نویسنده: Judy Howell
تاریخ ایجاد: 3 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 12 ژوئن 2025
Anonim
PTSD From Emotional Abuse? Accessing Limbic System And Emotions
ویدیو: PTSD From Emotional Abuse? Accessing Limbic System And Emotions

محتوا

هدایایی برای مادران برای استراحت و افراط کردن خودشان

مادران واقعاً چیز خاصی هستند. آنها مدیرعامل ، کارآفرینان ، سرورها ، سرپرستان ، والدین تمام وقت و کارفرمایان کلی هستند.

اما مهمتر از همه ، آنها بهترین دوستان ، معلمان ، محرمان مورد اعتماد و انسانهایی هستند که نیازها و عواطف خاص خود را دارند. در بین همه تعویض کلاه و هدیه دادن ، مادران سزاوار مراقبت از خود هستند.

امسال دوباره به گلها و شکلات ها تجدید نظر کنید و به مادر هدیه کمی برای من بدهید تا استراحت کنید ، جوان سازی ، تازه کردن و دوباره مرکز کردن آنها باشد.

1. رنگ با من ، مامان! کتاب رنگ آمیزی توسط Quarto Knows


Quarto Knows با خوشحالی کتابهای رنگ آمیزی کودکان ، با زیبایی کتابهای رنگ آمیزی بزرگسالان مدیتیشن کرده است.

این کتاب به منظور ارائه فعالیتی برای مادر و کودک برای همکاری در کنار هم طراحی شده است ، این کتاب شامل موضوعات کودک پسند و پیام های مکالمه ، با تصاویر زیبا و دوستانه برای مادر است. زمان رنگ آمیزی را به زمان با کیفیت تبدیل کنید و به تقویت پیوند خود کمک کنید.

هزینه: $7-15

در دسترس: کوارتو می داند

2. کیت ملزومات بدنسازی توسط Soapwalla

اجازه ندهید این نام شما را فریب دهد ، این کیت طراوت به اندازه اندازه کرم دئودورانت ، غبار تسکین دهنده ، مومیایی کردن لب ، تجدید اسپری و روغن بدن برای مادران در حال حرکت مناسب است - خواه آنها به سالن ورزشی بزنند یا نه.

محصولات مناسب و مناسب TSA را می توان در هر نوع حمل از کیف پوشک تا کیف ، پرتاب کرد - یا به آنها اجازه دهید تا هر لحظه با لوازم آرایش در خانه آویزان شوند.


هزینه: $72

در دسترس: صابون

3. دستیار شخصی از AskSunday

همه ما می توانیم از یک کمک کننده استفاده کنیم و با مشغله کار ، لباس های شسته شده ، وعده های غذایی ، برنامه ریزی (و از طریق آن) ، مادران بیش از هر کس به کمک کمکی نیاز دارند. بنابراین از اشک های سپاسگزاری که ممکن است با این هدیه حاصل شود تعجب نکنید.

AskSunday یک سرویس دستیار مجازی است که می تواند مادر شما را با یک عامل واقعی زندگی به منظور تکمیل موارد ضروری مجازی مانند تنظیم قرار ملاقات ، تحقیق در اردوها یا تعطیلات تابستانی ، رزرو مسافرت و موارد دیگر ارتباط برقرار کند. با چند مورد از بشقاب مورد علاقه خود خارج شده اید ، چه کسی می داند ، آنها ممکن است لحظه ای اضافی را برای خود پیدا کنند.

هزینه: قیمت در هر ماه ، هر جایی از 9-14 دلار در ساعت

در دسترس: AskSunday

4- مانند پیراهن مادر از Littlest Warriors طرفداری کنید

Littlest Warriors یک شرکت پوشاک در یک مأموریت است. این گفتگو که از تی شرت شروع می شود ، باعث افزایش آگاهی در مورد کودکان دارای نیازهای ویژه می شود - اما در کتاب ما ، همه مادران طرفدار هستند. به علاوه ، 10 درصد از فروش به دلیل خوبی بر می گردد و همین امر باعث می شود که این پیراهن با فاقد مغز باشد.


اگر همسایگان سبک مادر نباشند ، این مفهوم در چندین محصول دیگر وجود دارد که محافظ شدید شما را دوست دارد ، از جمله لیوان چای ، دکوراسیون همه کاره و پیراهن دنج.

هزینه: $26

در دسترس: Littlest Warriors

5. لیوان سرامیکی کنترل دما توسط Ember

اولین نوشیدنی قهوه داغ است که مطمئناً یکی از بزرگترین لذت های ساده زندگی است ، و این لیوان تقریباً تنها لیوان مادر است که دوباره به آن احتیاج دارد. لیوان سرامیکی کنترل دما Ember می تواند لوله های نوشیدنی مادر را داغ نگه دارد حتی اگر یک ذوب صبحگاهی توجه آنها را برای مدتی منحرف کند.

در اصل ، تمام لیوان پر از "اولین جرعه ها" است. آه

هزینه: 65 دلار و بالاتر

در دسترس: آمازون

6. نمک حمام CBD از Vertly

هدیه زمان حمام به احتمال زیاد برای برخی از مادران هدیه کافی است ، اما ما می توانیم یکی از آنها را بهتر انجام دهیم.

