داروهای خانگی برای روزاسه

محتوا

• روزاسه چیست؟
• درمانهای طبیعی
• آلوئه ورا
• بوردوک
• بابونه
• روغن نارگیل
• کامفری
• چهارچوب
• چای سبز
• اسانس اسطوخودوس
• نیاسینامید
• جو دوسر
• عسل خام
• روغن ضروری درخت چای
• زردچوبه
• تغییر سبک زندگی برای روزاسه
• وقتی درمانها و تغییر سبک زندگی کار نمی کنند
• خط آخر

روزاسه چیست؟

روزاسه یک بیماری پوستی است. این پوست به عنوان قرمزی شناخته شده است که معمولاً روی گونه ها و بینی شما اتفاق می افتد. این بیماری بخصوص افراد مبتلا به پوست منصفانه را تحت تأثیر قرار می دهد و با افزایش سن شایع تر می شود.

قرمزی در موارد شدید یا در صورت تحریک ممکن است در پیشانی ، پشت ، سینه ، گوش و حتی پلک شما گسترش یابد.

خوشبختانه روشهای زیادی برای درمان طبیعی روزاسه وجود دارد. برخی از این درمان ها به راحتی در دسترس هستند و قابل استفاده در خانه هستند.

درمانهای طبیعی

همیشه در مورد تغییر در پوست خود با پزشک خود صحبت کنید. در حالی که روزاسه معمولاً نسبتاً خوش خیم است ، تغییرات پوستی ممکن است شرایط اساسی جدی ای را نشان دهد که نیاز به درمان پزشکی دارد.

اگر شما بدون علل اساسی و جدی تر روزاسه را تشخیص داده اید ، گزینه هایی دارید. قبل از اینکه به دنبال داروهای تجویزی باشید - و اگر روزاسه شما خیلی شدید نیست - ممکن است بخواهید موارد زیر را امتحان کنید.

آلوئه ورا

ژل موجود در برگ داخلی گیاه آلوئه ورا نرم کننده و مرطوب کننده است. این می تواند به عنوان یک درمان موضعی برای روزاسه موفقیت آمیز باشد.

بسیاری از مرطوب کننده ها حاوی آلوئه هستند. می توانید از این موارد استفاده کرده و دستورالعمل های بسته را دنبال کنید. یا ، یک برگ از گیاه آلوئه زنده برداشت کنید و ژل داخلی را مستقیماً روی پوست خود بمالید. ممکن است نسبت به آلوئه ورا حساس یا حساسیت داشته باشید ، بنابراین قبل از استفاده از آن در مناطق بزرگتر ، آزمایش وصله را انجام دهید.

بوردوک

Burdock به عنوان یک مکمل ، عصاره یا مواد غذایی در دسترس است.

به عنوان یک داروی خوراکی ، ریشه بادامک می تواند کبد شما را تمیز کرده و شرایط پوستی مانند آکنه را پاکسازی کند. عصاره گیاه بوردوک می تواند یک درمان مؤثر برای روزاسه باشد.

بابونه

مانند آلوئه ، بابونه در محصولات مرطوب کننده پوست رایج است. این ماده اغلب در درمان گیاهی برای پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد.

بسیاری از مطالعات از آن به عنوان یک درمان موفق پشتیبانی می کنند. یک محصول مرطوب کننده حاوی بابونه طبیعی خریداری کرده و با دنبال کردن مسیرهای برچسب از آن استفاده کنید.

روغن اسانس بابونه را نیز می توان رقیق کرد و به کار برد. همچنین می توانید چای بابونه درست کنید ، صبر کنید تا خنک شود و به عنوان یک شستشوی یا فشرده سازی پوست اعمال شود.

روغن نارگیل

مرطوب کننده هایی مانند روغن نارگیل برای انواع بیماری التهابی پوست از جمله روزاسه محبوب است.

مطالعات اخیر وجود ندارد که نشان می دهد روغن نارگیل برای روزاسه موثر است. با این وجود ، می تواند به عنوان یک ماده ضد التهابی ، آنتی اکسیدان و مرطوب کننده شناخته شده کمک کند.

مقدار کمی روغن نارگیل با کیفیت بالا را روی پوست خود بمالید. همچنین در صورت تمایل می توانید از آن به عنوان روغن حامل برای روغنهای اساسی استفاده کنید.

