آیا اجبار غذایی قابل درمان است؟

محتوا

• علائم پرخوری
• درمان چگونه است

پرخوری قابل درمان است ، به ویژه هنگامی که در همان اوایل و همیشه با حمایت روانشناس و راهنمایی های تغذیه ای شناسایی و تحت درمان قرار بگیرید. دلیل این امر این است که با روانشناس می توان دلیلی را که باعث ایجاد این اجبار شده است شناخت و بنابراین علائم را کاهش داد و از بهبود کیفیت زندگی و رفاه فرد اطمینان حاصل کرد. تماس با یک متخصص تغذیه نیز مهم است تا فرد کمبود تغذیه ای نداشته باشد و بتواند بدون ترس از چاق شدن ، انگیزه های غذایی خود را کنترل کرده و غذا خوردن را یاد بگیرد.

پرخوری نوعی اختلال روانی است که می تواند به عنوان مثال به دلیل حملات اضطرابی یا مشکلات هورمونی شروع شود. رژیم های غذایی بسیار محدود و ضررهای سنگین ، مانند یکی از عزیزان ، از دست دادن شغل یا کمبود پول ، همچنین می تواند به پرخوری منجر شود.

علائم پرخوری

علائم اصلی نشان دهنده پرخوری عبارتند از:

• پرخوری
• حتی بدون گرسنگی بخورید.
• در قطع غذا خوردن مشکل دارید.
• ممکن است احساس گناه پس از "حمله" به یخچال یا اخراج از کار وجود داشته باشد.
• خوردن غذاهای عجیب و غریب مانند برنج خام ، یک شیشه کره ، لوبیای منجمد با پنیر و غیره.
• خیلی سریع بخورید
• غذا خوردن پنهان
• لذت بی اندازه هنگام غذا خوردن ؛
• نگرانی کمی در مورد اضافه وزن وجود دارد.

فرد اجباری در زمان "حمله" می تواند بیش از 10،000 کالری در مدت زمان کوتاه بخورد ، در حالی که باید روزانه 1200 کالری بخورد.

درمان چگونه است

درمان پرخوری باید در اسرع وقت شروع شود و این مهم است که فرد بداند مدتی طول می کشد تا شروع به کار کند. توصیه می شود که درمان پرخوری از طریق مشاوره با یک روانشناس آغاز شود ، زیرا در نتیجه می توان آنچه را که منجر به پرخوری شده است شناسایی کرد و بنابراین ، در طول جلسات درمانی ، روی این جنبه کار می شود.

از طریق جلسات درمانی است که می توان علائم پرخوری را کاهش داد و درمان تکمیلی با دارو مهم است ، که باید با توصیه پزشکی و راهنمایی های غذایی انجام شود.

مصرف دارو برای تنظیم عملکرد هورمونی و در نتیجه کاهش گرسنگی جسمی و عاطفی ناشی از اضطراب ، استرس و افسردگی مهم است. این داروها باید توسط متخصص غدد تجویز شود و برای خرید به نسخه نیاز دارد. درمان های پرخوری را بدانید.

متخصص تغذیه یک متخصص بسیار مهم است که فرد را راهنمایی می کند که چه چیزی باید بخورد و چه وقت بخورد. این متخصص در زمینه غذا تخصص دارد و می تواند با خوردن غذاهای مناسب نکات ارزشمندی برای غلبه بر گرسنگی به شما ارائه دهد.از طرف دیگر ، این تمرینات برای بهبود خلق و خو و منحرف کردن توجه از غذا انجام می شود ، در حالی که جلسات روان درمانی برای درمان قسمت عاطفی فرد مفید خواهد بود.

در اینجا نکات دیگری وجود دارد که می تواند به درمان پرخوری کمک کند: