جوش روی پوست سر: چگونه اتفاق می افتد و چگونه می توان آن را درمان کرد

محتوا

• انواع آکنه سر
• چه عواملی باعث ایجاد جوش روی پوست سر شما می شود؟
• خطرات ایجاد جوش روی سر شما
• س:
• آ:
• جوش های صورت را چگونه درمان می کنید؟
• داروهایی برای پوست سر
• جوش ها چه مدت بهبود می یابند؟
• نکاتی برای پیشگیری
• رژیم و آکنه پوست سر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

انواع آکنه سر

آکنه روی پوست سر ، یا فولیکولیت پوست سر ، بیشتر در امتداد خط موی شما دیده می شود. این وضعیت می تواند باعث ایجاد جوش های ریز و خارش دار شود. گاهی این جوش ها نیز زخم و پوسته می شوند.

ممکن است یک جوش روی پوست سر شما باشد:

• خفیف ، شامل جوش های سرسیاه و جوش های سر سفید است
• متوسط ​​، شامل پاپول ها و جوش های پوستی است که در سطح پوست ظاهر می شوند
• شدید ، شامل گره ها و کیست هایی است که در زیر پوست قرار دارند

آکنه های شدید پوست سر (آکنه نکروتیکا و تجزیه سلولیت) می تواند پوسته های سیاه شده ایجاد کند و جای زخم های دائمی ایجاد کند. در صورت بروز آکنه مداوم که باعث ریزش مو ، وصله های طاسی یا درد شدید است ، با پزشک خود تماس بگیرید.

شما می توانید با بسیاری از محصولات بدون نسخه (OTC) جوش روی پوست سر خود را درمان کنید. اما اگر جوش معطل شد یا به احتمال زیاد چیز دیگری است ، به پزشک مراجعه کنید.

چه عواملی باعث ایجاد جوش روی پوست سر شما می شود؟

جرم ها در صورت مسدود شدن منافذ یا فولیکول های مو ایجاد می شوند. این می تواند هنگامی رخ دهد که سلول های مرده پوست ، روغنی که پوست را مرطوب نگه می دارد (سبوم) و باکتری ها وارد منافذ شوند. سلول ها نمی توانند از منافذ خارج شوند که منجر به آکنه در انواع مختلف می شود. اشکال شدیدتر آکنه حاوی باکتری بیشتری است.

انواع ارگانیسم هایی که باعث این التهاب می شوند عبارتند از:

• پروپیونی باکتریوم آکنه (P. acnes)
• استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس
• قارچ
• کنه ها

دلایل مسدود شدن منافذ می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تجمع محصول از شامپو یا سایر محصولات مو ، مانند ژل یا اسپری مو
• شستن مو به اندازه کافی برای تمیز کردن پوست سر
• برای شستن موهای خود بعد از تمرین خیلی طولانی منتظر هستید
• پوشیدن کلاه یا روپوش یا وسیله دیگری که باعث اصطکاک پوست سر شما شود

خطرات ایجاد جوش روی سر شما

س:

آیا جوش زدن روی سر شما بی خطر است؟

آ:

بهتر است از جوش زدن یا جوش زدن روی پوست سر خودداری کنید. این نوع ضربه به پوست می تواند منجر به بدتر شدن شرایط و عفونت عمیق شود. شستن آرام پوست سر به طور مرتب با شامپو و آب گرم می تواند به بهبود بسیاری از شرایط به خودی خود کمک کند. بسیار مهم است که تحریک پوست سر را که می تواند ناشی از تیغ ، محصولات مو ، گرمای زیاد و درمان های شیمیایی باشد ، به حداقل برسانید. این می تواند باعث التهاب و تحریک شود که می تواند منجر به عوارض بعدی شود. هرچه با پوست سر و پوست خود مهربان تر باشید ، احتمال بروز مشکل کمتر است.

- جودیت مارسین ، دکتر

پاسخ ها بیانگر نظرات متخصصان پزشکی ما است. تمام مطالب کاملاً اطلاعاتی است و نباید به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته شود.

جوش های صورت را چگونه درمان می کنید؟

نکته اصلی در درمان آکنه سر جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست است. این انسداد و تجمع روغن است که باعث ایجاد آکنه می شود. تمیز نگه داشتن پوست سر مهم است. اما می خواهید مطمئن شوید که شامپو یا نرم کننده شما باعث ایجاد آکنه در پوست سر شما نمی شود.

اگر مشکوک هستید که شامپو یا نرم کننده شما این مسئله را ایجاد کرده است ، ممکن است برخی محصولات جدید را امتحان کنید. برای آکنه خفیف و متوسط ​​، محصولی با موادی مانند:

• اسید سالیسیلیک (شامپو Neutrogena T / Sal): سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند تا به منافذ نفوذ نکند و باعث آکنه نشود ، اما نسبت به بنزوئیل پراکسید اثر کمتری دارد
• اسید گلیکولیک (Aqua Glycolic): به لایه برداری کمک می کند و باکتری های میکرو را از بین می برد
• کتوکونازول یا سیکلوپیروکس (نزورال): عوامل ضد قارچ در شامپوهای ضد شوره
• روغن درخت چای (Trader Joe’s Tea Tingle Tingle): خواص ضد باکتری ممکن است به مبارزه با آکنه کمک کند
• روغن جوجوبا (Majestic Pure): ممکن است از شر آکنه خلاص نشود ، اما افزودن به شامپو ممکن است به کاهش التهاب آکنه کمک کند

برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست ، از محصولات مبتنی بر روغن در حد متوسط ​​استفاده کنید. اگر از محصولات مویی مانند واکس ، پوماد ، اسپری مو و رس نیز استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید در یک شامپو شفاف کننده بدون سولفات (Ion) سرمایه گذاری کنید. شامپوهای شفاف کننده ، آلودگی ، روغن و تجمع محصول را از موهای شما پاک می کنند. از استفاده مداوم از این نوع شامپو خودداری کنید زیرا باعث خشک شدن موهای شما می شود ، به خصوص اگر رنگ شده یا به گرما آسیب دیده باشد.