کامفری

کامفری گیاهی است که ترکیبی به نام آلانتوئین تولید می کند. این ترکیب برای کاهش واکنش های پوستی مورد توجه قرار گرفته است.

یک مطالعه 2017 بر روی یک محصول حاوی آلانتوین نشان داد که علائم بهبود یافته و عوارض جانبی ندارد. همچنین باعث کاهش قرمزی و ظاهر می شود.

محصولاتی مانند کرم ها ، لوسیون ها یا نمک های حاوی کامفری طبیعی یا آلانتوئین را پیدا کنید و دستورالعمل های برچسب را دنبال کنید.

چهارچوب

Feverfew گیاه دیگری است که اغلب به عنوان داروی طبیعی روزاسه نامیده می شود.

Feverfew دارای خواص آنتی اکسیدانی است. همچنین شناخته شده است که از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند ، تا حدودی مانند یک ضد آفتاب خفیف. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش گاهی اوقات بدتر شدن روزاسه شناخته می شود.

حتماً از محصولات موضعی تب تب استفاده کنید که عاری از پارتنولید هستند. پارتنولیدها ممکن است حساسیت پوستی را افزایش دهند.

چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و به عنوان یک مکمل چای و گیاهی در دسترس است. تحقیقات نشان داده است که می تواند در درمان روزاسه مؤثر باشد.

آنتی اکسیدان ها برای التهاب از جمله شرایط پوستی مفید هستند. به همین ترتیب ، چای سبز ممکن است یک ماده محبوب در محصولات پوستی و کرم های روزاسه باشد. استفاده از محصولات موضعی با چای سبز بهترین روش برای درمان روزاسه است.

چای سبز خنک شده همچنین ممکن است به عنوان یک کمپرس مورد استفاده قرار گیرد و می توانید چای را نیز از نظر مزایای سلامتی زیادی بنوشید.

اسانس اسطوخودوس

روغنهای اساسی مختلف ممکن است بصورت موضعی برای بهبود روزاسه مورد استفاده قرار گیرند. از بین همه اینها ، اسطوخودوس بهترین مطالعه و آسان ترین به دست آورد.

روغن اسطوخودوس را در روغن حامل رقیق کرده و روی پوست خود بمالید. یا ، چند قطره را در مرطوب کننده مورد علاقه خود مخلوط کنید. در هر اونس محصول حدود پنج قطره استفاده کنید.

نیاسینامید

نیاسینامید ویتامین B است که در مواد غذایی یافت می شود. لازم نیست که با نیاسین یا ویتامین B-3 اشتباه گرفته شود.

برای شرایط موضعی پوست در کرم ها و لوسیون ها قرار می گیرند. نیاسینامید به ویژه برای جلوگیری و تسکین جوش های پوستی مفید است ، که با روزاسه اتفاق می افتد.

کرم های حاوی نیاسین آمید را از شرکت های معتبر خریداری کرده و دستورالعمل های مربوط به برچسب را دنبال کنید.

جو دوسر

جو دوسر یک داروی خانگی طولانی مدت برای روزاسه است. تصور می شود که باعث تقویت پوست و کاهش افت آب می شود که می تواند شرایط را بدتر کند. جو دوسر همچنین ممکن است به خارش کمک کند.

برخی از محصولات پوستی مانند ماسک صورت شامل جو دوسر بلغور جو دوسر به عنوان یک ماده تشکیل دهنده هستند - این گزینه ها عالی هستند.

همچنین می توانید دو قاشق غذا خوری جو دوسر را با آب مخلوط کرده و مستقیماً روی پوست خود بمالید.

عسل خام

برخی از انواع عسل به ویژه عسل خام ممکن است تسکین دهنده های موثر و آسان برای روزاسه باشد.

این ممکن است به این دلیل باشد که عسل به پوست کمک می کند رطوبت را حفظ کند و خشکی روزاسه را بدتر کند. در یک مطالعه 2015 ، نوعی عسل به نام عسل kanuka در برابر روزاسه بسیار مؤثر بود.

یک عسل خام با کیفیت بالا خریداری کنید. عسل Kanuka یا مانوکا توصیه می شود. مقدار کمی مستقیماً روی پوست خود بمالید.

روغن ضروری درخت چای

روغن درخت چای به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی برای انواع پوست بسیار مفید است. همچنین می تواند به خارش کمک کند.

تحقیقات زیادی در مورد روغن درخت چای مخصوص گیاه روزاسه انجام نشده است. با این حال ، شواهد آن برای کمک به شرایط پوستی مشابه ، آن را به یک مدعی عالی تبدیل کرده است.

اسانس درخت چای را می توان در روغن حامل رقیق کرد و مستقیماً روی پوست شما بمالید.

زردچوبه

زردچوبه یک ضدالتهاب گیاهی معروف است. ممکن است برای علائم روزاسه دردناک و ملتهب توصیه شود. همچنین به دلیل فواید بیشمار سلامتی آن ، می توانید از گیاهان آن گیاه بخورید یا از آن در پخت و پز استفاده کنید.

سعی کنید روغن اسانس زردچوبه رقیق شده در روغن حامل استفاده کنید. برخی کرم ها و لوسیون ها حاوی زردچوبه هستند. همچنین می توانید پودر زردچوبه را با آب مخلوط کرده و آن را به عنوان یک دم کرده روی پوست خود بمالید.

تغییر سبک زندگی برای روزاسه

علاوه بر داروهای خانگی ، تغییرات خاصی در شیوه زندگی می تواند برای مدیریت روزاسه شما و جلوگیری از شایع ترین محرک های روزاسه مؤثر باشد.

• روشی را برای مدیریت استرس و اضطراب خود ایجاد کنید که می تواند باعث شعله ور شدن روزاسه شود.
• برای تعیین و از بین بردن آلرژن ها یا ایجاد مواد غذایی از رژیم غذایی خود ، یک دفتر خاطرات غذایی نگه دارید.
• غذاهای ضد التهابی بیشتری مانند کلم ، زنجبیل و آووکادو که سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروه B مانند نیاسین آمید هستند ، بخورید.
• برای جلوگیری از شعله ور شدن روزاسه در معرض آفتاب و اشعه ماوراء بنفش ، به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید و یا هر زمان که به بیرون بروید.
• از برخی از داروهای خاص مانند استروئیدهای موضعی ، از بین بردن عروق و بتا بلاکرها جلوگیری کنید که می تواند روزاسه را بدتر کند یا باعث گرگرفتگی شود.

قبل از قطع هرگونه داروی تجویز شده با پزشک خود مشورت کنید و در مورد گزینه ها سوال کنید.

وقتی درمانها و تغییر سبک زندگی کار نمی کنند

هنگامی که روش های درمانی طبیعی و تغییر شیوه زندگی شما را از بین نبرد ، گزینه های دارویی هنوز هم می توانند کمک کننده باشند.

اگر شعله ور شدن گلاب شما نیز به شدت و دردناک است ، با پزشک خود در مورد این روش های بدون نسخه و نسخه ای صحبت کنید.

• آزلائیک اسید
• بنزوئیل پراکسید
• مهارکننده های کلسیمینورین
• کلیندامایسین
• مترونیدازول
• پرمترین
• رتینوئیدها
• سولفات استامید سولفور - گوگرد

خط آخر

اگر روزاسه در خانه شعله ور شود ، گزینه های ساده ، طبیعی و مقرون به صرفه برای کمک به شما وجود دارد. برخی ممکن است به اندازه کافی موثر باشند تا از مراجعه پزشک یا داروهای خودداری کنند.

در حالی که تحقیقات نشان می دهد که مزایای سلامتی وجود دارد ، FDA مانیتوراسیون یا تنظیم خلوص یا کیفیت روغنهای اساسی نیست. قبل از شروع استفاده از روغنهای ضروری با پزشک خود صحبت کنید و هنگام انتخاب یک برند با کیفیت از احتیاط استفاده کنید.

محصولات خود را روی بازوی خود با استفاده از اندازه سایز تست کنید تا مطمئن شوید که حساسیت ندارید. اگر در مدت 24 ساعت هیچ واکنشی نشان ندادید ، باید در استفاده از محصول ایمن باشید.

اگر روزاسه در زندگی روزمره تداخل دارد یا خیلی دردناک است ، با پزشک یا داروساز محلی در مورد دارو و سایر گزینه های درمانی صحبت کنید.