هر آنچه در مورد عطسه باید بدانید

محتوا

• بررسی اجمالی
• چه عواملی باعث عطسه شما می شود؟
• آلرژی
• عفونت ها
• علل کمتر شایع
• چگونه عطسه را در خانه درمان کنیم
• درمان دلایل اصلی عطسه

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

عطسه راه بدن شما برای از بین بردن مواد تحریک کننده از بینی یا گلو است. عطسه دفع نیرومند و غیرارادی هوا است. عطسه اغلب به طور ناگهانی و بدون هشدار اتفاق می افتد. نام دیگر عطسه ، سوزن شدن است.

گرچه این علامت می تواند کاملا آزار دهنده باشد ، اما معمولاً نتیجه هیچ مشکل جدی سلامتی نیست.

چه عواملی باعث عطسه شما می شود؟

بخشی از کار بینی شما این است که هوای تنفسی خود را تمیز کنید ، مطمئن شوید که بدون آلودگی و باکتری باشد. در بیشتر موارد ، بینی شما این آلودگی ها و باکتری ها را در مخاط به دام می اندازد. پس از آن معده شما مخاط را هضم می کند ، و این باعث خنثی کردن هر مهاجم بالقوه مضر می شود.

با این حال ، گاهی اوقات ، آلودگی و آوار ممکن است وارد بینی شما شود و غشاهای مخاطی حساس در داخل بینی و گلو را تحریک کند. وقتی این غشاها تحریک می شوند ، باعث عطسه شما می شوند.

عطسه می تواند توسط موارد مختلفی تحریک شود ، از جمله:

• مواد حساسیت زا
• ویروس ها ، مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا
• تحریک کننده های بینی
• استنشاق کورتیکواستروئیدها از طریق اسپری بینی
• ترک دارو

آلرژی

آلرژی یک بیماری بسیار شایع است که در اثر واکنش بدن شما به ارگانیسم های خارجی ایجاد می شود. در شرایط عادی ، سیستم ایمنی بدن شما را در برابر مهاجمان مضر مانند باکتری های بیماریزا محافظت می کند.

اگر آلرژی دارید ، سیستم ایمنی بدن شما ارگانیسم های بی خطر را به عنوان تهدید شناسایی می کند. وقتی بدن سعی در دفع این موجودات دارد ، آلرژی می تواند باعث عطسه شما شود.

عفونت ها

عفونت های ناشی از ویروس هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا نیز می توانند شما را عطسه کنند. بیش از 200 ویروس مختلف وجود دارد که می تواند باعث سرماخوردگی شود. با این حال ، بیشتر سرماخوردگی در نتیجه ویروس رینو وجود دارد.

علل کمتر شایع

سایر دلایل عطسه کمتر شایع عبارتند از:

• ضربه به بینی
• ترک برخی از داروها مانند داروهای مخدر
• استنشاق مواد تحریک کننده ، از جمله گرد و غبار و فلفل
• تنفس هوای سرد

اسپری های بینی که دارای کورتیکواستروئید هستند ، التهاب مجاری بینی شما را کاهش می دهند و دفعات عطسه را کاهش می دهند. افرادی که آلرژی دارند اغلب از این اسپری ها استفاده می کنند.

خرید اسپری های بینی.

چگونه عطسه را در خانه درمان کنیم

یکی از بهترین راه های جلوگیری از عطسه این است که از مواردی که باعث عطسه می شوند خودداری کنید. همچنین می توانید برای کاهش تحریک کننده ها ، در خانه تغییراتی ساده انجام دهید.

فیلترها را در کوره خود تغییر دهید تا سیستم فیلتراسیون خانه شما به درستی کار کند. اگر حیوانات خانگی دارید که ریخته می شوند ، اگر خز بیش از حد شما را آزار می دهد ، می توانید موهای آنها را کوتاه کنید یا آنها را از خانه بیرون کنید.

با شستن آنها در آب گرم یا آب بیش از 130 درجه فارنهایت (54.4 درجه سانتیگراد) می توانید گرد و غبار روی ورق ها و سایر پارچه ها را از بین ببرید. همچنین ممکن است تصمیم بگیرید که یک ماشین فیلتراسیون هوا برای تمیز کردن هوای خانه خود خریداری کنید.

در موارد شدید ، ممکن است لازم باشد خانه خود را از نظر وجود اسپور کپک بررسی کنید ، که ممکن است باعث عطسه شما شود. اگر کپک به خانه شما نفوذ کند ، ممکن است نیاز به جابجایی داشته باشید.

خرید دستگاه های فیلتراسیون هوا.

درمان دلایل اصلی عطسه

اگر عطسه شما در اثر آلرژی یا عفونت باشد ، شما و پزشک می توانید برای درمان علت و رفع عطسه با هم کار کنید.

اگر آلرژی دلیل عطسه شما باشد ، اولین قدم شما پرهیز از مواد حساسیت زا است. پزشک شما نحوه شناخت این مواد آلرژی زا را به شما آموزش می دهد ، بنابراین می دانید از آنها دوری کنید.

داروهای بدون نسخه و بدون نسخه به نام آنتی هیستامین نیز برای تسکین علائم شما موجود است. برخی از متداول ترین داروهای ضد حساسیت ، لوراتادین (کلاریتین) و ستیریزین (زیرتک) هستند.

اگر حساسیت شدید دارید ، ممکن است پزشک توصیه کند عکس آلرژی دریافت کنید. عکسهای آلرژی حاوی عصاره مواد حساسیت زای خالص هستند. قرار گرفتن بدن در معرض آلرژن ها در دوزهای کوچک و تنظیم شده به شما کمک می کند تا بدن در آینده نسبت به مواد حساسیت زا واکنش نشان ندهد.

اگر به عفونت مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا هستید ، گزینه های درمانی شما محدودتر است. در حال حاضر ، هیچ آنتی بیوتیکی برای درمان ویروس هایی که باعث سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند ، مثر نیست.

برای تسکین گرفتگی یا آبریزش بینی می توانید از اسپری بینی استفاده کنید ، یا در صورت ابتلا به آنفولانزا می توانید از داروی ضد ویروس استفاده کنید تا زمان بهبودی شما را تسریع کند. شما باید به مقدار کافی استراحت کرده و مایعات زیادی بنوشید تا به بدن کمک کنید تا سریعتر بهبود یابد.