درد در قسمت میانی شما به سمت راست پایین شود.

درد رباط گرد

در دوران بارداری ، رحم شما (رحم) با بزرگ شدن کودک ، مانند بالون منبسط می شود. رباط های گرد مانند طناب هایی هستند که به شما در نگه داشتن رحم کمک می کند. با بزرگتر شدن رحم ، نرمتر و کشیده می شوند.

بعضی اوقات رباط های دور تحریک می شوند یا خیلی محکم. این اغلب می تواند باعث ایجاد درد در سمت راست پایین شما شود. ممکن است احساس درد شدید یا درد شدید داشته باشید. این معمولا در سه ماهه دوم شما اتفاق می افتد با افزایش وزن کودک و مایعات آمنیوتیک افزایش می یابد.

ممکن است هنگام بیرون آمدن از رختخواب در صبح یا وقتی خیلی سریع حرکت می کنید ، دچار رباط گرد شوید. حتی سرفه سخت یا عطسه می تواند باعث درد رباط شود.

معمولاً می توانید با وارد شدن به موقعیت راحت تر این درد سمت راست را تسکین دهید. کشش ملایم ، حرکت آرام و خم شدن باسن نیز به شما کمک می کند.

علل هضم

گاز ، یبوست و نفخ در دوران بارداری شایع است. چه شانسی! همانطور که احتمالاً تجربه کرده اید ، آنها همچنین می توانند باعث درد سمت راست شوند.

مشکلات هضم ناخوشایند از میزان هورمون بالا و پایین در دوران بارداری تأثیر می گذارد. تغییرات هورمونی به ویژه در سه ماهه اول و دوم شما شایع است.

بعداً در دوران بارداری ، ممکن است سطح هورمونها چنین تأثیر نداشته باشد. با این حال ، در سه ماهه سوم شما افزایش وزن می تواند بر دستگاه گوارش (معده و روده) شما فشار وارد کند. در کنار سوزش سر دل ، این همچنین می تواند باعث گسستگی و درد شدید ، سوزش در معده یا پهلو شود.

نفخ - و درد - را با نوشیدن مقدار زیادی آب و افزودن فیبر بیشتر به رژیم غذایی خود تسکین دهید. غذاهای سرشار از فیبر شامل موارد زیر هستند:

• میوه و سبزیجات تازه یا یخ زده
• نان سبوس دار و ماکارونی
• عدس
• برنج قهوه ای
• جو

همچنین از غذاهایی که باعث ایجاد گاز می شوند جلوگیری کنید ، مانند:

• شیر و سایر غذاهای لبنی
• غذاهای سرخ شده
• شیرین کننده های مصنوعی
• لوبیا
• گل كلم
• کلم بروکلی

انقباضات Braxton-Hicks

Braxton-Hicks انقباضات "کاذب" هستند - عملی مانند عملی که در هنگام اتفاق واقعی انجام می شود. آنها معمولاً در سه ماهه سوم شما اتفاق می افتند ، اما می توانند در اوایل بارداری نیز اتفاق بیفتند.

Braxton-Hicks در ناحیه تحتانی معده شما مانند سفت شدن یا گرفتگی احساس می کند. ممکن است احساس کمی مانند گرفتگی های دوره ای داشته باشند. این انقباضات معمولاً دردناک نیستند ، اما گرفتگی ممکن است باعث درد سمت راست شود.

براکستون هیکس بر خلاف انقباضات واقعی در کار ،

• ممکن است در صورت تغییر موقعیت یا تغییر مکان متوقف شود
• به هم نزدیک نمی شویم
• با گذشت زمان قوی تر نشو

گرفتگی

به نظر می رسد وقتی که شما به طور واضح دوره ای ندارید ، گرفتگی گرفتگی پیدا کنید. (آیا نباید این ماهها از مزایای کامل زندگی بدون پریود استفاده کنیم؟) با این حال ، ناراحتی ناشی از گرفتگی می تواند یک بخش عادی از بارداری باشد. گرفتگی گاها ممکن است باعث درد سمت راست در معده پایین یا متوسط ​​شما شود.

