چه چیزی باعث ایجاد درد ناگهانی پا می شود و می رود
محتوا
- دلایل احتمالی درد متناوب پا
- بیماری شریان محیطی
- نوروپاتی دیابتی
- سندرم محفظه مزمن مزمن
- بیماری ماجراجوی کیستیک
- گرفتار شریان Popliteal
- درمان درد پا در خانه
- چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
- پزشک ممکن است داروها را توصیه کند
- جریان خون که به شدت تحت تأثیر قرار گرفته ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد
- بردن
پزشکان درد پا را که لنگه متناوب است ، می نامند و می نامند.
چندین دلیل احتمالی احتراق متناوب وجود دارد که بیشتر آنها ناشی از جریان خون درگیر است. با این حال ، علت ممکن است ناشی از چیزی در داخل شریان یا چیزی در خارج از آن باشد.
اگر درد به ندرت یک فوریت پزشکی است ، اگر درد شدید است یا فکر نمی کنید که گردش خون در پایتان صورت می گیرد ، باید فوریت های پزشکی را انجام دهید.
خواندن را ادامه دهید تا در مورد دلایل احتمالی و درمان درد متناوب پاها بدانید.
دلایل احتمالی درد متناوب پا
موارد زیر برخی از علل احتمالی دردهای شدید و تیراندازی است که می آیند.
بیماری شریان محیطی
بیماری شریان محیطی (PAD) یکی از دلایل عمده درد متناوب پا است. این بیماری به دلیل آترواسکلروز یا تنگ شدن عروق است. در حالی که این حالت می تواند در هر مکانی بر بدن شما تأثیر بگذارد ، می تواند روی پاها یا پاهای شما تأثیر بگذارد.
| چه حسی دارد | جایی که اتفاق می افتد |
| شارپ ، شلیک درد پا که هنگام بالا رفتن از پله ها یا راه رفتن بدتر می شود. علائم دیگر شامل بی حسی ، درد ، یا احساس سنگینی در عضلات پا است. درد هنگام استراحت معمولاً فروکش می کند. | این درد ممکن است در هر جایی از پاها ، از جمله ران ، باسن ، گوساله ها یا پا ایجاد شود. همچنین ممکن است متوجه شوید که زخم ها یا زخم هایی دارید که آرام آرام هستند ، یک پا که نسبت به دیگری احساس لمس بیشتری نسبت به دیگری دارد ، یا ناخن های پا که در یک پا کندتر از دیگری است رشد می کند. |
نوروپاتی دیابتی
نوروپاتی دیابتی به دلیل صدمات مزمن ناشی از دیابت می تواند باعث تشدید و دردهای تیراندازی در ساق یا پا شود.
| چه حسی دارد | جایی که اتفاق می افتد |
| سوزش یا تیراندازی از درد که می آید و می رود و معمولاً مربوط به فعالیت نیست. | نوروپاتی دیابتی می تواند باعث درد در پاها و پاها شود. اگر آن را دارید ، مهم است که به طور مرتب پای خود را از نظر زخم بررسی کنید ، زیرا نوروپاتی دیابتی ممکن است در احساس شما هنگام آسیب دیدگی تأثیر بگذارد. |
سندرم محفظه مزمن مزمن
سندرم محفظه حاد مزمن یک شکایت شایع در 30 درصد از ورزشکاران مبتلا به درد پا است.
ورزشکارانی که به فعالیت های تکراری مانند دوچرخه سواری ، دویدن یا شنا می پردازند می توانند دچار سندرم مزمن محفظه شوند.
| چه حسی دارد | جایی که اتفاق می افتد |
| درد با ورزش که معمولاً وقتی فرد از انجام ورزش خودداری می کند از بین می رود. همچنین ممکن است دچار بی حسی ، مشکل در حرکت دادن پای خود شوید ، یا ببینید که عضلات در هنگام حرکت دچار برآمدگی می شوند. | قسمت جلویی پاهای پایینی یا ماهیچه های گوساله معمولاً مکانهایی هستند که تحت تأثیر آن قرار دارند. |
بیماری ماجراجوی کیستیک
بیماری ماجراجویی کیستیک نوعی اختلال نادر است که در شریان ها (و گاهی اوقات رگ ها) در پا یا پاها تأثیر می گذارد.
بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند ، دارای درد پا هستند که بدون عوامل خطر برای PVD یا PAD وجود دارد ، مانند آنها:
- دیابت
- اضافه وزن داشتن
- سیگار کشیدن
این بیماری باعث ایجاد کیست در پا می شود که می تواند بر روی شریان های پاها فشار بیاورد ، که این امر بر جریان خون تأثیر می گذارد.
| چه حسی دارد | جایی که اتفاق می افتد |
| تیز ، دردهای تیراندازی که می آیند و می روند. آنها همیشه مربوط به فعالیت نیستند. | بیشتر بیماری های ماجراجوی کیستیک در شریان پوپلیتیال در ساق پای مشاهده می شود. با این حال ، این امکان وجود دارد که فرد بتواند در هر جای پا ایجاد کند. |
گرفتار شریان Popliteal
سندرم محفظه حاد مزمن علائم زیادی در ارتباط با گرفتگی عروق پوپلیتیتال دارد. این باعث می شود تفاوت بین دو شرط دشوار باشد.
| چه حسی دارد | جایی که اتفاق می افتد |
| درد ، گرفتگی و احساس تنش. این بیماری بسیار نادر است و کمتر از 1 تا 3.5 درصد از بیماران از درد ساق پا در فعالیت شکایت دارند. تهوع در پا به احتمال زیاد نشانگر گرفتاری عروق پوپلیتیال از سندرم مزمن محرک مزمن است. | در گوساله ، و معمولاً بیشترین ناراحتی را در قسمت پشت پا ایجاد می کند. |
درمان درد پا در خانه
موارد زیر چند روش است که می تواند به شما در درمان درد متناوب پا در خانه کمک کند:
- به طور منظم تمرین کن. اگرچه ورزش می تواند به برخی از درد های پا کمک کند ، طبق یک بررسی 2017 ، جلسات ورزش حداقل 2 بار در هفته به کاهش درد در راه رفتن و افزایش مسافتی که شخص می تواند راهپیمایی کند ، کمک می کند.
- سیگار نکش. اگر سیگار می کشید ، ترک کردن توصیه می شود. استعمال دخانیات یک عامل خطرناک دردهای شدید هنگام راه رفتن است. استعمال دخانیات می تواند باعث تغییر در رگ های خونی شود و لخته شدن خون را آسان تر کند ، که می تواند به درد پا کمک کند.
- یک رژیم غذایی سالم از نظر قلب بخورید. انتخاب یک رژیم غذایی سالم از نظر قلبی می تواند به شما در حفظ وزن و قند خون کمک کند. این می تواند به کاهش برخی از عوامل خطرساز منجر به PAD کمک کند.
- آموزش متقابل. اگر درد پا به استفاده بیش از حد از فعالیت بدنی مربوط می شود ، فعالیت جدیدی را تجربه کنید که در پاها و پاها کمتر تکرار شود ، مانند کلاس هوازی یا شنا.
حفظ وزن سالم و مراقبت از بدن شما می تواند به کاهش دردهای شدید تیراندازی در هر زمان ممکن کمک کند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
اگر علائم زیر را که مربوط به درد ساق پا است ، تجربه کنید:
- عدم وجود نبض در مچ پا یا بالای پا
- پا که احساس لمس بسیار سرد می کند
- ساق که شروع به رنگ آبی یا رنگی می کند
- درد شدید پا که با استراحت بهبود نمی یابد
این علائم ممکن است نشانگر این باشد که شما جریان خون را به شدت تحت تأثیر قرار می دهید و ممکن است نیاز به توجه اضطراری داشته باشید. اگر این علائم را نادیده بگیرید ، به دلیل کمبود جریان خون ، می توانید انگشتان پا یا پا را از دست دهید.
اگر درد مزمن پا دارید ، حتی اگر هنگام استراحت از بین برود ، باید با پزشک صحبت کنید.
پزشک می تواند میزان گردش خون و دلایل اصلی بیماری را ارزیابی کند. برای درمان درد پاهای شما مهم است که به کاهش احتمال ابتلا به سطح فعالیت شما تأثیر می گذارد.
پزشک ممکن است داروها را توصیه کند
ممکن است یک پزشک برای کاهش احتمال تشکیل لخته های خون جدید که باید بر جریان خون تأثیر بگذارد ، داروهایی را تجویز کند. مثالها شامل داروهای ضد پلاکت ، مانند آسپرین یا کلوپیدوگل (Plavix) است.
آنها همچنین ممکن است داروهایی را برای کاهش درد پا هنگام راه رفتن ، مانند پنتوکسیفیلین یا سیلوستازول تجویز کنند.
جریان خون که به شدت تحت تأثیر قرار گرفته ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد
اگر شخصی به شدت جریان خون در پاها را تحت تأثیر قرار داده است یا داروها کمک نمی کنند ، ممکن است پزشک برای بازگرداندن جریان خون جراحی را توصیه کند.
مثالها شامل آنژیوپلاستی است ، که شامل قرار دادن یک بادکنک کوچک برای باز کردن شریان یا جراحی بای پس عروق است. نشانه های جراحی معمولاً به علت اصلی بستگی دارد.
بردن
درد شدید و متناوب پاها می تواند سطح فعالیت شما را محدود کند. دردی که به یک آسیب مربوط نمی شود یا باعث ایجاد یک سطح مداوم از درد نمی شود ، اغلب با تغییر در شیوه زندگی خاصی در خانه قابل درمان است.
اما اگر درد شما شدید شد یا علائم گردش خون ضعیف دارید ، سریعاً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. پزشک می تواند علت درد شما را تشخیص دهد و گزینه های درمانی را توصیه کند.
توصیه شده برای شما
GLA: برای یک پادشاه مناسب است؟
