نویسنده: John Stephens
تاریخ ایجاد: 21 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 22 نوامبر 2024
Anonim
۵ راز داشتن  نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری  در حرف زدن
ویدیو: ۵ راز داشتن نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری در حرف زدن

محتوا

بررسی اجمالی

آیا تاکنون بعد از ظاهر شدن یک جوش یا برش ، لکه ای تیره و خشن روی صورت خود مشاهده کردید؟ به احتمال زیاد یک زخم است. این یک پوسته محافظ یا بافت است که در طول بهبودی روی یک زخم شکل می گیرد.

هنگامی که خود را خراشیده یا پوست را در هر جای بدن می شکنند ، پلاکت ها برای تشکیل لخته شروع به چسبیدن به هم می شوند. این لخته مانع از بیرون آمدن خون یا مایعات دیگر از زخم شما می شود. هنگامی که لخته پلاکت خشک شد ، تشکیل یک دنده سخت خواهد شد.

زخم ها ، به ویژه در صورت شما ، برای محافظت از زخم در مقابل میکروب ها و سایر باکتری های مضر و در عین حال زمان کافی برای بهبودی است.

بعضی اوقات برای بهبودی کامل ممکن است بیش از چند هفته طول بکشد. در بعضی موارد ، ممکن است جای زخم را پشت سر بگذارد.

زخم را می توان با علائم دیگر از جمله:

  • خارش در ناحیه آسیب دیده
  • درد
  • ترشح زخم
  • خون ریزی
  • احساس سوزن سوزن شدن

چه عواملی باعث ایجاد زخم صورت می شود؟

زخم ها دفاع بدن شما در برابر میکروب ها ، باکتری ها و از بین رفتن خون است. آنها همچنین نشانه ای از بهبودی هستند. در حالی که وجود خراش و بریدگی از دلایل عمده زخم بر روی بدن است ، ممکن است باعث ایجاد زخم روی صورت شود.


سایر علل احتمالی زخم صورت شامل موارد زیر است:

  • آکنه
  • واکنش های آلرژیک
  • اختلالات خود ایمنی
  • عفونت باکتریایی
  • آبله مرغان
  • زخمهای سرد
  • پوست خشک
  • اگزما
  • جوش های ظاهر شده
  • زونا

چگونه می توان از زخم های صورت خود خلاص شد

زخم ها به خودی خود بهبود می یابند ، اما ممکن است بیش از چند هفته طول بکشد تا این کار به طور کامل انجام شود. در اینجا چند نکته برای سرعت بخشیدن به زخم و بهبود زخم در صورت شما آورده شده است:

بهداشت مناسب را حفظ کنید

تمیز نگه داشتن انگشت خود در همه زمان ها مهم است. این اقدامات پیشگیرانه به جلوگیری از تحریک بیشتر یا عفونت کمک می کند.

اگر باید انگشت خود را لمس کنید ، حتما قبل از انجام این کار دستان خود را بشویید. از شستن و خراشیدن زخم خودداری کنید. این اقدامات می توانند زمان بهبودی شما را طولانی تر کرده و باعث ایجاد زخم شوند.

مرطوب کنید

زخم خشک روند بهبودی را کند می کند. برای تسریع در بهبودی و جلوگیری از علائم همراه مانند خارش و سوزن سوزن ، انگشت خود را مرطوب نگه دارید. برای حفظ رطوبت ، روزانه از ژل نفت استفاده کنید.


زخمهای خود را انتخاب نکنید

هرچه ممکن است وسوسه انگیز باشد ، از چیدن یا خراش دادن انگشتان خودداری کنید. خراشیدن روی زخم شما می تواند روند بهبودی طبیعی را مختل کرده و بهبودی شما را طولانی تر کند. این همچنین می تواند باعث عفونت ، التهاب و زخم شود.

اگر جای زخم شما خارش دارد ، برای خیس کردن محل آسیب دیده ، از یک دستمال مرطوب یا خشک استفاده کنید. ملایمت باشید و انگشتان خود را پاک نکنید. این می تواند باعث خونریزی ، قرمزی یا سایر علائم ناراحت کننده شود.

از کرم های آنتی بیوتیکی استفاده کنید

پمادهای موضعی یا کرم ها می توانند خارش ، علائم دردناک را کاهش داده و بهبودی شما را تسریع کنند. پمادهای بدون نسخه (OTC) معمولی ، مانند Neosporin ، می توانند در منطقه آسیب دیده اعمال شوند. فقط یک لایه نازک از پماد را روی زخم خود بمالید.

پماد OTC یا کرم های حاوی بنزوئیل پراکسید نیز حاوی خواص ضد باکتریایی هستند که می توانند به روند بهبودی کمک کنند.


خرید آنلاین کرم های OTC حاوی بنزوئیل پراکسید.

از یک کمپرس گرم استفاده کنید

بهبودی مناسب شامل بازسازی پوست است. استفاده از یک کمپرس گرم روی زخم شما ممکن است باعث ترمیم پوست و جریان خون شود. این خواص می توانند روند بهبودی شما را تسریع کنند و در عین حال از خارش نیز خلاص شوند. کمپرس گرم همچنین می تواند به حفظ رطوبت سالم در محل زخم شما کمک کند.

از ضد آفتاب استفاده کنید

جای زخم یک نگرانی رایج از زخم ها است ، به خصوص در چهره شما. با این وجود ، محافظت از زخم شما در نور مستقیم خورشید برای جلوگیری از زخم و بهبود سرعت برای کمک به زخم ها محو می شود.

علاوه بر مرطوب کردن زخم ، از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید تا از ایجاد جای زخم جلوگیری کنید.

خرید آنلاین ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر.

چشم انداز چیست؟

زخم ها نشانه بهبودی است. آنها همچنین اولین خط دفاعی بدن شما در برابر باکتری ها و آوار هستند. با این حال ، آنها می توانند روزها تا هفته ها به طول انجامد تا به طور کامل به خودی خود بهبود یابند. برای برخی از بیماری های پوسته ممکن است به آنتی بیوتیک ها یا داروهای خانگی نیز کمک کند.

اگر شروع به بدتر شدن علائم ناشی از زخم صورت خود کرده یا در مورد روند بهبودی سؤال دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند به یافتن یک درمان مناسب برای شما کمک کنند.

ما به شما توصیه میکنیم

رفتن به درمان به عنوان روانپزشک فقط به من کمک نکرد. این به بیماران من کمک کرد.

رفتن به درمان به عنوان روانپزشک فقط به من کمک نکرد. این به بیماران من کمک کرد.

یک روانپزشک در مورد چگونگی کمک به رفتن به درمان هم به او و هم به بیمارانش بحث می کند. در طول سال اول کار به عنوان یک رزیدنت روانپزشکی در آموزش با چالشهای شخصی زیادی روبرو شدم ، به ویژه برای اولین بار ...
5 کشش برای رها کردن و از بین بردن وسط پشت

5 کشش برای رها کردن و از بین بردن وسط پشت

کشش های میانی کمراگر تمام روز قوز زدن روی میز کار ، اواسط پشت شما را ناخوشایند کرده است ، فقط چند امتداد فاصله دارد.حرکاتی که باعث کشیده شدن ستون فقرات ، کشش جلو و عقب بدن و ایجاد عضله برای بهبود وضع...