همه چیز شما باید درباره کوری برف بدانید
محتوا
بررسی اجمالی
کوری برفی ، که به آن قوس چشم یا فوتوکراتیت نیز گفته می شود ، یک وضعیت دردناک چشم است که در اثر قرار گرفتن در معرض نور زیاد ماوراء بنفش (UV) ایجاد می شود. هنگامی که نور UV بیش از حد به لایه بیرونی شفاف چشمان شما بنام قرنیه برخورد می کند ، در اصل به قرنیه شما آفتاب می دهد.
علائم کوری برف می تواند ناسازگار باشد. آنها شامل موارد زیر هستند:
- درد در چشمان شما
- سردرد
- تاری دید
- از بین رفتن موقت بینایی
اما کوری برف به راحتی قابل درمان است و هنگامی که خود را از اشعه ماوراء بنفش خارج کرده و چشمان خود را استراحت دهید ، چشمان شما به سرعت بهبود می یابد.
برف دارای ویژگی های بازتابی است که اشعه ماوراء بنفش بیشتری را به چشم شما می فرستد - اینگونه است که ما اصطلاح "کوری برف" را دریافت می کنیم. آب و شن و ماسه سفید همچنین می توانند باعث فوتوکراتیت شوند زیرا بازتاب زیادی دارند.
درجه حرارت شدید سرما و خشکی نیز می تواند نقش داشته باشد و باعث می شود فوتوکراتیت در ارتفاعات بالاتر شایع شود.
کوری برف باعث می شود
فوتوکراتیت در اثر قرار گرفتن بیش از حد طبیعی یا مصنوعی از نور UV ایجاد می شود. قسمت "عکس" از کلمه به معنی "نور" است و کراتیت التهاب قرنیه شما است.
قرنیه شما بافت شفاف و گنبدی است که چشم شما را می پوشاند. قرنیه شما حاوی رگهای خونی نیست ، بنابراین برای ماندن روغن کاری شده و سالم به اشک نیاز دارد.
بیرونی ترین لایه قرنیه را اپیتلیوم می نامند. این هزاران انتهای عصبی دارد و باعث می شود قرنیه شما در برابر هرگونه صدمه و درد بسیار حساس باشد. هنگامی که نور UV بیش از حد به قرنیه شما برخورد می کند ، این لایه بیرونی حساس ملتهب و تحریک می شود و باعث احساس سوزش یا خارش می شود.
نور خورشید می تواند باعث فوتوکراتیت شود. پرتوهای اشعه ماوراء بنفش ماسه ، برف و آب منعکس شده می توانند قرنیه شما را بسوزانند و باعث فوتوکاتیت شوند.
نور ناشی از ضربه گیر ، چراغهای خورشید و غرفه های برنزه نیز می تواند باعث التهاب قرنیه شود و منجر به کوری برف شود. افرادی که از تجهیزات جوشکاری برای زندگی استفاده می کنند ، به ویژه مستعد ابتلا به "فلاش جوشکار" هستند - نام دیگری برای کوری برف.
علائم کوری برف
علائم فوتوکراتیت همیشه بلافاصله ظاهر نمی شوند. بعضی اوقات تا چند ساعت بعد از آسیب دیدن قرنیه متوجه علائم آن نخواهید شد. علائم شایع عبارتند از:
- درد و سوزش در چشمان شما
- احساس می کنید چیزی در چشم شماست و نمی توانید آن را حذف کنید
- حساسیت به نور
- پلک های متورم ، قرمز
- چشمان خیس
- سردرد
- تاری دید
- تابش خیره کننده در اطراف چراغهای داخلی
کم تر ، کوری برف می تواند باعث از بین رفتن موقتی بینایی و تغییر موقتی رنگ در بینایی شما شود.
درمان کوری برف
هنگامی که قرنیه شما بهبود می یابد ، کوری برف معمولاً از بین می رود. طبق آکادمی چشم پزشکی آمریکا ، علائم به تدریج برطرف می شوند.
پزشک می تواند با بررسی چشمان شما در برابر آسیب UV ، تأیید کند که آیا شما فوتوکراتیت دارید. پزشک شما برای معالجه فوتوکراتیت چندان کاری ندارد. استراحت چشم شما از نور UV بهترین راه برای ترغیب بهبودی است.
اگر لنزهای تماسی دارید ، تا زمانی که علائم شما فروکش نکرد ، آنها را بردارید. در حالی که علائم بیماری فوتوکراتیت دارید چشم خود را مالش ندهید. کراتیت می تواند وخیم تر شود و حتی در اثر استفاده از لنزهای تماسی ایجاد شود.
اگر کوری برفی دارید ، قطرات تسکین دهنده موضعی در چشم شما قرار نمی گیرد.
شما همچنین ممکن است در نظر بگیرید:
- استفاده از یک کمپرس سرد برای تسکین سوزش یا درد چشم
- در خانه بمانید تا چشم ها را از قرار گرفتن در معرض نور UV استراحت کنید
- برای ترغیب بهبود ، قرنیه های خود را با اشک مصنوعی مرطوب کنید
- برای تسکین درد از داروهای تسکین دهنده درد OTC مانند آسپیرین یا استامینوفن استفاده کنید
اگر علائم شما بعد از 24 ساعت بدتر شد ، با پزشک چشم ملاقات کنید. فوتوکراتیت باید به خودی خود به سرعت بهبود یابد. بدتر شدن درد چشم یا از بین رفتن مداوم بینایی می تواند نشانگر بیماری دیگری باشد ، مانند:
- ملتحمه
- کراتیت سطحی
- رتینوپاتی خورشیدی از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت اشعه ماوراء بنفش - سایپرز ، باشگاه دانش
پیشگیری از نابینایی برف
فوتوکراتیت بیشتر با پوشیدن عینک آفتابی قابل پیشگیری است. در اینجا چند نکته برای جلوگیری از کوری برف آورده شده است:
- اگر در ورزش های آبی یا ورزش های برفی شرکت می کنید ، روی عینک آفتابی با کیفیت و لباسی با لنزهای فتوکرومیک سرمایه گذاری کنید.
- هر وقت قصد دارید بیش از سه ساعت در خارج از منزل ، عینک آفتابی بزنید که 100 درصد از اشعه ماوراء بنفش را از بین می برد.
- به یاد داشته باشید که تابش خیره کننده بازتابی از ماسه ، آب و برف هنوز هم می تواند به قرنیه شما آسیب برساند حتی اگر هوا کم رنگ باشد
- اگر در خارج از کشور هستید به مدت طولانی بدون عینک آفتابی خود ، از یک کلاه یا طناب پهن استفاده کنید.
بردن
علائم نابینایی برف معمولاً طی 48 ساعت از بین می رود. اگر مدت زیادی طول کشید و هنوز هم علائم دارید ، باید به پزشک چشم مراجعه کنید تا مطمئن شوید که بیماری چشمی دیگری ندارید. استراحت چشم شما و ماندن در داخل بهترین راهها برای تسریع در بهبودی نابینایی برف است.
بیشترین خواندن
کربوهیدراتهای بد و خوب بر مغز شما تأثیر می گذارد