داروهایی برای پوست سر

اگر درمان های OTC م workثر نیست یا اگر شروع به ریزش مو کردید ، با پزشک خود صحبت کنید. برای کاهش التهاب ممکن است به یک نسخه درمانی نیاز داشته باشید. برای موارد شدید یا مداوم ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• آنتی بیوتیک موضعی یا کرم استروئیدی
• داروهای خوراکی ، مانند آنتی بیوتیک ها یا آنتی هیستامین ها
• ایزوترتینوئین ، برای آکنه شدید
• نور درمانی
• تزریق استروئید
• استخراج فیزیکی برای از بین بردن منافذ پوست

اگر مشکوک به حساسیت به این محصول هستید ، استفاده از آن را ادامه ندهید.

اگر جوش شما به درمان آکنه پاسخ نمی دهد یا به نظر می رسد ممکن است چیز دیگری باشد ، با پزشک خود تماس بگیرید.

منطقه آسیب دیده ممکن است یک بیماری دیگر باشد ، مانند:

• سرطان پوست ، مانند سلول پایه یا سرطان سلول سنگفرشی
• یک عفونت یا آبسه عمیق
• درماتیت سبورئیک ، یک بیماری شایع که باعث ایجاد پوسته ، قرمزی و شوره می شود
• کیست

جوش ها چه مدت بهبود می یابند؟

درمان های آکنه معمولاً چهار تا هشت هفته طول می کشد تا شروع به کار کنند. همچنین ممکن است مجبور شوید برای جلوگیری از عود مجدد ، ناحیه را مداوا کنید. متخصصان پوست در صورت نیاز به شستشوی مکرر موهای خود ، از یک شامپوی ملایم و روزمره استفاده می کنند. این را می توان در کنار یک تهویه مطبوع فوری استفاده کرد. مطالعات نشان داده است که شامپوهای ملایم با رشد طبیعی مو تداخل ندارند.

از بین رفتن جای زخم ممکن است شش ماه طول بکشد. مهم نیست که آکنه را انتخاب کنید زیرا می تواند جای زخم های عمیق تری ایجاد کند. همچنین ممکن است باکتری را گسترش دهد.

با ادامه درمان آکنه ، هنگام ماساژ پوست سر ، حتماً ملایم باشید. از مسواک زدن با ناخن های خود خودداری کنید زیرا باعث تحریک پوست و باز شدن زخم ها می شود.

نکاتی برای پیشگیری

تعیین علت (مانند مسدود شدن منافذ پوست) و ایجاد تغییر در سبک زندگی می تواند به پیشگیری از آکنه کمک کند. همچنین می خواهید به دنبال محصولاتی باشید که باعث تجمع بیش از حد پوست سر و خشک نشدن آن شوند. این شامل موم ، اسپری مو ، رس و سایر محصولات مو است که فاقد برخی مواد شیمیایی و افزودنی هستند.

برای مشاهده لیست مواد تشکیل دهنده comedogenic ، به سایت acne.org مراجعه کنید. مواد کمدوژنیک شناخته شده است که منافذ پوست را مسدود می کند ، به ویژه برای افرادی که پوست حساس دارند. مواد محبوب کمدوژنیکی که ممکن است در شامپوها و نرم کننده ها پیدا کنید شامل سولفات ها و لوریت -4 است.

کاهش تحریک پوست سر ممکن است به کاهش موارد آکنه سر کمک کند.

به یاد داشته باشید که پس از تمرین ، پوشیدن پوشش سر یا سایر فعالیت های احتمالی که باعث تعریق شده اند ، موهای خود را بشویید. تمیز نگه داشتن محل خواب ، از جمله تعویض جلد بالش و آرایش (برای جلوگیری از آکنه در طول خط مو) نیز ممکن است کمک کند.

رژیم و آکنه پوست سر

با یک بررسی نشان می دهد آنچه می خورید می تواند بر تولید روغن ، التهاب و آکنه تأثیر بگذارد. آكادمی پوست آمریكا توصیه نمی كند كه بر روی رژیم غذایی به عنوان تنها روش درمانی تمرکز داشته باشید.

برای یک رژیم غذایی ضد آکنه ، سعی کنید غذاهای غنی از کربوهیدرات را محدود کنید و غذاها را با موارد زیر افزایش دهید:

• ویتامین A
• ویتامین دی
• اسیدهای چرب امگا 3
• فیبر رژیمی
• آنتی اکسیدان ها
• فلز روی

اگر بعد از خوردن یک ماده غذایی خاص شعله ور شدید ، ممکن است بخواهید حذف آن را از رژیم غذایی خود بررسی کنید. دفترچه یادداشت غذایی را یادداشت کنید تا آنچه را که می خورید و همچنین بروز شعله های آتش سوزی را یادداشت کنید.