حمام مادرتان را با این نمک های حمام CBD به روز کنید. در حالی که نمک حمام به تنهایی باعث تسکین تنش ، عضلات در حال رشد می شود ، علاوه بر این از CBD درمانی ، یک ترکیب غیر روانگردان که در حشیش یافت می شود ، اثرات آرامش بخش و ضد التهابی را تقویت می کند.

هزینه: $29

در دسترس: عمودی

7. روغن پخش کننده روغنی و رطوبت ساز توسط ASAKUKI

این دیفیوزر به عنوان یک دیفیوزر آروماتراپی و رطوبت ساز برای هوا که احساس لطافت بیشتری روی بینی ، ریه ها و پوست دارد ، از یک هدف دوگانه استفاده می کند.

اگر مادر می تواند از خواب اضافی یا رهایی از درد ، سردرد ، اضطراب یا علائم یائسگی بهره مند شود ، اضافه کردن اسانس مناسب به مخزن آب دیفیوزر را در نظر بگیرید. بوی عالی خواهد داد ، فضای آرامش بخش را ایجاد کرده و کیفیت هوا را بهبود می بخشد.

هزینه: 27 دلار و بالاتر

در دسترس: آمازون

8.Mini دستگاه رنگ آمیزی صورت از NuFace

دویدن در طول روز ، تمرکز دقیق روی صفحه نمایش ، و قرار گرفتن در معرض آفتاب و عناصر محیطی ، همه می تواند روزانه بر چهره ما بیفتد. به مادر خود کمک کنید تا پوست خود را لمس کند و مقداری TLC را با دستگاه Toning Face NuFace Mini کنار بگذارید.

به آن مانند یوگا صورت فکر کنید ، اما بدون تعهد زمانی و فقط نتایج. دستگاه ریزمغذی بدون درد به بهبود کانتور صورت کمک می کند و علاوه بر این به یک روال آرامش بخش و منظم مراقبت از پوست به عنوان بخشی از مراقبت های خود بسیار شایسته کمک می کند.

هزینه: $199

در دسترس: سپهرا

9. بطری آب کریستالی از Glacce

این بطری آب شیشه ای چیزی بیش از زیبایی یا سازگار با محیط زیست نیست. ناهار خوری کریستال یک قطعه مکالمه عالی است و امور روزمره را با آنچه که برخی می گویند یادآور شفابخش است ، تزریق می کند.

به علاوه ، با داشتن یک بطری آب بسیار زیبا و منحصر به فرد ، نوشیدن مقدار زیادی آب آسان است - و هیدراتاسیون یکی از بهترین راه هایی است که هرکسی می تواند خود را درمان کند ، این امر به دلیل مزایای آن بر روی پوست ، خلق و خوی ، انرژی و سلامتی کلی است.

هزینه: 80 دلار و بالاتر

در دسترس: یخچال

10. کیت انتشار Myofascial توسط ویا فورتیس

بعد از گذشت یک روز طولانی از مادر شدن ، شخص مورد علاقه شما به طور قطع چند لکه سفت ، محکم و گره خورده دارد. هنگامی که زندگی اجازه نمی دهد یک جلسه shiatzu 90 دقیقه روی میز ماساژ ، مادران هنوز هم می توانند ماهیچه های خود را به خوبی با خمیر مضراب با توپ های آزاد شده میوفاژی درمان کنند.

از بین بردن بافت همبند یک روش عالی برای کاهش درد و بهبود تحرک است که مطمئناً در طول پله های زمین بازی بعدی مورد قدردانی قرار می گیرد و دامنه حرکتی را افزایش می دهد که برای طول عمر بسیار مهم است.

هزینه: $15

در دسترس: آمازون

11. صابون نوار از نوار کریستال

صابون نوار وگان در هر عاری از ظلم و ستم واقع شده ، کریستالی یا سنگی است که بطور خاص برای بازنمایی جریانهای مختلف انرژی انتخاب شده است. این صابونهای ساده و زیبا به عنوان یک یادآوری عمل می کنند تا چیزهای کوچک مانند زمان دوش گرفتن یک لحظه شفابخش از تحریک نفس برای روح باشد و نه یک کرایه دلپذیر دیگر.

این صابون ها به طور عمدی ساخته شده اند تا با علائم زودیاک ، گرفتن برخی انرژی ها و انجام آنها در تمرین روزمره ، هماهنگ شوند. صابونی را که با علامت مادر یا نواری که نام آنها را صدا می کند مطابقت دارد خریداری کنید.

هزینه: 8-10 دلار یا 14 دلار در ماه اشتراک

در دسترس: نوار کریستال

امروز ظاهر شد

ورم مفصلی نکروزان: آنچه در آن است ، علائم و درمان

ورم مفصلی نکروزان: آنچه در آن است ، علائم و درمان

فاسییت نکروزان کننده نوعی عفونت باکتریایی نادر و جدی است که با التهاب و مرگ بافتی که در زیر پوست است و عضلات ، اعصاب و عروق خونی را درگیر می کند و به آن فاشیا گفته می شود ، مشخص می شود. این عفونت عمدت...
پمادهایی برای درمان کاندیدیازیس و نحوه استفاده

پمادهایی برای درمان کاندیدیازیس و نحوه استفاده

برخی از پماد ها و کرم هایی که برای درمان کاندیدیازیس استفاده می شوند ، آنهایی هستند که حاوی مواد ضد قارچی مانند کلوتریمازول ، ایزوکونازول یا میکونازول هستند که به عنوان مثال با نام های تجاری Cane ten ...