در سه ماهه اول و دوم ، گاهی ممکن است با کشیدگی رحم ، گرفتگی گرفتگی ایجاد شود. در سه ماهه سوم شما گرفتگی عضلات و رباط ها در اطراف ناحیه معده و کشاله ران شما ایجاد می شود.

مقاربت جنسی در سه ماهه دوم و سوم شما همچنین می تواند باعث درد گرفتگی شود. هر نوع گرفتگی می تواند باعث درد یا ضعف درد شود. گرفتگی معمولاً به خودی خود از بین می رود.

دلایل جدی تر دردهای سمت راست در بارداری

حاملگی خارج رحمی

در یک حاملگی خارج رحمی تخم بارور شده در خارج از رحم رشد می کند. یک بارداری سالم و طبیعی فقط در رحم ممکن است اتفاق بیفتد. یک حاملگی خارج رحمی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

این حالت می تواند باعث درد شدید در سمت راست و گرفتگی زود هنگام بارداری و احتمالاً قبل از آن شود که حتی متوجه شوید که باردار هستید. احتمالاً علائم دیگری نیز دارید:

• درد شدید معده
• خونریزی سبک یا سنگین
• خونریزی قرمز یا قهوه ای

در صورت بروز هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک اطلاع دهید. بعضی اوقات قبل از ایجاد صدمه در بدن ، باید حاملگی خارج رحمی برداشته شود. بعد از گذراندن بارداری خارج رحمی می توانید به یک بارداری طبیعی ادامه دهید.

سقط جنین

درد شدید سمت راست در معده پایین همراه با علائم دیگر ممکن است به معنای سقط جنین باشد. در صورت بروز هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• لکه بینی ، خونریزی قرمز یا لخته شدن خون
• درد جدی یا گرفتگی در معده تحتانی شما
• درد پایین کمر

شما به احتمال زیاد در سه ماهه اول خود دچار سقط جنین شده اید. بعضی اوقات آنها ممکن است قبل از اینکه حتی بدانید باردار هستید نیز اتفاق بیفتد. سقط جنین شایع است - تا 15 درصد از زنانی که می دانند سقط جنین باردار هستند - و به طور معمول نمی توان از آنها جلوگیری کرد.

مهم این است که پس از سقط جنین به دنبال پشتیبانی باشید ، زیرا این احساس طبیعی اندوه و از دست دادن کاملاً طبیعی است. از دوستان و خانواده خود کمک بخواهید ، یا در مورد گروههای پشتیبانی محلی یا آنلاین با مشاوره خود صحبت کنید.

آپاندیسیت

آپاندیسیت - عفونت یا التهاب در آپاندیس شما - در حدود 0.05 درصد از زنان باردار اتفاق می افتد. اگرچه در دوران بارداری شایع نیست ، ممکن است متوجه نباشید که دچار آپاندیسیت هستید زیرا برخی از علائم ممکن است مانند سایر علائم بارداری احساس شوند.

این می تواند خطرناک باشد زیرا یک آپاندیس آلوده در صورت عدم درمان می تواند متورم و ترکیده شود. یک پیوست پشت سر هم می تواند سموم مضر را در بدن شما پخش کند. در هر زمان و در دوران بارداری می توانید به آپاندیسیت مبتلا شوید.

آپاندیسیت معمولاً باعث درد پایین سمت راست می شود. ممکن است احساس درد شدید یا درد شدید داشته باشید. همچنین ممکن است علائم کلاسیک دیگری مانند:

• درد معده در اطراف ناحیه دکمه شکم
• حالت تهوع
• استفراغ
• از دست دادن اشتها
• تب

در دوران بارداری ، به خصوص در سه ماهه سوم ، ممکن است علائم کمتری از آپاندیسیت داشته باشید:

• درد وسط تا بالا سمت راست
• سوزش سردل
• گاز
• اسهال
• خستگی

در صورت بروز هر یک از این علائم سریعاً به پزشک خود بگویید.

سنگ های سنگی

کیسه صفرا شما در دوران بارداری دچار مشکل می شود. این کیسه گلابی در قسمت فوقانی سمت راست شکم شما قرار دارد. این به هضم چربی ها از غذایی که می خورید کمک می کند. گاهی اوقات ، مایعات داخل آن - صفرا - می تواند سنگهای سخت را تشکیل دهد.

