سندرم کت سفید: چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد

محتوا

• علائم اصلی و نحوه شناسایی
• دلایل احتمالی سندرم
• نحوه کنترل

سندرم کت سفید نوعی اختلال روانشناختی است که در آن فرد در زمان مشاوره پزشکی فشار خون خود را افزایش می دهد ، اما فشار او در محیط های دیگر طبیعی است. علاوه بر افزایش فشار ، علائم دیگر مربوط به حمله اضطراب مانند لرزش ، افزایش ضربان قلب و تنش عضلانی ممکن است ظاهر شود.

علائم این سندرم می تواند هم در کودکی و هم در بزرگسالی ظاهر شود و درمان با هدف کنترل علائم اضطراب و در نتیجه جلوگیری از افزایش فشار خون در هنگام مشاوره انجام می شود.

علائم اصلی و نحوه شناسایی

سندرم کت سفید عمدتا با افزایش فشار خون در زمان مشاوره با پزشک مشخص می شود. علاوه بر این ، علائم دیگری نیز ممکن است در زمان مشاوره مشاهده شود ، مانند:

• لرزش
• عرق سرد؛
• افزایش ضربان قلب
• ولع استفراغ ؛
• تنش عضلانی.

برای تأیید سندرم کت سفید ، فرد باید در حین مشاوره فشار خون بیش از 90/ 140 میلی متر جیوه داشته باشد ، حداقل سه بار متوالی ، اما فشار خون طبیعی که چندین بار در خانه اندازه گیری شود.

نظارت شبانه روزی 24 ساعته ، که تحت عنوان ABPM شناخته می شود ، و فشار خون در منزل یا MRPA ، می تواند ابزاری مناسب برای تأیید طبیعی بودن فشار در محیط های دیگر به غیر از بیمارستان برای پزشک باشد.

دلایل احتمالی سندرم

سندرم کت سفید در دوران کودکی بسیار شایع است ، که در آن کودک نمی خواهد به پزشک مراجعه کند ، اما ممکن است در بزرگسالان نیز رخ دهد. دلایل این سندرم روانشناختی است و معمولاً به ارتباط تصویر پزشک با سوزن یا ارتباط محیط بیمارستان با مرگ و بیماری ها مربوط می شود. به این ترتیب فرد نه تنها نسبت به پزشک بلکه نسبت به محیط بالینی بیزاری ایجاد می کند.

علاوه بر این ، به دلیل انتشار اخبار مربوط به خطاهای پزشکی ، کمپرس های باقی مانده روی بدن در طی مراحل جراحی ، علاوه بر تاخیر در مراقبت و محیط غیر دوستانه ، می توان این سندرم را در طول زندگی به دست آورد.

نحوه کنترل

سندرم کت سفید را می توان با توجه به علت سندرم کنترل کرد ، معمولاً صحبت با پزشک م effectiveثر است ، به طوری که اعتماد به نفس پزشک را جلب می کنید و به همین دلیل زمان مشاوره دوستانه ترین است. علاوه بر این ، برخی از افراد مبتلا به این سندرم ممکن است از هر متخصص بهداشتی که از تجهیزات مانند استتوسکوپ یا کت آزمایشگاهی استفاده می کند ، بیزار باشند. بنابراین ، ممکن است برای پزشکان ، پرستاران و حتی روانشناسان لازم باشد که از استفاده از تجهیزات آنها اجتناب کنند ، به عنوان مثال.

همچنین می تواند مفید باشد ، که مشاوره در محیطی انجام می شود که به بیمارستان یا مطب شباهت ندارد ، زیرا ممکن است علائم سندرم کت سفید هنگام انتظار برای مشاوره ظاهر شود.

اگر علائم همچنان پایدار هستند و حتی هنگام فکر کردن در مورد مراجعه به مشاوره بوجود می آیند ، توصیه می شود با یک روانشناس مشورت کنید تا بتوانید دلیل منجر به سندرم را شناسایی کنید و در نتیجه علائم را تسکین دهید.

مهم است که حملات اضطرابی با اقدامات م controlledثر کنترل شود ، در غیر این صورت ممکن است به عنوان یک سندرم وحشت تبدیل شود. بنابراین ، توصیه می شود فعالیتهایی به صورت روزانه اتخاذ شود که بتواند به شما در آرامش کمک کند و بنابراین از سندرم کت سفید جلوگیری کنید ، مانند انجام فعالیتهای بدنی به طور منظم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل. بیاموزید که چگونه با اضطراب مبارزه کنید.