سنگهای صفراوی هنگام بارداری شایع تر هستند زیرا دستگاه گوارش شما کند می شود. خطر شما باعث افزایش حاملگی بیشتر می شود. سنگهای صفراوی می توانند در هر زمان و در دوران بارداری شما اتفاق بیفتد.

علائم سنگ های کیسه صفرا عبارتند از:

• درد سمت راست فوقانی
• حالت تهوع
• استفراغ
• از دست دادن اشتها
• تب

در صورت وجود هر یک از این علائم به پزشک اطلاع دهید. بعضی اوقات سنگهای صفراوی می توانند به تنهایی از بین بروند. اجتناب از همه غذاهای چرب و سرخ شده می تواند به متوقف کردن علائم شما کمک کند.

پره اکلامپسی

پره اکلامپسی شرایطی است که با بارداری همراه است. این وضعیت دارای چندین اثر از جمله فشار خون بالا است.

تقریباً 5 تا 8 درصد از زنان باردار مبتلا به پره اکلامپسی یا اختلالات فشار خون بالا هستند. این بیشتر در سه ماهه دوم و سوم شما ظاهر می شود.

پره اکلامپسی می تواند فشار خون شما را تا حد خطرناک بالا ببرد. این می تواند شما را در معرض سکته مغزی قرار دهد. همچنین می تواند به کبد ، کلیه ها یا ریه های شما آسیب برساند.

اگر پره اکلامپسی دارید ممکن است در سمت راست فوقانی ، معمولاً فقط در زیر دنده ها درد ایجاد شود. در صورت بروز علائم پره اکلامپسی سریعاً به پزشک خود بگویید:

• سردردها
• تاری دید
• حساسیت به نور روشن
• حالت تهوع
• استفراغ
• خستگی
• تورم (مخصوصاً در پاهایتان)
• تنگی نفس
• کبودی آسان
• کمی ادرار کردن

درمان درد سمت راست در دوران بارداری

درد سمت راست که در اثر فشار عضلانی یا رباط ایجاد می شود ، معمولاً با درمان های داخل منزل آرام می شود. اگر تماشای آنچه می خورید ، ممکن است درد ناشی از گاز را بهبود بخشد.

درد عضلانی ، رباط درد و گرفتگی عضلات:

• تغییر موقعیت
• دراز کشیدن
• راه رفتن یا حرکت
• با استفاده از یک بطری آب گرم یا لنت های حرارتی
• حمام گرم
• ماساژ
• مصرف داروهای بدون نسخه ضد درد

چه زمانی می توانم کمک بگیرم

در نهایت بیشتر درد عضلات و رباط ها بدون درمان از بین می روند. اگر:

• درد جانبی شما ثابت یا شدید است
• درد جانبی شما در شب یا هنگام خوابیدن در شما بدتر است
• تورم یا قرمزی در منطقه دارید

دلایل جدی تر دردهای سمت راست در دوران بارداری ممکن است علائم دیگری نیز ایجاد کند. اینها می تواند علائم حاملگی خارج رحمی ، سقط جنین ، سنگ کیسه صفرا ، پره اکلامپسی و سایر شرایط باشد. ممکن است شما نیاز به درمان از جمله عمل جراحی داشته باشید.

ممکن است شما نیاز به درمان از جمله عمل جراحی داشته باشید.

در صورت وجود:

• درد شدید
• درد که بهتر نمی شود یا از بین نمی رود
• درد سردرد
• تاری دید
• خون ریزی
• تب
• در تنفس مشکل دارد

بردن

درد و دردها از جمله درد سمت راست یک قسمت عادی از بارداری است. علل شایع شامل افزایش وزن ، بالا رفتن سطح هورمون ها و گازسنجی است. ناراحتی و درد معمولاً به تنهایی یا با درمان در خانه از بین می رود.

شرایط جدی تر همچنین می تواند باعث درد سمت راست در دوران بارداری شود. درد و درد شدید را که از بین نمی رود فراموش نکنید. به پزشک خود درمورد هرگونه علائمی که دارید اطلاع دهید.

در صورت بروز علائمی مانند فشار خون بالا ، خونریزی شدید ، تب و تاری دید ، از کمک های فوری پزشکی کمک بگیرید.